李松与太极拳辅修班同学合作

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,李松与太极拳辅修班同学合作,太极拳-太极剑,竞赛规则,1,课堂赠语,我今天很,快乐,，因为我,进步,了一点，我,每天,都在进步，所以我会快乐,一生,人在旅途，不能确保不走弯路，至少能够坚信不走错路,不断的告诫自己，曾经的困难没有征服我们，但是安逸的生活让我们,渐渐懒惰,2,个人竞赛；团体竞赛；个人及团体竞赛,竞赛性质,3,竞赛项目！,1,陈式太极拳竞赛套路,2,杨式太极拳竞赛套路,3,吴式太极拳竞赛套路,4,武式太极拳竞赛套路,5,孙式太极拳竞赛套路,6,42,式太极拳竞赛套路,7,42,式太极剑竞赛套路,4,名次评定,个人单项,：,得分最多者为该单项第一名，,得分次多者为第二名，依次类推。,两个以上得分相等，出场在前，名次列前。,团体,根据竞赛规程的有关规定进行评定。,5,1,裁判员统一服装、裁判标志。,2,运动员穿比赛服-武术鞋或运动鞋。,3,点名后运动员立即进场-面向裁判长-抱拳礼。,4,身体任何部位开始动作即为起势-计时开始；完成套路并步收势-计时结束。转向裁判长行注目礼后退场。,6在同侧场地内完成相同方向的起势与收势。,7两块秒表计时不一致时-以接近规定时间的为准。,服装-进场-退场-起势-收势-计时,6,比赛顺序,在竞赛委员会的监督下，,由编排记录组抽签决定。,如果出现某运动员两次首先出场时，应予调整。,7,评分标准及方法之自选项目！,A组裁判员动作质量分；,B组裁判员演练水平分；,C组裁判员动作难度分。,各项比赛的满分10分；,动作质量分值是5分；,演练水平分值是2分；,动作难度分值是3分。,8,其他错误的扣分标准之扣0.1分,刀彩、枪缨、剑穗掉地；,服装开钮或撕裂；,服饰掉地；鞋脱落；,器械触地；器械脱把；器械碰身；,出界-身体任何一部分触及线外地面；,失去平衡-上体摇晃、脚移动或晃动；,遗忘一次；,起收势有意延时6秒；,持久性平衡静止时间不足2秒,9,其他错误内容及扣分标准之扣0.2分,器械（即将）折断；,枪头掉地；,手-肘-膝-器械附加支撑,10,器械掉地,倒 地,（双手-肩-头-躯干-臀）,其他错误内容及扣分标准之扣0.3分,11,比赛场地！,个人项目14米8米，周围安全区2米；,集体项目16米14米，周围安全区1米；,场地四周内沿，应标明5厘米的白色边线；,长边中间各做一长,30,厘米宽,5,厘米的中线标记。,12,比赛时间,太极拳：,5-6,分钟-,5,分钟时裁判长鸣哨；,基层赛,24,式太极拳-,4-5,分钟-,4,分钟时鸣哨；,太极剑为,3-4,分钟，,3,分钟时鸣哨；,超出或不足时间达,0.1-5,秒者扣,0.1,分；,5.1-10,秒者扣,0.2,分，依次类推。,13,应得分数的确定,4-5个裁判员评分时，去最高和最低分后的平均值为应得分。,3个裁判员评分，取中间分数为应得分。,应得分到小数点后2位数，小数点后第3位数去尾。,14,裁判长的加减分,裁判员评分明显不合理时，未宣布最后得分前，裁判长有权分。,有效分的平均值,9,分时，加减的分值不超过,0.05,分，平均值,9,分，加减分的分值不得超过,0.1,分。,15,最后得分的确定,1动作质量应得分 演练水平应得分 难度应得分 运动员的应得分；,3个人-取平均值；4至5人-去最高分和最低分取中间分平均值；,示分可到小数点后2位，第3位去尾,最后得分应得分 裁判长扣分 创新难度加分,16,评分标准及方法之自选项目,A组裁判员动作质量分；,B组裁判员演练水平分；,C组裁判员动作难度分。,各项比赛的满分10分；,动作质量分值是5分；,演练水平分值是2分；,动作难度分值是3分。,17,器械规格,1.以直臂反手持剑姿势为准，剑尖不得低于本人耳上端。刚制带剑穗。,2.重量（包括剑穗）,男子,0.6,千克；女子,0.5,千克；,儿童不限。,3. 硬度：剑尖垂直触地，剑身不得弯曲。,18,太极拳,的风格特点,心静体松，动作柔和；,轻灵沉稳，意动势随；,虚实分明，刚柔相济；,连绵不断，势正劲整。,19,各式太极拳的风格特点,杨式：舒展中正-柔中寓刚-圆活饱满-沉稳浑厚。,陈式：缠绕折叠-松活弹抖-快慢相间-蓄发互变。,吴式：轻静柔化-紧凑舒伸-川字步型-斜中寓正。,孙式：开合相接-转换灵活-进跟退撤-身到意合。,42式：兼收各式-融为一体-转接柔顺-中正安舒。,20,太极剑的风格特点,端庄典雅，,柔中寓刚；,轻灵沉稳，,剑势缠绵。,21,临别赠语,不要让小事使自己垂头丧气，,生活中尽可能保持乐观，,不要浪费时间对小事耿耿于怀,不要说生活象沙漠，,只要心中永存一抹绿色,不要嫌秋天没有收获，,只要我们对春天执着,22,