体育考核须知

*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,体育课成绩考核, 具体办法及需知,中国农科院附小,体育组,2010.10,1,一、国家学生体质健康标准说明,小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。,小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，耐力项目分别从400米跑（或50米8往返跑）、台阶试验中选测一项；柔韧、力量项目从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；速度、灵巧项目从50米跑（或25米2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。,2,3,等级评价,优 秀： 总分90分以上； A,良 好： 总分75分89分； B,及 格： 总分60分74分； C,不及格：总分59分以下。 D,因病或残疾免予执行本标准的学生,填写免予执行申请表。,4, 国家学生体质健康标准中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标，这些指标是根据国家学生体质健康标准中项目的测试值进行评价的。有的是直接利用测试值进行查表评分，如立定跳远；有的需要进行计算，如肺活量体重指数和握力体重指数；此外，身高标准体重是根据所测得的身高和体重查表进行评分。因此当测试项目确定后，评价指标也就相应被确定。例如，对于某地小学五年级女生来说，如果从坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球、握力三项中选测了握力，那么对应的评价指标就是经过计算以后得出来的握力体重指数，用计算值来查表评分。总之，评价指标和测试项目都是相对应的，要想选什么评价指标，就必须选测相应的测试项目；同样，测试了相应的项目，就要选评对应的指标。,(具体评分表见各班粘贴表）,5,五年级体育检测是海淀区单独进行的，抽测项目是参考国家体质测量标准，从中选出项目进行测试，但每年的五年级测试项目是不固定的，一般都是第二学期初才下发文件通知，评分标准也由海淀区单独制定，接到通知后教师会第一时间告知学生。,6,注意事项：,1、均衡营养、平衡膳食、注意减少高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，保持体形，因身高体重指数各年级必测，且分值较高。,2、加强锻炼、增强体质、坚持长期的课外体育活动与锻炼，如登山、游泳、长跑、跳绳、踢毽子等等，增加有氧运动，提高心肺功能、身体协调性，尤其是高年级学生，肺活量是必测项目，分值比重高。,3、各种体育运动的坚持都会给学生身体素质提高打下坚实基础，从而为良好体育成绩的取得做铺垫。,7,