资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,苏教版小学科学四年级下册,印江实验小学 任凤萍,第一单元,骨骼与肌肉,复习与练习,第一单元,骨骼与肌肉,骨骼,1,、人体中共有,（,206,）,块骨头，它们共同组成了人体的支架,（骨骼）,。,2,、我们全身的骨头分成四部分：,（头骨）,、,（躯干骨）,、,（手臂骨）,、,（腿脚骨）,。,3,、人的手骨共有,（,27,）,块。,4,、骨,（又硬又结实）,，它们可以,（生长）,，不但能,（长长）,，还能,（长粗）,。,5,、骨头里有,（骨髓）,和,（血管）,，骨髓能制造,（血细胞）,。,6,、骨骼具有,（运动）（支撑）（保护）,的作用。,关节,1,、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做,（关节）,。,2,、人体主要关节有：,（颌关节）,、,（肩关节）,、,（肘关节）,、,（腕关节）,、,（指关节）,、,（髋关节）,、,（膝关节）,、,（踝关节）,。,3,、关节常见的类型有：,（铰链关节）,、,（旋转关节）,、,（球状关节）,。,4,、关节常见的运动方式有：,（屈伸）,、,（旋转）,、,（既能屈伸又能旋转）,。,5,、关节的运动方式与相应的关节名称：,（,1,）屈伸：,肘关节、指关节、膝关节,（,2,）旋转：,桡尺关节（前臂）,（,3,）既能屈伸又能旋转：,肩关节、颌关节（下巴）、髋关节,6,、人体关节有,（运动）,和,（缓冲）,的作用。,肌肉,1,、要使我们的身体动起来，仅靠,（骨骼）,是不够的，还必须有,（肌肉）,的参与。,2,、人体的各种动作都是由肌肉的,（收缩和舒张）,带动,（骨）,、,（关节）,而实现的。,3,、人体肌肉共有,（,600,）,多块。肌肉占到了人身体重量的,（,40%,）,。,4,、附着在骨头上的肌肉总是,（成对）,在一起工作，一个,（收缩）,，另一个就,（放松）,。,5,、人体静止不动时，负责,（心跳）,、,（呼吸）,的一些肌肉仍在运动。,骨骼、肌肉的保健,1,、,体育运动,可以强健我们的,（骨骼）,和,（肌肉）,。,2,、经常运动的好处有：,（肌肉发达）、（体力充沛）,、,（改善柔韧性）,、,（更有耐力）,3,、各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样：,增强,体力,的运动项目：,举重、游泳。,增强,柔韧性,的运动项目：,体操,、,伸展肢体,、,游泳,。,增强,耐力,的运动项目：,羽毛球,、,自行车,、,慢跑,、,游泳,。,4,、为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平常需要多吃些,（蛋白质）,和,（钙）,含量高的食品。,5,、蛋白质含量高的食品有：,（鱼、虾、肉、蛋类；豆、奶类）,。钙含量高的食品有：,（豆、奶类）,。,6,、预防运动受伤的方法有：,（做好准备活动）、（穿戴保护器具）,、,（使用软垫,）。,第一单元检测,一、填空题,1.,人体中共有,206,块骨头。,2.,骨骼具有,运动 、支撑 、 保护,的作用。,3.,骨与骨之间能够活动的相连地方叫做,关节,。,4.,人体的各种动作都是由肌肉的,收缩和舒张,带动,骨,、,关节,而实现的。,二、判断题,1.,骨骼就是指某一块骨头。 （ ）,2.,骨骼又硬又结实，可以生长。,（,）,3.,肌肉占到身体重量的,40%,。,（,）,4.,人体静止不动时身体内的肌肉也停止运动。,（ ）,5.,多吃脂肪和蛋白质可以强健骨骼和肌肉。,（ ）,6.,我们感觉骨骼、关节、肌肉的主要办法是摸。,（,）,7.,骨头里有骨髓和血管。,（,）,8.,不同的运动项目锻炼的效果也不一样。,（,）,屈伸,旋转,既能屈伸又能旋转,三、把关节的运动方式与关节的名称用线连起来,肩关节,膝关节,桡尺关节（前臂）,指关节,肘关节,颌关节（下巴）,髋关节,四、问答,1.,经常运动有哪些好处？,答：改善身体的柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称。,2.,怎样预防运动受伤？,答：穿戴保护器具、使用软垫、做好准备活动。,
展开阅读全文