《中国传统治疗技术》第五章传统运动疗法(六字诀)课件

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级00000000,中国传统康复技术教学光盘,第三节常用传统运动疗法,第五章传统运动疗法,第三节常用传统运动疗法,学习目的与要求,1.掌握六字诀的发音特点。,的动作要领,。,3.了解六字诀的注意事项。,六、,六字诀,两手掌心朝上贴于腰际，以腰为轴，左转时右掌由腰间向身体前上方伸出，与肩相平时，口吐嘘字音；两目睁圆，目视右指尖；左右手重复上述的动作。,“嘘”字诀,抬肘与肩相平，两手背相贴，指尖朝下；两手掌下插，同时口吐呵字音；当插至肚脐时，屈膝下蹲，掌心朝外下拨，手腕外旋，掌心朝上与脐相平成捧掌状。,“呵”字诀,掌心朝神阙，直膝站起，两掌内收并略屈膝下蹲，两掌外撑使上肢成拱圆状，并口吐呼字音，目视前下方，缓缓站立，两手内收于脐前。,“呼”字诀,两掌上托平膻中，顺势相对，指尖朝上；两肘夹肋，藏首缩颈，展肩扩胸，目视斜上；屈膝后坐，向前推掌，口吐呬字音。,“呬”字诀,1.六字诀的发音要点是什么？,2.六字诀的动作要领有哪些？,3.六字诀的注意事项有哪些？,复习题,

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