手到病自除

,*,手 到 病 自 除,足底按摩,杨奕,2010,年,3,月,第一部分,反射区就是健康的乐土,1.1,、全息反射区,山东大学的张颖清首先提出了生物全息理论。他认为，一切动植物都是由全息胚组成的，它包含着生物整体的全部信息。,我们的身上有很多全息胚，比如耳朵、小腿、足部、手掌、腹部等，这些全息胚上都有完整的五脏六腑的反射区，每一个全息胚就相当于一个缩小的人体，里面处处有健康的慧根。,。,手掌全息反射区,足部全息反射区,反射区是指在我们的足部，不同的区域对应着人体的五脏六腑、四肢百骸。它就像一面镜子，当身体里的脏腑器官出现了问题，这面镜子就会以痛感或其它方式表现出来，按摩这些部位，就能打通相应的经络，激活人体相应器官的自愈力。,足部全息反射区,1.2,全息反射区治病的优点,治未病,没事儿的时候按按这些反射区，在这些地方找“别扭”，发现酸痛或者有疙瘩、异物的，肯定是相应的脏腑出现了问题。把这些东西揉化了，不酸痛了，就没事了。这就是把疾病消灭在萌芽状态。,准确性,如果你胃痛，肯定是在胃部反射区反映强烈，而不会在眼睛反射区出现异样的感觉，除非你的眼睛也有问题。,不但准确而且直接。比如左手破了，就揉一下同侧的脚趾头。如果吃止痛药的话，要经过食道、胃，进入血液，再流到伤口的部位，绕了一大圈药效肯定要减少很多。,无副作用,是药三分毒。足底按摩不用吃药，对肝肾绝对没有损害。,1.3,河洛五行生克法,河洛五行生克法可以攻克身体上所有的酸痛,找到痛点，在痛点周围,2-3cm,范围内，上下左右找,4,个点,按上下左右的顺序，每个点用大拇指按揉，顺转,9,圈，逆转,6,圈,最后在痛点顺转,36,圈，逆转,24,圈。,第二部分,肢体语言测健康,2.1,、永远别让父母脚上出现痴呆线,老年痴呆是可以提前发现的，并可通过按摩足部反射区来防治,位置：足部小脑脑干反射区，在大拇指根部靠近二趾一侧。,如果在小脑脑干反射区发现有一条棱线，必须把它揉开了。,顺着推，每天,100,下，坚持,2,个月。,2.2,老爱双脚侧立，子宫、前列腺可能有问题,如果一个人坐着的时候，喜欢把脚不自觉地外侧着，说明他（她）的前列腺（子宫）有问题。建议每天用大拇指向下推,36,下。如果有疙瘩或者颗粒，那就要重点按揉，把疙瘩揉开了，子宫里的囊肿也就化开了。,2.3,观形知病法,长期患三高的人，如果有,一段时间坐着的时候双手不自,觉地手心朝上，这可能是中风,的前兆。,防治：心脑血管反射区,走路时屁股明显往后撅，,这样的人一般是腰椎间盘突出,防治：腰椎反射区,2.4,指甲自诊表,指甲形状 身体状况,指甲薄、软 缺钙，爱得出血性的病,指甲粗厚，呈灰白,/,黄白，粗糙不平 气虚、血燥,指甲像剥笋，灰白，没光泽，薄软 肝血不足,指甲容易脆裂 缺铁,指甲出现凹凸不平横沟，透明度差 肺燥阴虚,指甲呈桶状，有很多细棱和沟 肾虚，气血双亏，呼吸系统易病,指甲肥大无光 牛皮癣、肺心病，肝硬化,食指和中指指甲两边翘起中间凹陷 气血亏，肝血不足，肺功能差,2.5,指甲颜色自诊表,指甲颜色 身体状况,白色 寒症,红色 热症,紫色 心血瘀阻,青色 寒症和痛证,蓝色 血瘀或缺氧,黄色 肝胆疾病,2.6,足部健康自测法,观足底,1.,如果肾反射区向上浮出并且扩散到小肠，这样的人肾功能有问题。如,果同时小肠反射区也是向外膨出的，说明爱疲劳，精神不振。,2.,脚底板第四趾往下有纵纹出现，同时脚面大拇指和第二趾之间出现了,八字，那么你可能经常觉得肺不是很舒服。,3.,正常情况下，脚底大拇指根部是有两条线的，如果只有一根线，说明,可能是贫血。这条线就是贫血线，线越深，贫血越厉害。,4.,如果脚底拇指根部的两根线之间比较突出，说明血压高，要注意,5.,二三趾根部之间往外突出，表明平常容易眼睛发干，发涩。四五趾根,部突出的人容易耳鸣。,6.,甲状腺反射区外侧有一纹线通道三、四趾趾缝，可能经常做恶梦,2.6,足部健康自测法,7.,脚底胃到十二指肠反射区有青筋表明平时胃不好，吃东西不容易消,化；如果此处有密集的青筋出现，那就是便秘了。,8.,膀胱反射区较为突出，甚至形成一个圆形的软包，可能是肾虚,观足内侧和足背,1.,脚踝水肿，很可能是肾出了问题。,2.,脚面上大拇指和二趾中间有八字出现，表明有咳嗽,3.,女同志如果脚趾趾关节根部水肿，建议去揉子宫和胸部反射区。如果,揉起来酸痛或有疙瘩，表明盆腔有点发炎或乳腺稍有增生。,2.6,足部健康自测法,4.,如果足背出现红色斑点，可能是身体造血出现障碍。,如果足背有疙疙瘩瘩的隆起，平时要注意多喝水，防止泌尿系统结石,如果足背有许多凹陷，要去医院检查，肝是否出了问题,脚趾或趾甲 身体状况,大脚趾上翘 说明脑血管不好,大脚趾肿胀 糖代谢不平衡,小趾弯曲并被四趾压迫 耳功能不太好,2.6,足部健康自测法,脚趾或趾甲 身体状况,趾甲薄软，有纵沟 一般是营养有点跟不上,趾甲增厚 一般是灰指甲或脚气感染,趾甲纵裂 如果有心脑血管疾病，可能是中风,先兆,趾甲下有纵行的黑线 内分泌失调，痛经或月经紊乱,趾甲嵌到肉里 肝气郁滞，要保持心情舒畅,大脚趾过于丰满肥大色红 高血压或高血脂,四趾侧苍白水肿,大脚趾外侧与脚掌结合处有 小脑萎缩，有可能得老年痴呆,茧子一样的棱线,第三部分,身体处处是福田,足部八大反射区的功效,3.1,脚心反射区的神效,3.1,脚心反射区的神效,肾上腺反射区,主治：,突然晕倒，发热或有炎症，戒烟，醉酒后催吐,有升压作用，血压低可多按，高血压的人少按,腹腔神经,主治：,腹胀，拉肚子，使劲点按,10,分钟,痛经，平时每天点按,3.1,脚心反射区的神效,肾、膀胱、输尿管，阴道、尿道反射区,主治：肾炎、肾结石，尿急、尿频、尿痛,尿频尿急，阳痿早泄，阴道炎,3.2,足趾反射区的神效,前额反射区,脚趾趾肚的前端,主治：胃口不好，眼睛不舒服，鼻子不透气，听力差，老睡不着觉,3.2,足趾反射区的神效,3.2,足趾反射区的神效,垂体,位置：大拇指正中间,主治：调节内分泌，睡眠，生活节律,皮肤干燥，长痘痘，易发脾气，月经不调,倒时差,小脑脑干,主治：老年痴呆,3.2,足趾反射区的神效,三叉神经,位置：大拇指肚靠近第二脚趾的地方,主治：管面门。偏头痛，眼干眼痛，脸上的肉不灵活，中风歪嘴巴,鼻区,位置：与三叉神经位置相对,主治：鼻子不透气,右边鼻子不透气，在左脚这个位置顺着一个方向推,20,分钟，立马,清爽,3.2,足趾反射区的神效,大脑,主治：头痛头晕，脑血栓,颈项,主治：高血压，脖子、肩膀不舒服,眼、耳,眼：二趾、三趾根部，主治青光眼、白内障、眼底出血、各种视力障碍,耳：四趾、五趾根部，主治耳聋、耳鸣、中耳炎,3.3,左足前半部反射区神效,甲状旁腺,主治：因甲状旁腺功,能失调、钙磷,失调引起的筋,骨酸痛、骨质,疏松,癫痫发作时，按住双,脚反射区使劲点按几,分钟，可安静下来,3.3,左足前半部反射区神效,3.3,左足前半部反射区神效,甲状腺,主治：,甲高：心慌气短，脾气特大，吃的多，有的人眼睛突出,甲低：不吃就饱，还虎背熊腰的，贪睡、萎靡不振。,横带斜方肌,位置：三四趾趾缝往下,1cm,然后横着到小脚趾,主治：颈肩酸痛、落枕，上肢无力麻痹,肺、支气管,位置：大脚趾下的大骨头横着到小趾那边都是,主治：咳嗽,心,主治：心脏疾病,3.4,左足后半部反射区神效,3.4,左足后半部反射区神效,脾,位置：在心反射区下面,主治：胃口不好，消化不好，出血症,胃,主治：胃胀、胃痛、胃酸、胃下垂、慢性胃炎,胰,主治：糖尿病,3.4,左足后半部反射区神效,十二指肠,主治：十二指肠疾患，消化不良,小肠,主治：小腹胀气，慢性肠炎，营养不良相关的疾病,横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠大肠,主治：便秘、息肉,肛门,主治：痔疮、便秘,3.4,左足后半部反射区神效,生殖系统,主治：性功能障碍、痛经、前列腺、更年期综合症,3.5,足内侧反射区神效,左右脚的内侧、外侧的反射区差不多，下面的内容其实包括了两只脚了。,3.5,足内侧反射区神效,颈椎,主治：颈椎病、头晕、手麻、脖子不舒服,胸椎,主治：肩背酸痛,腰椎,主治：腰椎酸痛，腰椎间盘突出,骶椎,主治：骶骨损伤，坐骨神经痛,3.5,足内侧反射区神效,坐骨神经,主治：坐骨神经痛,54000,读上半小时就感觉一股热流从上而下，然后就开始排寒了,前列腺、子宫,主治：前列腺肥大、炎症，子宫肌瘤、内膜炎等,髋关节,在脚内踝下面,主治：髋关节疾病，腰背痛，坐骨神经痛,3.5,足内侧反射区神效,直肠、肛门,主治：痔疮、便秘,腹股沟,内踝的前上方,主治：疝气、盆腔炎,3.6,足外侧反射区神效,3.6,足外侧反射区神效,生殖腺,外踝靠后下方的地方,主治：睾丸、卵巢疾病,膝区,正对着外踝下来的这块地方,主治：膝关节痛、腿肿、腿沉无力,肘,主治：肘关节炎，网球肘，手臂酸痛,3.6,足外侧反射区的神效,肩,小脚趾外侧靠下的地方,主治：肩周炎、手臂无力，手麻,肩胛骨,主治：肩周炎、肩部酸痛、手麻无力,下腹部,外踝后上下四指宽,主治：腹部疾病、妇科疾病,3.7,足背反射区的神效,3.7,足背反射区的神效,上下颌,位置,:,在大脚趾趾甲下,主治：口腔溃疡、牙痛、牙周痛、流鼻涕、打鼾,扁桃体,位置,:,在大脚趾根部那根筋两边,主治：扁桃体发炎、脓肿、肥大、咽喉痛,气管、食管,位置：在大脚趾往下约,3-4cm,的带状区,主治：咳嗽、气喘、气管炎、感冒,3.7,足背反射区的神效,胸部淋巴,位置,:,在气管、食管反射区旁边大约,3-4cm,带状区，一二跖骨缝间,主治：气管炎、支气管炎，胸痛、炎症、肿瘤,内尔迷路,位置：四五脚趾趾根下的,2cm,区域内,主治：头晕、晕车、高血压、美尼尔综合症,胸部、乳房,位置：,2,、,3,、,4,脚趾下足背中间,2-3cm,见方的区域内,主治：胸痛、胸闷，乳腺炎、乳腺增生,3.7,足背反射区的神奇功效,横膈,主治：打嗝、呃逆、恶心、腹痛,肋骨,主治：胸闷、岔气、肋膜炎、肋间神经痛、肩背酸痛,上身淋巴,位置：外踝骨前下方凹陷处是上身淋巴反射区,主治：各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎,3.7,足背反射区神奇功效,下身淋巴,位置：内踝骨前下方凹陷处,主治：同上身淋巴。各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎,3.8,右脚反射区神奇功效,3.8,右脚反射区神奇功效,肝,主治：所有肝病,胆,主治：胆囊炎、胆结石、黄疸病,盲肠、阑尾,主治：阑尾炎，盲肠炎,3.8,右脚反射区神奇功效,回盲瓣,主治：拉肚子、便秘,升结肠,位置：靠近脚外侧,1cm,，上下,3cm,的垂直带状区域,主治：腹泻、腹痛、便秘、肺部疾患,3.9,足部按摩注意事项,【,禁忌症,】,有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法：,1,、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患,者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血,2,、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多，也会影响,胎儿健康。,3,、如果脚上有伤，起泡、发炎的地方要避开,4,、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等严,重患者。,3.9,足部按摩注意事项,【,注意事项,】,1,、按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患,者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏，能起润滑皮肤和,清热解毒、活血化瘀作用。,2,、饭后,1,小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。还有患者在大怒、大悲,大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行，需待情绪稳定，,体质正常时再做。洗澡后,1,小时内也不应进行。,3,、心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过,15,分钟，有严重,心脏病、癫痫、肝功能异常者，应配合其他方法治疗。,4,、按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩结束后，患者在,1,小时内不,宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷水洗手，在应休息片刻后用温水,涂肥皂洗净双手。,5,、按摩后半小时内必须喝温开水,300,500,亳升以上，严重肾脏病及心力衰,竭、浮肿患者，喝水不宜超过,150,亳升,3.9,足部按摩注意事项,6,、按摩时，患者如有表情异常，无法忍受疼痛以及严重出汗、虚脱等现象,时，应及时调整按摩节奏与力度。出现休克时，要立即停止，这时可让,患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、,心率的变化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使,患者情绪紧张。,7,、如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇,静剂之类药物，其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩，待病,情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。,8,、有的患者在接受按摩治疗后，可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身,不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重，或有絮,状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治,疗，数日后即可消失上述情况而恢复正常。,9,、长期接受足部按摩，双脚感觉出现迟钝，可用盐水浸泡双脚半小时，即,会恢复痛感；治疗时应避开骨骼突起处，以免损伤骨膜，造成痛苦。,3.9,足部按摩注意事项,10,、老人骨骼变脆，关节僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔细，按摩时可用指腹,施力，不可用力过度以免损伤皮肉骨骸。,11,、老年人自我按摩，如记不清反射区的具体位置和按摩次序及手法，可采,取,“,模糊概念,”,，大致上差不多也就可以了。发现哪里按压酸痛，就要,在酸痛处多按摩。力气不够，可轻按，也可停一会按一会，左右手交替,进行，同样能收到效果，如配合按摩棒、按摩板等器械治疗，则更方便。,12,、平时随时可利用自然条件进行按摩，如公园的树根、草地、碎石路，只,要没有感染和划破皮肤的危险，尽可赤脚踩踏行走，家里的桌椅边沿、,踏脚的横木、床沿、阶梯都可以作脚部按摩的工具。,第四部分,人体特效反射区,4.1,耳朵特效反射区,4.1,耳朵特效反射区,坐骨神经反射区,主治：坐骨神经痛，两腿发麻、发凉、水肿,膈区反射区,主治：打嗝，类似脚面上的横膈膜反射区,颈椎反射区,主治：颈椎病,贲门、胃、幽门反射区,主治：胃病,4.1,耳朵特效反射区,眼反射区,主治：眼疾,枕区反射区,主治：晕车,降压沟,主治：高血压。自上而下刮降压沟。,4.2,小腿特效反射区,4.2,小腿内侧特效反射区,4.2,小腿内侧特效反射区,头部反射区,主治：头痛、鼻炎,脾反射区,主治：脾相关疾病，脾虚肥胖的人,胰反射区,主治：糖尿病,肾反射区,主治：生殖系统、泌尿系统疾病。大约在三阴交的位置,直肠、肛门反射区,主治：直肠炎、便秘、痔疮、脱肛,4.2,小腿内侧特效反射区,腹股沟反射区：,主治：生殖系统疾病、腹股沟疝气,脊柱反射区：,主治：自上而下分别是颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨反射区,4.3,小腿外侧特效反射区,4.3,小腿外侧特效反射区,胃、盲肠及阑尾、小肠、大肠反射区：,主治：消化系统疾病、便秘、腹泻,阑尾炎：这几个反射区会非常痛,急慢性肠炎：大肠反射区,注意：按揉的时候要顺着一个方向，不要来回搓,肝胆反射区：,位置：小腿外侧腓骨小头下方，胫骨与腓骨间凹陷处一个条状区域,主治：肝胆疾病,4.3,小腿外侧特效反射区,肩反射区：,位置：胃反射区下一横指，小腿外侧最宽处,主治：调理肩和上肢的必选区域,膝反射区：,主治： 调理膝盖和下肢的必选区域,下腹部反射区,：,主治：月经不调、前列腺疾病,4.4,小腿背面特效反射区,腰背部反射区,主治：腰痛、下肢疾病,髋部反射区,主治：髋部疾患,坐骨神经痛,第五部分,手到病除 因祸得福,5.1,心脏病家庭调治法,症状：,心绞痛、心悸,调治法：,在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分四点，每点分别按揉，顺,9,圈，逆,6,圈。然后在膻中穴按揉顺,36,圈，逆,24,圈,5.1,心脏病家庭调治法,症状：,突然心悸，心绞痛、胸口憋闷、,调治法：,2.,用大拇指大力掐揉大鱼际,9,下。如同随身携带的救心丸。,5.1,心脏病家庭调治法,症状：,各种心脏疾病,调治法：,3.,一只手放在膻中穴，一只手放在背后的至阳穴，两手手心相对平稳地顺转,100,下，逆转,100,下。做的时候要保持平和。,5.1,心脏病家庭调治法,症状：,各种心脏疾病,调治法：,4.,大拇指在左脚的心反射区平稳地往上推,10,分钟。,5.2,糖尿病的三种家庭调治法,症状：,三多一少：吃得多、喝得多、尿得多，体重减少,上消：属肺，烦热、渴，不停喝水，食量减少，小便清利，大便正常,中消：属胃，饮水多，小便短红，吃得多却常感觉饥饿,下消：属肾，饮水多，小便混浊,自测法：,脚下的胃和胰反射区硬、高,（脚下甲状腺反射区下面第一横,指处是胃反射区，第二横指处是,胰反射区）,小腿胫骨与腿肚子相对的地方摸上去很痛。,5.2,糖尿病的三种家庭调治法,足下降糖法,重点梳理消化系统反射区，脑垂体，内分泌反射区（甲状腺、胰腺），每天坚持十几分钟。,5.2,糖尿病的三种家庭调治法,手掌降糖法,从腕横纹到中指指根横纹虚拟一条直线，腕横纹处为,1,，中指横纹处为,16,。取,1,、,2,、,3,、,12,、,16,这,5,个点，用粗一点的香或香烟慢慢靠近，当感觉灼热时再慢慢移开算一次。每点,7,次，左右手各,35,次。,也可用河洛五行生克法，在每个点上顺转,9,圈，逆转,6,圈，,5,个点做完算一次，共做,9,次，效果更明显。,5.2,糖尿病的三种家庭调治法,柿子叶化糖妙法,柿子叶泡水喝，健脾开胃，止渴又润喉。,最好是用干的柿子叶，像泡茶一样地喝。如果是新鲜的叶子，就在锅子里用油炒一下，把涩味炒掉，代茶饮。,糖尿病人可以坚持每天当茶喝，没有糖尿病的人就不要喝了，柿子叶偏凉。,5.3,泌尿系统疾病调治法,症状：,尿频、尿急、尿痛、,尿道热、灼痛,方法：,1.,在尿道反射区顺着向前,推,20,分钟，同时不停地,喝水,5.3,泌尿系统疾病调治法,在脚上的肾上腺、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区各自重点按揉,10,次,3.,在盆里倒上热水，坐在上面熏尿道,20,分钟,4.,喝玉米（皮、须子、玉米芯都保留）煮的水,5.4,颈椎病调治法,症状：,脖子酸、僵硬，转头时嘎巴响，不自觉地想甩脖子,方法：,1.,在颈部刮痧，刮到出现紫红色或紫黑色痧点，等痧退以后再挂,5.4,颈椎病调治法,方法,2,：,每天用两条宽鞋带把大脚趾吊在床棱上一刻钟,方法,3,：,把装着粗盐的布袋子在微波炉里加热，每天睡觉时枕在脖子下面,5.5,失眠调治法,方法：,1.,激活两个安眠点,一是小脚趾根部,二是脚后跟下面的,安眠点，向前推,36,下,注意：如果往后推，,可治嗜睡,5.5,失眠调治法,方法：,2.,搓搓前额反射区，把压力甩掉，就能轻松入睡,5.6,鼻炎调治法,方法：,大拇指推脚上的鼻反射区,300,下，推大拇指也一样。,按揉迎香穴,100,下,5.7,硬皮病调治法,症状：,皮肤硬，毛孔堵塞，汗排不出来。皮肤光光的，揪不起来,方法：,梳理膀胱经、督脉,重点按肺区和皮肤特,效区,5.8,足跟痛调治法,方法：,1.,在痛脚同侧手的大鱼际上找到痛点，先在周围揉，顺,9,圈逆,6,圈，再在痛点重按,60,下。,2.,五斤醋，不加水，煮开凉后泡脚，连续,5,天,5.9,呃逆调治法,方法：,1.,推横膈膜反射区,100,2,、仙人推背法,从上往下然后从下往上推背,15,分钟，可调理全身,5. 10,腹泻调治法,方法：,在脚后跟找到痛点，（在脚后跟中间偏里侧）用手指或小木棍敲打,18,下。,5. 11,小肠疝气调治法,症状：,小肠往下坠、胀痛,方法：,1.,在生殖反射区找到痛点，反复按摩,15,分钟,2.,在腹股沟反射区按摩,30,分钟,5. 12,头晕、头痛调治法,脑贫血引起的头晕喝白糖水,高血压引起的头晕,用大拇指和中指轻抚另一只手的中指，要顺着一个方向。,男的是左右左，女的是右左右各,81,下。,5. 12,头晕、头痛调治法,工作压力大，精神紧张引起的头痛、头胀,风府顺着,9,圈,左承灵顺转,27,圈,神庭逆转,12,圈,百会顺转,45,圈,右承灵逆转,24,圈,注意：顺序不能变,最后用十指指肚敲打整个头部两分钟,5. 12,头晕、头痛调治法,晕车,按摩内尔迷路反射区,20,分钟。,5. 13,胃下垂调治法,方法：,按十二指肠、脾、胰、胃的顺序往上推,36,下。,5. 14,哮喘调治法,方法：,在肺、支气管反射区和气管反射区按揉,20,分钟。,在大椎、风门、天府、天宗、肾俞、肺腧拔罐,10,分钟。,5. 15,小儿便秘调治法,方法：,用拇指蘸水在食指桡侧从指根向指尖方向推,300,下。,从命门到长强下推,300,下。然后把手搓热放在肚子上捂,10,分钟。,5. 16,小儿扁桃体发炎调治法,方法：,在扁桃体、淋巴腺、脑垂体、肾上腺、脾、肺、大肠反射区按揉,20,分钟,平时自己多拉拉耳垂（耳穴扁桃体反射区）,5. 17,小儿泄泻调治法,方法：,大拇指蘸水在食指桡侧从指尖向指根推,300,下,从左手大鱼际中心的板门推向腕横纹中部,300,下。,长强至命门推,300,下,在双脚后跟中间赤白肉际找到痛点，用手指弹,18,下，然后用搓热的手给孩子敷肛门,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,在小儿拇指桡侧来回推,300,下，平补平泻脾脏。,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,在拇指指肚顺转,100,下，逆转,100,下，平补平泻胃脏,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,3.,以小儿手心等距为半径，逆转,200,圈，即逆运八卦，能开胃健脾 。,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,家长四指并拢，沿小儿任脉天突至曲骨下行,9,次,把手搓热，按在中脘处，顺转,100,圈，逆转,100,圈。,双手拇指自中脘向两侧分推，即分阴阳,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,7.,刮压脚底胃肠反射区,5. 18,小儿厌食调治法,方法：,8.,捏脊，从下往上,5. 19,小儿尿潴留调治法,症状：,几天不撒尿，小肚子肿，焦躁不安,方法：,肾、输尿管等整个泌尿系统反射区,20,分钟,5. 20,甲状腺肌瘤调治法,症状：,脖子上有一个瘤子，吞一口水会上下移动；脚下甲状腺反射区有厚厚的茧子。,方法：,1.,对肾上腺、脾、颈部淋巴、上下身淋巴重点按摩,40,分钟,2.,把云南白药加醋调成糊状，贴在颈部及脚底甲状腺反射区，贴,12,小时揭下，过,12,小时再贴,5. 21,乳腺增生调治法,方法：,每天用手刮胸部反射区，并把里面的疙瘩揉开。,5. 22,高血压调治法,方法：,掐大脚趾根部,36,下,大脚趾指肚往下捋,100,下,5. 22,高血压调治法,方法：,从眉心到鼻尖点按及下捋,5. 22,高血压调治法,方法：,4.,尽量仰头看头上的东西。不要急，速度要缓慢一点，完全适应后再看背后。这样坚持下去，血压肯定能调整过来。,5. 23,高血脂调治法,症状,：,全手发红，有白色的脂肪球。大鱼际饱满突出，比小鱼际高出一块。,方法,：,生大黄粉（祛瘀血，畅通血脉）装成胶囊，每个胶囊,0.5,毫克，用水冲服。每日三次，一次一个。坚持两个月会有明显改善。,喝洋葱葡萄酒：,将一个洋葱（破除肝脏邪气，通大小肠，调理五脏）十字切开放到葡萄酒（暖肾、耐寒、美容）里（需酿造的，一般,38,元以上都是）注意：洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。七天后就成了。如果为了保健一天喝,50ml,，治病要,100ml,。,清晨空腹喝“还阳水”：,把滚水倒入保温杯中，盖上盖子，晾一宿，这个就是还阳水。味道和不加盖的差别较大。可很好地改善三高症状。,5. 24,肩周炎调治法,症状,：,抬胳膊有针刺的感觉，肩部发凉,方法,：,身体紧贴着墙，手指爬墙，爬到最高点，再原路慢慢返回，注意在做的过程中，手臂不能抬起来。,找到最痛点，用河洛五行法按揉,肩部拔罐，重点是肩胛骨和肋骨间的缝隙,烤热的土豆泥搁在肩膀上，每天一次，连续,3-5,次,5. 25,网球肘调治法,症状,：,肘部酸痛、冷、胀，肌肉痉挛，肘关节外侧疼痛，拿东西没力气。,方法,：,在小臂上找到最痛点，用河洛法按揉，最后拍打几下。,川椒加盐洗泡,5. 26,红眼病（急性结膜炎）调治法,症状,：,白眼球发红，眼睛疼，眼皮肿，眼睛里老是长黏糊糊的东西。,方法,：,用刮痧板点揉攒竹、精明、四白、太阳、丝竹空各,36,下。,刮曲池、外关、合谷,15,分钟,将泡发、泡软的大生地在眼睑外敷一晚，连续,3,次。,默念数字,003,，每天,30,分钟,5. 27,耳鸣调治法,症状,：,耳鸣、舌红、眼充血,方法,：,点按脚上耳朵反射区，左边耳鸣按右脚，交叉点按,点按外关和中渚穴,5. 27,耳鸣调治法,方法,：,3.,取耳部内耳穴点按,5. 27,耳鸣调治法,方法,：,4.,鸣天鼓,双手劳宫穴放在耳朵洞上，用食指轻敲玉枕、风池、脑户穴。,鸣天鼓是一种很好的补肾之法，长期练习可防治头痛、头晕、脖子痛、眼睛红痛、流泪、鼻出血、耳聋、耳鸣、中风、口眼歪斜。,5. 28,口臭调治法,症状：,口臭，嘴里好像有一团火，睡觉爱流口水,方法：,喝生石膏水：,到药店买,10,克生石膏，加大半杯水，去除表面的膜，喝中间的清水就可以了。喝完后，把杯底的杂质搁着，明后天接着加水喝，一般三天就可以了。,5. 29,流鼻血调治法,症状：,流鼻血,方法：,将大蒜（最好是独头蒜）拍碎，搁在脚心。左鼻孔流血贴在右脚心，反之也一样。稍稍有刺痛的感觉就揭下来，没什么感觉最多也只贴,8,小时就揭下来。,5. 30,荨麻疹、带状疱疹调治法,症状：,全身瘙痒，有一片一片的鲜红色不规则风团,方法：,用,50,克云南白药泡水洗。连洗一个月。治好后，每个月再洗一次，每次放,10,克就行。另外，感觉痒了就马上洗。,如果是顽固性荨麻疹，可用：蛇床子,30,克，明矾,30,克，百部,30,克，花椒,30,克，苦参,30,克，煮水泡澡，一天两次。,对于带状疱疹，就是吃云南白药，搽云南白药，注意三天内不要吃鱼和蚕豆。,5. 31,痱子调治法,方法：,1.,开水泡盐，温凉时擦身，每天,3-4,次，一次十分钟,2.,擦六一粉（甘草,6,，滑石,1,）。,六一粉加到西瓜里可去暑。,5. 32,感冒一日清,症状：,一般感冒，非病毒性感冒,方法：,1.,先推背,从大椎到长强，再从长强到命门，,10,分钟，可退烧,2.,泡脚,风寒感冒：鲜姜片泡脚,30,分钟,风热感冒：菊花、金银花煮水泡脚,30,分钟,5. 32,感冒一日清,4.,重点按揉肾上腺反射区，可退烧、消炎，再把脾、淋巴、肺、气管、支气管反射区梳理一遍。,5. 33,崴脚、划伤、烫伤,崴脚,：即踝关节扭伤,1.,先冰敷再找到患脚的痛点，在另一只脚相应的位置按摩,20,分钟。,2.,把纯樟脑丸（中药房里有）放在,75,的酒精里至全部融化，用,来擦患处,烫伤、刀伤,：,三七叶子搓烂擦在患处。,