生涯决策与行动计划课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,生涯决策与行动计划,教学目标,唤醒决策意识：,认识决策在生涯规划中的意义；愿意自主决策，敢于面对决策风险，勇于承担决策责任。,提高决策能力：,辩认自己在重大问题上常用的决策风格，扬长避短；掌握有效决策方法。,设定生涯目标：,为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划。,目 录,决策与生涯发展的关系,决类类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,我的“决策生涯”,回想迄今为止在你人生中你所做的,1,个重大决定，比如填报高考志愿。按以下几部分予以描述并记录在纸上：,目标或当时的情境,_,你所有的选择,:_,你作出的选择,:_,对结果的评估,:_,如果作出其他选择，将是：,_,苏格拉底的人生寓言,对我们有何启发,在人生的每一个“重要关口”，必须认真分析、郑重选择，争取不留下太多遗憾；,一旦作出了自己的选择，哪怕是有所“遗憾”，也要理智去面对，然后再努力创造条件去逐步改变；,假若经过努力也不能改变现实，那就要勇敢地接受，千万不要使自己时时处在“后悔”的阴影当中，而应根据现实条件及时调整好自己，迈开大步继续朝前走。,目 录,决策与生涯发展的关系,决类类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,决策是一个依据决策者自身的特性，并参照外在的环境的现状与发展趋势，通过合乎逻辑的分析，最终确定未来的过程，这一过程具有目的性、选择性、,满意性,、过程性、动态性的特点。,按决策主体,群体决策,个体决策,优,点,收集较为完整的信息、可以有更多的方案,有当机立断、迅速决策的优点。,缺,点,消耗时间，效率低，责任不清。,受到决策者个人的经验、知识水平、决策能力、思想观点等因素的影响和限制。,按结果确定性,确定型,风险型,不确定型,所有选择结果都清楚明白,对未来的状况不能作出肯定的判断，选择任何一种方案都要面临一定的风险,对于有哪些选择，各种选择相应会产生什么样的结果，几乎完全不清楚,直觉型,对环境了解,对自己了解,对自己不了解,对环境不了解,直觉、冲动,理智型,理智、冷静,依赖型,宿命、从众、随大流,困惑型,痛苦挣扎、瘫痪、拖延,决策模式四分类,决策类型,说明,行为特征,好处,冲动型,决策的过程基于冲动，遇到第一个的选择方案，立即反应。,先做了再说，以后再来想后果。,不必花时间找资,料。,宿命型,决策者自己不愿作出决定，把决定的权力交给命运或,別,人，因此认为作什么样的选择都是一样的。,船到桥头自然直。天塌下来，有大个子扛着。,不必自己负责。,减少冲突。,顺从型,自己想作决定，但无法坚持己见，常常会屈从于权威者的决定。,如果你说,OK,，我就,OK,维持表面的和谐,延迟型,知道问题所在，但经常迟迟不作决定，或者到最后一刻才作决定。,急什么？明天再说吧！,延长做决定的时,间。,直觉型,根据直觉而非思考来作决定。只考虑自己想要的，不在乎外在的因素。,嗯，感觉不错，就这,么决定了。,比较简单省事。,麻痹型,害怕作决定的结果，也不愿意负责，选择麻痹自己来逃避作决定。,我知道该怎么做，可,是我做不到。,可以暂时不作决,定。,犹豫型,过度搜集信息，使用信息时又过度担心,.,选择的项目太多，无法从中做出取舍,经常处于挣扎的状态，下不了决定,我决不能轻易决定，万一选错了，那就惨了。,收集充分完整的,信息资料。,计划型,作决定时会倾听自己内在的声音，也考虑外在环境的要求，以作出适当且明智的抉择。,一切操之在我。我的,命运我主宰，是自己,的主人。,积极主动，面对,问题，解决问题,想一想，在以上你列举的重大决定中，你采用过哪些决策模式？你最常用的是哪一种？你的认为自己的决策风格有哪些需要改善的地方？,反思个人的决策风格,目 录,决策与生涯发展的关系,决类类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,想一想，在以上你列举的,2,个重大事件决策过程中,你都受到哪些因素的影响？,1._,2._,3._,4._,5._,影响生涯决策的因素,社会因素,家庭因素,个人因素,头脑风暴,设想一下未来,5,年内你可能要面对哪些重要的生涯选择？看看哪个小组列的最多？,想一想，当面对这些选择时，你将采取什么方式或途径降低决策风险？,职业生涯决策过程中需要考虑的因素,who,（人）：“我是谁”、“我具备什么样的性格”、“我喜欢的生活方式是什么”、“我的专长何在”、“我父母对我的期望”,考虑这些之后，再作决定，对自己就有了充分认识的基础。,what,（,事）：作决定时，要问自己“我有哪些选择”、“我的问题在哪里”、“我每个决定的可能影响是什么”。,when,（时）：考虑时间的长短与急迫性，如“我的计划容许我搜集资料的时间有多长”、“我有多少缓冲期”、“我预计完成的时间”等。,where,（地）：空间的因素。在我的生涯目标中，我向往什么样的工作环境与生活空间？居住的地点与工作场所之间的距离，我希望越近越好，还是我喜欢住在郊区？这些均与生活方式有关。,why,（为什么）：探讨自己的原因、理由，思考“我为何偏好,A,而排斥,B”,、“我生涯困境的原因”等。,how,（如何）：“做完决定，如何化技巧、概念、想法为行动”、“如何取舍”、“如何完成目标”、“如何找到工作”，以及“如何安排时间、运用时间”等。,一个帮助你有效,抉,择的工具,平衡单,一个协助你制定,策,略的方法,swot,模型,选项,考虑,因素,权重,选择,1_,选择,2_,选择,3_,1-5,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,总分,专升本,考公务员,企业工作,挑战性,收入高,待遇好,轻松,休闲,发挥,才能,工作有 自主权,未来,发展,有权力能获得资源,4,2,3,5,5,4,4,2,1,5,0,3,2,-1,3,-4,3,2,5,0,-3,3,+5,4,4,0,5,-3,8,0,-3,15,0,20,0,40,50,56,选项,考虑,因素,权重,选择,1_,选择,2_,选择,3_,1-5,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,基本分,-5-+5,加权分,-25-+25,总分,读,10,本书,打工挣钱,志愿活动,1,2,3,4,5,6,7,4,2,3,5,5,4,4,2,1,5,0,3,2,-1,3,-4,3,2,5,0,-3,3,+5,4,4,0,5,-3,8,0,-3,15,0,20,0,40,50,56,内,部,优势因素（,S,）,弱势因素（,W,）,1,2,3,1,2,3,外,部,外部机会因素（,O,）,威胁因素（,T,）,1,2,3,1,2,3,一个协助你科学制定,策,略的工具,swot,模型,指导思想,发挥优势因素克服弱势因素利用机会因素化解威胁因素立足当前 着眼未来,SO,对策：着重考虑优势因素和机会因素，目的在于力求使这两者的有利影响都趋于最大，（“最大与最大对策”）。,ST,对策：着重考虑优势因素和威胁因素，力求使前者的有利影响趋于最大而后者的不利影响趋于最小。“最大与最小对策”。,WO,对策：着重考虑弱势因素和机会因素，力求使前者的不利影响趋于最小而后者的有利影响趋于最大。“最小与最大对策”。,WT,对策：着重考虑弱势因素和威胁因素，力求使两者的不利影响都趋于最小。“最小与最小对策”。,目 录,决策与生涯发展的关系,决策的定义、类型与,风格,生涯决策的阻碍及应对,目标设立与行动计划,练习：,生涯幻游,在舒缓的背景音乐下，请大家以舒服的姿势坐好，深呼吸，,放松。,结论：,通过上面这个“生涯幻游”的练习，我们可以了解自己理想的生活形态，其中无论是对我们的衣着、交通工具，还是工作内容和场景的幻想，都可以告诉我们很多信息，让我们更加明确自己的理想和目标。,S,pecific,：具体的，明确的，不能含糊不清,M,easurable,：可以量化的，能够明确评估,A,chievable but challenging,：可实现性，同时具有一定挑战,R,ewarding,：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标,T,ime-bound,：有明确时间限制的,目标设立的指导原则（,SMART,方法）,时间表,价值性,可达到,可测定,明确的,目标,设立目标的指导原则,一个月之内，减肥,2,公斤,一个星期，能够叫出班上所有同学的名字,一天背一篇不少于,200,词的英语短文，并且能够默写下来,一个学期，至少认识,5,个大四的师兄师姐，并且保持联络,目标,A,：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。,目标,B,：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到,4000,以上，完成课外短文阅读,60,篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。,目标比较,目标,A,：我要努力学习，扩大交往，尽快提高自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好工作。,目标,B,：我计划在三年内完成北大光华管理学院,MBA,课程的学习，和班上至少一半的同学建立良好的关系，拿到学位之后换工作。,目标比较,长期目标,中期目标,短期目标,短期目标,短期目标,短期目标,系统化职业规划法,自我探索,探索,工作世界,决策,求职行动,再评估,觉知与承诺,