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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,十四课：营养早餐,十四课：营养早餐,1,.,谁没有吃早餐呢,2.,不吃早饭后果是什么？,3.,谁帮助了他们？,4.,最后他们怎么样了,？,思考,课堂小思考,.,不吃早餐的后果,1.,会造成低血糖：头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克。,2.,易患胆石症：调查发现，,胆结石,患者约有,90%,以上是不吃早餐或少吃早餐的人。,3.,易患胃病：引起,胃炎,的发生，严重者可引起,消化性溃疡,。,4.,引起便秘：长期不吃早餐，可造成胃结肠,反射作用,失调，于是产生便秘。,5.,影响寿命：不吃早餐打乱了,生物钟,的正常运转,，,营养不能得到及时补充，影响人的健康长寿。,健康小知识,我们的早餐,健康食谱,谷薯类，即主食,蛋白质，即蛋、奶、豆制品,新鲜的、深颜色的蔬菜水果,个性创作,小朋友们，你们知道 是如何制作出来的嘛,？,知识加油站,知识加油站,锄禾日当午，汗滴禾下土。,谁知盘中餐，粒粒皆辛苦,。,悯 农,课堂小练习,包 子,面 包,小组合作,一组,二组,三组,四组,作品展示,五组,六组,课堂总结,1,2,3,吃早餐的重要性,。,什么样的早餐才是营养早餐,。,了解一些方便制作的营养早餐,以及制作材料和方法。,在妈妈的帮助下，给妈妈,做一顿简单的早餐，在制作,过程中记下制作的材料、方法,和应该注意的地方，不懂的地,方向妈妈请教。,课后作业,感谢观看,
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