高二年级头手倒立单元教学课件

,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,上海市晋元高级中学,*,高二年级头手倒立单元教学,上海市晋元高级中学,王 雷,上海市晋元高级中学,1,教材分析,体操教材是中学阶段的基础教材，体操动作来源于生活与生产，与生活有密切的联系。学会体操技能不仅增强了体质，同时还可以在生产和日常生活中应用。体操技能是在克服困难中取得的，这对于提高练习者的自信心，培养刻苦顽强的精神，战胜自我，促进心理的健康具有重要的作用。,头手倒立是高二年级,体育与健身,的垫上运动内容组合之一。由蹲撑顶、举、蹬、伸展成倒立等技术环节组成，它对体验人体在倒立过程中的身体感受，提高学生身体控制、平衡能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，增强学生上肢、腰腹肌肉力量有着积极的作用。本教材具有一定的动作难度与较高的技术要求，所以在教与学的主要方法和手段的运用上，如诱导、激发、评价、时机等安排得当，对提高学生学习积极性，领悟动作的知识要领，培养学生自信、坚毅的良好心理，提高抗挫折的意志品质，具有积极的意义,上海市晋元高级中学,2,学情分析,教学对象为我校高二男生。男生比较喜欢体育活动，身体素质整体一般，班级纪律较好，集体荣誉感强，学生的接受能力较强，也有为数不少的学生身体素质较差，独立完成学习任务有困难。,上海市晋元高级中学,3,单元学习目标,身体发展目标：,掌握并运用头手倒立的知识和方法，发展学生的上肢、灵敏、柔韧、协调等身体素质，感知平衡、空中定向、自我应急的方法。,能力发展目标：,领悟头手倒立的动作要领，掌握动作的技术技能，懂得运动锻炼的价值，提高学生观察、分析、解决问题的能力，重视练习过程中保护与帮助方法的传授和技能的掌握，力求人人学会保护与帮助，具有垫上运动的安全意识和行为。,心理发展目标：,体验优美和舒展的身体姿势。培养学生自信、坚毅的良好心理，提高学生抗挫折的意志品质，并在活动中勇于展示自我。,社会适应目标：,培养学生相互协作、交流探讨的互动意识。,上海市晋元高级中学,4,教学流程,学习头手倒立起势动作,学习头手倒立的单腿蹬地上举,复习头手倒立 ，学习倒立后推手前滚翻起,复习倒立后推手前滚翻起，学习雁式平衡，组合练习头手倒立接推手前滚翻起，慢起雁式平衡,复习组合练习头手倒立接推手前滚翻起，慢起雁式平衡,测评,上海市晋元高级中学,5,学习头手倒立起势动作,学习目标,：,发展学生上、下肢及腰腹力量，提高身体的协调性。,体验头手倒立从蹲撑预备、头手成正三角形位置,及上下肢协调用力技术，了解一腿上举动作。,提高学生的自信心，培养学生相互合作的良好品质。,重点难点 ：,重点：头手成正三角形位置。,难点：一腿上举身体重心的控制 。,教与学的主要方法和手段,：,教师示范，讲解要领。,集体在教师口令下蹲撑预备姿势练习,分组练习,教师巡回指导、帮助薄弱学生,正误对比，教师指出练习中存在问题。,辅助练习：头部支撑练习、腿部高位俯卧撑,上海市晋元高级中学,6,学习头手倒立的单腿蹬地上举,学习目标 ：,尝试在帮助下完成头手倒立动作，具有一定平衡能力。,培养学生勤于思考、知难而上、团结合作的意识。,发展灵敏、协调、平衡能力及增强腰腹力量等身体素质。,重点难点 ：,重点：蹬地伸展动作,难点：身体平衡自控能力,教与学的主要方法和手段 ：,教师示范、讲解头手倒立的动作要领：头手支撑位置正，一腿上举一腿蹬，两腿伸直且并拢，头手支撑平衡稳,学生分组练习,保护帮助下尝试蹬地上举练习,教师巡回指导、帮助薄弱学生,辅助练习：俯卧起身、仰卧两头起,上海市晋元高级中学,7,复习头手倒立学习倒立后推手前滚翻起,学习目标 ：,发展学生上下肢及腰腹力量，提高平衡能力。,复习前次课的内容，力争独立完成动作，发展协调、身体平衡自控能力。,拓展学生思维，培养帮助分析、自主学习、积极主动的参与意识。,重点难点 ：,重点：倒立后推手前滚翻起,难点：倒立后推手，重心前移，摆腿团身收腿,教与学的主要方法和手段,：,教师讲解示范头手倒立接推手前滚翻动作,辅助练习：,3,人一组，二帮一上举蹬地靠墙头手倒立（相互保护与帮助）,组合练习头手倒立接推手前滚翻,教师巡回指导，对基础薄弱学生加强帮助,上海市晋元高级中学,8,复习倒立后推手前滚翻起学习雁式平衡组合练习头手倒立、推手前滚翻起，雁式平衡,学习目标 ：,发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质。,提高头手倒立稳定性，提高主动学习的自觉性,培养学生相互激励、相互帮助，树立信心、敢于挑战,.,体验成功的快乐。,重点难点 ：,重点：组合练习。,难点：组合动作的连贯性和稳定性,教与学的主要方法和手段,：,教师演示组合练习头手倒立接推手前滚翻起，慢起雁式平衡。,学生分组在帮助下靠墙手倒立练习。,头手倒立练习,针对存在问题，教师示范讲解，提出改进建议,分组展示，看哪组掌握头手倒立的学生多,发展平衡的创想练习。,上海市晋元高级中学,9,复习组合练习头手倒立接推手前滚翻起，慢起雁式平衡,学习目标 ：,发展灵敏、协调、力量素质，提高身体的控制能力。,提高头手倒立技术的质量，体验成功的乐趣，并具有分析、辨别、评价的能力。,培养学生积极进取精神，倡导相互帮助、合作探究、你追我赶的良好学风。,重点难点 ：,重点：提高动作的正确性,难点：能体现身体姿态的优美,教与学的主要方法和手段,：,分组复习头手倒立,学生展示，相互评价，教师提出进一步改进提高要求。,学生按技能水平分层练习,教师讲解示范头手倒立接前滚翻的动作,分组进行头手倒立接前滚翻练习，相互进行观察、保护帮助,教师巡回指导,上海市晋元高级中学,10,测评标准,优秀：,举腿动作节奏好，倒立直且稳定，姿态好。,良好,：,举腿动作节奏一般，倒立较直，较稳定，姿态尚可。,合格：,举腿动作失去节奏，倒立不够直，能稳定，姿态一般。,不合格：,倒立不起来，停不住,上海市晋元高级中学,11,安全措施,合理布置练习场地，确保安全。,认真做好准备活动。,严格按照教师的讲解和示范进行保护与帮助。,组织纪律保障：小干部负责，同学有秩序。,教师严密监控、巡视、指导 。,上海市晋元高级中学,12,资料链接,课件,视频,1,视频,2,精彩,PPT,上海市晋元高级中学,13,请各位同仁多多指正,上海市晋元高级中学,14,谢谢,