女生青春期讲座女生的青春期课件

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,女生青春期讲座-女生的青春期,怎样思想，就有怎样的生活,做快乐的,女生,姨妈”驾到,青春的,第二性征,标志,迎接改变,人体数字,1、音调变高。,2、胸部丰满而隆起。,3、骨盆横径的发育大于前后径的发育。,4、胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了,女性特有的体态。,第二性征之,乳房,乳房位于前胸,是哺育子女的器官,在青春期以,前,男孩女孩的胸部在外观上没有差别。,少女期乳房呵护原则,抓住时机,协助发育,1是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各类,球类运动,随时,保持挺胸,2是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够,的脂肪和水分。,3一定要穿适合的胸衣。,内衣的重要性,戴胸罩不仅仅是为了保持体态健美,它,还可以支持和托扶胸部,使我们胸部的血液,循环通畅,放置乳腺血流阻滞,有利于胸部,发育。,如何挑选适当的内衣?,不同的个体之间发育程度不一样,所选,择的内衣也是有不同讲究的,因此,我们要,根据各自自身发育情况做决定。,穿戴比较柔软的吊带内衣,发育比较快,的女生可以选择穿戴有海绵加厚的裹胸。,如何挑选适当的内衣?,3要过早穿戴带有钢圈的胸罩,也不要,穿戴过紧的、过于束缚的内衣,否则会防止,血液流通,束缚胸部发育。,以询问母亲意见,也可以到专门的内,衣店请服务员推荐适合自己身形和尺寸的内,衣,同学们,你们了解月经么?,“姨妈”驾到,月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周,期性的剥脱出现并从阴道排出,每月,次,叫做月经。,月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼:,、经前紧张。,二、痛经。,41,、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。,阿卜,日,法拉兹,42,、只有在人群中间，才能认识自己。,德国,43,、重复别人所说的话，只需要教育；而要挑战别人所说的话，则需要头脑。,玛丽,佩蒂博恩,普尔,44,、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。,贝多芬,45,、自己的饭量自己知道。,苏联,