资源描述
单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,*,七个小妙招-让你做丰满女人,拥有丰满坚挺的胸部是很多小胸MM们的梦想,如何快速有效丰胸呢?小编今天为大家介绍几个不同寻常的方法,让你变成大胸美女。,1、远离汽车尾气,因为汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,如果你呼吸过多的有害气体,会使体内气血失衡,健康的呼吸环境被破坏,如果再不及时补充水分,胸部就很容易在短期内缩水!建议你上班时尽量选择空气清新的人行道,实在不行,就戴个口罩好了!,2.、不坐电梯爬楼梯,用步行代替办公楼里的电梯,不但会起到瘦身的效果,还可以加强肺部功能,让呼吸更有力,并起到意想不到的补气效果!如果你刚开始不太适应,可以慢慢来,在开始时只爬3-4层楼梯,根据呼吸功能的改变逐渐增强锻炼强度,这样一来,你在丰胸的同时,还可达到瘦腿和提臀的美体效果!,3、常看惊险片,要想补气,中医师推荐你的最佳方法是导息。什么是导息呢?导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊险片时,深呼吸频率会比平时高30%。所以说,看惊险片也是很不错的选择哦!,4、23点前睡觉,肝胆在23时至3时最兴奋,如果23点前睡觉可起到排毒、养颜、丰胸等美容效果。可如果在晚23点到凌晨3点间,你还在工作,会使脏腑处于兴奋状态,气血运转失衡,第二天起来,你会发现眼睛无神、皮肤晦暗、胸部缩水!,5、 保持良好心态,只有保持愉快的心情,才能促进骨骼里的骨髓的造血功能,才能让你的身体拥有更多的新鲜血液。如果你工作繁忙、压力巨大,不妨不时地为自己放个小假,尽量保持乐观精神状态,并多多回想高兴事!,6.、胸罩不宜过小,澳大利亚健康专家指出,女性乳房表皮细胞较为敏感,如果乳罩太紧,细胞会感受到一定压力,继而采取“逃避式”应激反应,就会缩小体积,以适应狭小空间。因此,最好选择比自己胸围略大的胸罩。另外专家建议,如果你的罩杯为A,那偶尔不戴胸罩,这样反而能让乳房细胞呼吸自由,加大增长空间哦!,7.、用洗面奶洗胸部,女性洗澡时,千万不要用普通的洗浴液或香皂擦洗胸部。这两者都含有较强的碱性,有可能破坏乳房表层细胞的运动活性,会加速胸部水分流失,油脂减少。建议你在清洗双乳时,使用柔和且无刺激的洗面奶。另有研究发现,乳腺对37C水的吸收效果最好,如果水温过高,也会让胸部缩小哦。只有把洗澡水调到与体温相似的温度,这样你才能很快就拥有丰满有弹性的胸部!,保健品,网,
展开阅读全文