医疗系统备份一体化服务平台方案建议书培训ppt课件

Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,*,*,*,*,*,*,*,*,Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,*,*,马杨,2012,年,8,月,科技本工具,人才创卓越,居安思危，有备无患,医疗系统备份一体化服务平台方案建议书,灾难带给我们的思考？,目录,系统存储现状分析,医疗行业信息化建设的发展,GMIS,网络系统,基本互联,CIS,HMIS,网络系统,升级改造,网络系统,扩展完善,数据是承载所有业务的基础和核心,数据安全至关重要！,2,、磁带库备份：,恢复时间长（解压缩）,无法保证,724,小时不间断运行,适合历史数据归档、离线备份,1,、共享磁盘阵列：,成为单故障点,单磁盘阵列出现任何故障都可能造成系统停止运行！,目前数据库系统面临的问题,当前,IT,系统现状,网络,局域网：连接所有计算机（服务器、台式机）千兆,LAN,网络,SAN,网：连接存储设备、磁带库系统与关键应用服务器,服务器,三台,SQL,数据库服务器,4,台文件服务器,备份带库,MSL2024,提供离线备份存储,应用,数据库类：,SQL,，,AD,文档：共享文档,迫切需要高可靠、高可用的备份系统,目录,惠普备份一体化服务平台,惠普备份一体化服务平台包含了一个备份系统建设的,一切内容,惠普备份一体化服务平台,备份管理服务器和备份存储设备,备份软件,备份系统实施服务,所有软硬件,3,年标准支持服务,备份“黑匣子”,惠普备份一体化服务平台的功能,极其简易的安装配置，实现,一天完成,备份系统搭建的奇迹！,惠普备份一体化服务平台安装,全自动备份，无需人工干预,数据恢复指定目标，,自动恢复,标准服务支持，,该迁移服务可以帮助用户在各种应用环境中轻松完成数据及应用的迁移工作，让用户不再为要长时间停止应用、过大的工作量、无数不可预知的风险而发愁。,Windows,平台数据服务,存储系统,光纤存储网络,镜像存储系统,自动切换,无需切换操作,切换时间,0,=,0,=,X,数据零丢失，停机时间短。,无中断存储系统服务平台,存储系统,光纤存储网络,镜像存储系统,无需切换,切换时间,0,无需切换操作,切换时间,0,=,0,=,X,集群文件系统,/SQL,数据库系统,X,数据零丢失，业务无中断。,无中断存储系统服务平台,解决,方案,备份系统,所需项目,备份硬件厂商,备份软件厂商,一体化设备厂商,惠普备份一体化服务平台,备份管理服务器,-,-,-,备份存储设备,-,备份软件,-,备份管理服务器安装服务,-,-,-,备份管理服务器质保服务,-,-,-,备份存储设备安装服务,-,备份存储设备质保服务,-,备份软件安装服务,-,-,-,备份软件质保服务,-,备份系统实施服务,-,-,-,惠普备份一体化服务平台的优势,磁带库类,D2D,类,名称,自动加载磁带机套装,MSL2024,套装,MSL4048,套装,MSL8048/96,套装,BKStor-108QN,D2D2500,系列套装,D2D4000,系列套装,B6200,套装,效果图,级别,入门级,小型企业,中型企业,大型企业,入门级,小型企业,中型企业,大型企业,备份管理服务器,含,含,含,含,含,含,含,含,备份软件,含,含,含,含,含,含,含,含,备份存储,自动磁带加载机,MSL2024,磁带库,MSL4048,磁带库,MSL8048/96,磁带库,服务器本地磁盘,D2D2500,虚拟磁带库,D2D4000,系列虚拟磁带库,B6200,虚拟磁带库,最大容量,24TB,72TB,144TB,288TB,6TB,3TB,（,20:1,重复数据删除比）,72TB,（,20:1,重复数据删除比）,512TB,（,20:1,重复数据删除比）,3,年软硬件标准支持服务,含,含,含,含,含,含,含,含,备份系统实施服务,含,含,含,含,含,含,含,含,惠普备份一体化服务平台款式,HA,集群,HIS,数据库服务器,(node1),磁盘阵列,(,锐捷或其他,),原,FC,盘阵,HIS,数据库服务器,(node2),RG-iS-V2000/3000,虚拟化管理平台,容灾无需安装任何软件,停机实施时间小于,10,分钟,整合不同厂家存储：,广泛的兼容性,保护投资,历史数据,归档、离线备份,镜像,跨盘阵镜像：,零时间故障恢复,盘阵可下线维护,本地灾备,LIS,服务器,HA,集群,HIS,数据库服务器,虚拟化存储系统,RG-iS-V2000/3000,虚拟化管理平台,其它服务器,LAN,充分利用、灵活扩展,PACS,服务器,镜,像,镜,像,Step3,全冗余,IP SAN,存储架构：,易管理、集中存储,低成本、高利用率,高兼容、灵活扩展,不关心前端应用类型（网络层灾备）,无任何单点故障（,7*24,小时运行）,灾备中心,灾备服务器群,RG-iS- V2000/3000,锐捷磁盘阵列,LAN,远程复制,(GDR),本地服务器群,专用链路,RG-iS- V2000/3000,第三方盘阵,锐捷磁盘阵列,HA,最终目标,全系统异地容灾,网络中心,镜,像,镜,像,租用链路,关键应用容灾,基于网络层的全应用容灾：,信息永不间断,数据绝对安全,LAN,RG-iS-V2000/3000,虚拟化管理平台,（容灾引擎）,其他保障数据安全的措施,卷快照,防止病毒,/,误操作,本地复制,（同步,/,异步）,保障本地数据安全,卷镜像,防止磁盘阵列故障,远程复制,（同步,/,异步）,异地数据容灾,RAID6,技术,防止磁盘损坏,LAN,MSCS,HIS,数据库,服务器,备份服务器,磁带库,RG-iS-V3000,虚拟化管理平台,iSCSI,盘阵,1Gb,光纤盘阵,历史数据,归档、离线备份,停机实施时间为,8,分钟,整合第三方存储,1Gb,光纤盘阵,Windows,Windows,应用服务器,跨盘阵镜像：,零时间故障恢复,盘阵可下线维护,广东某中医院（改造后）,LAN,青岛某人民医院（改造后）,MSCS,HIS,数据库,服务器,RG-iS-V2000,虚拟化管理平台,RG-iS1000E,4G FC,(RG-iS-6000),停机实施时间小于,10,分钟,Windows,Windows,跨盘阵镜像：,零时间故障恢复,盘阵可下线维护,应用服务器,原,SCSI,盘阵,非关键,应用,效果：,在应用层、存储层都实现高可用性，保证数据高安全、业务不间断。,生成季度财务报表仅需要,10,分钟！,LAN,PACS,WEB,FTP,SQL,HIS,HIS,交换机,千兆链路,光纤链路,RG-iS 6410 8TB,FC-SAN,使用环境：,应用系统高可用性,使用功能：,数据存储、高可用性，在线扩展,容量：,8TB,（,16,块,500GB SATA,硬盘）,特点：,针对医疗行业的,HIS,和,PACS,系统进行数据存储和系统的高可用性设计，硬件,RAID6,和全冗余架构充分体现系统的安全与稳定性,双机热备,Copyright 2008 Ruijie Networks Ltd, All Rights Reserved,苏州木渎医院,数据备份，数据管理,数据备份保护的需求,现阶段智瑞达科技,公司,已经采用了,EMC,存储技术，在很大程度上能够避免硬错误的发生，例如,1,个硬盘的损坏并不会导致数据的丢失，但是现阶段的备份系统很大程度上还依赖于人工以及传统的,D2T,到磁带系统备份，没有集中统一的、自动化的软件对备份进行统一管理，这将会对,公司,的数据安全造成隐患。因此，我们认为必须采取如下措施：,1,，构建一个完整的数据统一备份系统，将整个公司的所有关键业务数据进行集中备份，建立统一的备份策略，自动备份数据。,2,，,构建,D2D2T,的备份架构,，提高数据的在线恢复,RTO,值，同时利用原有的带库系统导出一份灾备数据，实现关键业务数据多份、异地异置的高安全级别。,3,，,制定合适的恢复演练策略,，,确保灾难备份系统有效性，可恢复性。,4,，可以采取快照技术，数据分级存储，归档等技术提高恢复性能，作为备份系统的的补充，构建真正的一体化数据管理。,这样，我们完善的备份保护，能够避免,97%,以上的数据丢失风险。,数据管理面临的复杂,IT,环境,典型的,IT,环境,管理层,报告类型,预检、费用、使用、报警、事件,实现目的,恢复、,ILM,、检索,访问方式,桌面、,WEB,、,PDA,SLA,RPO,、,RTO,、,DR,应用层,数据类型,文件系统、数据库、邮件系统、文档,主机层,操作系统,Windows,、,Linux,、,Unix,虚拟环境,VMware,、,Citrix,、,Hyper-V,服务器,Unix,服务器、,PC,服务器,存储层,T1,：生产层,存放在线生产数据：文件系统、数据库、邮件系统等,T2,：恢复层,存放快照、克隆、复制数据，满足快速恢复要求,T3,：保护层,存放备份数据，防止生产层和恢复层数据丢失,T4,：保留层,存放长期保留或归档数据，满足法规,存储协议,FC-SAN,、,IP-SAN,、,NAS,存储厂家,EMC,、,NetApp,、,HDS,、,IBM,、,DELL,、,HP,网络层,多网络,内网、外网、因特网、防火墙,地点,数据中心、,DR,中心、分公司、办事处、移动办公,CommVault,数据管理基本准则,CommVault Simpana,一体化数据管理平台,复制,/,快照,数据保护,归档,数据分析,搜索,存储,统一数据管理,Simpana,数据管理平台,物理服务器,虚拟化环境,恢复,保存,访问,Gerad,数据中心备份架构设计,APP & DB Server,VM Server,LAN,HP-UX,Oracle RAC,Windows APP&DB,数据中心,备份存储,Backup Server,备份带库,生产存储,备份数据传输路径,备份数据,LAN,备份数据链路,SAN,备份数据链路,Gerad,备份架构说明,1,，在数据中心增加一台备份服务器。增加一套备份存储以及原有的备份带库，实现,D2D2T,的备份方式。,2,，针对大数据量的,RAC,、,Linux oracle,、,VM Linux Oracle,、,Windows File,（大数据量）数据，采用,LAN-Free,备份方式，以提高备份速度，减少备份窗口。,3,，针对其他普通的数据库和应用环境、,VM guest os,，采用传统的,LAN,备份方式。,4,，为减少备份存储空间的占用，建议在备份存储的备份过程启用重复数据删除功能。,5,，可考虑增加一台近线归档存储设备，或利用备份存储设备，在大数据量文件系统上安装归档模块，实现对数据的分级存储。,CommVault,数据管理的优势,CommVault,产品中的重复数据删除技术，可以灵活在服务器端（前端）或备份服务器端,(,后端）选择重删操作。,备份存储相比传统的备份可以存放更多的备份数据（基本可达,1:20,重删比）。,CommVault,结合重复数据删除技术实现的基于磁盘的,DASH COPY,功能，可快速完成的合成全备份操作。大大缩短备份窗口时间。,灵活的备份保留周期设置：,a,、不同的备份设备设置不同的保留周期：例如磁盘保留,15,天的全备份数据，磁带保留,60,天全备份数据。,b,、可扩展保留周期设置：例如可以将每月的最后一个全备份单独保留,1,一年时间。每年最后一个全备份可以单独再保留,3,年时间。,简洁易操作的图形化界面。无需用户进行任何脚本的编写（包括,Oracle),，完成数据库的备份和恢复操作。简单直观的磁带操作。完全图形化磁带操作，例如出库、清洗、槽位调整等等方便用户管理。备份完成后可自动对备份介质进行校验，避免介质故障造成无法恢复。,全球处于,企业级磁盘备份与恢复领导者地位。,ERP/CRM,系统数据管理分析,企业管理的基础,尽量减少系统停顿时间,ERP,系统停顿,意味着生产也要停顿,数据量大、结构复杂,数据增长很快，而且数据存放,在数据库中，很难进行拆分。,保留时间长,数据存储的挑战,:,ERP,要记录生产过程中的数据，数据增长过快，使系统性能下降，影响生产效率,ERP,的历史数据会占用大量存储，每年都需要高昂的费用来扩展在线存储,历史记录和当前记录混杂在一起进行备份，导致备份窗口过长，影响生产， 还占用大量的备份介质,备份数据量过大，导致恢复时间很长，难以保证业务连续性,ERP,仓库管理,采购管理,出货管理,生管物控,业务管理,开发管理,基本资料,会计总帐,员工薪金,人事管理,应收应付,生产管理,系统管理,ERP/CRM,系统数据管理最佳实践,管理对象,生产数据存放策略,数据访问方式,数据保护策略,数据库服务器,最佳管理实践,今天,4,年,10,年,N,年,DB,在线数据,应用归档,同步归档,经常,访问,较少访问,偶尔访问,离线归档,较少访问,每周全备份,每天增量备份,保留,3,个月,每季度末全备份,保留,1,年，每年末全备份,保留,4,年,备份数据要进行异地保存，防止灾难,数据保留期为,6,年,同步归档一个副本到在线磁带上,数据保留期为,6,年,每,6,个月进行磁带定期校验,归档数据要进行异地保存，防止灾难,磁带出库保存，保留至第,N,年,每,6,个月进行磁带定期校验,在线访问,应急启动后,进行在线访问,通过工具访问,通过工具访问,恢复后,通过工具访问,DB,复制,应急,访问,工作时间，每,2,小时做一个快照保护，保留,7,天,保留,7,天数据库在线日志,归档,文件,CommVault,数据库全方位管理策略,生产存储,近线磁盘存储,备份存储,把变化的数据,复制,到近线磁盘,或者每晚对在线数据库进行,备份,MES,、,ERP,Oracle,DB2,备用服务器或备用存储,磁盘、,VTL,或磁带库,能对,PDM,、,ERP,、,OA,系统中的各种数据库服务器进行全方位管理。,数据库实时复制能提高,RPO/RTO,。,定时快照可防止逻辑错误并确保数据库一致性。,每天对数据库进行备份，能实现长时间保留多个数据副本。,能更方便进行异机恢复及恢复演练。,定时做小时,级别,快照,保护,每晚对快照数据进行,备份,异地保存,恢复：,能复制、快照、备份副本中把数据库直接恢复到生产系统中，也能进行异机恢复或恢复演练,DB,DB,随时对数据库存储情况进行统计分析,异机,恢复,、 恢复演练,可选“去重”,可选“去重”,针对,Oracle,备份,CommVault,的优势,CommVault,无缝与,Oracle RMAN,接口进行衔接，备份和恢复完全图形化操作。备份和恢复无需写任何一行脚本。,CommVault,领先的,oracle,备份断点续传技术以及,Oracle,单表恢复技术，完全满足用户对,Oracle,备份恢复的特殊要求。,详细的备份日志、恢复日志，可以让用户对,oracle,数据保护过程一目了然，当发生问题时快速定位相关问题点。,最灵活的,Oracle,恢复计划设置配合全图形化界面，可以让用户设置定时的数据库恢复操作。,强大的备份恢复作业报表功能，可让用户第一时间了解最新的备份恢复作业运行情况。,灵活的报警机制设置，可以在问题发生第一时间，将相关问题信息主动发送给用户。,针对大数据量系统,CommVault,归档架构设计,随着,Gerad,数据中心的大数据量的,Windows,文件系统和邮件系统业务增长，系统上的数据量将急剧增加。数据增长一定程度时，常规的备份时间、效率以及备份窗口都将面临重大的挑战。,CommVault,的解决方式是将长期没有访问和修改的文件，将其分级存储到近线存储（备份存储）和物理带库中。在原有的系统上保留该文件的快捷方式，当服务器重新访问该文件时，,CommVault,将自动将近线存储和物理带库中的文件自动迁移回文件系统或邮件系统中，整个过程对应用程序或用户来说都是透明，无需人工干预。,经过对文件系统或邮件系统的分级存储设置后，将大大减少文件所占用的磁盘空间，同时实际文件的减少，可以大大减少数据备份窗口。,如何进行归档,历史数据,归档卷,文件存根,设定一个时间线，把文件分成常用数据和历史数据两个部分,定期进行归档操作,把历史数据存放于归档存储,归档后的文件,/,邮件在原处可留下存根,用户访问存根，归档文件,/,邮件自动回调,归档后，只需要对常用数据进行备份。大大减少备份数据量。,只要恢复常用数据，系统就能工作，大大降低恢复时间,常用数据,历史数据,归档,回调,主存储,归档存储,1,到,4,年,4,到,N,年,三种管理策略占用资源分析对比,CV,方案与传统备份方案相比：,在线存储只需,10%,，近线存储只需,15%,，磁带只需,10%,，备份窗口只需,10%,CV,方案与其他归档,+,备份分离方案相比：,近线存储只需,46%,，备份窗口只需,10%,当磁盘归档数据破坏后，,CV,能直接从磁带中回调数据，而其他归档方案需要,50,多小时从磁带中恢复归档数据，才能进行回调。,比较分析,传统备份方案,其他归档,+,备份方案,CV,一体化管理方案,在线磁盘,10TB,1TB,1TB,近线磁盘,40TB,13TB,6TB,备份磁带,320TB,32TB,32TB,全备份窗口,50H,5H,+,45H,5H,Simplified Restore from Any TIER,生产卷,快照数据保护,EMC (DMX, CX,NAS,),NetApp (FC,IP, NAS,),HDS (USP, AMS),Dell (PS-EqualLogic),REST /Service,Amazon,Azure,Rackspace,Iron Mountain,Nirvanix,REST /Platform,EMC (Atmos),Dell (DX),HDS (HCP),Mezeo,HP (EVA),IBM (DS, SVC, XIV),LSI (IBM, Dell, SUN.),CV Data Replicator,Open Snap Framework API,Any Disk ( DAS, SAN, NAS, JBOD ),Dedicated or Shared,Dell DL2200 (HW) Appliance (auto disk provisioning/mgmt, 220TB capacity, 3.3 T/H),单一控制策略,(,一个控制面板进行管理,),保护作业、静默应用、触发快照、内容编目、报告和报警,提供应用和文件级别的一致性,调节跨越所有存储层的保留周期，使存储费用更经济,8 AM,12 PM,4 PM,4HR SnapCopy ,保留,3,天,恢复层,(,与存储设备紧密集成,),应用一致性确保快速恢复,内容感知,/,编目 （后台处理）,能搜索数据并进行小颗粒恢复,Windows, Linux, Unix,VMware and MS HyperV,Exchange, SQL, Oracle, DB2, SAP,保护层,(,任何磁盘存储,),每天装载快照,/,提取相关内容创建备份保留副本,去重、加密、校验,SATA,Contents,每天备份副本,保留,60,天,CLOUD,TAPE,DISK,法规遵从层,(,磁盘、磁带、云存储,),选择内容存入到费用更低的存储，进行长期保留，提供去重、加密,CommVault,率先提供云存储接口,(HTTP / service or platform),Contents,月或保留副本,保留,7,年,40,为什么要进行重复数据删除,在服务器应用中有大量完全相同的数据块,不同计算机中，有许多完全相同的文件,特别在虚拟机中有,80%,以上重复数据。,在连续的全备份数据中，有,70%-90%,的重复数据,在归档文件中，也有大量的数据块是相同的,当进行集中数据备份和归档时，重复的数据块会导致存储费用快速上升，同时也会占用数据传输带宽。,如何进行重复数据删除,原数据集合,逻辑视图,物理存储,重复数据删除,节省大量磁盘空间！,对需要存储的数据，以块为单位进行哈希比对，对已经存储的数据块不再进行存储，只是用索引来记录该数据块；对没有存储的新数据块，进行物理存储，再用索引记录，这样相同的数据块物理上只存储一次。通过索引，可以看到完整的数据逻辑视图，而实际上物理存储的数据却很少。,重复数据删除的过程,Simpana 9,去重方案,只需点击鼠标即可使用,内置在软件中,源端,/,目标端去重,一个操作界面,一个架构,ERP/ ECM Servers,任何二级存储,UNIX Servers,Windows Servers,Email,Servers,云存储,去重数据保留区域,1 96 TB,DDB,磁带设备,介质服务器,“去重”后更需要多层存储架构,为什么需要多层存储架构？,“去重”后，相同的数据块在物理存储上只存储了一次，假如某一个数据块被损坏，将导致大面积数据被破坏，为了防止出现这种意外情况，数据副本应该存放多层存储介质上，如：,B2D2D2T,。,In,In,In,In,In,Cycle 2,F,In,In,In,In,In,Cycle 1,In,In,In,In,In,Cycle 3,F,In,In,In,In,In,Cycle 4,去重备份磁盘,F,In,SF,全备份,增量备份,合成全备份,去重备份磁盘,In,In,In,In,In,Cycle 2,F,In,In,In,In,In,Cycle 1,In,In,In,In,In,Cycle 3,F,In,In,In,In,In,Cycle 4,DASH,拷贝,DASH,拷贝,DASH = Dedupe Accelerated Streaming Hash,Dedupe,感知功能,只传送变化过的去重后的数据块，减少网络带宽占用,灵活的保留周期设定,去重后的每个拷贝都有独立的数据保留周期,平台无关性,源端和目标端可食用任何存储设备,提升灵活性,多层级联拷贝,可以无缝生成多级拷贝，每级拷贝使用不同的保留周期。建议本地存放一个拷贝实现本地恢复，再分别存放容灾拷贝和长期保留拷贝,集中统一管理,在一个界面上实现配置和监控管理,可定制灵活策略、数据校验、全面的报告、可断点续传等,DDB,数据中心,DDB,本地拷贝,30,天,DDB,DR,拷贝,90,天,DDB,长期保留拷贝,2,年,完善的报表系统,审计报告,有效监督操作,跟踪系统设置变化,全面的审计报告,Commvault,数据管理方案总结,CommVault Simpana,一体化的数据管理架构，决定了数据管理的几种手段，在,CommVault Simpana,产品内只是对应的功能模块而已。与其他友商相比，对方需要多个产品组合才能完成的工作，,CommVault Simpana,一套软件即可实现。这样不论在功能实现效果上，还是从后期的维护上，都会给用户带来比较好的效果。,随着第三代重复数据删除技术嵌入在,CommVault Simpana,产品内，常规备份、归档、快照备份，客户端备份、虚拟机保护，都将无缝的使用到重复数据删除技术，为用户减少大量的备份介质。,CommVault,独特的索引机制，决定了其用户多数据中心环境条件下，有着比其他友商更加优秀的管理手段和效率。再加上最新的,GRC(,分布式管理）功能推出，更加为多中心管理提供强有力的技术保障。当,Norgren,以后需要将其他数据中心统一纳入到,CommVault Simpana,管理平台时，其他分中心完全可以无缝进行接入。,48,风险预估,2,先把要升级的虚拟机内的虚拟机搬迁出去或者关机，无法保证在线系统实时性。,如何解决,升级花的时间和面临的风险很大，建议将旧系统上的,VM,一个个,convert,出来到新的,5.0,系统里面，然后全部删除部署,5.0,，再回迁；整个过程要平滑很多,升级有风险，需要做好数据备份。,用户从,ESX3.5,升级到,ESXi 5.0,谢谢！,2012,马杨,企业级产品事业部,佳杰科技（中国）有限公司,11,、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。,12,、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。,13,、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗,?,带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。,14,、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。,15,、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获,;,勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋,!,16,、人生在世：可以缺钱，但不能缺德,;,可以失言，但不能失信,;,可以倒下，但不能跪下,;,可以求名，但不能盗名,;,可以低落，但不能堕落,;,可以放松，但不能放纵,;,可以虚荣，但不能虚伪,;,可以平凡，但不能平庸,;,可以浪漫，但不能浪荡,;,可以生气，但不能生事。,17,、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。,18,、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。,19,、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。,20,、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。,1,、有时候，我们活得累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。,2,、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。,3,、大概是没有了当初那种毫无顾虑的勇气，才变成现在所谓成熟稳重的样子。,4,、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。,5,、世上最美好的事是：我已经长大，父母还未老,;,我有能力报答，父母仍然健康。,6,、没什么可怕的，大家都一样，在试探中不断前行。,7,、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。,8,、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。要始终保持敬畏之心，对阳光，对美，对痛楚。,9,、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明白一些事理，毕竟每个人都是越活越现实。,10,、山有封顶，还有彼岸，慢慢长途，终有回转，余味苦涩，终有回甘。,11,、失败不可怕，可怕的是从来没有努力过，还怡然自得地安慰自己，连一点点的懊悔都被麻木所掩盖下去。不能怕，没什么比自己背叛自己更可怕。,12,、跌倒了，一定要爬起来。不爬起来，别人会看不起你，你自己也会失去机会。在人前微笑，在人后落泪，可这是每个人都要学会的成长。,13,、要相信，这个世界上永远能够依靠的只有你自己。所以，管别人怎么看，坚持自己的坚持，直到坚持不下去为止。,14,、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的理想离你的距离从来没有拉近过,.,但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。,15,、所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。,16,、成功的反义词不是失败，而是从未行动。有一天你总会明白，遗憾比失败更让你难以面对。,17,、没有一件事情可以一下子把你打垮，也不会有一件事情可以让你一步登天，慢慢走，慢慢看，生命是一个慢慢累积的过程。,18,、努力也许不等于成功，可是那段追逐梦想的努力，会让你找到一个更好的自己，一个沉默努力充实安静的自己。,19,、你相信梦想，梦想才会相信你。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。,20,、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。,