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,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,农民健康知识讲座,糖尿病防治,糖尿病,1型糖尿病： 胰岛B细胞破坏，引起胰岛素绝对缺乏；依赖胰岛素维持生命 2型糖尿病：胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷 。临床表现糖代谢异常,糖尿病有哪些病症？,1典型病症： “三多一少 多尿、多饮、多食和体重减轻； 2 软弱、乏力； 3皮肤瘙痒； 4餐后反响性低血糖； 5视物模糊。,糖尿病的诊断标准,正常 血糖增高 糖尿病 空腹 6.11 6.126.9 7.0 餐后 7.78 7.7911.1 11.11 唯一指标是血糖。无病症者2次异常可以诊断。 树立几个观点 1.糖尿病：一旦得上，不能痊愈。 2.糖尿病可防、可治 3.并发症多且后果严重，不可轻视,糖尿病的并发症,1、酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒。,2、脑血管病,3、心血管病,4、下肢血管病：截肢率比高10倍。,5、糖尿病足=血管病变+神经病变+感染。,6、肾脏病,7、眼底病：双目失明,8、感觉神经：疼痛、麻木、过敏；,9、运动神经：运动障碍；植物神经,10、糖尿病足,糖尿病足,饮食疗法,碳水化合物：粗粮、大豆制品、魔芋、南瓜。 蔬菜：蘑菇、大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、苦瓜、黄瓜、菜瓜、冬瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、空心菜。 水果：血糖正常时，两餐间或运动后吃水果200g，减主食25g。 蛋白质：瘦肉兔肉、鱼、蛋、奶。 脂肪：豆油、花生油、菜籽油。 清淡饮食：不甜不咸少油腻。 戒烟限酒。 少吃:煎炸、咸腌、高脂高胆固醇食品，与白薯、马铃薯、芋艿、粉条、花生、绿豆、红小豆、洋葱、蒜苗、胡萝卜、蚕豆、豌豆、香蕉、柿子、葡萄、桂圆等,水 果,运动疗法,持之以恒：每周4次以上，每次30分钟以上。 量力而行：防止竞争性运动，适宜运动心率=170-年龄。 有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动登山是缺氧运动,老年人运动疗法,药物疗法,口服降糖药：磺脲类非肥胖2型一线药物、双胍类肥胖2 型一线药物、-糖苷酶抑制剂类、格列酮类、苯丙氨酸类。,糖尿病监测 血糖：每月至少一次，至少包括餐后2h,
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