七年级下册《悄悄变化的我》复习

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,*,青春的邀约,1.1 悄悄变化的我,1,、,青春期身体变化的主要表现,2,、,青春期给我们带来的积极和消极影响,3、如何正确认识青春期的生理变化,4、青春期的我们应怎样追求美？,5,、青春期矛盾产生的原因,6,、,青春期矛盾心理的主要表现,7,、,青春期矛盾心理的积极影响有哪些？,8、,处理青春期的心理矛盾的方法,9,、自我调节的方法,什么是青春期？,是介于儿童期和成年期之间的过渡期。,它是人生第二个生长发育的高峰期。,一、,悦纳,生理变化,七嘴八舌,和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？,1,、青春期身体变化的主要表现：,身体外形的变化,如：身体迅速长高、长壮。,内部器官的完善,如：运动系统、心血管系统等不断成熟。,性机能的成熟,如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。,2,、青春期给我们带来的积极和消极影响,（,1,）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,（,2,）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,生理变化的意义（作用）,对照自己,谈谈感受,1,、个子长高了。,2,、脸上长出青春痘。,3,、男生长出小胡子。,4,、女生体形发生变化。,5,、说话声音发生变化。,3,、如何正确认识青春期的生理变化,我们要,正视,身体的变化，,欣然接受,青春花蕾的绽放。,不因自己的生理变化而自卑，是我们,对自己,的尊重。,不嘲弄同伴的生理变化，是我们,对同伴,的尊重。,在追求形体、仪表等,外在美,的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的,内在美,。,4,、青春期的我们应怎样追求美？,5,、,矛盾产生的原因：,伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。,6、青春期矛盾心理的主要表现,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,相关链接,(1),有时让我们烦恼,，,但也为我们的成长提供了契机。,(2),积极面对和正确处理这些心理矛盾,，,我们才能健康成长。,7,青春期矛盾心理的积极影响有哪些？,8,、处理青春期的心理矛盾的方法,我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。,可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。,可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。,可以学习自我调节，成为自己的,“,心理保健医生,”,。,9,、一些自我调节的方法（了解）,把自己的想法写下来。,参加体育活动。,学习自我暗示。,试试自我解嘲。,知识点,1,悦纳生理变化,【例,1,】,在青春期,，,我们的身体将发生显著的变化,，,包括,(,),身体外形的变化,身体内部器官的完善,性机能的成熟,心理充满着矛盾,A,B,C,D,【解析,】,身体发生的变化是属于生理变化。,都是生理变化,，,是心理变化,，,应排除。,【答案,】,A,对应训练,1,青春期是多彩的,，,中学生渴望独立盼望成长、渴望成熟期望开放,，,是那么充满活力。青春期伴随着的生理变化,(,),带给我们旺盛的生命力,使我们身体充满能量,，,使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,让我们恐惧不安,感觉生活拥有无限可能,A,B,C,D,C,2,与同学相处时,，,我们对彼此的生理发育状况应持有的正确态度是,(,),可以彼此进行交流,，,共享成长的体验,彼此尊重是必须遵循的原则,可以通过交谈,，,互相纠正对青春期生理变化的错误理解,不应彼此谈论生理发育变化上的问题,A,B,C,D,A,知识点,2,直面矛盾心理,【例,2,】,(2016,，,云南,),青春是生命中的华彩乐章,，,它带来了喜悦和力量,，,也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲,，,我们要,(,),A,在穿着上要标新立异,，,展现青春风采,B,把内心闭锁起来,，,保护青春秘密,C,放任青春冲动,，,享受青春激情,D,悦纳生理和心理变化,，,克服青春烦恼,【解析,】,解答本题需要在掌握接纳自己的生理变化,，,正确认识青春期的烦恼,，,以及如何克服青春期的烦恼等相关知识的基础上,，,对材料进行深入的分析,，,从而得出结论。由题干描述得知,，,奏好青春成长曲,，,我们的正确态度应该是悦纳生理和心理变化,，,克服青春烦恼,，,所以,D,是正确的选项。,【答案,】,D,对应训练,3,在青春期,，,少男少女的心思都十分的敏感,，,同时也会有很多的矛盾心理,，,主要表现为,(,),反抗与依赖,自立与自强,闭锁与开放,勇敢与怯懦,A,B,C,D,D,4,进入青春期后,，,我们的烦恼和心理矛盾也随之产生,，,处理不好就会成为我们前进的阻力。因此,，,我们要,(,),参加集体活动,，,在集体的温暖中放松自己,通过求助他人,，,学习化解烦恼的方法,自我调节,，,无需求助他人,培养兴趣爱好转移注意力,A,B,C,D,B,