情商提高情商的自我训练ppt课件

上传人:sx****84 文档编号:242963020 上传时间:2024-09-12 格式:PPT 页数:19 大小:172KB
返回 下载 相关 举报
情商提高情商的自我训练ppt课件_第1页
第1页 / 共19页
情商提高情商的自我训练ppt课件_第2页
第2页 / 共19页
情商提高情商的自我训练ppt课件_第3页
第3页 / 共19页
点击查看更多>>
资源描述
单击此处编辑母版标题样式,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级, 情 商,1,2,3.与他人的交流,-处理人际关系,-领导,-受欢迎程度,-人际关系有效性,2.对他人的感知,-理解他人的情绪,-同情,1.对自我的把握,-自我意识,-管理情绪,-自我激励,3,4,5,(,一)成功领导者的风范,1成功领导者的主要特征,毫不动摇的勇气 自我控制能力,强烈的正义感 坚定的决心, 具体的计划 付出超过所得的习惯, 可爱的性格 掌握详情, 同情与理解 愿意承担全部责任, 合作的精神,6,2领导者失败的主要原因,不能组织详细的资料,不愿提供低卑的服务,期待着从他们的所知中得到报酬,而不是用他们,的所知去干了什么得到报酬,害怕来自下属的竞争,缺乏创新思维,自私,无节制,不忠实,强调领导的“权威”,注重头衔,7,(二)善用情绪是领导者的法宝,1,领导者应善于研究下属的情绪,2领导者的微笑,微笑可以表示领导者的宽容大度,微笑是一种赞扬和鼓励下级的重要方式,微笑是平易近人、平等待人的需要,微笑能使下级消除紧张和对抗情绪,8,3运用“情绪指数”调动积极性,人的情绪的高低用情绪指数来表示,其公式为:,情绪指数=实现值期望值,当期望值小于实现值的时候,情绪指数1;由于内心欲望得到满足,人的情绪就呈现兴奋状态。而且,情绪指数越大,人的情绪就越兴奋。,当情绪指数1,刻望值大于实现值的时候,由于内心欲望没得到满足,情绪就会呈现压抑状态。而且,情绪指数越小,情绪就越低落。,确定合适的期望值,运用“层次期望”,努力寻找心理上的“合理化”,缩小冲突双方的情绪差距,学会硬着头皮听气话,4注重感情投资,9, 第三状态的含义,10,(一)第三状态的概念,(二)第三状态的表现,1焦虑感 2罪恶感,3疲倦感 4烦乱感,5无聊感,不满足与不想动的状态 空虚感,时间扭曲感,被动的观望态度,希望外援,心有渴望,但不知渴望什么,空虚 幻想 机械化,6无用感,11,(三)第三状态的四种生活形态,1醉生梦死的生活态度,2宿命的生活形态,3“集体”思考的方式,4狂热的意识形态,12, 第三状态的成因,13,1环境危机不舒服的生活,过分拥挤,环境的封闭性,人际的疏离感,自私的心灵,2交通危机随时被侵犯,3人际危机“狗理论”,4道德危机好人不好做,5生活危机习惯厌倦,6人文危机软弱的文化,14,一种管理自己情绪波动的工具,这是佩林研究所的成果,叫做“摆”。,1静止,在摆的静止区人们最清醒,思路敏捷,评价客观。决策时,最好处于这种状态。,2低位,愉快的低位提供一个重要的重新估价的机会。但若继续再从静止往外走得更远,就到了强制性低位区,那就不甚愉快了,这时的情绪对人已都有害无益。,人们处于悲观的强制性低位时就失去看问题的眼光和判断人的标准,无法作出正确评价。,此时情绪内向,抑郁,认为自己是个失败者、牺牲品、一文不值、无人理睬、更无人理解。,15,3高位,人们处于活力的高潮并极度兴奋时即摆向高位端。,一旦处于强制性高位,人们就不能清醒认识自身和周围的人,意识不到自己的所作所为以及对别人的影响。有必要控制好高度以便既调动出活动和勇气,又不致失去清醒头脑。,处于强制性高位而不能保持清醒时也会伤人,因为这时目中无人乱分析别人的行为,瞎猜疑别人的意图。,这时的情绪反应往往比正常时候激烈几倍,完全不成比例,一触即跳、一碰就恼,动辄恶语伤人还不自觉。,4摆幅,了解情绪波动的相互关系,能帮助人们利用摆这种工具来管理情绪.,16,17,1,提高情商的自我训练,美国今日心理学月刊曾组织过一项大规模问卷调查,调,查读者对益友的意见,其收回问卷4万份。统计表明,以下依次,排列的11项个性特点是人们公认的选择益友的条件(括号内的,数字为填答者的百分比):,值得信赖 (89);,待人忠厚 (88);,热心且富有感情 (82);,爱帮助人 (76);,诚恳坦率 (75);,有幽默感 (72);,肯花时间陪我 (62);,个性独立 (61);,健谈 (59);,有智慧 (58);,有社会良心 (49)。,18,我国的一项研究表明,人缘好、讨人喜欢的人(,人缘型,)和,人缘差、令人讨厌的人(嫌弃型)分别具有各自的个性特征。,其中,人缘型的个性特点如下:,办事可靠,关心集体,工作负责;,忠厚老实,耐心,稳重;,待人真诚、热情、开朗,喜爱交往;,乐于助人,头脑聪明,爱独立思考;,谦逊,有多方面的兴趣和爱好;,有幽默感;,仪表端庄,温文尔雅。,显然,客户经理应具备人们公认的选择益友的条件,并努力成为 人缘型人物,这样才能在形形色色的、个性化日益突出的客人中 游刃有余。,19,
展开阅读全文
相关资源
正为您匹配相似的精品文档
相关搜索

最新文档


当前位置:首页 > 图纸专区 > 课件教案


copyright@ 2023-2025  zhuangpeitu.com 装配图网版权所有   联系电话:18123376007

备案号:ICP2024067431-1 川公网安备51140202000466号


本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。装配图网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知装配图网,我们立即给予删除!