讲演与口才第二节提高说话能力的途径

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提高说话能力的途径,1,知识目标,1,、克服怯场心理。,(含义、具体表现、克服方法),2,、掌握正确的说话原则。,3,、优化说话能力的思维方法。,能力目标,1,、用科学的思维方法优化说话能力。,2,、按正确的说话原则说话的能力。,2,怯场的含义,怯场的具体表现,克服怯场的方法,一、克服怯场心理,3,1,、,怯场的含义,怯场是指人说话,(,主要是讲演,),时出现的恐惧慌乱的心理。,4,2,、,怯场的具体表现,心率加快、血压升高、出汗、口干舌燥、喉头发紧、声音打颤、四肢僵硬、肌肉抽搐、头疼晕眩等。,表现因人而异,程度不等。,5,说话者承认自己胆怯,紧张情绪的调节方法,说话者应有充分的自信,3,、,克服怯场的方法,6,一位心理学家曾做过这样的试验:当一位很胆怯,又不具有自信心的女孩子,在被人有意地充分肯定、赞扬了一段时间后,其自信心大为增强,言谈举止与从前判若两人。,自信心对于人的心理有重要的影响。,(,1,)说话者应有充分的自信,7,8,自信建立在充分准备的基础上,要进行知识的积累,说话时以大脑储备的知识为基础;,平时要加强对自信心的培养训练。,9,(,2,)说话者承认自己胆怯,【,示例,】,曾经创造,美国人寿保险金额最高记录的“超级推销大王”法兰克,贝德佳先生,在回忆录里写道:“自己胆怯,自己立即承认,这是我战胜胆怯的不二法门。”有一次,为了争取一项巨额保险契约,他必须拜访当时的汽车大王布斯先生。当他走进布斯先生豪华的大办公室时,竟怯场了,两手发抖,牙齿上下打哆嗦,身子也颤动不已。,10,布斯先生以为他病了,,亲切地向他问候。,贝德佳鼓起勇气说:“布斯先生,我因为,因为一直都想来拜望您,好不容易,今天遂了愿,却没想到我见到您,就害怕起来了,!”,结结巴巴,总算把话说完了。就在这当口,奇迹出现了,畏惧紧张的感觉一扫而空,眼前的布斯先生成了个实体,桌上的烟灰缸也不再是重叠的轮廓了。他镇定地落座,滔滔不绝地道出了早已准备好的说辞,最终,赢得了巨额的保险契约。,11,【,评析,】,贝德佳先生的这个经验说明:自己客观地承认了自己的胆怯,也就能站在明智的立场上正视自己、冷静自己,进而拯救自己。,12,(,3,)紧张情绪的调节方法,活动转移法,自我暗示法,临场熟悉法,饮料摄入法,自我暗示法,临场熟悉法,饮料摄入法,自我暗示法,临场熟悉法,13,讲演前先,提前到场,熟悉一下环境或走上讲台,环视大厅,观察一下讲台的摆设。也可以到听众中去进行交谈,了解听众的素质和需要。,临场熟悉法,14,饮料摄入法,讲话前或讲话中,,喝些适量的饮料,,如咖啡、糖水、茶等等,不仅能解除因紧张而带来的咽喉不适,还能产生暂时的精力旺盛和舒适的感觉,缓解因疲惫而形成的厌倦、沮丧、焦虑等。,15,自我暗示法,利用,内部语言,进行自我安慰、鼓励。,【,示例,】,“,讲得好坏没关系,只要我讲完就是胜利”,“听众是不会注意我的每句话的”,“听众常常分心,他们爱想自己的事”,等等,16,出门前对着镜子里的自己微笑,3,分钟,然后,大声地对自己说:“我是世界上最优秀的演讲家。”,在去演讲的路上,不断地告诉自己:“听众是优秀的,是有素养的,他们是不会起哄给我出难题的,他们一向都是很友好的,他们是我的后盾,我的支持者。”偶尔轻松地告诉自己:“哈!这就是演讲,小意思,我一定能把它搞定。即使失败了,也没什么大不了,对我也不会造成多大损失。”,准备工作,17,如果你确实害怕,那你就说:“原来听众都不太懂我讲的话题,即使错了,我不说,他们也不知道,如果,万一我失败了,那也只不过是这一次嘛,下次肯定会好的。”,最后,你还是要坚定地大吼:“我说我是最好的!你看,没错,我会比他们讲得好很多,我才是最好的。“轻视对手,别把其他演讲者或听众的水平想象得过高。,准备工作,18,活动转移法,说话时过分紧张,其中一个重要的原因是由于听众目不转睛地一直注视着你而造成的,为此,就要,想办法阻止听众眼光的直视,。,19,二、掌握正确的说话原则,1,、看对象说话,2,、看身份说话,3,、看场合说话,4,、看时间说话,20,1,、看对象说话,性别状况,对男同志讲话一般可坦诚直率;,女同志一般很注意别人对自己的评价,忌讳听贬低自己外貌的话。,21,今天你的同学小,A,穿了一件并不适合她,/,他的衣服,你会用什么样的方式告诉她呢?,当小,A,是男同学的时候:,我觉得今天这个衣服你穿着太成熟了,并不适合你。(直接),当小,A,是女同学的时候:,今天这个衣服虽然挺好看,但是我觉得你适合穿更为粉嫩一点的衣服,更衬肤色。(间接),22,年龄状况,小孩乐于接受形象简易、富于幻想色彩的话语;,青年人喜欢时代感强,富有哲理、节奏快的话语;,中年人要求说话朴实、明快、实用;,老年人喜欢稳重、含蓄、谦逊的话语。,23,向不同年龄阶段的病人询问年龄,如果是你,你会怎么问呢?,小朋友,告诉哥哥,/,姐姐你今年几岁了?,同学,你多大了?你今年几岁?,叔叔,请问您是哪一年出生的?,/,请问您今年多大了?,爷爷,请问您今年高寿了?,24,心理状况,性格外向的人对开朗、活泼、直率的话语感兴趣;,性格内向的人对沉静、稳重、坦诚的话语易于接受;,脾气暴躁的人喜欢温和婉转的话语;,胆小怯弱的人讨厌粗鲁强硬的话语。,25,文化状况,文化程度低的人,,对他们说话应该使用日常口语,避免使用过于接近书面语的典雅的语体;,文化程度高的人,,说话则比较讲究,对话语比较敏感,爱说和听委婉的话。,26,社会环境,不同地域的人,不同民族的人,27,青藏地区,藏族人民居住在青藏高原,海拔高,昼夜温差大就在一天里,也经常有风雨雪晴的变化藏区人民常用“一山有四季,十里不同天”来形容气候变化,藏袍的衣料好,有较强的防寒作用袍袖宽敞,在气温升高时,可以方便地褪去一只袖子,调节气温,同时有利于起居旅行,28,藏族的传统食物:青稞酒、,糌粑、酥油、牛肉,29,为了适应青藏高原上的气候和环境,传统藏族民居大多采用石构,形如碉堡,所以被称为“碉房”。,碉房一般有三到四层。底层养牲口和堆放饲料、杂物;二层布置卧室、厨房等;三层设有经堂。,30,A,:,遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马,并从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸。,B:忌用单手接递物品。主人倒茶时,客人须用双手把茶碗向前倾出,以表敬意。,C:忌在拴牛、拴马和圈的地方大小便。,D:不得动手摸弄藏族人的头发和帽子。,E:忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。,F:进入藏胞的帐房后,男的坐在左边,女的坐在右边,不得混杂而坐。,31,G:忌将骨头扔于火中。,H:藏族家里有病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记,切勿进入。,I:藏族一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋,不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大的改变。,J:每人均有凶日和吉日,凶日中,一切事情都不能做,只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了,第二个地支开始是一个凶年,如每个人的13岁、25岁、37岁(以此类推),都是凶年或“年关“,要特别小心,只有多念经,放布施才能避免灾难。,K:严禁围观天葬台,严禁拍照,猎杀鹫鹰。,32,据训练短文的内容,进行三次对话表演。我们一起来看看,他们与说话对象交谈时的表现是否恰当?言语交际是否准确有效?,对话表演:,表演1:优秀服务员李淑珍接待顾客的片断。(,注意说话对象的身份,),提示:人物-李淑珍、知识分子 、工人同志、乡下老大娘等四人,33,对知识分子:用语文雅、委婉,对工人同志:用语直接、爽快,对乡下老大娘:用语通俗、朴实,34,对知识分子:,同志,你要用餐,请这边坐。来个拌鸡丝或溜里脊,清淡利口,好不好?,对工人同志:,师傅,今个过班,想吃油肉,还是丸子?,对乡下老大娘:,大娘,你进城来了,趁身子骨还硬朗,隔一段就来转转,改善改善,您想尝点啥?,35,对小孩、同学、同龄人:说话坦诚、亲切,对老年人或师长:要尊敬他们、要有教养,36,表演2,:,某同学到小学老师家拜访的片断(,注意说话对象的年龄,),提示:人物-同学、老师、老师的母亲,老师的儿子等四人;,对老师:,老师,好久没来看您了,真想您啊,您工作还是挺忙的吧?,对老师的母亲:,婆婆,您精神挺好的,身体还好吧?您今年高寿了?,对老师的儿子:,小虎,都到处跑了,快叫哥哥。告诉哥哥,你几岁了?,37,对陌生人:在了解的基础上,说合适的话,或文雅、和气,或坦诚、实在,.,38,表演3,:,某同学与上门的推销的广告业务员的交谈的片断。(,注意与陌生人的谈话,),提示:人物-推销员、某同学二人;,推销员:,我是保健品厂的推销员,我们生产的顺牌按摩器,轻便适用,20元一个买一送一。给你爸你妈买一个吧?,同学:,谢谢!我家不需要,你到楼上去看看吧。再见。,39,2,、看身份说话,非正式场合,下可以随意些,正式场合,下用通称或敬称,称谓,学术性,:,比如老师演讲、学术会议、颁发奖状会议等,.,政治性,:,例如首脑会议、人民代表大会、上党课等,.,风俗性,:,例如参加婚礼、生日晚会、葬礼等等,.,40,口吻,长辈对晚辈、上级对下级说话具有一定的指令性。,晚辈对长辈、下级对上级说话多一份尊敬、谦恭的语气。,41,3,、看场合说话,庄重场合和一般场合,庄重场合,说话要严肃、认真,不矫揉造作,给人以稳重感。,一般场合,说话可以随意、轻松,给人以融洽感。,42,正式场合和非正式场合,正式场合,指从事公务活动的场所,如报告厅、会场、课堂、办公室等。,说话应字斟句酌,准确规范。,非正式场合,指日常交往的休闲娱乐场所,如街头、影剧院等。,说话应平易、通俗,说大众话。,43,悲愁场合和喜庆场合,悲愁的场合,,如丧葬场合、危重病房等,说话要照顾到场合的低沉气氛,话语要考虑到避讳,说话的音量也要恰到好处,。,喜庆的场合,,一般指节日、婚宴、联欢等,说话应多些轻松、明快、诙谐、幽默。,44,大场合和小场合,场合人数较少,,甚至只有一个听众,说话就较自由,既可喁喁而语,又可高声谈笑。,场合人数较多,,听众的状况较复杂,说话就要照顾到多数听众,如声音洪亮,语调高昂等等。,45,不适宜多说的场合,和,适宜多说的场合,当听众很忙,,时间紧迫,说话就要简明扼要。,如果双方都有足够的时间,,又事先有安排或约定,就可以多说一些或采取闲谈的方式。,46,4,、看时间说话,顺序性时间,在后面的说话人要避免与前面的人说话方式上的雷同。,在前面说话的人要把握好自己在听众心目中的形象。,47,情景时间,如果听众精神饱满,情绪高昂,有强烈听讲的愿望,就适宜较长时间地讲话。,当听众身体疲劳、精神倦怠,或者听众需要自己的时间多一些的时候,说话就不适宜长时间地进行。,48,【,示例,】,在毕业晚会上,领导和师长们对学生进行长篇大论的讲话就会倒学生的“胃口”;,在迎新联欢会上,新同学则希望多听听学校各方面的情况,领导和师长们讲话就可多涉及一些同学们今后学习、生活的方方面面。,49,特定时间,在重大的历史时刻,说话者被赋予一种庄严的使命,话语会产生深远的影响。,在身处紧张、关键的时刻,话语就要简洁、清晰、洪亮、激昂,具有感染性和鼓动性。,50,【,示例,】,1949,年,10,月,1,日,中华人民共和国成立,毛泽东主席在天安门城楼上的讲话,就具有历史性的意义。,【,评析,】,这个特殊时间的话语,不仅标志着中国史册翻开了新的一页,而且震撼了世界,令人永世难忘。,51,【,小故事,】,某时装店的经理不小心将一条高档呢裙烧了一个洞,其身价一落千丈。如果用织补法补救,也只是蒙混过关,欺骗顾客。这位经理突发奇想,干脆在小洞的周围又挖了许多小洞,并精于修饰,将其命名为“凤尾裙”。一下子,“凤尾裙”销路顿开,该时装商店也出了名。逆向思维带来了可观的经济效益。,无跟袜的诞生与“凤尾裙”异曲同工。因为袜跟容易破,一破就毁了一双袜子,商家运用逆向思维,试制成功无跟袜,创造了非常良好的商机。,三、优化说话能力的基本方法,52,1,、,逆向思维法,逆向思维又叫逆反倒转思维,这种方法简单地说,就是反过来想一想,变肯定为否定,或变否定为肯定。,53,【,示例,】,茱莉亚是一个具有犹太血统的老人,退休后,在学校附近买了一间简陋的房子。住下的前几个星期还很安静,不久有三个年轻人开始在附近踢垃圾桶闹着玩。老人受不了这些噪音,出去跟年轻人谈判。,“你们玩得真开心。”他说,“我喜欢看你们玩得这样高兴。如果你们每天都来踢垃圾桶,我将每天给你们每人一块钱。”,三个年轻人很高兴,更加卖力地表演“足下功夫”。不料三天后,老人忧愁地说:“通货膨胀减少了我的收入,从明天起,只能给你们每人五毛钱了。”,年轻人显得不大开心,但还是接受了老人的条件。他们每天继续去踢垃圾桶。一周后,老人又对他们说:“最近没有收到养老金支票,对不起,每天只能给两毛了。”,“两毛钱?”一个年轻人脸色发青,“我们才不会为了区区两毛钱浪费宝贵的时间在这里表演呢,不干了!”,从此以后,老人又过上了安静的日子。,54,【哲理故事启示】,管理血气方刚的年轻人,强制性的命令只会让他们变本加厉适得其反,利用逆向思维,把面子给足他们,才能将其控制在股掌之中,事情的结果才能向自己的意愿发展。,55,我国古代有这样一个故事,一位母亲有两个儿子,大儿子开染布作坊,小儿子做雨伞生意。每天,这位老母亲都愁眉苦脸,天下雨了怕大儿子染的布没法晒干;天晴了又怕小儿子做的伞没有人买。一位邻居开导她:,三、优化说话能力的基本方法,叫她反过来想:雨天,小儿子的伞生意做得红火;晴天,大儿子染的布很快就能晒干。逆向思维使这位老母亲眉开眼笑,活力再现。,56,2,、,追本溯源思维法,追本溯源思维法即追溯寻思,一步一步地探求事物的本源,从而找出其产生、发展的规律,引出一番见解精辟的发言。,57,【,示例,】,“,大家知道,日本是第二次世界大战的战败国。当时,四座岛屿上生活着,7600,万人口,既无粮食,又缺乏资源,整个民族面临着生存与毁灭的抉择。然而,日本人凭借着强烈的民族自尊心和生存欲,凭借着技术引进和教育立国两大法宝,在开展科学技术革命的同时,进行了一场深刻的人口革命。在,只有抑制生育,才是日本人的生路、为了明天,少生孩子,等口号的感召下,日本人口得到了有效的控制,出生率陡然下降,生产力飞速发展。,40,年后的今天,他们终于成功了!当年经济遭到严重破坏的战败国日本,如今却成了举世瞩目的经济大国。”,58,【,评析,】,这里,演讲者采用的是追本溯源的思维方法。从日本战后的经济谈起,继而探究其决策,细细探寻日本经济起飞的根源,终于得出结论:有效控制人口数量,大力提高人口素质,乃是当今世界上任何一个国家、任何一个民族想要取得成功的诀窍。观点深刻有力,论证周密雄辩。,59,3,、,依傍框架思维法,“提出问题一分析问题一解决问题”是一种;以某一事例为引子,提出观点,最后以警句收尾,也是一种。,说话时依傍一定的框架思考,常能获得快速构思成篇的效果。依傍框架作思考,思路有门径可入,有层次可分辨,有范例可参考,不致于茫无头绪。,60,
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