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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,二级,三级,四级,五级,白露团甘子，清晨散马蹄。,圃开连石树，船渡入江溪。,演讲人：,XXX,传统节气,白露是农历二十四节气中的第十五个节气,白露,CONTENT,目录,1,白露节气,ADD YOUR ENGLISH TITLE,2,白露习俗,ADD YOUR ENGLISH TITLE,3,白露养生,ADD YOUR ENGLISH TITLE,4,白露诗词,ADD YOUR ENGLISH TITLE,白露节气,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the,presentation and make it into a film to be used in a wider field,第一章,白露节气,白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经,165,度时为白露。,为每年的,9,月,7,日或者,8,日,典籍记载,礼记,中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。,月令七十二候集解,对“白露”的诠释,“,水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。,孝纬经,中也云：“处暑后十五日为白露”,鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。详见雨水节下；,一侯鸿雁来,玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归；,二侯玄鸟归,三兽以上为群，群者，众也，,礼记,注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。,三侯群鸟养羞,白露三候,白露气候特点,自白露节气开始,中国内地的夏季季风,逐渐地被冬季疾风所代替,冷空气转守为攻,逐步南下,带来一定范围的降温,;“,白露秋风夜,一夜凉一夜”可见白露对于气候来说是一个非常重要的时间节点。,白露习俗,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the,presentation and make it into a film to be used in a wider field,第二章,民俗,/,祭祀禹王,每逢白露节气，江苏太湖地区会举行盛大隆重的祭祀禹王活动。祭祀禹王又称为拜祭“水路菩萨”。,相传禹王是治水英雄大禹，与尧舜并称古圣王。每年的白露时节，这里会举行祭禹工的香会，历时一周。届时，人们就会赶庙会、打锣鼓、跳舞蹈。,食俗,/,白露米酒,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。,白露米酒中的精品是“程酒”，是因取程江水酿制而得名。程酒，古为贡酒，盛名入远。,食俗,/,白露茶,民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热，此时正是它生长的最佳时期。,白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱,食俗,/,吃龙眼,白露时节，秋燥伤人，福州人这个时节喜欢吃龙眼。传说白露这一天，吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，当然这种疗效属于“民间信仰”的范畴，不可全信。,白露节气,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the,presentation and make it into a film to be used in a wider field,第三章,衣早晚及时添加衣服,白露秋分夜，一夜冷一夜”，中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。,食注意营养养肺润燥,” 天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因夜晚水汽凝结在上面，故名白露。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”，晚上会感到一丝丝的凉意。,住夜晚睡卧不可贪凉,白露节气的养生重点是加强身体锻炼。虽然秋天比较适合户外运动，但白露季节选择运动项目应因人而异，量力而行并持之以恒。,行外出锻炼要动静结合,白露诗词,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the,presentation and make it into a film to be used in a wider field,第四章,蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。,蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。,蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。,蒹葭,出自,诗经,国风,秦风,白露,（唐：杜甫）,白露团甘子，清晨散马蹄。,圃开连石树，船渡入江溪。,凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。,渐知秋实美，幽径恐多蹊。,八月白露降，湖中水方老。,旦夕秋风多，衰荷半倾倒。,手攀青枫树，足蹋黄芦草。,惨澹老容颜，冷落秋怀抱。,有兄在淮楚，有弟在蜀道。,万里何时来，烟波白浩浩。,南湖晚秋,（唐,白居易）,秋风何冽冽，白露为朝霜。,柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。,明月出云崖，皦皦流素光。,披轩临前庭，嗷嗷晨雁翔。,高志局四海，块然守空堂。,壮齿不恒居，岁暮常慨慷。,杂诗,(,魏晋,左思,),白露（左河水）,衰荷滚玉闪晶光，一夜西风一夜凉。,雁阵声声蚊欲静，枣红点点桂流香。,白露团甘子，清晨散马蹄。,圃开连石树，船渡入江溪。,演讲人：,XXX,传统节气,白露是农历二十四节气中的第十五个节气,谢谢,
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