女生青春期健康教育拥抱青春-10-26

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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,拥抱青春,做阳光女孩,中学这个年龄阶段是“花季、雨季,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘困惑中关注着自身的变化,蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索.花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。,青春期带来了哪些变化呢:,1、 讲究打扮,留意谁在看自己,2、喜欢看描写爱情的电影和小说,3、喜欢上网和陌生人聊天,4、喜欢向异性朋友发短信,5、有打不完的,6、 在特别的日子喜欢给人送礼物,7、爱把抽屉和日记加锁,青春期的困惑:,1、 “最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。为什么父母还像对待小孩子那样再三嘱咐我过马路要小心?我越来越听不进父母的唠唠叨叨,他们太不了解我。,2、“不知为什么,我现在总爱打扮自己,希望引起别人的注意。老师老是来制止我,让我不要过分打扮,我很生气,难道爱美之心有错吗?,3、“我有时很快乐,有时又觉得没有意思,不知怎么回事。,4、“当我遇到困难时,常想:为什么自己要长大?还是小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。,5、 “我常常搞不清楚自己是怎样一个人,有时觉得自己很能干,也敢想敢干;而有时候又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。,6、“不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现好些,可又为自己的所作所为感到脸红。在同性面前又表现出对异性的不屑一顾。究竟应该怎样与异性同性相处呢?,刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:不知道应该以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的成认与喜爱;与父母的关系出现裂痕,与父母的关系在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何让自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪,喜欢感情用事;。困惑的事情太多太多。所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然。我们应该感到快乐。,如何使自己真正成为一个阳光女孩,?,做为一个女孩,要树立远大理想,培养自己的健全人格;要发扬思维敏捷,对新生事物敏感、勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点;培养健康的心理状态,使自己的身心健康成长。,探讨结果,第二种情况:另一个极端是,话题已经说到这儿了,你本来应该自然而然地往下说,而你却吞吞吐吐,遮遮掩掩,不跟大家说心里话,这种朋友会让大家觉得彼此心里还存在隔膜。话题既然已经到这里了,你干嘛不说呢?是自我保护?还是故作矜持?还是要吊大家的胃口?总而言之,该说的不说,也不好。,探讨结果,第三种情况就是一个人不看别人的脸色,上来就说,这就叫睁眼瞎,你要注意了解对方,你要看什么话能说,什么话不能说,这就是朋友之间的尊敬和顾忌。,探讨结果,第四种情况就是,在给朋友提建议和忠告的时候,虽然你的出发点是好的,但也讲分寸,讲究艺术。给别人提建议时,不一定要做到良药苦口,不一定要当头棒喝,你完全可以娓娓道来,如果这样说不通,就适可而止,不要等到人家不耐烦了自取其辱。你千万不要要求对方必须如何如何。?点亮心烛?的58页有这样一句话:“每一株玫瑰都有刺。结论是:正如每一个人的性格中,都有你不能容忍的局部。保护一朵玫瑰,并不非得努力把它的刺去除,只有学会如何不被它的刺刺伤;还有如何不让自己的刺刺伤心爱的人。生活中多一些宽容,就少一些摩擦。多找找别人的优点,指责别人不如时时检讨自己。处理问题的方式要柔和一些。不必剑拔弩张,但不要丧失原那么。要通过细心、耐心和关心,赢得别人的信任。请记住暴力制造仇恨,关爱催生友情。,探讨结果,第五种情况就是,要多帮助别人,送人玫瑰,手留余香。在帮助 别人的时候,其实也是在帮助自己。善待周围所有善良的人。同时在帮助别人的时候用智慧,在不伤害别人的自尊的前提下的帮助才是最完美的帮助。,如何与男生交往?,一中学生能否谈恋爱?,1、有很多中学生认为谈恋爱可以促进恋爱双方学习和思想上的进步。因此称之为“合动力,有的同性甚至说,在我们这种年龄阶段,同性朋友、异性朋友都要交,因为交这两种朋友的感情体验是不同的。但是,实际上除了少数学生在恋爱之初,为了博得对方的爱慕而在学业上下一番苦功夫外,大多数学生一旦坠入爱河,往往精神恍惚,从而影响学习效果,即使是原来学习成绩很好的学生,学习成绩也会急剧下降。这说明,早恋对于正在担负紧张学习任务的中学生而言是不适宜的。,一中学生能否谈恋爱?,2、青春期的少男少女正处于身体发育、心理开展的关键时期。如果过早地把精力放在谈情说爱上,不仅影响学习,而其还会因为各方面的阻力,造成性格上的缺陷和精神上的扰乱。这主要是由于老师和家长对青少年早恋大多持否认态度,发生早恋的学生总是东躲西藏,长期处于“地下工作的状态。,一中学生能否谈恋爱?,最重要的是,青少年的自我控制能力较弱,模仿影视作品中恋人的举止,接吻、拥抱、甚至发生性行为。过早的性行为容易对身体健康造成不利的影响,对心理极易造成严重的负面影响,甚至因此堕落和犯罪!,二怎样区别爱情和友谊?,1友谊范围宽,爱情范围窄;2友谊的需要范畴是广泛的,而爱情以性的需要为主导;3友谊以朋友为归宿,而爱情以婚姻为归宿。,三中学生为什么喜欢与异性交往?,中学生因身体的发育,产生了对异性同性的好感,有接近的欲望,这是很正常的,这说明同学们长大了。不再是那个不知天高地厚、到处撒欢的“小不点了,值得庆贺。但是对一个异性有喜欢的感觉,并不等于爱情。爱情是两个人深刻的理解、交流和付出。是长大成人以后,男女两性在长期的交流过程中建立的,从好感到爱情,距离还很长很长,以中学生的心理开展水平、知识经验还无法把握,只有在学生时代努力学习、增长本领,长大后才会赢得别人的尊重和喜爱,才爱能建立美好的感情。早摘得青青果子,总是青涩的,最终是要枯萎的,适当的时机才能做成适当的事。,四中学生与异性交往时需要注意什么?,1要举止大方得体,2要和异性保持公开交往,3要识别并抵抗异性的挑逗,4要拒绝金钱和物质的诱惑,5要掌握一些自我保护的方法,青春期的女孩敏感,青春期的男孩也想入非非,所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流 .歌德说:“萌动的青春所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结。它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。为什么说萌动的青春除了美好,有时也会酿成灾祸呢?请同学们思考。,(5)青春期女孩面对早恋应该有哪些清醒的认识?,1青少年是每个人在积累知识,增加社会经验的时期。应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。请自问一下:“当我把美好的青春花在某个人身上时,你是否应该应该考虑值不值得?学业重要,还是这个人重要?你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩?也许你认为人生年少时没有这段经历是遗憾,可如果只剩下这段经历也是可悲的,你们不是常说青春的生活是个多彩的世界,怎能只剩下一种色彩?当你把初恋的感情盲目扩大时,你的眼睛就看不见别的东西了。自重的女孩更能让人珍惜。,五青春期女孩面对早恋应有哪些清醒的认识?,2此时每个人在心理上还没有完全独立,经济上更依赖家长,根本不具备谈恋爱的条件。有的人可能会说:没关系,他家有钱,但你不担忧他是在玩弄你,有一天他觉得你配不上他或者玩够了而把你抛弃了吗?每个女孩都不能心安理得的一辈子用家里的钱来谈恋爱,不!你终有一天要独立,你必须具备养活自己和养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗?,五青春期女孩面对早恋应有哪些清醒的认识?,五青春期女孩面对早恋应有哪些清醒的认识?,3中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚,思想不稳定。这个时期由于每个人的观察区分能力有限,对一个人的了解还只能单纯依靠外表的现象,这时对异性的选择比较简单。当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会向去甚远。一个陷入“早恋的女孩子喜欢一个男孩只是因为“他长得帅气、打球打的好、为人仗义、能够照顾女生,他的形象就是由此高大的。这种不稳固的根底也就是“早恋为什么总是失败的原因。,所以我想跟“早恋同学们或是想要“早恋的同学们说:“初恋这种感情真是挺好的,可是,美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。该放弃的东西就放弃,该放弃的时候就放弃,那才是成熟。更何况放弃的东西并不都是最好的,更好的还在后面等着你。这就是“舍得的智慧,有舍才有得。,中学女生如何自我保护,1、优雅大方地与男同学交往,1交往的目的是学习异性的长处,2在与男同学交往的过程中,要表达自己的高尚情操和良好的道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调。表达出懂礼貌、有教养、情趣高尚。,3在与男生相处时,要保持空间距离,不超出友谊的界限;要理智把握自己的情感。决不做出有损自己尊严的事,要防止过分的热情和亲近。,中学女生如何自我保护,1、优雅大方地与男同学交往,4不轻易接受男生赠送的礼品,不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕和追求。,5要学会自我保护和防范侵害,不随便单独与男性接触,特别是在黑夜和偏僻的地方,不要与男性拥抱、接吻。遇到挑逗和侵扰要冷静地设法摆脱。,中学女生如何自我保护,2、要有正确的审美观,1突出青春的自然美真实、自然是美的灵魂。“清水出芙蓉,天然去雕饰。,2美的魅力贵在整体美整体美既要容貌气质、衣着打扮到达均衡和谐统一,又要外在美和心灵美的合二为一。,中学女生如何自我保护,3注意自己的风度美风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态,如何接人待物,举止谈吐,如何行为礼貌等等,都能显现出人的某种风度,这都需要学习,需要追求,待人接物、举止谈吐潇洒大方,端庄文雅,诚恳谦逊。人的性格不同,不会影响风度美,不同性格的人都会表达出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美,外向的人会表达一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活泼美。,中学女生如何自我保护,4保持健康美学会自我保健常识,选择健康的生活方式,积极参与文体活动,学会控制和驾驭自己的情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。,中学女生如何自我保护,3、加强与父母、老师的沟通,不少中学生自认为长大了,思想成熟了。因而与父母的关系开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆,在家的时候,常常把自己关在小屋子里,虽然与父母同处在一个屋檐下,却犹如生活在两个世界里。中学生要以开朗、豁达的态度和父母老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈们的长处,得到更多的理解和引导,防止误入歧途。,结束语:,一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。,记住一句俗语:“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。美好的感情需要适宜的土壤和丰富的养料。,
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