认识自我沟通课件

标题一,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,0,认识自我沟通,现代沟通技巧,认识自我沟通现代沟通技巧,1,目 录,一、了解自我沟通,二、自我沟通障碍,三、自我沟通策略,目 录一、了解自我沟通二、自我沟通障碍三、自我沟通策略,2,一、了解自我,沟通,（一）自我沟通定义域特征,一、了解自我沟通（一）自我沟通定义域特征,3,一、了解自我,沟通,（一）自我沟通定义域特征,（,1,）主体和客体同一性,。,（,2,）自我沟通目的在于说服自己,。,（,3,）沟通过程反馈来自“我”本身,。,（,4,）沟通媒体也是“我”自身。,一、了解自我沟通（一）自我沟通定义域特征（1）主体和客体同一,4,一、了解自我,沟通,（二）自我沟通与沟通的差异,一、了解自我沟通（二）自我沟通与沟通的差异,5,一、了解自我,沟通,（二）自我沟通与沟通的差异,主客体差异,目的,差异,过程,差异,媒介,差异,一、了解自我沟通（二）自我沟通与沟通的差异主客体差异目的过程,6,二、自我沟通障碍,（一,）缺乏自我认知,二、自我沟通障碍（一）缺乏自我认知,7,二、自我沟通障碍,（,二,）,人生没有目标,二、自我沟通障碍（二）人生没有目标,8,二、自我沟通障碍,（,三,）,疏于理性思考,二、自我沟通障碍（三）疏于理性思考,9,三、自我沟通策略,（一）自我,认知,自我评估,对应内容,生理自我,性别、年龄、身高、外貌形象、体重、健康状况,心理自我,性格、气质、能力、兴趣、价值观、意志、情感、思维方式、道德,社会自我,教育背景，培训经历，所学专业在社会上的需求形势、工作经历，自己在社会上所扮演的角色，所承担的责任、权利、义务，与他人的关系、在集体中的地位,三、自我沟通策略（一）自我认知自我评估对应内容生理自我性别、,10,三、自我沟通策略,（一）自我,认知,比较法,测量法,评价法,自省法,三、自我沟通策略（一）自我认知比较法测量法评价法自省法,11,自我认知心理测试,本测试是以美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些大公司，如联想、长虹、海尔等公司作为对员工心理测试的重要试卷。（每题只能选一个答案）,1.,你更喜欢吃哪种水果？,A.,草莓,B.,苹果,C.,西瓜,D.,菠萝,E.,橘子,2.,你平时休闲经常去的地方？,A.,郊外,B.,电影院,C.,公园,D.,商场,E.,酒吧,F.,练歌,房,3.,你认为容易吸引你的人是？,A.,有才气的,人,B.,依赖你的,人,C.,优雅的,人,D.,善良的,人,E.,性情豪放的,人,4.,如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？,A.,猫,B,.,马,C.,大象,D.,猴子,E.,狗,F.,狮子,5.,天气很热，你更愿意选择哪种方式解暑？,A.,游泳,B.,喝冷饮,C.,开空调,三,、自我沟通策略,自我认知心理测试三、自我沟通策略,12,自我认知心理测试,6.,如果必须与一种你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一种？,A.,蛇,B.,猪,C.,老鼠,D.,苍蝇,7.,你喜欢看哪类电影、电视剧？,A.,悬疑推理,类,B.,童话神话类,C,.,自然科学类,D.,伦理道德,类,E.,战争枪战类,8.,以下哪个是你身边必带的物品？,A.,打火机,B,.,口红,C.,记事本,D.,纸巾,E.,手机,9.,你出行时喜欢坐哪种交通工具？,A.,火车,B.,自行车,C.,汽车,D.,飞机,E.,步行,10.,以下颜色你更喜欢哪种？,A.,紫,B.,黑,C.,蓝,D.,白,E.,黄,分,F.,红,11.,下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？,A.,瑜,珈,B.,自行车,C.,乒乓球,D.,拳击,E.,足球,F.,蹦极,三,、自我沟通策略,自我认知心理测试三、自我沟通策略,13,自我认知心理测试,12.,如果你拥有一座别墅，你认为它应当建在哪里？,A.,湖边,B.,草原,C,.,海边,D,.,森林,E.,城中,区,13.,你更喜欢以下哪种天气现象？,A.,雪,B,.,风,3,C.,雨,D.,雾,E.,雷电,14.,你希望自己的窗口在一座,30,层大楼的第几层？,A.,七,层,B.,一层,C.,二十三,层,D,.,十八层,E.,三十层,15.,你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？,A.,丽江,B.,拉萨,C.,昆明,D.,西安,E.,杭州,F.,北京,测试结果,得分是：,三,、自我沟通策略,自我认知心理测试三、自我沟通策略,14,三、自我沟通策略,（二）自我暗示,三、自我沟通策略（二）自我暗示,15,三、自我沟通策略,（三）自我激励,三、自我沟通策略（三）自我激励,16,三、自我沟通策略,（四）自我调试,正视,自我,调节,情绪,顺应,环境,换位,思考,三、自我沟通策略（四）自我调试正视调节顺应换位,17,三、自我沟通策略,（五）自我超越,三、自我沟通策略（五）自我超越,18,认识自我沟通课件,19,1.,请结合实际谈谈你对自我沟通的认识。,2.,自我沟通与人际沟通有哪些差异,?,为什么说自我沟通是沟通的基础,?,3.,在自我沟通中，有哪些常用的沟通策略,?,1.请结合实际谈谈你对自我沟通的认识。,20,谢谢观看！,现代沟通技巧,谢谢观看！现代沟通技巧,21,