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单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,ppt课件,*,七年级体育理论课,授课人:李芬英,1,ppt课件,七年级体育理论课授课人:李芬英1ppt课件,本节课内容:,一、,体育健康知识与初中体育课的重要性,二、,体育课常规,三、,本学期任务,四、,中考项目及规则,结束,2,ppt课件,本节课内容:结束2ppt课件,一,、,体育健康知识及初中体育课的重要性,体育与健康是什么,?,1,、健康的概念,世界卫生组织(,WHO,)对人的健康的定义是“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态,而不仅是没有疾病和虚弱”。,一个人只有在身体上和心理上保持健康的状态,并且具有良好的社会适应能力,才算得上真正的健康。,3,ppt课件,一、体育健康知识及初中体育课的重要性体育与健康是什么?3p,2,、健康内涵,(,1,)身体健康,(,2,)心理健康,(,3,)社会健康,健康内涵的各个方面,它们相互促进,每个人应根据自己的健康状况并通过体育锻炼增强身体健康,保持和改善健康状况。,4,ppt课件,2、健康内涵4ppt课件,3,、影响健康的因素,环境因素 营养因素,健 康,生物因素 心理因素 行为和生活方式,5,ppt课件,3、影响健康的因素5ppt课件,4,、体育运动和健康的关联,手段 体育运动,影响健康的因素,目的 健 康,收集:每位同学在二周内创新一种体育方式(游戏、比赛),由体育委员整理交体育教师!,6,ppt课件,4、体育运动和健康的关联 手段,初中体育课的重要性,(一)身体心理素质培养的需要,(,1,)培养学生的自理自护能力。,通过体育动作的学习,能促进学生的正常生长发育,增强体质,提高各项身体素质,练就一身强壮的身体,养成良好的生活、卫生习惯,学会自我保护,提高自理自控能力,适应时代的发展。,7,ppt课件,初中体育课的重要性(一)身体心理素质培养的需要7ppt课件,(,2,)培养学生健身锻炼,为终身体育打好基础。,体育教学中有很多动作能伴随人的一生,如:田径中的中长跑项目;球类运动的篮球、排球、乒乓球;健美操、武术、气功等都可以进行健身活动。通过学习正确的运动技能和科学健身方法,为终身体育打下良好基础。,(,3,)培养学生健全的心理。,通过组织教学比赛、游戏活动及考试、达标、运动会等活动,可以培养学生良好的心理调控能力及心理的稳定性和适应性。并向学生讲述健康人的心理标准,对学生进行心理健康教育,使学生经常保持良好的心理状态。,8,ppt课件,(2)培养学生健身锻炼,为终身体育打好基础。8ppt课件,(二),教会学生助人、求善、养德,培养学生坚韧不拔的优秀品质的需要。,(,1,)培养学生助人为乐的品质。课上教师要求体质好的学生帮助体质差的学生完成教学任务,培养为他人服务的意愿和行为,使学生从小养成一种助人为乐的高尚品德。,(,2,)培养学生善良正直的品格。在体育教学中培养尊师敬长,爱护体弱者。教育学生做事公正,为人和善,言行一致,文明礼貌,不损人利己,不投机取巧,爱护公物。培养学生做新时期合格的接班人。,9,ppt课件,(二)教会学生助人、求善、养德,培养学生坚韧不拔的优秀品质的,(,3,)培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作,靠学生之间的合作,教育学生关心集体,热爱集体,为集体争荣誉,教会同学之间的相互交往,尊重人,理解人,善于与同学友好相处。让学生明白,只有生活在好的合作集体中,才能创造出优异成绩。,事情。,(,4,)培养学生具有坚强的意志品质。体育课的学习很苦很累,要求学生必须具有吃苦耐劳的精神,必须具备不怕困难,勇往直前的品质。教学中教育学生对应做的事自己要坚持不懈,培养学生克服困难的意志和毅力,教育学生对失败挫折有一定的承受力,培养学生胜不骄、败不馁、顽强拼搏的优良作风。,10,ppt课件,(3)培养学生的合作精神。体育教学靠师生的合作,靠学生之间的,(,5,)培养学生自我学习的能力。体育教学重要的是发挥学生的主体作用,通过老师的讲解与示范,教会学生锻炼身体的方法手段,培养学生具备良好的自我学习能力,让学生逐步达到自我发展、自我完善的目的,(三)升学的需要,主要与体育中考有关,我会在后面详细讲解与体育中考有关的事情。,返回,11,ppt课件,(5)培养学生自我学习的能力。体育教学重要的是发挥学生的主体,二、学生体育课常规,上体育课,着装要轻便、整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔、小刀、手表、首饰等物品,整队要求快、静、齐,不得无故缺课,规范请假制度。体育委员严格实行课堂考勤,一个月总结报年级组。,要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,学会保护自己,不做各种危险动作,12,ppt课件,二、学生体育课常规上体育课,着装要轻便、整齐,做到穿轻便运动,课堂中,教师应强调学生的安全问题,学生应时刻注意,预防安全事故的发生。,整堂课有规定的场地,无特殊情况不得离开本场地,否则按旷课处理。,下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况,以保证下节课教学的正常进行。,课堂上表现优秀的同学可以加分,由体育委员负责记录。,返回,13,ppt课件,返回13ppt课件,三、本学期任务,1,、体育教学内容,(,1,)放飞理想广播体操,(,2,)排球的垫球,(,3,)篮球的运球与传球,(,4,)足球脚内侧运球,(,5,)跳绳,(,6,)田径中长跑,(,7,)武术:五步拳,2,、学校体育节项目的学与练:,主要包括,100,米、,200,米、,800,米、,1000,米、,4,100,、,24,点心算游戏迎面接力、田赛游戏等,3,、篮球、健美操等俱乐部的组建并开展,4,、中学生体质健康测试:包括身高体重、肺活量、立定跳远、握力、女生,800,米、男生,1000,米,5,、期末考核,返回,14,ppt课件,三、本学期任务1、体育教学内容返回14ppt课件,四、,2011,年体育中考项目,及规则,1,、,1000,米和,800,米,2,、,篮球往返运球,/,排球双手垫球,/,足球绕杆运球,3,、,掷实心球,/,立定跳远,返回,15,ppt课件,四、2011年体育中考项目及规则1、1000米和800米返回,2010,年体育中考项目,分值(,50,分),1,、必考类:,800,米(女),1000,米(男),16,分,2,、自选(篮球、足球、排球),16,分,3,、身体素质类:立定跳远 或 实心球,12,分,4,、平常分,6,分,返回,16,ppt课件,2010年体育中考项目返回16ppt课件,1,、,1000,米和,800,米,(,1,)在,400,米环形跑道上进行。(,2,)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人带跑。(,3,)考生跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。(,4,)考生以,15,人左右编为一组,每个考生一次考试机会。,返回,17,ppt课件,1、1000米和800米(1)在400米环形跑道上进行。,2.,篮球往返运球,(,1,)场地设置:起点到最后一个标志物后沿的距离为,15,米,场地的总长度不低于,17,米,宽不超过,4,米,标志物高不低于,0.70,米。具体如图所示。,(,2,)考试方法:考生双手持球站在起点线后,双脚不得移动或离开地面。考生听到开始口令(两动:预备,-,开始)后开始运球,按图所示路线逐个绕过标志物后运球冲过终(起)点线。,(,3,)以发令员手势开表,考生身体躯干抵达终点线后沿的同时停表,以秒表记录的,1/10,秒计取成绩。不足,1/10,秒不予计算。,(,4,)考试过程中出现下列现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志物、碰倒标志物、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分,(,5,)考生有两次考试机会,取最好成绩。两次犯规无成绩者可再增加一次考试机会。,返回,18,ppt课件,2.篮球往返运球(1)场地设置:起点到最后一个标志物后沿的,3.,掷实心球,(,1,)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度,4,米,长度不少于,20,米。实心球重量为,2000,克,(,2,)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,原地用力将球向前掷出,球出手的同时,后脚(或任一脚)可向前迈一步。,(,3,)投掷过程中,脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。,(,4,)成绩判定是以实心球落地痕迹的最近点至投掷线的后沿成垂直丈量,不足,1,厘米不予计算。,(,5,)考生可试掷三次,计取最好成绩。三次犯规无成绩者,可再增加一次试掷机会。,返回,19,ppt课件,3.掷实心球(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,4,、排球双手垫球,排球项目测试使用考场统一用球,考生可自选普通排球或软式排球。,此项目考生有,2,次机会,取得好成绩需注意垫球高度,球落地或持球都将被视为一次考试结束。,根据考试规则,男生垫球、传球高度要求超过,2.43,米,女生超过,2.24,米。,考试过程中,考生手心触球、考试区域之外触球和高度不足的调整球均不计次数。,按考生连续垫球、传球的次数计取成绩。,垫球考试区域为,2*2,的规定场地。,返回,20,ppt课件,4、排球双手垫球排球项目测试使用考场统一用球,考生可自选普,5,、立定跳远,1,)每名受测者最多可跳,3,次,以最优成绩作为决定成绩。不及格者可另行组织补测。如果,3,次跳都犯规,没有成绩,按“,0”,分计算。,2,)受测者出现下列情况之一,判为犯规。,(,1,)起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置,然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。,(,2,)采用单脚起跳。,(,3,)起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。,(,4,)使用起跳坑(穴),或类似抵足的物体起跳。,(,5,)落地时没有用脚先落地。,(,6,)落地后向后走出沙坑。,21,ppt课件,5、立定跳远21ppt课件,3,)场地:起跳区的地面应平坦,不能有明显的向前倾斜度。起跳线宽,5,厘米、长,1,25,米,为白色直线。,为了便于观察起跳触线犯现,也可在起跳线的后沿(离落地区远的沿),拉紧一条白线绳与后沿重合,线两端钉入地下固定。,起跳线距沙坑(或落地区)近端距离,不少于,1,米,远端距离不少于,4,米,并与沙坑(或落地区)近端平行。,沙坑宽不少于,2,米,应填平湿沙,沙面与起跳区地面齐平。如不使用沙坑,落地区应平坦,能留下落地痕迹,以便判断落地点。,起跳线后,3,米处,画一条与起跳线平行的集合线。,返回,22,ppt课件,3)场地:起跳区的地面应平坦,不能有明显的向前倾斜度。起跳线,6,、足球绕杆运球,起点至第,1,根竿距离为,5,米,以后每距离,2,米设竿,1,根,共设,10,根竿,用,50cm,高标志筒。从最后,1,竿持续延伸,2,米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点地时间,(,人和球都越过终点停表,),。,4,号皮质足球若干个,秒表,3,块。,机会不是很分明,只需重心放低,用脚地外脚背带球,很简单地。,返回,23,ppt课件,6、足球绕杆运球起点至第1根竿距离为5米,以后每距离2米设,谢谢同学们!,再见!,24,ppt课件,谢谢同学们!再见!24ppt课件,
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