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资料仅供参考,不当之处，请联系改正。心灵故事 心灵故事 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 16资料仅供参考,不当之处，请联系改正。又称惩罚消除法又称惩罚消除法,是应用惩罚性的厌恶刺激是应用惩罚性的厌恶刺激来矫正和消除某些适应不良行为的方法。如强迫来矫正和消除某些适应不良行为的方法。如强迫自己洗手者让其想象自己的手被洗得脱皮的可怕自己洗手者让其想象自己的手被洗得脱皮的可怕情景情景,渐渐让自己消除不断洗手的习惯，也可用渐渐让自己消除不断洗手的习惯，也可用具体的厌恶刺激或动作，如当不良行为出现时，具体的厌恶刺激或动作，如当不良行为出现时，立即用橡皮圈弹击皮肤，起到惩罚作用。立即用橡皮圈弹击皮肤，起到惩罚作用。心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 心海导航 成长工作坊 成长工作坊如果你是上游的居民，你会选择先学习游33
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