做幸福的自己压力与情绪管理授课课件

做幸福的自己压力与情绪管理授课做幸福的自己压力与情绪管理授课做幸福的自己压力与情绪管理授课1做幸福的自己2目录3aOne解读压力与情绪4、压力是什么?51.压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受62.压力是对未知事件悲观解释的结果73.压力是持续不断的精力消耗心理衰竭(burnout)84.压力是面临威胁时的本能反应9压力存在的意义102.环境压力促进人类发展11做幸福的自己压力与情绪管理授课课件12做幸福的自己压力与情绪管理授课课件13做幸福的自己压力与情绪管理授课课件14做幸福的自己压力与情绪管理授课课件15做幸福的自己压力与情绪管理授课课件16做幸福的自己压力与情绪管理授课课件17做幸福的自己压力与情绪管理授课课件18做幸福的自己压力与情绪管理授课课件19做幸福的自己压力与情绪管理授课课件20做幸福的自己压力与情绪管理授课课件21做幸福的自己压力与情绪管理授课课件22做幸福的自己压力与情绪管理授课课件23做幸福的自己压力与情绪管理授课课件24做幸福的自己压力与情绪管理授课课件25做幸福的自己压力与情绪管理授课课件26做幸福的自己压力与情绪管理授课课件27做幸福的自己压力与情绪管理授课课件28做幸福的自己压力与情绪管理授课课件29做幸福的自己压力与情绪管理授课课件30做幸福的自己压力与情绪管理授课课件31做幸福的自己压力与情绪管理授课课件32做幸福的自己压力与情绪管理授课课件33做幸福的自己压力与情绪管理授课课件34做幸福的自己压力与情绪管理授课课件35做幸福的自己压力与情绪管理授课课件36做幸福的自己压力与情绪管理授课课件37做幸福的自己压力与情绪管理授课课件38做幸福的自己压力与情绪管理授课课件39做幸福的自己压力与情绪管理授课课件40做幸福的自己压力与情绪管理授课课件41做幸福的自己压力与情绪管理授课课件42做幸福的自己压力与情绪管理授课课件43做幸福的自己压力与情绪管理授课课件44做幸福的自己压力与情绪管理授课课件45做幸福的自己压力与情绪管理授课课件46做幸福的自己压力与情绪管理授课课件47做幸福的自己压力与情绪管理授课课件48做幸福的自己压力与情绪管理授课课件49做幸福的自己压力与情绪管理授课课件50做幸福的自己压力与情绪管理授课课件51做幸福的自己压力与情绪管理授课课件52做幸福的自己压力与情绪管理授课课件53n36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。西班牙n37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。拉罗什福科n38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。亚伯拉罕林肯n39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。美华纳n40、学而不思则罔，思而不学则殆。孔子xiexie!xiexie!谢谢！谢谢！36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。西班牙xiexie!54