知遇未来的自己课件

大学生生涯设计与发展n自我职业生涯设计与发展n自我职业生涯规划的意义与方法n自我职业生涯规划意识的建立主要内容第2/40页第2/40页 舒伯（舒伯（super,1976):super,1976):生涯是生活里各种事态的演进方向和历程；生涯是生活里各种事态的演进方向和历程；它统合了人一生中各种它统合了人一生中各种职业职业和和生活生活角色；角色；由此表现出个人独特的自我发展形态。由此表现出个人独特的自我发展形态。用时间描摹一下：昨天、今天和明天用时间描摹一下：昨天、今天和明天用主体描摹一下：你的生涯主角是唯一用主体描摹一下：你的生涯主角是唯一 何为生涯？何为生涯？昨天的选择、昨天的行为决定了昨天的选择、昨天的行为决定了我们今天的位置和今天的角色，生命的历我们今天的位置和今天的角色，生命的历程决定了我们的一个状态，包括今后的结程决定了我们的一个状态，包括今后的结果。果。我们每个人都是杰出的我们每个人都是杰出的：我我们们的的大大脑脑都都有有150150亿亿至至200200亿亿个个智智能能细细胞，他们是无比巨大的宝藏！胞，他们是无比巨大的宝藏！差别是怎么形成的？差别是怎么形成的？你想成功么？你想成功么？我我们们的的大大脑脑并并不不是是一一面面如如实实反反映映客客观观世世界界的的镜镜子子，而而是是采采取取更更加加节节约约“像像素素”和和“内内存存”且且更更快快速速的的办办法法选择性知觉。选择性知觉。在在我我们们看看到到一一个个事事物物之之前前，脑脑海海中中就就已已经经对对它它有有一一个个期望的轮廓了。期望的轮廓了。有有时时这这个个轮轮廓廓过过于于清清晰晰，成成了了一一个个“模模板板”，甚甚至至决决定了事务在我们脑海中呈现的样子。定了事务在我们脑海中呈现的样子。视屏视屏*规划的意义：规划的意义：外在障碍外在障碍专业发展不明确专业发展不明确市场机会有限市场机会有限人脉资源不足人脉资源不足内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低开发潜能开发潜能自我知觉自我知觉积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦突破障碍突破障碍7人生人生家庭家庭职业职业自己自己个人的自我个人的自我文化自我文化自我*应对框架：4C4C4C核心问题核心问题功能功能生涯关注生涯关注我有未来吗我有未来吗确立未来确立未来生涯信心生涯信心我能做到吗我能做到吗直面挑战直面挑战建构未来建构未来生涯好奇生涯好奇未来我想要做什么未来我想要做什么加速可能加速可能积极积极探索探索职业职业生涯控制生涯控制谁拥有我的未来谁拥有我的未来拥有自我选择未拥有自我选择未来的权利来的权利10 自己的问题是什么？自己的问题是什么？生活学习中很多问题不是能不能？而是要不要？n自我职业生涯设计与发展n自我职业生涯规划的意义与方法n自我职业生涯规划意识的建立主要内容第13/40页第13/40页职业生涯设计与发展并对计划持续执行与反馈并对计划持续执行与反馈。提几个问题请大家回答：你是否知道自己想干什么？你是否知道自己想干什么？你是否知道自己喜欢干什么？你是否知道自己喜欢干什么？你是否知道自己能干什么？你是否知道自己能干什么？你是否知道自己适合干什么？你是否知道自己适合干什么？你是否知道社会需要什么样的人才？你是否知道社会需要什么样的人才？你是否知道职业领域中有哪些行业？你是否知道职业领域中有哪些行业？你是否了解你自己所学的专业未来发展状况？你是否了解你自己所学的专业未来发展状况？完整的生涯规划完整的生涯规划自我认知自我认知+环境（职业）认知环境（职业）认知+生涯决策生涯决策+行动行动我是谁？我是谁？我在哪里？我在哪里？我要去哪里？我要去哪里？怎样去？怎样去？序言序言一、自我认知一、自我认知1.1.自我分析自我分析2.2.他人评价他人评价3.3.测评报告分析测评报告分析3.1 3.1 霍兰德职业兴趣测试霍兰德职业兴趣测试3.2 MBTI3.2 MBTI职业性格测试职业性格测试3.33.3个人职业个人职业SWOTSWOT分析分析 3.43.4职业价值观测试职业价值观测试自我探索自我探索领域锚定环境期望行业锁定工作方式定位自我兴趣自我兴趣自我性格自我性格能力探索能力探索职业价值观职业价值观 美国芝加哥大学心理学教授美国芝加哥大学心理学教授MihalyMihaly CsikszentmihalyiCsikszentmihalyi发现：发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为状态称之为“FLOWFLOW”（流动）（流动）-“聚精会神聚精会神”、“忘我忘我”的状态。的状态。选择一份符合自己天赋和兴选择一份符合自己天赋和兴趣的职业，不仅能使自己的趣的职业，不仅能使自己的职业生活更加愉悦，而且能职业生活更加愉悦，而且能让自己在工作中取得成功。让自己在工作中取得成功。H=S+C+VH:幸福的持久度S:幸福的范围C:生活环境V:个体可以控制的因素自我探索自我探索领域锚定环境期望行业锁定工作方式定位自我兴趣自我兴趣自我性格自我性格能力探索能力探索职业价值观职业价值观更好的了解自我更好的了解自我 了解环境了解环境 1 1、了解自我（作业状况）没有办法了解自己的人，就难于成功。2008年奥运会。踢足球、打棒球、游泳优势：两手伸开将近两米优势：两手伸开将近两米优势：两手伸开将近两米优势：两手伸开将近两米金牌获得有时就差金牌获得有时就差金牌获得有时就差金牌获得有时就差0.010.010.010.01秒秒秒秒 与职业密切相关的自我认知四大部分与职业密切相关的自我认知四大部分价值观价值观兴趣兴趣兴兴 趣趣 性性 格格 能力能力发挥潜能发挥潜能稳定发展稳定发展成就体现成就体现自我价值资本自我价值资本 明尼苏达工作适应理论明尼苏达工作适应理论美美国国明明尼尼苏苏达达大大学学罗罗圭圭斯斯特特与与戴戴维维斯斯（DawisDawis，England England&LofquistLofquist，19641964）强强调调人人与与环环境境的的相相互互适适应应（person-person-environment correspondenceenvironment correspondence，PECPEC）工作适应论认为：选择职业或职工作适应论认为：选择职业或职业生涯发展固然重要，业生涯发展固然重要，但就业后的适应问题更值得注意。但就业后的适应问题更值得注意。能力的分类能力的分类 技能的分类技能的分类 辛辛 迪迪 梵梵 和和 理理 查查 德德 鲍鲍 尔尔 斯斯(Sidney(Sidney Fine Fine&Richard Richard BollesBolles)将技能分为三种类：将技能分为三种类：专业知识技能（内容性技能专业知识技能（内容性技能自我管理技能（适应性技能自我管理技能（适应性技能可迁移技能（功能性技能）可迁移技能（功能性技能）带着好奇听故事他，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝；他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取；他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取；他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。他是马云。你最期待从工作中获得什么？你最期待从工作中获得什么？二、职业生涯环境分析二、职业生涯环境分析1.1.职业环境分析职业环境分析2.2.地域环境分析地域环境分析在德国，孩子一般在德国，孩子一般3 3岁上幼儿园，为期岁上幼儿园，为期3 3年。年。3 3年中他们会参观警察局，学习如何报警；年中他们会参观警察局，学习如何报警；参观消防警察局，学习灭火和躲避火灾；参观消防警察局，学习灭火和躲避火灾；参观市政府，认识市长，看他如何为市民服务；参观市政府，认识市长，看他如何为市民服务；去坐有轨电车，学会记住回家的路线；去坐有轨电车，学会记住回家的路线；跟老师去超市买东西，学习付钱和选货。跟老师去超市买东西，学习付钱和选货。3 3年年 后后，他他 们们 具具 备备 初初 步步 的的 生生 存存 能能 力力。在美国，在美国，3%3%的大学生愿意考公务员；的大学生愿意考公务员；在法国，是在法国，是5.3%5.3%；在新加坡，只有在新加坡，只有2%2%；在日本，公务员排在第在日本，公务员排在第5353位；位；在英国，公务员进入在英国，公务员进入2020大厌恶职业榜；大厌恶职业榜；在中国，在中国，76.5%76.5%的大学生愿意考公务员！的大学生愿意考公务员！_文化！文化！_教育！教育！世界在我们的眼中了 解 职 业职业社会认知职业环境认知生涯人物访谈生涯人物访谈认知职业，确定自身职业发展方向认知职业，确定自身职业发展方向4.掌握搜集和管理职业信息的方法掌握搜集和管理职业信息的方法3.了解职业的分类方法了解职业的分类方法2.了解职业的基本概念了解职业的基本概念1.职业社会认识教学目标要求职业要素职业名称职业名称职业客体职业客体职业报酬职业报酬职业技能职业技能职业主体职业主体 物质、精神、名誉物质、精神、名誉 自然、社会、思维自然、社会、思维对象、内容、对象、内容、方式、场所方式、场所国际职业分类体能性质体能性质白领白领白领白领心理差异心理差异霍兰德的六种职业类型霍兰德的六种职业类型霍兰德的六种职业类型霍兰德的六种职业类型职业职责职业职责各国不同、各国不同、各国不同、各国不同、兰领兰领兰领兰领计算机/互联网/通信/电子：通信/电信/网络设备计算机软件网络游戏通信/电信运营、增值服务互联网电子商务电子技术/半导体/集成电路计算机服务（系统、数据服务、维修）计算机硬件会计/金额/银行/保险：会计/审计金融/投资/证券/基金保险银行信托/担保/拍卖/典当理财贸易/零售/批发/租赁快速消费品（烟酒/食品/饮料/日化）贸易进出口耐用消费品（服装/纺织/皮革)奢侈品/收藏品家具/家电/工艺品/玩具/珠宝批发零售制药/医疗制药/生物工程医疗/护理/卫生医疗设备/器械广告/媒体广告公关/市场推广/会展文字媒体/出版生产/加工/制造汽车/摩托车航空/航天研究与制造印刷/包装/造纸大型设备/机电设备/重工业仪器仪表/工业自动化办公用品及设备加工制造（原材料/模具）房地产/建筑房地产开发家居/室内设计/装潢建筑/建材/工程物业管理/商业中心专业服务/教育/培训检测认证中介服务教育/培训/院校专业服务(咨询、人力资源、财会)外包服务法律文化/传媒/娱乐/体育媒体/出版/影视/文化传播娱乐/休闲/体育服务业餐饮业酒店旅游/度假医疗/护理/美容/保健/卫生服务物流/运输物流/仓储交通/运输能源/原材料/矿产/环保电力/水利新能源采掘业/冶炼原材料和加工环保石油/化工/矿产/地质政府/非盈利机构/其他政府/公共事业非盈利机构学术/科研农/林/牧/渔/其他农/林/牧/渔跨领域经营三、职业目标定位三、职业目标定位1.1.职业认知职业认知2.2.目标定位目标定位*规划的意义：规划的意义：外在障碍外在障碍专业发展不明确专业发展不明确市场机会有限市场机会有限人脉资源不足人脉资源不足内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低开发潜能开发潜能自我知觉自我知觉积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦突破障碍突破障碍45n自我职业生涯设计与发展n自我职业生涯规划的意义与方法n自我职业生涯规划意识的建立主要内容第46/40页第46/40页榜单如下，排名不分先后榜单如下，排名不分先后手机手机app开发人员开发人员网络工程师网络工程师/网络开发人员网络开发人员 初级监察助理初级监察助理 信息安全管理师信息安全管理师 运营风险管理师运营风险管理师财务总监财务总监 资深财务经理资深财务经理 金融业务合伙人金融业务合伙人 管理会计师管理会计师个人职业生涯管理AddYourTextAddYourTextAddYourTextAddYourTextAddYourTextAddYourText认知认知行为行为结果结果*Career Concern Career ConfidenceCareer CuriosityCareer Control应对框架：4C4C核心问题功能生涯关注我有未来吗确立未来生涯信心我能做到吗直面挑战建构未来生涯好奇未来我想要做什么加速可能积极探索职业生涯控制谁拥有我的未来拥有自我选择未来的权利50在这里再读一遍龙应台写给儿子安德烈的一段话：在这里再读一遍龙应台写给儿子安德烈的一段话：“孩孩子子，我我要要求求你你读读书书用用功功，不不是是因因为为我我要要你你跟跟别别人人比比成成绩绩，而而是是，我我希希望望你你将将来来会会拥拥有有选选择择的的权权利利，选选择择有有意意义义、有有时时间间的的工工作作，而而不不是是被被迫迫谋谋生生。当当你你的的工工作作在在你你心心中中有有意意义义，你你就就有有成成就就感感。当当你你的的工工作作给给你你时时间间，不不剥剥夺夺你你的的生生活活，你你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。”*生涯教育之旨生涯教育之旨“人人”“”“本本”鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。52*生涯教育之旨生涯教育之旨“思思”“”“想想”知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。53*生涯教育之旨生涯教育之旨“成成”“”“长长”1、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你、你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本，你的性情就是你的命运。的资本，你的性情就是你的命运。2、简单的事情重复做，你就是专家；重复的、简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。事情用心做，你就是赢家。3、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的54 一一个个人人若若是是掌掌握握不不住住现现在在，就就看看不不到到未未来来，为为自自己己设设下下目目标标，带带出出希希望望，所所有有的的行行为为将将会会凝凝聚聚在在这这个希望的周围，从而活出意义来。个希望的周围，从而活出意义来。v台湾学者金树人先生台湾学者金树人先生欢迎你走进生涯发展课堂