特殊教育教师心理健康问题及维护课件

特殊教育教师心理健特殊教育教师心理健康问题及维护康问题及维护社会对教师职业的几种评价精神精神安慰安慰能力能力无限无限身体身体摧残摧残教师是一个高压力职业，也是心理问题多发、高发的职业，教师是一个高压力职业，也是心理问题多发、高发的职业，在香港仅次于警察在香港仅次于警察相关研究发现，中小学教师心理障碍高达相关研究发现，中小学教师心理障碍高达50%50%，69%69%被检测教被检测教师自卑心理严重，另外他们的嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高师自卑心理严重，另外他们的嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理我国，教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为障碍的比率为20%20%，教师在，教师在50%50%左右左右调查显示调查显示教学一线教师中有半数以上教师存在心理问教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。教师的工作压力大，心理压力更甚。据题。教师的工作压力大，心理压力更甚。据调查，有近五成教师认为调查，有近五成教师认为“工作太累工作太累”，其，其中中37%37%的教师每天工作的时间超过小时；的教师每天工作的时间超过小时；86.7%86.7%的教师认为自己主要的工作是备课、的教师认为自己主要的工作是备课、上课、应付检查、对付考试上课、应付检查、对付考试内容导航内容导航一、特殊教育特殊性一、特殊教育特殊性二、特殊教育教师常见心理健康问题二、特殊教育教师常见心理健康问题三、特教教师压力来源及危害三、特教教师压力来源及危害四、四、调适压力，调适压力，维护心理健康维护心理健康一、特殊教育特殊性一、特殊教育特殊性对象的特殊性对象的特殊性特殊需求特殊需求内容、方法、目标、内容、方法、目标、评价的特殊性评价的特殊性社会对特殊教育及从事特殊教育的教师的偏见与误解社会对特殊教育及从事特殊教育的教师的偏见与误解对特殊教育价值的质疑对特殊教育价值的质疑对特殊教育对象的偏见对特殊教育对象的偏见对从事特教的教师的偏见对从事特教的教师的偏见心理健康问题心理健康问题自身特自身特质质工作特性工作特性社会社会误解误解二、特教教师常见心理健康问题二、特教教师常见心理健康问题（一）教师心理健康的标准（二）特教教师常见心理健康问题及表现WHO组织关于健康的组织关于健康的10条标准条标准精力充沛，能从容不迫地应付日常生活处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔善于休息，睡眠良好应变能力强，能适应各种环境变化对一般感冒和传染病有一定的抵抗力体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙头发光洁，无头屑肌肤光泽而有弹性（一）教师心理健康的标准（一）教师心理健康的标准l愉快地接受自己的职业角色愉快地接受自己的职业角色 对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作l积极乐观的情绪状态积极乐观的情绪状态l独创性地开展教育教学活动独创性地开展教育教学活动l良好的人际关系良好的人际关系l积极适应和改造教育环境积极适应和改造教育环境（二）特教教师常见心理健康问题及表现（二）特教教师常见心理健康问题及表现职业压力过大人际交往障碍职业倦怠成就感低心身疾病职业压力过大职业压力过大1、教学质量与考评考评压力2、教学任务重时间压力3、学生参差不齐特殊儿童的异质性明显4、家长的期望与教育目标的差异沟通压力5、高付出与低回报落差自我发展压力6、社会对教育的“圣”化舆论压力人际交往障碍人际交往障碍l交际面狭窄，缺乏社会支持，过于自负或自卑，交往技能缺乏，对交际重要性认识不足调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有16.99，在校外经常与他人交往的只有11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等 职业倦怠职业倦怠教师是职业倦怠的高发人群特校教师职业倦怠低于普校教师教龄5年以下教师情绪衰竭程度显著低于教龄5-10年及10年以上教师，而个人成就感却显著高于教龄5-10年教师。教龄5年以下教师的职业枯竭感最低；教龄5年以上教师，特别是5-10年的教师容易陷入枯竭状态刘在花（2006）n普校教师比特校教师职业倦怠高，尤其情感衰竭因子。特校教师一般教学效能感高于普教教师。金泽勤等（2007）职业成就感低问题自我贬低自我否定不敢接受挑战技能成就感高与聋人的沟通、参与公安工作（手语）盲文的应用行为干预与矫正心身疾病心身疾病高血压、冠心病、眼疾、消化道溃疡、紧张性头痛和偏头痛等强迫、敌对、抑郁、孤僻、多疑、焦虑幸福感缺失三、特教教师压力来源及危害三、特教教师压力来源及危害 当你有压力的时候有当你有压力的时候有什么反应？什么反应？生理变化生理变化呼吸急促、心跳加速、瞳孔扩大呼吸急促、心跳加速、瞳孔扩大紧张性头痛、警觉性提高紧张性头痛、警觉性提高频尿、冒汗、口干舌燥、频尿、冒汗、口干舌燥、肠胃不适、消化系统紊乱肠胃不适、消化系统紊乱皮肤问题皮肤问题 肌肉紧张肌肉紧张、背痛、背痛血压血压(血糖血糖)升高升高 睡眠失调睡眠失调 疲劳感、全身无力、倦怠疲劳感、全身无力、倦怠行为变化行为变化作息不正常作息不正常药物滥用药物滥用饮食失调饮食失调、食欲异常（暴饮暴食或没、食欲异常（暴饮暴食或没有食欲）有食欲）烟酒过量烟酒过量 搓手抖脚、坐立不安、强迫行为搓手抖脚、坐立不安、强迫行为说话滔滔不绝、说话急促说话滔滔不绝、说话急促工作效率下降甚至产生许多危险、意外工作效率下降甚至产生许多危险、意外事件事件社会退缩、故意旷职、精神恍惚社会退缩、故意旷职、精神恍惚认知变化认知变化注意力难以集中注意力难以集中 记忆力衰退记忆力衰退、健忘、丢三落四、健忘、丢三落四判断力减弱、无法清楚思考判断力减弱、无法清楚思考钻牛角尖、遇事迟疑不决钻牛角尖、遇事迟疑不决丧失自信丧失自信 夸大的压力感夸大的压力感情绪变化情绪变化焦虑、紧张焦虑、紧张抑郁抑郁、缺乏生活情趣、缺乏生活情趣沮丧、情绪低落沮丧、情绪低落 无助感无助感 情绪的波动情绪的波动 生气、易怒、敌意、莫名其妙地生气、易怒、敌意、莫名其妙地发火发火调适压力的调适压力的途径途径校长与校长与教育行政教育行政的协助的协助专业人专业人员处理员处理社会支持社会支持系统系统四、四、调适压力，调适压力，维护心理健康维护心理健康自我自我调节调节（一）增强自我保健意识，提高自我（一）增强自我保健意识，提高自我调节的能力调节的能力心理健康应主要靠自己来维护。心理健康应主要靠自己来维护。只有自己才能最好地帮助自己，只有自己才能最好地帮助自己，一切外部的帮助只能是起到一切外部的帮助只能是起到“助助人自助人自助”的作用，都只能通过个的作用，都只能通过个人的吸收、内化才能真正发挥作人的吸收、内化才能真正发挥作用。用。人们的健康人们的健康60%取决于自己！取决于自己！世界卫生组织指出：每个人的健康与寿命世界卫生组织指出：每个人的健康与寿命60%取决于自己，取决于自己，15%取决于遗传因素，取决于遗传因素，10%取决于社会因素，取决于社会因素，8%取决于医疗条件，取决于医疗条件，7%取决于气候等影响。取决于气候等影响。重要的是改变自己重要的是改变自己如何增强自我调节的能力？如何增强自我调节的能力？1.1.认知调节认知调节减压的前提减压的前提2.2.情绪调节情绪调节减压的核心减压的核心3.3.人际关系调节人际关系调节4.4.生活节奏调节生活节奏调节5.5.提高时间管理策略提高时间管理策略1.1.认知调节认知调节减压的前提减压的前提调节对自我的认识调节对自我的认识教师的心理健康和自我概念的发展水平存教师的心理健康和自我概念的发展水平存在一定的相关在一定的相关自我概念水平偏低自我概念水平偏低过分关注自我形象及自我身份过分关注自我形象及自我身份自己知道自己不知道他人知道他人不知道乔韩窗口理论乔韩窗口理论(Johari Window)自我结构自我结构公开我秘密我盲目我未知我积极的自我积极的自我美国洛杉矶的迈克尔斯鲁菲内利是世界上拥有最大臀部的女子，40岁的鲁菲内利是4个孩子的妈妈，其臀围达8英尺（约合2.4米）迈克尔斯鲁菲内利称并不在意外界的眼光，反而对自己如此巨大臀部非常的满意，非常喜爱如此完美的曲线（自我认识与积（自我认识与积极的自我体验）极的自我体验）据悉为了保持“丰满”的身材，她每天要消耗掉3000卡路里的食物。而她的丈夫则称：妻子拥有这样的身材，非常的性感，他每天都要称赞妻子的好身材支持系统支持系统摩纳哥的摩纳哥的3939岁的岁的ValeriaValeriaLevitinLevitin被誉为世界上最瘦的女人，被誉为世界上最瘦的女人，身高身高1.731.73米，女，体重仅米，女，体重仅2727公斤，她的身材看起来就像是在公斤，她的身材看起来就像是在骷髅外裹上了一层人皮，所以又被人们称为骷髅外裹上了一层人皮，所以又被人们称为“骷髅女骷髅女”。丰。丰腴的美女大有人在，有的可以高大壮实的很美；这些减肥过腴的美女大有人在，有的可以高大壮实的很美；这些减肥过度女人瘦到干枯，让男人女人都望而生畏度女人瘦到干枯，让男人女人都望而生畏l要正确评价自己，合理地与他人进行比较，克服嫉妒心理。l要结合自己的实际情况，确定恰当的职业发展目标，量力而行。l增强自信，提高自我教学效能感。l调整认知，接纳各种“不完美”。l换个角度看问题，克服“围城”心理，悦纳教师职业。2.情绪调节情绪调节情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，是通过一定策略机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生变化黄帝内经黄帝内经“百病生于气百病生于气”。“喜怒不喜怒不节，则伤脏，脏伤则病起节，则伤脏，脏伤则病起”。五脏：五脏：过喜则伤心而气散，过喜则伤心而气散，过怒则伤肝而气上，过怒则伤肝而气上，过思则伤脾而气郁，过思则伤脾而气郁，过忧则伤肺而气结，过忧则伤肺而气结，过恐则伤肾而气下。过恐则伤肾而气下。如何进行情绪调节？如何进行情绪调节？及时宣泄及时宣泄不良情绪不良情绪“出气果，发泄球出气果，发泄球”心中的烦恼、忧虑不要积在心中心中的烦恼、忧虑不要积在心中学会放松学会放松聆听音乐，聆听音乐，唱你最喜欢的歌唱你最喜欢的歌调换环境，休假旅游调换环境，休假旅游培养抗挫折能力培养抗挫折能力自我调试舒心自我调试舒心“八个一八个一”l换一换换一换 换个角度看问题。换个角度看问题。老人和她的两个女儿的故事老人和她的两个女儿的故事 l走一走走一走到野外郊区、深山大川走走，散散心，让阳光、溪流、到野外郊区、深山大川走走，散散心，让阳光、溪流、绿荫、鸟语、花香荡涤一下胸中的烦恼，清理一下杂绿荫、鸟语、花香荡涤一下胸中的烦恼，清理一下杂乱的思绪，换回失去的理智和信心乱的思绪，换回失去的理智和信心l放一放放一放 不要太在乎别人的评价。不要太在乎别人的评价。爷孙买驴的故事爷孙买驴的故事l乐一乐乐一乐 想想开心的事、可笑的事；或读几个令人开怀大笑想想开心的事、可笑的事；或读几个令人开怀大笑或幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，或幽默风趣的章节；或去看一场轻松欢快的电影，放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐放松一下紧绷的心情，调整一下前进的步伐笑话：移动公司老总上公厕，守门大爷说：进去三笑话：移动公司老总上公厕，守门大爷说：进去三毛出来两毛！老总一愣说：出来还收费？大爷说：毛出来两毛！老总一愣说：出来还收费？大爷说：学习移动，双向收费。老总从厕所出来又被拦住：学习移动，双向收费。老总从厕所出来又被拦住：你蹲的是八号坑，交一块钱的选号费；放了一个屁，你蹲的是八号坑，交一块钱的选号费；放了一个屁，交一块钱的漫游费；超过三分钟，再交一块钱的超交一块钱的漫游费；超过三分钟，再交一块钱的超时费；厕所有背景音乐，收彩铃费两毛；如果您经时费；厕所有背景音乐，收彩铃费两毛；如果您经常光顾，我劝您办个厕所套餐比较合算。老总大怒：常光顾，我劝您办个厕所套餐比较合算。老总大怒：这是哪家王法？大爷一摆手：动这是哪家王法？大爷一摆手：动 感感 地地 带，我的地带，我的地盘我做主！盘我做主！“李亚鹏与王菲离婚现场的插曲李亚鹏与王菲离婚现场的插曲”l会一会会一会 约三五知心好友会一会，就令人开心的话题聊聊天、叙约三五知心好友会一会，就令人开心的话题聊聊天、叙叙旧，或结伴逛逛市场，或谈谈发型、衣着、护肤等感叙旧，或结伴逛逛市场，或谈谈发型、衣着、护肤等感兴趣的问题，或精心烹调营养可口的小菜把生活调整得兴趣的问题，或精心烹调营养可口的小菜把生活调整得多姿多彩多姿多彩l唱一唱唱一唱 一曲优美动听的歌曲，或许会唤起你对美好过去的回忆，一曲优美动听的歌曲，或许会唤起你对美好过去的回忆，引发你对灿烂未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，引发你对灿烂未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁抛向昨天，把欢乐带给今朝会把抑郁抛向昨天，把欢乐带给今朝l比一比比一比 角色换位角色换位l让一让让一让 对人对事姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一对人对事姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，让一步海阔天空时一事上论长短，让一步海阔天空3.人际关系调节人际关系调节乐于合群，善于交往，不断补充心理营养乐于合群，善于交往，不断补充心理营养注意转换角色，不要以我为核心注意转换角色，不要以我为核心培养对人的兴趣，扩大社会交往层面培养对人的兴趣，扩大社会交往层面积极助人，与人合作积极助人，与人合作多与别人倾谈，学会表达与沟通多与别人倾谈，学会表达与沟通,交流思想交流思想与感情与感情恰到好处地把握人们交往的距离恰到好处地把握人们交往的距离拿别人当回事，别拿自己当回事拿别人当回事，别拿自己当回事多看别人的优点、长处多看别人的优点、长处.生活节奏调节生活节奏调节正确理解身心关系，健康的生活方式正确理解身心关系，健康的生活方式注意营养需求，养成良好的饮食习惯注意营养需求，养成良好的饮食习惯积极进行体育锻炼，保持良好的身体素质积极进行体育锻炼，保持良好的身体素质适当安排娱乐与休息，保持旺盛精力，不要太适当安排娱乐与休息，保持旺盛精力，不要太功利功利关爱生命，关爱生命，定期体检，积极治疗原发病定期体检，积极治疗原发病提高时间管理策略，提高时间管理策略，合理安排作息时间合理安排作息时间时间是一种选择时间是一种选择时间是持续兑现的支票时间是持续兑现的支票无法开源也无法节流无法开源也无法节流只能有效的利用，不能保存只能有效的利用，不能保存（二）构建学校的心理支持系统（二）构建学校的心理支持系统1 1、管理者要有关心教师心理健康的意识、管理者要有关心教师心理健康的意识2 2、加强对教师的心理健康教育，提供职业咨、加强对教师的心理健康教育，提供职业咨询与压力辅导，建立有效的支援机制询与压力辅导，建立有效的支援机制3 3、制定教师的职业生涯发展规划，给予教师、制定教师的职业生涯发展规划，给予教师富有针对性的帮助富有针对性的帮助4 4、改进学校的民主管理，建立公平的内部竞、改进学校的民主管理，建立公平的内部竞争机制，建立科学的教师绩效评价体系争机制，建立科学的教师绩效评价体系“无条件的尊重无条件的尊重”-罗杰斯罗杰斯1 1、尊重教学水平不高的教师、尊重教学水平不高的教师2 2、尊重受到孤立和拒绝的教师、尊重受到孤立和拒绝的教师3 3、尊重有过错的教师、尊重有过错的教师4 4、尊重有严重缺点教师、尊重有严重缺点教师5 5、尊重和自己意见不一致的教师、尊重和自己意见不一致的教师6 6、尊重不尊重自己的教师、尊重不尊重自己的教师特别需要关注的教师特别需要关注的教师：有明显的外部精神刺激事件的人有明显的外部精神刺激事件的人情绪低落、悲观抑郁、自卑者情绪低落、悲观抑郁、自卑者性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺乏温暖关爱者乏温暖关爱者缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者谈论自杀，有自杀暗示者谈论自杀，有自杀暗示者（三）积极获得社会支持（三）积极获得社会支持什么是社会支持？什么是社会支持？社会支持是指一个人通过社会联系从他人那儿所能获得的社会支持是指一个人通过社会联系从他人那儿所能获得的心理心理支持。支持。社会联系的最大来源是一个人的配偶及家庭成员、社会联系的最大来源是一个人的配偶及家庭成员、亲属，亲属，其次为朋友，同事及社会组织。其次为朋友，同事及社会组织。后者的支持作用也很重要但不是前者所能取代的。后者的支持作用也很重要但不是前者所能取代的。社会支持的理论基础就是心理健康的人际关系或社会交往社会支持的理论基础就是心理健康的人际关系或社会交往原则。原则。构建社会支持系统需要注意六点：1要有男有女2要有老有少3要有亲人还要有朋友4要有“异己5要有绝缘性6支持系统要经常培育（四）主动求助专业人员的帮助（四）主动求助专业人员的帮助当个体在无力解决自己心理问题时，当个体在无力解决自己心理问题时，求助心理专家进行咨询，诊断与治疗求助心理专家进行咨询，诊断与治疗敢于、善于寻求帮助敢于、善于寻求帮助助人自助助人自助开心一笑：开心一笑：知识、学历、经验知识、学历、经验l广东一伙劫匪在抢劫银行时说了一句至理名言：“通通不许动，钱是国家的，命是自己的！”大家都一声不吭躺倒。这叫观念转换。改变原有固定思维方式这叫观念转换。改变原有固定思维方式l劫匪望了一眼穿着裙子躺在桌上四肢朝天的出纳小姐，说：“请你躺文明些！这是劫财，又不是劫色！”这叫坚持职业操守，不该干的不干这叫坚持职业操守，不该干的不干l劫匪成功回去后，其中一个新来的劫匪（硕士学位）说，“老大，我们赶快数一下抢了多少”。那老劫匪（小学文化）说：“你傻啊？这么多，你要数到什么时候啊？今天晚上看新闻不就知道了吗。”这就叫工作经验，这年头工作经验比学历更重这就叫工作经验，这年头工作经验比学历更重l劫匪走后，行长说，赶紧报案！主任刚要走，行长急忙说：“等等！把我们上次私自挪用的那五百万也加上去！”这叫危机预案，化不利为有利这叫危机预案，化不利为有利l主任说：要是劫匪每个月都来抢一回就好了！工作很枯燥，快乐最重要！工作很枯燥，快乐最重要！l第二天新闻联播报道银行被抢了一亿,劫匪数来数去只有两千万。老大骂道：“妈的，老子拼了一条命才抢了两千万，银行行长动动手指头就赚了八千万，看来这年头还是要读书啊！”知识的力量。流氓不可怕，就怕流氓有文化知识的力量。流氓不可怕，就怕流氓有文化l银行行长看到新闻联播后激动的对主任说：“妈的，你小子可以，胆儿够大的啊!”主任笑而不语，如释重负暗自心想：“终于通过劫匪把买中石油股票的窟窿补上了。”抓住机会顺势而为，且要敢于冒险抓住机会顺势而为，且要敢于冒险做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓做人低调，说话重要；做事低调，努力重要；感情抓牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间飞逝，意牢，缘分重要；生活平安，快乐重要；时间飞逝，意义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生一世，知足重要义重要；沧桑岁月，朋友重要；人生一世，知足重要快乐其实很简单快乐其实很简单充满正能量的、给人以希望的快乐就是幸福感充满正能量的、给人以希望的快乐就是幸福感罗曼罗兰曾经说：要播撒阳光到别人心里要播撒阳光到别人心里,先得自己心里有阳光。先得自己心里有阳光。希望阳光教师能将阳光的种子播种到学生心里。如有需要，请惠存如有需要，请惠存E-QQ691053923特殊教育教师职业压力调查分析特殊教育教师职业压力调查分析王玲凤（王玲凤（20092009年研究结果年研究结果）一项统计表明，我国中小学教师人均日劳动时间为9.67小时，比其他岗位的一般职工多1.67小时。北京的一位小学班主任教师列出了自己的工作日程表：早上7点30分到校，8点开始上课，一直到中午12点吃饭，然后休息到13点半又开始下午的工作。下午13点半上课到15点半，然后开始课外活动、开班会、批改作业等，晚上18点后回家。在校时间最少也要10个小时以上，期间琐碎、繁杂事物缠身，个中辛苦又岂是局外人能了解？而在一些农村和升学压力大的地区，教师尤其是毕业班教师要早来很多，而到晚上9点才能回家。重庆市调查结果重庆市调查结果从教已经有30多年的邱淑琦老师感慨地说：“家长向教师要分数,校长向教师要升学率,教师在群体中要争面子,面对学生要讲良心现在的老师越来越不好当了。”北京市教科院基础教育研究所的调查也显示,目前北京市93%的中小学教师感到当教师越来越不容易,压力很大。调查中发现,近60%的教师觉得在工作中烦恼多于欢乐,70%的教师有时忍不住要生气发火。研究表明：中学教师存在的主要心理问题依次为：强迫、敌对、抑郁、焦虑、人际敏感等教师的强迫与职业因素、学生因素相关；教师人际敏感与社会因素、职业因素相关；教师的敌对与学生因素有关周喜华（2009年）资源保存理论（COR）与需求相关的因素是造成情绪衰竭和去人格化的主要原因，而与资源（技能、时间、健康、精力和自尊等）相关的因素则可以用来支持个人，以缓解情绪衰竭和去人性化的扩张，也可以减缓个人成就感的降低现实工作中，当个体投入了大量的资源，却没有得到预期的回报从而满足自身的需要时，就会产生倦怠。强烈反差马斯洛认为，不管一个人从事何种职业首先要满足生理需要、其次是安全需要，其中包括身体安全、心理安全长期以来，社会对教师权利和义务的理解偏差，过多地强调奉献和责任，忽视了教师作为一个平凡人的需要和获得，对他们关爱不够我国农村教师工资收入不高、生活条件和工作环境相当艰苦，教师奉献和报酬之间反差较大教师幸福感缺失长期以来，我们一直强调教师的社会价值、教师的工具价值，但很少真正关心教师自身发展、成长、健康和幸福2009年4月28日，美国总统奥巴马在白宫的玫瑰园举行仪式，授予特殊学校教师托尼.马伦2009年美国“全国年度优秀教师”称号。他在致辞中说：“我们每个人生命中都有托尼这样富有爱心和智慧的人相伴，他们总在我们最需要时守候左右，畏缩时帮我们加油打气，迷途时拉我们重回正轨，不论我们多难相处，就是拒绝放弃我们。”特校教师职业幸福感高于普校教师。特校教师610年出现低落，普校教师1120年出现低落赵斌、李贤平（2009年）换个思维方式：花瓶与人头换个思维方式：花瓶与人头换个思维方式：少女与老妇换个思维方式：少女与老妇