关注健康 (3)课件

药品标签的信息一、安全用药一、安全用药绝大多数的药品说明书上都印有绝大多数的药品说明书上都印有“慎用慎用”、“忌用忌用”和和“禁用禁用”的事的事项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱项，不懂医药的人对这三个词一般都不太好理解。这三个词总的是嘱咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐咐吃药的人要注意，不能乱吃。这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。的轻重程度却大不相同。“慎用慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。所以，可继续使用。所以，“慎用慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。比是告诉你要留神，不是说不能使用。比如利他林对大脑有兴奋作用，如利他林对大脑有兴奋作用，高血压高血压、癫痫癫痫病人应慎用。病人应慎用。“忌用忌用”，比，比“慎用慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。标明程度。标明“忌用忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用忌用”一词一词以示警告。比如患有以示警告。比如患有白细胞减少症白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。药可减少白细胞。“禁用禁用”，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青，这是对用药的最严厉警告。禁用就是禁止使用。比如对青霉素有霉素有过敏过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼青光眼病人绝对病人绝对不能使用阿托品。不能使用阿托品。家里常备药不宜过多家里常备药不宜过多,但应具备以下原则：但应具备以下原则：一、常见病用药一、常见病用药:如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用如伤风感冒、咳喘、气管炎等呼吸道病常用药药;拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药拉稀呕吐、食欲不振等消化道病常用药;其他如鱼肝油、钙其他如鱼肝油、钙片、五官科及皮肤科病外用药等片、五官科及皮肤科病外用药等.二、常用的药二、常用的药:治疗各系统病治疗各系统病的药种类很多的药种类很多,家里应备的只能是常用的家里应备的只能是常用的.作用相似的药物很多作用相似的药物很多,挑选一部分备用即可挑选一部分备用即可.三、安全的药三、安全的药:儿童用药要求较严儿童用药要求较严,使用使用不当极容易发生不良后果不当极容易发生不良后果.备用的药应该是副作用少、毒性反应备用的药应该是副作用少、毒性反应小、使用方法简便的药品小、使用方法简便的药品.四、使用方便四、使用方便:家里常备药主要以口家里常备药主要以口服药、外用药为主服药、外用药为主.注射药尽量少用注射药尽量少用,因使用不当因使用不当,掌握不好掌握不好,容容易发生过敏、中毒而造成不良后果易发生过敏、中毒而造成不良后果.五、便于存放的药五、便于存放的药:家庭常家庭常备药存放的时间一般较长备药存放的时间一般较长.这就需要存放的药量少些这就需要存放的药量少些,特别是容特别是容易变质失效的药更应少备些易变质失效的药更应少备些.具体地说具体地说,应以药片为主应以药片为主,水剂为辅水剂为辅.要选择些包装比较好的药物存放要选择些包装比较好的药物存放.医用器具医用器具二、家庭药箱二、家庭药箱：外用药外用药内服药内服药误区一误区一：选药不当。药店一般出售保健品、非处方：选药不当。药店一般出售保健品、非处方药品、处方药品三大类药物，药品、处方药品三大类药物，“家庭药箱家庭药箱”应尽量选择应尽量选择安全性高的非处方药。安全性高的非处方药。误区二误区二：购买过量。有些市民图方便，在药店一次：购买过量。有些市民图方便，在药店一次性购买许多药。但太多的药品用不完以至于过期性购买许多药。但太多的药品用不完以至于过期 造成浪造成浪费。费。误区三误区三：不及时清理。大部分家庭没有定期清理药：不及时清理。大部分家庭没有定期清理药箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为药品外观无异样就箱的习惯，有的家庭还怕浪费，认为药品外观无异样就没有过期。其实过期药品不但会使药效下降甚至无效，没有过期。其实过期药品不但会使药效下降甚至无效，还可能引发不良反应损害健康。还可能引发不良反应损害健康。误区四误区四：药物混放。家庭保存药品应做到分门别类：药物混放。家庭保存药品应做到分门别类做好标记，并保持药品在避光、密封、干燥及低温阴凉做好标记，并保持药品在避光、密封、干燥及低温阴凉环境下保存。家庭常备药物中的内服药和外服药不要混环境下保存。家庭常备药物中的内服药和外服药不要混放，以免误拿误用；大人和小孩的药物也要分开保存，放，以免误拿误用；大人和小孩的药物也要分开保存，家庭饲养宠物的兽药及杀灭害虫的药则单独保存。家庭饲养宠物的兽药及杀灭害虫的药则单独保存。非处方药简称非处方药简称OTC,OTC,为英文为英文(Over(Over the Counter)the Counter)的缩写的缩写,表示某些药不需要表示某些药不需要医生处方，病人及其家属可直接购买使用，医生处方，病人及其家属可直接购买使用，从而使轻微疾病与慢性疾病等能及时得到从而使轻微疾病与慢性疾病等能及时得到治疗或缓解。治疗或缓解。非处方药的范围，从国外情况看，有非处方药的范围，从国外情况看，有抗感冒药、解热阵痛药、止咳药、助消化抗感冒药、解热阵痛药、止咳药、助消化药、抗胃酸药与消炎药、维生素、驱肠虫药、抗胃酸药与消炎药、维生素、驱肠虫药、滋补药、避孕药、通便药、外用药及药、滋补药、避孕药、通便药、外用药及护肤保健药等。护肤保健药等。处方药，简称处方药，简称RxRx药，是为了保证用药安全，由国药，是为了保证用药安全，由国家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。处方药大多属于以下几种情况：处方药大多属于以下几种情况：1 1、上市的新药，对其活性或副作用还要进一步观、上市的新药，对其活性或副作用还要进一步观察。察。2 2、可产生依赖性的某些药物，例如吗啡类镇痛药、可产生依赖性的某些药物，例如吗啡类镇痛药及某些催眠安定药物等。及某些催眠安定药物等。3 3、药物本身毒性较大，例如抗癌药物等。、药物本身毒性较大，例如抗癌药物等。4 4、用于治疗某些疾病所需的特殊药品，如心脑血、用于治疗某些疾病所需的特殊药品，如心脑血管疾病的药物，须经医师确诊后开出处方并在医师指管疾病的药物，须经医师确诊后开出处方并在医师指导下使用。此外，处方药只准在专业性医药报刊进行导下使用。此外，处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传。广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传。人工呼吸法人工呼吸法单人抢救体位单人抢救体位 抢救者位于伤病者一侧肩部，抢救者位于伤病者一侧肩部，两腿自然分开与肩同宽间距，跪于两腿自然分开与肩同宽间距，跪于该侧肩胸部水平位。避免在实施人该侧肩胸部水平位。避免在实施人工呼吸与胸外心脏挤压时来回移动工呼吸与胸外心脏挤压时来回移动膝部，利于操作。膝部，利于操作。双人抢救体位双人抢救体位 一人跪于伤病者头部水平位，一人跪于伤病者头部水平位，行人工呼吸，另一人跪于伤病者行人工呼吸，另一人跪于伤病者胸部水平位，行胸外心脏挤压。胸部水平位，行胸外心脏挤压。三、急救方法三、急救方法触电急救方法触电急救方法 发现有人触电，发现有人触电，应迅速切断电源，应迅速切断电源，然后让病者躺在硬然后让病者躺在硬木板床上。呼吸心木板床上。呼吸心跳停止者立即做人跳停止者立即做人工呼吸和心脏挤压工呼吸和心脏挤压术。人工呼吸可采术。人工呼吸可采用口对口的方法或用口对口的方法或双手压胸的方法进双手压胸的方法进行。行。溺水急救溺水急救 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死溺死”，如心跳未停止的则称，如心跳未停止的则称“近乎溺死近乎溺死”这一分类以病情和预后估计这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法急救方法1 1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。背部进行倒水。2 2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16162020次）进行，直至恢复呼吸为止。次）进行，直至恢复呼吸为止。3 3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下折，将胸骨压下4 4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟复有节律地（每分钟60608080次）进行，直到心跳恢复为止。次）进行，直到心跳恢复为止。中暑急救中暑急救煤气中毒急救煤气中毒急救四、健康的新概念四、健康的新概念：健康包括：健康包括：身体健康身体健康、心理健康心理健康、社社会适应健康会适应健康、道德健康道德健康。要健康长寿必须掌握五把钥匙要健康长寿必须掌握五把钥匙 ：防感冒、防肥胖、防失眠、防疲防感冒、防肥胖、防失眠、防疲 劳、防生气。劳、防生气。2121世纪的健康新概念世纪的健康新概念1、二十一世纪是长寿时代、二十一世纪是长寿时代百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里。兮，七十小弟弟，六十摇篮里。世界卫生组织重新划分世界卫生组织重新划分:44岁以前是岁以前是年轻人，年轻人，45至至59岁叫中年人，岁叫中年人，60至至74岁叫年轻的老年人，岁叫年轻的老年人，75至至89岁叫岁叫老年人，老年人，90岁以上的是长寿的老年人。岁以上的是长寿的老年人。2、二十一世纪是人类追求健康的世纪、二十一世纪是人类追求健康的世纪：财富新概念：财富新概念：健康、知识、家庭、金钱健康、知识、家庭、金钱现在是健康第一，知识第二，家庭第三，现在是健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四！金钱排第四！请大家记住：健康是一切，健康是无价之请大家记住：健康是一切，健康是无价之宝，健康是人类的第一财富。宝，健康是人类的第一财富。心理健康的表现1 1、智力正常、智力正常2 2、兴趣广泛、兴趣广泛3 3、情感丰富、情感丰富4 4、乐于交往、乐于交往5 5、意志坚强、意志坚强第三节、第三节、关注健康关注健康1、安全用药：认真阅读说明书上的、安全用药：认真阅读说明书上的生产日期生产日期、有效期有效期、适应症适应症、用法用量用法用量、不良反应不良反应、禁忌禁忌、注意事项注意事项等。等。2、药品的分类：处方药（、药品的分类：处方药（RX）和非处方药（）和非处方药（OTC）3、家庭药箱、家庭药箱：医用器具、外用药、内服药。医用器具、外用药、内服药。“120”紧急呼救紧急呼救4、急救方法、急救方法人工呼吸人工呼吸:口对口吹气法口对口吹气法(1520次次/分分)胸外心脏挤压胸外心脏挤压(6080次次/分分)5、健康新概念、健康新概念健康包括健康包括:躯体健康躯体健康、心理健康心理健康、社会适应良好社会适应良好、道德健康道德健康。