自我口腔保健方法课件

自我口腔保健自我口腔保健Oral-self care1.自我口腔保健自我口腔保健Oral-self care1.Oral-self care1.自我口腔保健自我口腔保健去除去除/减小外部的刺激因素减小外部的刺激因素自我口腔自我口腔卫生生维护避免烟草、酒精等刺激避免烟草、酒精等刺激增增强自身的抵抗力自身的抵抗力自我用氟自我用氟均衡均衡营养养强身健体身健体2.自我口腔保健去除自我口腔保健去除/减小外部的刺激因素减小外部的刺激因素2.2.自我口腔保健方法自我口腔保健方法刷牙刷牙牙牙间隙清隙清洁牙牙线牙牙签牙牙间刷刷其他方法其他方法漱口漱口口香糖口香糖自我口腔自我口腔卫生生维护3.自我口腔保健方法刷牙自我口腔卫生维护自我口腔保健方法刷牙自我口腔卫生维护3.3.自我口腔自我口腔卫生生维护保持自己的口腔保持自己的口腔卫生生指指导病人保持口腔病人保持口腔卫生生4.自我口腔卫生维护保持自己的口腔卫生自我口腔卫生维护保持自己的口腔卫生4.4.刷牙的作用刷牙的作用清清洁：清除牙菌斑、食物残渣、色素：清除牙菌斑、食物残渣、色素载体：使牙膏中的体：使牙膏中的药物成分作用于口腔物成分作用于口腔按摩：按摩牙按摩：按摩牙龈组织5.刷牙的作用清洁：清除牙菌斑、食物残渣、色素刷牙的作用清洁：清除牙菌斑、食物残渣、色素5.5.刷牙刷牙牙刷牙刷牙膏牙膏有效刷牙有效刷牙6.刷牙牙刷刷牙牙刷6.6.牙刷牙刷牙刷的牙刷的设计刷刷头刷柄刷柄刷刷颈7.牙刷牙刷的设计牙刷牙刷的设计7.7.刷柄刷柄适当的适当的长度与度与宽度，度，便于握持便于握持足足够的的强度与硬度，度与硬度，负担刷牙的力量担刷牙的力量防滑防滑处理理8.刷柄适当的长度与宽度，便于握持刷柄适当的长度与宽度，便于握持8.8.刷刷颈长度度细、有、有弹性性 便于便于进入口腔深入口腔深处，灵活，灵活转动，有助于控制刷牙有助于控制刷牙的力量。的力量。9.刷颈长度刷颈长度便于进入口腔深处，灵活转动，有助于控制刷牙的力量。便于进入口腔深处，灵活转动，有助于控制刷牙的力量。刷刷头尺寸尺寸根据个人口腔根据个人口腔选择足足够大清除效率高大清除效率高足足够小可触及口腔中的每小可触及口腔中的每个个“角落角落”刷刷头长度（度（mmmm）幼儿：幼儿：16-1816-187-127-12岁：20-2420-2413-1813-18岁：25-3025-30成人：成人：30-3530-35儿童不能用成人牙刷来代替儿童不能用成人牙刷来代替10.刷头尺寸刷头长度（刷头尺寸刷头长度（mmmm）儿童不能用成人牙刷来代替）儿童不能用成人牙刷来代替10.10.刷毛刷毛刷毛是一把牙刷品刷毛是一把牙刷品质的关的关键所在所在适当的适当的弹性、硬度性、硬度表面光滑、不易吸收水分表面光滑、不易吸收水分容易洗容易洗涤和干燥和干燥优质尼尼龙丝11.刷毛刷毛是一把牙刷品质的关键所在优质尼龙丝刷毛刷毛是一把牙刷品质的关键所在优质尼龙丝11.11.刷毛的硬度刷毛的硬度硬刷毛：硬刷毛：回回弹力好，清除菌斑效率高力好，清除菌斑效率高对牙牙齿牙牙龈的磨的磨损大大不容易不容易进入入细微微处软刷毛：刷毛：柔柔韧宜于弯曲，可以宜于弯曲，可以进入入龈沟和沟和邻间隙等隙等细微微处对牙牙齿牙牙龈的磨的磨损小小 选择应该个性化个性化色素沉着多，口腔色素沉着多，口腔卫生差的个体生差的个体建建议选用硬毛牙刷用硬毛牙刷儿童、牙儿童、牙齿敏感、酸敏感、酸蚀症和口腔症和口腔卫生生较好的个体可好的个体可选择软毛牙刷毛牙刷12.刷毛的硬度硬刷毛：选择应该个性化刷毛的硬度硬刷毛：选择应该个性化12.12.刷面外刷面外观轮廓廓平面平面凹面凹面波浪波浪 波浪状刷毛与平面状波浪状刷毛与平面状毛相比毛相比较，清除，清除邻面面菌斑的效果更好菌斑的效果更好 （primary preventive dentistry）13.刷面外观轮廓平面刷面外观轮廓平面波浪状刷毛与平面状毛相比较，清除邻面菌斑的波浪状刷毛与平面状毛相比较，清除邻面菌斑的保健牙刷保健牙刷刷刷头小小刷毛刷毛软、有、有弹性，性，顶端磨端磨圆刷柄便于握持刷柄便于握持保健牙刷指的是符合上述标准的一类牙刷，而不是指某种品牌的牙刷。牙刷的选择应该是个性化的。14.保健牙刷刷头小保健牙刷指的是符合上述标准的一类牙刷，而不是指保健牙刷刷头小保健牙刷指的是符合上述标准的一类牙刷，而不是指电动牙刷牙刷刷刷头小小电动控制刷控制刷头运运动菌斑清除效率高菌斑清除效率高,至少至少 不低于普通手不低于普通手动牙刷牙刷（Van der Weijden et al,1993Van der Weijden et al,1993）15.电动牙刷刷头小（电动牙刷刷头小（Van der Weijden et al,Van der Weijden et al,要要优先先选择电动牙刷牙刷吗？效率高效率高省力、省省力、省时费用高用高牙刷不是刷牙效果的决定性因素！没有哪一把牙刷能满足所有人的需要！16.要优先选择电动牙刷吗？效率高费用高牙刷不是刷牙效果的决定性因要优先选择电动牙刷吗？效率高费用高牙刷不是刷牙效果的决定性因牙膏牙膏作用作用牙膏的成分牙膏的成分药物牙膏物牙膏17.牙膏作用牙膏作用17.17.牙膏的作用牙膏的作用作作为刷牙的刷牙的辅助助剂，通，通过刷牙的机械方法，增刷牙的机械方法，增强刷牙去除食物残渣、刷牙去除食物残渣、软垢、牙菌斑和外源性垢、牙菌斑和外源性色素等的效果色素等的效果牙膏可以作牙膏可以作为某些有效成分的某些有效成分的载体，通体，通过刷牙刷牙作用于口腔作用于口腔组织18.牙膏的作用作为刷牙的辅助剂，通过刷牙的机械方法，增强刷牙去除牙膏的作用作为刷牙的辅助剂，通过刷牙的机械方法，增强刷牙去除牙膏的成分牙膏的成分磨擦磨擦剂：作用：去除色素、菌斑，清作用：去除色素、菌斑，清洁、磨光牙面、磨光牙面成分：二氧化硅、碳酸成分：二氧化硅、碳酸钙等等百分比：百分比：20%-60%20%-60%磨擦效果：磨擦磨擦效果：磨擦剂的硬度、的硬度、颗粒大小、粒大小、颗粒形状粒形状磨擦磨擦剂与抛光与抛光剂共同共同组成牙膏的磨擦系成牙膏的磨擦系统磨擦磨擦剂 大大颗粒粒抛光抛光剂 小小颗粒粒根据个人的口腔根据个人的口腔卫生状况生状况选择恰当磨擦效果的牙膏恰当磨擦效果的牙膏19.牙膏的成分磨擦剂：牙膏的成分磨擦剂：19.19.牙膏的成分牙膏的成分洁净剂表面活性表面活性剂，降低表面，降低表面张力，增力，增进洁净效果效果润湿湿剂保持湿保持湿润，使，使剂型型稳定定胶粘胶粘剂稳定膏体，避免水分同固相成分分定膏体，避免水分同固相成分分层防腐防腐剂防治膏体防治膏体变质芳香芳香剂味道清新、爽口味道清新、爽口20.牙膏的成分洁净剂牙膏的成分洁净剂20.20.药物牙膏物牙膏含氟牙膏含氟牙膏有效成分有效成分 F F-氟化氟化亚锡单氟磷酸氟磷酸钠氟化氟化钠氟化胺氟化胺浓度：度：1000-1500ppm1000-1500ppm儿童：儿童：500 ppm500 ppm21.药物牙膏含氟牙膏药物牙膏含氟牙膏21.21.推荐使用含氟牙膏推荐使用含氟牙膏每人每天使用含氟牙膏刷牙每人每天使用含氟牙膏刷牙通通过行政立法等措施推广含氟牙膏行政立法等措施推广含氟牙膏22.推荐使用含氟牙膏每人每天使用含氟牙膏刷牙推荐使用含氟牙膏每人每天使用含氟牙膏刷牙22.22.其他其他药物牙膏物牙膏脱敏牙膏脱敏牙膏氯化化锶 阻塞牙本阻塞牙本质小管小管 精氨酸精氨酸 碳酸碳酸钙 阻塞牙本阻塞牙本质小管小管 钾盐 降低神降低神经的敏感性的敏感性美白牙膏美白牙膏氧化氧化剂，去除牙，去除牙齿表面的着色表面的着色延延缓牙牙齿着色、延着色、延缓菌斑堆菌斑堆积中草中草药牙膏牙膏抗炎、止血抗炎、止血全效牙膏全效牙膏23.其他药物牙膏脱敏牙膏其他药物牙膏脱敏牙膏23.23.刷牙效果的刷牙效果的评价价菌斑清除效果菌斑清除效果菌斑指数、口腔菌斑指数、口腔卫生指数生指数牙牙龈健康状况健康状况 长期期对口腔中口腔中软硬硬组织的磨的磨损软组织：破：破损、红肿硬硬组织：楔状缺：楔状缺损等牙等牙齿磨磨损 短期短期24.刷牙效果的评价菌斑清除效果短期刷牙效果的评价菌斑清除效果短期24.24.自我口腔自我口腔卫生生维护的平衡的平衡清除效果清除效果对软硬硬组织的磨的磨损二者需要综合考虑针对具体情况要有所偏重25.自我口腔卫生维护的平衡清除效果对软硬组织的磨损二者需要综合考自我口腔卫生维护的平衡清除效果对软硬组织的磨损二者需要综合考刷牙的刷牙的优缺点缺点大众普遍接受的行大众普遍接受的行为习惯简单、易行、易行清除牙清除牙齿颊舌面菌斑的效果好舌面菌斑的效果好（71%-86%71%-86%）（Schmid et al 1976）邻面清除效果差面清除效果差26.刷牙的优缺点大众普遍接受的行为习惯刷牙的优缺点大众普遍接受的行为习惯26.26.牙牙齿邻面清面清洁措施措施牙牙线牙牙签间隙刷隙刷27.牙齿邻面清洁措施牙线牙齿邻面清洁措施牙线27.27.牙牙线的作用的作用清除牙清除牙齿邻面、固定面、固定矫正器、种植体周正器、种植体周围等的等的牙菌斑、牙菌斑、软垢垢临床上床上辅助判断助判断邻面牙石、面牙石、龋洞、充填体洞、充填体悬突突等的存在等的存在作作为牙牙齿邻面、面、龈下涂擦下涂擦药物的工具物的工具28.牙线的作用清除牙齿邻面、固定矫正器、种植体周围等的牙菌斑、软牙线的作用清除牙齿邻面、固定矫正器、种植体周围等的牙菌斑、软牙牙线种种类有腊有腊无腊无腊颜色色口味口味药物成分（氟化物）物成分（氟化物）不能用普通不能用普通丝线代替牙代替牙线29.牙线种类有腊不能用普通丝线代替牙线牙线种类有腊不能用普通丝线代替牙线29.29.牙牙线的使用的使用拉拉锯式通式通过接触点接触点C C型，包型，包绕牙牙齿颈部部上下移上下移动，不是，不是颊舌舌向移向移动30.牙线的使用拉锯式通过接触点牙线的使用拉锯式通过接触点30.30.牙牙线的局限性的局限性牙牙齿的的邻面面为 “凹面凹面”，如前磨牙的，如前磨牙的邻面面31.牙线的局限性牙齿的邻面为牙线的局限性牙齿的邻面为“凹面凹面”，如前磨牙的邻面，如前磨牙的邻面31.31.牙牙签横断面横断面为扁扁圆形或三角形形或三角形尖滑、没有毛刺尖滑、没有毛刺32.牙签横断面为扁圆形或三角形牙签横断面为扁圆形或三角形32.32.牙牙签的使用的使用牙牙签能有效清除牙能有效清除牙齿颈缘附近的菌斑附近的菌斑尖端朝着牙尖端朝着牙齿的咬合面的咬合面避免使用避免使用过大的力量大的力量避免避免损伤牙牙龈33.牙签的使用牙签能有效清除牙齿颈缘附近的菌斑牙签的使用牙签能有效清除牙齿颈缘附近的菌斑33.33.刷牙和牙刷牙和牙齿邻面清面清洁刷牙配合使用牙刷牙配合使用牙齿邻面清面清洁措施能有效清除牙措施能有效清除牙齿表面表面绝大部分的菌斑（大部分的菌斑（89%-96%,89%-96%,Schmid et al 1976 ）理理论上完全清除牙菌斑是可能的，但上完全清除牙菌斑是可能的，但实际上很上很难实现34.刷牙和牙齿邻面清洁刷牙配合使用牙齿邻面清洁措施能有效清除牙齿刷牙和牙齿邻面清洁刷牙配合使用牙齿邻面清洁措施能有效清除牙齿漱口漱口清除食物残渣，松清除食物残渣，松动的的软垢，不能去除垢，不能去除牙菌斑牙菌斑用含有用含有药物成分的漱口液漱口物成分的漱口液漱口防防龋 氟化物氟化物控制炎症控制炎症 洗必泰洗必泰镇痛痛 普普鲁卡因卡因35.漱口清除食物残渣，松动的软垢，不能去除牙菌斑漱口清除食物残渣，松动的软垢，不能去除牙菌斑35.35.