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祝福语：祝福语：笑口常开、心想事成、笑口常开、心想事成、万事如意、一帆风顺、永万事如意、一帆风顺、永远快乐、一生平安远快乐、一生平安张海迪张海迪桑兰桑兰 张海迪，张海迪，作家、第十一届全国政协作家、第十一届全国政协常委、现任残联主席。因常委、现任残联主席。因岁时患脊髓岁时患脊髓病，胸以下全部瘫痪。医生先后给她动病，胸以下全部瘫痪。医生先后给她动过四次大手术，摘除了六片脊椎板，结过四次大手术，摘除了六片脊椎板，结果却没有奏效。她不但不能走路了，而果却没有奏效。她不但不能走路了，而且身体从第二胸椎以下基本没有知觉了，且身体从第二胸椎以下基本没有知觉了，也就是说，身体有三分之二失去了部分也就是说，身体有三分之二失去了部分知觉和功能。她必须靠在轮椅的扶手上，知觉和功能。她必须靠在轮椅的扶手上，用胳膊支撑着，才能坐得住。用胳膊支撑着，才能坐得住。桑兰，原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。可是1998年纽约友好运动会上，练习跳马时，意外失手摔伤，导致高位残疾。挫折是普遍存在的，是难以避是普遍存在的，是难以避免的，每个人都会遇到。免的，每个人都会遇到。正如古人所说，正如古人所说，“天有不测风云，天有不测风云，人有旦夕祸福人有旦夕祸福”“人生不如意事人生不如意事常八九常八九”1.1.什么是挫折？什么是挫折？在人生道路上在人生道路上,无论是身无论是身处顺境还是逆境处顺境还是逆境,我们会遇到我们会遇到各种干扰各种干扰,困难与失败困难与失败,使愿望使愿望得不到实现得不到实现,愿望得不到满足愿望得不到满足.2 2、造成挫折有多方面的因素造成挫折有多方面的因素自然因素自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。病死等。社会因素社会因素：战争、政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。战争、政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。家庭因素家庭因素：家庭变故、家庭人际关系、父母教育方式等家庭变故、家庭人际关系、父母教育方式等学校学校因素：因素：教师素质、学校设备、同学关系、学习成绩等教师素质、学校设备、同学关系、学习成绩等个人因素个人因素：个人的身体条件、智力、能力、能力、个性、意志薄弱、情绪低沉、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。不合理的要求、心理不健康等。对挫折情境的态度、看法以及耐挫能力等，也是影响挫对挫折情境的态度、看法以及耐挫能力等，也是影响挫折感的非常重要的因素。折感的非常重要的因素。练习：练习：唐山大地震造成群唐山大地震造成群众生命财产的损失众生命财产的损失旧社会刘三姐的二姐旧社会刘三姐的二姐被害被害 学生挨老师批评、学生挨老师批评、惩罚惩罚长江流域发生特长江流域发生特大水灾冲毁家园大水灾冲毁家园张某因视力问题没张某因视力问题没有被选上飞行员有被选上飞行员社会因素社会因素自然因素自然因素家庭和学校家庭和学校因素因素个人因素个人因素李某因家庭贫困不李某因家庭贫困不得不辍学得不辍学地震地震海啸海啸泥石流泥石流洪水洪水 家庭发生变故家庭发生变故,或或 家长教育不当家长教育不当,使孩子产生挫折感使孩子产生挫折感你怎么才考了你怎么才考了0分，别上学了！分，别上学了！生活剧场生活剧场小学时我学习很小学时我学习很好，到了中学后好，到了中学后我也很努力，但我也很努力，但成绩却不理想。成绩却不理想。来到这个班已一来到这个班已一年了，可我一个年了，可我一个朋友也没有。朋友也没有。学校教育不当学校教育不当,也会使也会使 学生在学生在生活和学习中生活和学习中 遭到挫折遭到挫折.老师为什么批评我呢？老师为什么批评我呢？我再也不想上课了我再也不想上课了*9.11事件事件非洲难民非洲难民伊伊拉拉克克战战争争三三只只青青蛙蛙的的故故事事1 1三只青蛙的结局对你有何启示？三只青蛙的结局对你有何启示？2.2.不同的人面对挫折会有哪些不同的不同的人面对挫折会有哪些不同的态度？结果会有什么不同态度？结果会有什么不同？人们对挫折的态度，可以归纳为人们对挫折的态度，可以归纳为三种：三种：第一种人第一种人在挫折面前，悲观失望，自暴自在挫折面前，悲观失望，自暴自弃。这种人活得痛苦，活的没乐趣。弃。这种人活得痛苦，活的没乐趣。第二种人面对挫折也痛苦，也失意，但第二种人面对挫折也痛苦，也失意，但是他们通过自我调节能够慢慢地接受它。是他们通过自我调节能够慢慢地接受它。这种人活得乐观、活得健康、活得积极。这种人活得乐观、活得健康、活得积极。第三种人第三种人面对挫折，不悲观、不叹息，而面对挫折，不悲观、不叹息，而是勇敢地面对。这种人活得坚强、活得高是勇敢地面对。这种人活得坚强、活得高尚、获得有价值。尚、获得有价值。北京时间北京时间8月月18日中午日中午11点点55分，分，北京奥运会北京奥运会田径田径赛场结束了男子赛场结束了男子110米栏米栏预赛的争夺，备受关注的预赛的争夺，备受关注的夺冠大热，夺冠大热，上届奥运会该上届奥运会该项冠军、前世界纪录创造项冠军、前世界纪录创造者刘翔在起跑前因伤退出者刘翔在起跑前因伤退出了比赛，失去了在北京奥了比赛，失去了在北京奥运会争夺冠军的机会，他运会争夺冠军的机会，他的退出，基本宣告了我国的退出，基本宣告了我国田径在本届奥运会上将面田径在本届奥运会上将面临无金的境地。临无金的境地。11月月24日晚上日晚上7时时50分，分，2010年广州亚运会田径比年广州亚运会田径比赛继续在广东奥体中心进行。赛继续在广东奥体中心进行。在男子在男子110米栏决赛中，米栏决赛中，中中国飞人刘翔以国飞人刘翔以13秒秒09的赛的赛季个人最好成绩夺得冠军，季个人最好成绩夺得冠军，不仅连续第三次打破了赛会不仅连续第三次打破了赛会纪录，并且成为亚运会历史纪录，并且成为亚运会历史上第一位三夺上第一位三夺110米栏冠军米栏冠军的选手的选手。张海迪，瘫痪后并没有被困难打倒，张海迪，瘫痪后并没有被困难打倒，而是以顽强的毅力自学小学、中学、而是以顽强的毅力自学小学、中学、大学的专业课程，并攻读了硕士研究大学的专业课程，并攻读了硕士研究生的课程。生的课程。1983年开始张海迪以顽强年开始张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，精益求精地的毅力克服疾病和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战。先后进行创作，执着地为文学而战。先后翻译了翻译了海边诊所海边诊所等数十万字的英等数十万字的英语小说，编著了语小说，编著了轮椅上的梦轮椅上的梦等书等书籍。获得了全国籍。获得了全国“五个一工程五个一工程”图书图书奖。从奖。从1983年开始，张海迪创作和翻年开始，张海迪创作和翻译的作品超过译的作品超过100万字。万字。轮椅上的轮椅上的梦梦已经在日本、韩国出版。已经在日本、韩国出版。桑兰瘫痪后，坚强面对伤患，在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。尽管没能在奥运会赛场圆自己的金牌梦，但桑兰与奥运的缘分却从未断过。2001年，桑兰被聘为北京2008年奥运会的“申奥大使”，为实现中国的百年奥运梦想做出了自己的贡献。2004年桑兰成功当选雅典奥运会北京传递的火炬手，2008年桑兰又蝉联当选为北京奥运会的火炬手。从张海迪、桑兰的经历中，你能从张海迪、桑兰的经历中，你能悟出什么样的道理呢？悟出什么样的道理呢？德国天文学家开普勒，一生多灾多难，天花病把他弄得德国天文学家开普勒，一生多灾多难，天花病把他弄得疤痕累累，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来又因父亲欠疤痕累累，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来又因父亲欠债而被迫失学，但他不屈不挠，边自学边研究天文学。债而被迫失学，但他不屈不挠，边自学边研究天文学。在以后的生活中，又经历了多病、良师去世、妻子去世在以后的生活中，又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击。在这些困难和挫折面前，他始终没有等一连串的打击。在这些困难和挫折面前，他始终没有停止对天文学的研究，反而激发了他的斗志，终于在停止对天文学的研究，反而激发了他的斗志，终于在59岁那年发现了天体运行的三大规律，在天文史上写下了岁那年发现了天体运行的三大规律，在天文史上写下了光辉的一页。光辉的一页。小华是班长，但现在他却不想当下去了。先是因为工作小华是班长，但现在他却不想当下去了。先是因为工作方法影响了与同学关系，朋友越来越少；后因工作失误方法影响了与同学关系，朋友越来越少；后因工作失误受到老师的批评，感到郁闷，学习成绩也下滑了，他觉受到老师的批评，感到郁闷，学习成绩也下滑了，他觉得生活不再有阳光，陷入了自怨自艾之中。得生活不再有阳光，陷入了自怨自艾之中。问：挫折对他们产生了什么影响呢？问：挫折对他们产生了什么影响呢？怎怎样样才才能能战战胜胜折折？1.正确认识挫折，树立正确的态度。正确认识挫折，树立正确的态度。2.学会一些排解挫折感的方法，进学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导。行自我疏导。3.培养良好的人格品质，努力在实培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼，提高承受挫折的能力，践中锻炼，提高承受挫折的能力，特别要培养自信乐观、自强不息、特别要培养自信乐观、自强不息、宽容豁达等品质。宽容豁达等品质。4.培养坚强的意志。坚强的意志是培养坚强的意志。坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证。战胜挫折最可靠的保证。5.树立远大的人生理想。树立远大的人生理想。自学自学110-117页页学会一些排解挫折感的方法，进行自我疏导合理渲泄法：找人没人的地方发泄一下合理渲泄法：找人没人的地方发泄一下倾诉法：找好朋友倾诉一下、把心事告诉倾诉法：找好朋友倾诉一下、把心事告诉亲人亲人理性升华法理性升华法自我暗示法自我暗示法活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，活动法：散步、打球、听音乐、旅游等，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，也可以参加一些集体活动，以转移情绪，减轻心中的烦恼。减轻心中的烦恼。有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面试相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞试相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择争非常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名优胜者。了十名优胜者。松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的松下幸之助亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩是，面试时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查考试分数的统计情况。咐下属去复查考试分数的统计情况。经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中名列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三名列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田郎的成绩没有进入前十名。听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎发录取通知书。三郎发录取通知书。第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：第二天，负责办理这件事情的下属报告了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：录取通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。”松下幸之助听了，摇摇头说：松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，不！幸亏我们公司没有录取他，这样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销这样的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！售！”思考：思考：1、你认为神田三郎人格存在什么缺陷？、你认为神田三郎人格存在什么缺陷？2、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？、你认为自己的哪些人格特点不利于战胜挫折？培养良好的人格品质，培养良好的人格品质，努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力努力在实践中锻炼、提高承受挫折的能力自信乐观自信乐观自强不息自强不息宽容豁达宽容豁达坚强的意志是战胜坚强的意志是战胜挫折最可靠的保证挫折最可靠的保证应怎样培养坚强的意志品质？应怎样培养坚强的意志品质？一个人的顽强意志不是天生的，而是一个人的顽强意志不是天生的，而是在后天的磨练中增强的。我们要有意识、在后天的磨练中增强的。我们要有意识、有针对性的培养自己的意志品质。具体地有针对性的培养自己的意志品质。具体地说，要提高行动的自觉性、果断性和坚韧说，要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力。性，增强自制力。树树立立远远大大的的人人生生理理想想读方志敏的话思考：读方志敏的话思考：是什么力量使方志是什么力量使方志敏不稀罕优越的条敏不稀罕优越的条件而甘愿过清贫的件而甘愿过清贫的生活、积极投身党生活、积极投身党的事业？的事业？方志敏的话对我们方志敏的话对我们战胜挫折有什么样战胜挫折有什么样的启示？的启示？为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗巢似的住所！愿睡在猪栏狗巢似的住所！”在跨越艰难险阻后，当我们回首在跨越艰难险阻后，当我们回首遥望时，那些歪歪扭扭的脚印，也是遥望时，那些歪歪扭扭的脚印，也是一种别样美丽的风景，一种别样美丽的风景，“不经历风雨，不经历风雨，怎能见彩虹？怎能见彩虹？”每一种经历都是成长，每一种经历都是成长，都在丰富着我们的人生，也希望我们都在丰富着我们的人生，也希望我们每一位同学都能成为战胜挫折的强者，每一位同学都能成为战胜挫折的强者，在即将到来的期末考试中都能取得好在即将到来的期末考试中都能取得好的成绩。的成绩。挫折像风，它或许会吹迷你的双眼让你看不清航行，也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪、驶向成功的彼岸。挫折像雨，它会使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，也许落在面颊上冰冷的雨点，会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。人生是一次远征，挫折是一笔财富让我们在挫折的考验中更快的成长吧！假如生活欺骗了你假如生活欺骗了你 假如生活欺骗了你，不要忧郁，不要愤慨；不顺心时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子将会到来。我们的心永远向前憧憬，尽管活在阴沉的现在；一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的，将变为可爱！正正确确认认识识挫挫折折树树立立正正确确的的态态度度。生活是一面镜子，生活是一面镜子，你对它笑，它就对你对它笑，它就对你笑；你对它哭，你笑；你对它哭，它也对你哭；它也对你哭；在我心中曾经有一个梦在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪让真心的话和开心的泪在你我的心里流动在你我的心里流动1、英国作家萨克雷说：、英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。你对它哭，它也对你哭。”这对我们面对挫折的有益启示是：这对我们面对挫折的有益启示是：A、面对挫折的态度不同，结果也不一样。、面对挫折的态度不同，结果也不一样。B、学会乐观，学会坚强。、学会乐观，学会坚强。C、挫折是人类进步的阶梯。、挫折是人类进步的阶梯。D、面对挫折，不同的人有不同的态度。、面对挫折，不同的人有不同的态度。2、坚强的意志不是天生的，而是在后天的磨炼中形成和增强的。培、坚强的意志不是天生的，而是在后天的磨炼中形成和增强的。培养自己的意志品质就要养自己的意志品质就要提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力提高行动的自觉性、果断性和坚韧性，增强自制力坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，开拓进取坚持不懈，持之以恒，锲而不舍，开拓进取自觉控制自己、约束自己，抵制诱惑和干扰自觉控制自己、约束自己，抵制诱惑和干扰有意识、有针对性地培养自己的意志品质有意识、有针对性地培养自己的意志品质A、B、C、D、3、战胜挫折的方法有、战胜挫折的方法有冷静地看待挫折冷静地看待挫折悲观地面对挫折悲观地面对挫折用坚强的意志战胜挫折用坚强的意志战胜挫折树立远大的人生理想树立远大的人生理想A、B、C、D、BCB 场景一：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，一怒场景一：中学生小张参加数学考试，因一道题没解出来，一怒之下把试卷撕得粉碎，离开了考场。之下把试卷撕得粉碎，离开了考场。场景二：某班同学小王在一次期中考试时，本属自己强项的数场景二：某班同学小王在一次期中考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析学考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下后，他冷静地分析原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象，他还在笔原因，认真地把试卷重新做了一遍。为了加深印象，他还在笔记本上记下了做错的题目及原因，用来鞭策自己。记本上记下了做错的题目及原因，用来鞭策自己。请你回答：请你回答：(1)以上两位同学受到了什么挫折以上两位同学受到了什么挫折?(2)他们对待挫折的态度和方法谁对谁错他们对待挫折的态度和方法谁对谁错?为什么为什么?考试失败的挫折考试失败的挫折 小张同学用撕小张同学用撕试卷来否定失败，他撕碎的是自己的信心和面对失试卷来否定失败，他撕碎的是自己的信心和面对失败的勇气；小王同学考试失败后，能分析原因，正视败的勇气；小王同学考试失败后，能分析原因，正视失败，把承失败，把承受挫折的压力变为进取的动力，重新树立受挫折的压力变为进取的动力，重新树立信心，这种对待挫折的信心，这种对待挫折的态度和方法是正确的态度和方法是正确的。(3)两种对待挫折的不同态度和方法，会产生什么样的不同结果两种对待挫折的不同态度和方法，会产生什么样的不同结果?小张同学的做法，只能是错上加错，会造成更大的挫小张同学的做法，只能是错上加错，会造成更大的挫折；小王同学的做法折；小王同学的做法会促使他认真总结经验教训，会促使他认真总结经验教训，奋起迎接挫折的挑战，一定会不断进步。奋起迎接挫折的挑战，一定会不断进步。谢谢！再见！
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