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催眠是什么催眠是什么？神奇？疑惑神奇？疑惑？希特勒与催眠一战时患癔症性失明弗斯特医生给予催眠治疗日常生活中的催眠一、催眠的发展一、催眠的发展1 1、萌芽阶段巫医、萌芽阶段巫医v据说催眠的最初发源地是在埃及、印度和中据说催眠的最初发源地是在埃及、印度和中国。国。v中国祝由疗法，中医十三科祝由科（祝：告中国祝由疗法，中医十三科祝由科（祝：告诉；由：缘由）诉；由：缘由）v 巫医：谈话交流，解释心身疾病产生的原因，巫医：谈话交流，解释心身疾病产生的原因，达成共识，形成一个虚假的因果关系，虚拟达成共识，形成一个虚假的因果关系，虚拟消除病因，达到治病的效果。消除病因，达到治病的效果。2、麦斯默（麦斯默（1734-1811734-1814 4年）年）磁疗法（催眠术原磁疗法（催眠术原型）型）(1)(1)出生出生奥地利奥地利人，医生，催眠鼻祖人，医生，催眠鼻祖17651765年维也纳大学毕业，先学神学、哲学、法律，年维也纳大学毕业，先学神学、哲学、法律，后学医学，获得双学位。后学医学，获得双学位。与莫扎特、贝多芬是好友。父亲是猎人。与莫扎特、贝多芬是好友。父亲是猎人。3232岁娶了身价三万古尔登的宫廷财政顾问的遗孀，岁娶了身价三万古尔登的宫廷财政顾问的遗孀，变得很富有。入住田园街变得很富有。入住田园街201201号，花园式住所，号，花园式住所，既是音乐大堂，也是医疗圣地，成为富有的开业既是音乐大堂，也是医疗圣地，成为富有的开业医生。医生。一、催眠的发展一、催眠的发展(2)(2)灵感的产生灵感的产生17741774年（年（4040岁）夏天，看到天主教牧师为一岁）夏天，看到天主教牧师为一位富有的女人治疗（胃疼发作），用一块手位富有的女人治疗（胃疼发作），用一块手形的磁石放在腹部取得奇效。形的磁石放在腹部取得奇效。后在教堂看到格士拉神父用巫术治病，也认后在教堂看到格士拉神父用巫术治病，也认为其中某种东西在起作用，并其方式方法不为其中某种东西在起作用，并其方式方法不同，效果各异，启发可用多种方法来诊治疾同，效果各异，启发可用多种方法来诊治疾病病(戴尼提心理调节术戴尼提心理调节术)。一、催眠的发展一、催眠的发展（）麦斯默术操作方法：（）麦斯默术操作方法：接受此术的人们围桶而坐接受此术的人们围桶而坐(据说麦斯麦已事先通据说麦斯麦已事先通磁于此桶磁于此桶)，每个人以手相握并以绳相连，并且，每个人以手相握并以绳相连，并且放此柜子的房间半明半暗，四面有镜，柔和的音放此柜子的房间半明半暗，四面有镜，柔和的音乐时奏时止；麦斯麦身穿法衣乐时奏时止；麦斯麦身穿法衣,四周走过，以手四周走过，以手触一个，通磁于另一个，瞥第三人。他常用眼注触一个，通磁于另一个，瞥第三人。他常用眼注视一个人，告诉他睡吧视一个人，告诉他睡吧，那人就似乎真的睡，那人就似乎真的睡着了着了.(4)(4)人生的三起三落人生的三起三落17761776年麦斯麦第一次遭到驱逐，离开维也纳。年麦斯麦第一次遭到驱逐，离开维也纳。17921792年，麦斯麦在法国巴黎一度产生广泛社会影响，年，麦斯麦在法国巴黎一度产生广泛社会影响，受到科学院的调查认为有疗效但学说缺乏依据，再受到科学院的调查认为有疗效但学说缺乏依据，再次遭到驱逐，返回维也纳。再被驱逐，到了瑞士小次遭到驱逐，返回维也纳。再被驱逐，到了瑞士小乡村开了一个诊所。乡村开了一个诊所。1812年法国重新调查年法国重新调查“催眠术催眠术”，请他光临科学院，请他光临科学院，不肯去。沃尔法特教授做为国王特使去请他见国王，不肯去。沃尔法特教授做为国王特使去请他见国王，并学习他的治疗术，没有去，但将毕生的资料传给并学习他的治疗术，没有去，但将毕生的资料传给了他。了他。1814年，在维也纳博登湖畔的一间小木屋悄然离世。年，在维也纳博登湖畔的一间小木屋悄然离世。3 3、布雷德（、布雷德（1795-18601795-1860）英国人，外科医生，首次提出英国人，外科医生，首次提出“催眠催眠”一词。现代催眠术的创始人。一词。现代催眠术的创始人。18411841年，以挑剔的眼光审视瑞士街头年，以挑剔的眼光审视瑞士街头的催眠表演，结果发现催眠效果是事的催眠表演，结果发现催眠效果是事实。于是转向研究探索。实。于是转向研究探索。18431843年，发表年，发表神经催眠学神经催眠学，认为，认为催眠是一种通过单调刺激导致催眠是一种通过单调刺激导致“视神视神经疲劳经疲劳”的现象，于是发明了催眠凝的现象，于是发明了催眠凝视法。视法。去伪存真，抛弃了麦斯麦术的动物磁性说，发去伪存真，抛弃了麦斯麦术的动物磁性说，发展出了催眠术。他认为催眠状态依赖于患者的展出了催眠术。他认为催眠状态依赖于患者的心理条件，即能否接受暗示，不取决于施术者心理条件，即能否接受暗示，不取决于施术者的意志和魔法。的意志和魔法。布雷德从麦斯麦术的神秘外壳中拯救了催眠术，布雷德从麦斯麦术的神秘外壳中拯救了催眠术，渐为医学界与渐为医学界与心理学心理学界采纳。界采纳。第一次把麦斯麦术称之为催眠，叫做催眠术。第一次把麦斯麦术称之为催眠，叫做催眠术。4 4、布拉姆威尔、布拉姆威尔 著有催眠术的历史、理论与应用，著有催眠术的历史、理论与应用，是催眠术中的经典著作。是催眠术中的经典著作。5 5、夏科、夏科 法国巴黎人，现代神经病学的创始人。法国巴黎人，现代神经病学的创始人。1919世纪世纪7070年代对催眠术进行研究并加以实年代对催眠术进行研究并加以实践。使催眠术再度引起人们的注意与兴趣。践。使催眠术再度引起人们的注意与兴趣。6 6、弗洛伊德、弗洛伊德 奥奥地地利利人人，弗弗洛洛伊伊德德早早先先师师从从夏夏科，对催眠术有浓厚兴趣。科，对催眠术有浓厚兴趣。他他后后来来的的无无意意识识概概念念和和自自由由联联想想等事实也受催眠术的影响。等事实也受催眠术的影响。催眠在中国催眠在中国解放前，解放前，1900年出现年出现“催眠催眠”一词，一词，1931年余萍客年余萍客催眠术讲义催眠术讲义，鲍方舟、，鲍方舟、宠请乞宠请乞催眠术独习催眠术独习实用催眠术实用催眠术。解。解放后，此起彼伏的气功潮，放后，此起彼伏的气功潮，1986年苏州一年苏州一医生，医生，1991年皖南医学院催眠门诊。年皖南医学院催眠门诊。传统的医疗催眠，应用性催眠传统的医疗催眠，应用性催眠商业性催眠、表演催眠商业性催眠、表演催眠流行成功学、欺骗性表演等流行成功学、欺骗性表演等二、催眠的概念二、催眠的概念 催眠催眠 受试者通过受试者通过催眠师催眠师（或受试者（或受试者自己自己）一定的）一定的引导或暗示引导或暗示，从而进入到一种，从而进入到一种注意和感觉注意和感觉被局限被局限在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的特殊的恍惚意识状态特殊的恍惚意识状态，又称为催眠状态，又称为催眠状态（hypnotic state）。）。催眠状态下的脑电波催眠状态下的脑电波波，其频率为8-12Hz波，其频率为14100Hz波，其频率4-8Hz波，其频率为0.5-4Hz催眠状态下,脑电波介于波与波之间（一）催眠术的概念（一）催眠术的概念 催眠术（催眠术（hypnotismhypnotism）：）：引导或暗示受试者进入到这种特殊心理引导或暗示受试者进入到这种特殊心理状态的方法称为催眠术状态的方法称为催眠术。催眠治疗（催眠治疗（hypnotherapyhypnotherapy）：运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定这种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗暗示指导示指导语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。语来达到治疗目的的一种心理治疗方法。正确的催眠观念正确的催眠观念 第一，进入催眠状态，并不是睡着了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然清醒。第二，催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的，与超能力、气功、魔术、法力不相干，催眠没有什麽神秘色彩，任何人都能够学会。第三，在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界 在催眠状态下，一旦处於特定的脑波状态，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。第四，不必担心在催眠中会醒不过来。也许有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会醒来。催眠的作用催眠的作用（一）医疗（一）医疗一般的心理障碍一般的心理障碍不良的生活习惯（如上网成瘾）不良的生活习惯（如上网成瘾）心身疾病（神经性厌食症、心身疾病（神经性厌食症、溃疡病、偏头痛、性、偏头痛、性功能障碍）功能障碍）消解病痛（肿瘤、牙科应用）消解病痛（肿瘤、牙科应用）对身理疾病有辅助治疗作用对身理疾病有辅助治疗作用（二）体育（潜能开发与调整状态）（二）体育（潜能开发与调整状态）（三）艺术（调整心态与训练）（三）艺术（调整心态与训练）（四）教育（潜能开发与不良习惯的纠正）（四）教育（潜能开发与不良习惯的纠正）（五）司法（回忆、证词）（五）司法（回忆、证词）（六）企业（推销与管理）（六）企业（推销与管理）禁忌症精神病某些人格障碍严重的抑郁症脑血管疾病、心力衰竭恐惧催眠者催眠效应催眠效应（一）催眠的生理效应 肌电变化，出现烫伤,可对植物神经进行调控，甚至“人工假死”状态。（二）催眠状态下的心理效应（二）催眠状态下的心理效应v主动性反应降低主动性反应降低v注意层面趋窄化注意层面趋窄化v旧记还原现象旧记还原现象v知觉扭曲与幻觉知觉扭曲与幻觉(正正/负幻觉负幻觉)v催眠中角色扮演催眠中角色扮演v暗示接受性增强暗示接受性增强v催眠中经验失忆催眠中经验失忆三、催眠实施的条件三、催眠实施的条件实施催眠疗法是有条件的。主要包括四个方实施催眠疗法是有条件的。主要包括四个方面：面：环境环境 心理气氛心理气氛 催眠师催眠师 接受治疗的人接受治疗的人来访者来访者1 1、来访者需具备一定的智力和理解能力、来访者需具备一定的智力和理解能力2 2、来访者身体状况较好，没有发热、腹泻、来访者身体状况较好，没有发热、腹泻及瘙痒等症状。及瘙痒等症状。3 3、来访者精神饱满、来访者精神饱满4 4、来访者应有正确的信念、来访者应有正确的信念心诚则灵心诚则灵5 5、来访者暗示性高、来访者暗示性高不同人群的暗示性不同人群的暗示性暗示性强的人群：暗示性强的人群：（1）心诚者、信服者、病重者）心诚者、信服者、病重者（2）善良的顺从者）善良的顺从者（3）学生、女性、青少年）学生、女性、青少年暗示性弱的人群：暗示性弱的人群：（1）警察、律师、领导等批判性职业）警察、律师、领导等批判性职业（2）智力低下，理解力差，反应慢者）智力低下，理解力差，反应慢者（3）心神不定，奸诈狡猾者、探究者）心神不定，奸诈狡猾者、探究者四、催眠治疗的过程四、催眠治疗的过程谈话谈话暗示性测查暗示性测查导入导入深化深化治疗治疗唤醒唤醒解释和指导解释和指导（一）谈话（一）谈话目的目的1 1、了解是否可用催眠治疗的方法进行治疗。了解是否可用催眠治疗的方法进行治疗。2 2、初步了解来访者的问题，使以后的治疗更有、初步了解来访者的问题，使以后的治疗更有针对性。针对性。（二）暗示性测查（二）暗示性测查受试者对催眠暗示性受试者对催眠暗示性刺激量刺激量的敏感程度，或的敏感程度，或者者进入催眠状态进入催眠状态的难易程度。的难易程度。约约10102020人易被深度催眠；人易被深度催眠；约约5 51010人难以或不能被催眠；人难以或不能被催眠；其他大部分人处于中间状态。其他大部分人处于中间状态。嗅水法嗅水法甩手法甩手法抬手法抬手法沉漂浮手法沉漂浮手法手指靠拢法手指靠拢法后倒法后倒法斯坦福催眠感受性量表斯坦福催眠感受性量表 512分者，可能进入催眠状态；分者，可能进入催眠状态；812分者，可能进入深度催眠状态。分者，可能进入深度催眠状态。斯坦福催眠感受性量表斯坦福催眠感受性量表（三）催眠诱导（三）催眠诱导催眠诱导（催眠诱导（hypnotic hypnotic inductioninduction）是催眠师是催眠师运用暗示性的语言（催运用暗示性的语言（催眠诱导语），对具有催眠诱导语），对具有催眠感受性的受试者，进眠感受性的受试者，进行催眠，使之进入催眠行催眠，使之进入催眠状态的过程状态的过程 。催眠诱导催眠诱导催眠诱导的方法：催眠诱导的方法：v凝视法：凝视法：又称为布雷德法又称为布雷德法v放松法放松法v想象法想象法凝视法 又称为布雷德法，是在詹姆斯又称为布雷德法，是在詹姆斯布雷德所发布雷德所发明的经典催眠方法基础上发展而成，也是催眠术明的经典催眠方法基础上发展而成，也是催眠术中的最为传统的方法。中的最为传统的方法。具体操作是，让患者静躺或坐，全身进入放松状具体操作是，让患者静躺或坐，全身进入放松状态后，要求患者双目凝视天花板或者墙壁高处的态后，要求患者双目凝视天花板或者墙壁高处的某一（物体）点，其高度应超过患者的视平线。某一（物体）点，其高度应超过患者的视平线。（也可使用摆锤或者（也可使用摆锤或者“催眠棒催眠棒”上的水晶玻璃球上的水晶玻璃球让患者凝视，眼睛至球体的距离大致为让患者凝视，眼睛至球体的距离大致为3 35 5米。）米。）同时催眠师语言暗示，诱使患者逐渐感到自己的同时催眠师语言暗示，诱使患者逐渐感到自己的眼睛开始疲劳，眼皮越来越重，最终眼睛闭上，眼睛开始疲劳，眼皮越来越重，最终眼睛闭上，并难以睁开，从而进入催眠状态。并难以睁开，从而进入催眠状态。放松法放松法v渐进性肌肉放松法渐进性肌肉放松法v想象性放松想象性放松v听音乐听音乐v深呼吸放松法深呼吸放松法渐进性肌肉放松法渐进性肌肉放松法v准备：准备：安静、坐沙发或卧床，集中精力安静、坐沙发或卧床，集中精力v放松：放松：体验肌肉的紧张体验肌肉的紧张 深呼吸深呼吸上肢：双手、双臂上肢：双手、双臂下肢：双脚、小腿、大腿下肢：双脚、小腿、大腿头部：额头、双眼、牙齿、头头部：额头、双眼、牙齿、头躯干：胸部、腰部躯干：胸部、腰部其它催眠方法其它催眠方法触摸法瞬间催眠法（大吃一惊法）脑筋急转弯催眠（大象鼻子最长，什么动物第二长；读青华大学最快要多久）预置催眠生理性催眠（如阿米普纳）（四）催眠治疗（四）催眠治疗 直接暗示疗法直接暗示疗法症结分析法症结分析法认知调整认知调整 幻想法幻想法 宣泄法宣泄法 系统脱敏法系统脱敏法/厌恶疗法厌恶疗法 （五）催眠唤醒方法（五）催眠唤醒方法数数唤醒数数唤醒直接唤醒直接唤醒定时唤醒法定时唤醒法转入睡眠法转入睡眠法数数唤醒法数数唤醒法好好.现在现在.当我从当我从1 1数到数到1010的时候的时候.你会睁你会睁开你的眼睛开你的眼睛.1.1.感觉你很清楚的听到我的声感觉你很清楚的听到我的声 音音.2.2.你可以听到周围所发出的任合声音你可以听到周围所发出的任合声音.3.3.你感觉到你正坐在这张椅子上你感觉到你正坐在这张椅子上(正躺在这张沙发正躺在这张沙发 上上).4.).4.你感觉到精神愈来愈好你感觉到精神愈来愈好.5.5.甚至甚至你做深呼吸一下感觉精神更好了你做深呼吸一下感觉精神更好了.6.6.精神愈来精神愈来愈饱愈饱 满满.7.7.慢慢的睁开眼睛慢慢的睁开眼睛.8.8.睁开眼睁开眼睛睛.9.9.完全睁开眼睛完全睁开眼睛.10.10.动一动你的身体动一动你的身体吧吧.直接唤醒法直接唤醒法等一下当我请你睁开眼睛时等一下当我请你睁开眼睛时.你你会感觉到很棒会感觉到很棒.并且睁开眼睛并且睁开眼睛.感觉很有精神感觉很有精神.好好.请你睁开眼睛请你睁开眼睛.定时唤醒法定时唤醒法“催眠治疗就要结束了，你现在仍然睡得催眠治疗就要结束了，你现在仍然睡得很深，很沉很深，很沉再过再过1515分钟，你自己将会从分钟，你自己将会从催眠状态下慢慢清醒过来，当你清醒时你催眠状态下慢慢清醒过来，当你清醒时你会睁开双眼，当你完全清醒时，你会感到会睁开双眼，当你完全清醒时，你会感到头脑清晰，心情舒畅头脑清晰，心情舒畅”（六）解释和指导（六）解释和指导 可及时了解患者的主观感觉，增补可及时了解患者的主观感觉，增补术后效果，及时解除顾虑，如担心隐术后效果，及时解除顾虑，如担心隐私被泄露，担心催眠后有什么不适，私被泄露，担心催眠后有什么不适，对催眠的恐惧，顾虑等对催眠的恐惧，顾虑等 Thank you!
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