健康教育与健康促进社区护理学课件

健康教育与健康促进健康教育与健康促进第四章第四章 万宏伟万宏伟上海交大护理学院上海交大护理学院健康教育与健康促进第四章 万宏伟1一一 健康健康w健康的概念健康的概念 世界卫生组织（世界卫生组织（WHO）发表的阿）发表的阿拉木图宣言再一次重申了健康的定义拉木图宣言再一次重申了健康的定义 “健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应的完是身体的、精神的健康和社会适应的完好状态好状态”。一 健康健康的概念2健康健康w人的健康状态不仅有生理上的动态变化，人的健康状态不仅有生理上的动态变化，还是人与社会环境、自然环境统一性的还是人与社会环境、自然环境统一性的体现；社区人群的健康状况反映了社区体现；社区人群的健康状况反映了社区的文明程度。的文明程度。w 健康已不再是个人的事情，健康是一种健康已不再是个人的事情，健康是一种基本人权，健康已成为全社区全社会的基本人权，健康已成为全社区全社会的共同事业。共同事业。健康人的健康状态不仅有生理上的动态变化，还是人与社会环境、自3w影响健康的因素影响健康的因素 环境因素环境因素 生物学因素生物学因素 自身的生活方式自身的生活方式 卫生服务方式的获得卫生服务方式的获得影响健康的因素4（一）环境因素（一）环境因素w环境因素指以个人为主体的外部世界。环境因素指以个人为主体的外部世界。w大环境：自然环境和社会环境。个人一大环境：自然环境和社会环境。个人一般无能力加以改变般无能力加以改变 w小环境：与个人生活习惯有关，个人可小环境：与个人生活习惯有关，个人可以控制的。以控制的。（一）环境因素环境因素指以个人为主体的外部世界。5w自然环境自然环境是一生态系统，是人类赖以生是一生态系统，是人类赖以生存的物质基础。社区的自然环境健康因存的物质基础。社区的自然环境健康因素：包括能否提供足够和安全的水、食素：包括能否提供足够和安全的水、食品，粪便的处理，工业排放物（空气、品，粪便的处理，工业排放物（空气、水、噪音）的有效控制，足够的表面排水、噪音）的有效控制，足够的表面排水系统，交通容量和疏导的有效控制，水系统，交通容量和疏导的有效控制，固体废物处理等。固体废物处理等。自然环境是一生态系统，是人类赖以生存的物质基础。社区的自然环6健康教育与健康促进社区护理学课件7健康教育与健康促进社区护理学课件8（二）生物学因素（二）生物学因素w（1）遗传因素遗传因素：是影响健康的重要因：是影响健康的重要因素。遗传病病种多、发病率高。素。遗传病病种多、发病率高。w（2）心理因素心理因素：心理健康通常指人们：心理健康通常指人们与生活环境之间保持着良好的协调和均与生活环境之间保持着良好的协调和均衡；心理疾病心理因素还与生理、环境衡；心理疾病心理因素还与生理、环境等因素一起对一些慢性非传染性疾病的等因素一起对一些慢性非传染性疾病的发病起重要作用。发病起重要作用。（二）生物学因素（1）遗传因素：是影响健康的重要因素。遗传9（三）生活方式因素（三）生活方式因素w生活方式生活方式 是一个人或一群人维持长时间而不变的行是一个人或一群人维持长时间而不变的行为模式或生活习惯。它是社会关系、地理和为模式或生活习惯。它是社会关系、地理和社会状况以及个性特征综合形成的。社会状况以及个性特征综合形成的。w WHO把生活方式对健康的影响作为人群致把生活方式对健康的影响作为人群致病的主要因素。把健康行为不良所致疾病称病的主要因素。把健康行为不良所致疾病称为生活方式疾病；不良的生活行为成为一些为生活方式疾病；不良的生活行为成为一些疾病的危险因素称为行为危险因素。疾病的危险因素称为行为危险因素。（三）生活方式因素生活方式10 据报道：生活方式病占总疾病的据报道：生活方式病占总疾病的70%左右左右w6种良好的生活习惯：种良好的生活习惯：（1）每日）每日3餐，定时、不吃零食。餐，定时、不吃零食。（2）每周）每周3次缓和的运动。次缓和的运动。（3）每晚睡眠）每晚睡眠7-8小时。小时。（4）保持正常体重。）保持正常体重。（5）不吸烟和槟榔。）不吸烟和槟榔。（6）饮酒不过量。）饮酒不过量。据报道：生活方式病占总疾病的70%左右11（四）卫生服务因素（四）卫生服务因素w卫生服务涵盖了医疗、预防、保健、康卫生服务涵盖了医疗、预防、保健、康复、健康教育等内容。复、健康教育等内容。w卫生服务对人群的影响，除了与医学科卫生服务对人群的影响，除了与医学科学的发展和服务质量有关外，学的发展和服务质量有关外，w还取决于卫生服务的方向与卫生服务的还取决于卫生服务的方向与卫生服务的可及性。可及性。（四）卫生服务因素卫生服务涵盖了医疗、预防、保健、康复、健康12w社区与健康的关系（一）社区与健康的关系（一）w 1 社区领导重视、社区领导重视、支持有利支持有利于健康环境创建。于健康环境创建。w 2 社区医疗保健服务机构健全：社区医疗保健服务机构健全：有于社区居民及时获取医疗保健信有于社区居民及时获取医疗保健信息，接受健康指导，定期检查身体，息，接受健康指导，定期检查身体，加强自我保健意识，提高社区的健加强自我保健意识，提高社区的健康水平。康水平。w 社区与健康的关系（一）13w社区与健康的关系（二）社区与健康的关系（二）3 社区经济发达，有利于环境改善。社区经济发达，有利于环境改善。4 社区居民间良好的人际关系和社会风尚有社区居民间良好的人际关系和社会风尚有利于获得精神需要，心情舒畅，有利健康利于获得精神需要，心情舒畅，有利健康社区与健康的关系（二）14二二 健康教育健康教育（一）健康教育的定义（一）健康教育的定义 w健康教育健康教育（Health Education）是通过）是通过有计划、有组织、有系统、社会性的教有计划、有组织、有系统、社会性的教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或降低危险康的行为和生活方式，消除或降低危险因素，预防疾病、促进健康、降低伤残因素，预防疾病、促进健康、降低伤残率和死亡率，提高生活质量。率和死亡率，提高生活质量。二 健康教育（一）健康教育的定义 15w健康教育不是一般的卫生宣传和卫生知健康教育不是一般的卫生宣传和卫生知识的普及，而是需要运用医学、行为科识的普及，而是需要运用医学、行为科学、教育学、心理学、传播学等多学科学、教育学、心理学、传播学等多学科的知识向公众普及卫生科学知识。的知识向公众普及卫生科学知识。健康教育不是一般的卫生宣传和卫生知识的普及，而是需要运用医学16（二）健康教育的意义（二）健康教育的意义w（1）增加人们的健康意识；）增加人们的健康意识；w（2）改变不良的卫生习惯和不健康的）改变不良的卫生习惯和不健康的生活方式；生活方式；w（3）掌握自我保健的知识和技能）掌握自我保健的知识和技能 健康健康教育的核心：促进人们改变不良的行为教育的核心：促进人们改变不良的行为和生和生 活方式。活方式。（二）健康教育的意义（1）增加人们的健康意识；17（三）健康教育的目的、特点、任务（三）健康教育的目的、特点、任务w目的目的 通过健康教育活动，达到改善、通过健康教育活动，达到改善、维护和促进个体和社会的健康状况，提维护和促进个体和社会的健康状况，提高文明水平。高文明水平。（三）健康教育的目的、特点、任务目的 通过健康教18健康教育的特点健康教育的特点w（1）是整个卫生工作的先导和基础，对提高）是整个卫生工作的先导和基础，对提高全民族的健康水平具有相当重要的战略意义。全民族的健康水平具有相当重要的战略意义。w（2）是全民的教育，整个人群都是健康教育）是全民的教育，整个人群都是健康教育的对象。的对象。w（3）健康教育是终身教育，贯穿于人类生命）健康教育是终身教育，贯穿于人类生命全过程。全过程。w（4）健康教育是以行为习惯的干预为目标的）健康教育是以行为习惯的干预为目标的行为教育，它是知、信、行的教育过程。行为教育，它是知、信、行的教育过程。w（5）是卫生事业中具有基础性、公共性、公）是卫生事业中具有基础性、公共性、公益性和福利性等属性的事业。益性和福利性等属性的事业。健康教育的特点（1）是整个卫生工作的先导和基础，对提高全民族19健康教育主要任务健康教育主要任务w（1）通过各种形式的健康教育活动，）通过各种形式的健康教育活动，普及卫生知识，提倡文明、健康、科学普及卫生知识，提倡文明、健康、科学的生活方式，提高全民的健康文化素质。的生活方式，提高全民的健康文化素质。w（2）建立或提高个人和群众对预防疾）建立或提高个人和群众对预防疾病和促进健康的责任感。病和促进健康的责任感。w（3）促进个人和群体明智地选择有益）促进个人和群体明智地选择有益健康的行为，提高自我保健能力。健康的行为，提高自我保健能力。健康教育主要任务（1）通过各种形式的健康教育活动，普及卫生知20w（4）促进全社会都来关心疾病和健康）促进全社会都来关心疾病和健康问题，创造一个有益健康的社会环境。问题，创造一个有益健康的社会环境。w（5）加强社区行动，挖掘有利于利用）加强社区行动，挖掘有利于利用社区资源，动员与组织社区人群积极参社区资源，动员与组织社区人群积极参与社区健康规划和各项活动，解决自身与社区健康规划和各项活动，解决自身健康问题。健康问题。（4）促进全社会都来关心疾病和健康问题，创造一个有益健康的社21（四）健康教育计划设计与实施步骤（四）健康教育计划设计与实施步骤1计划前研究计划前研究 通过事先进行周密而科学的研究来设计、通过事先进行周密而科学的研究来设计、计划健康教育活动的过程计划健康教育活动的过程（1）问题与）问题与 分析分析 实际上是一种实际上是一种“社区社区诊断诊断”，它应用社会学、流，它应用社会学、流 行病学等的行病学等的调查研究方法，分析社区或社区人群调查研究方法，分析社区或社区人群 存存在哪些主要的健康问题；这些问题中哪在哪些主要的健康问题；这些问题中哪些是可些是可 干预的和社区人群所最需要的；干预的和社区人群所最需要的；最后确定如何开最后确定如何开 展健康教育。展健康教育。（四）健康教育计划设计与实施步骤1计划前研究 22（2）形势分析）形势分析w人、财、物等基本条件人、财、物等基本条件 人指基本人员配备与人员对健康教育项目人指基本人员配备与人员对健康教育项目的理解、操作、管理、监测、评价等基本能的理解、操作、管理、监测、评价等基本能力；财指健康教育项目所需要的经费筹集；力；财指健康教育项目所需要的经费筹集；物指开展健康教育项目所需的设备、配置相物指开展健康教育项目所需的设备、配置相应的工作资料。应的工作资料。（2）形势分析23w2）组织网络支持条件）组织网络支持条件 除健康教育项目执行单位外，尚有哪些相除健康教育项目执行单位外，尚有哪些相关网络及社会团体可参与，其网络结构动转关网络及社会团体可参与，其网络结构动转状况等。状况等。w3）传播媒介、渠道利用条件）传播媒介、渠道利用条件 项目地域内报刊、电视（台）等传播媒介项目地域内报刊、电视（台）等传播媒介的覆盖面，收视情况及其他的传播渠道，如的覆盖面，收视情况及其他的传播渠道，如老年学校、墙报等可利用条件老年学校、墙报等可利用条件。2）组织网络支持条件24（3）目标人群的分析）目标人群的分析 健康教育把特定的人群列为干预对象，健康教育把特定的人群列为干预对象，称为目标人群。称为目标人群。w 一级目标人群一级目标人群 是危险因素的直接持有者，如控烟项目是危险因素的直接持有者，如控烟项目中的吸烟者。中的吸烟者。（3）目标人群的分析 健康教育把特定的人25w二级目标人群二级目标人群 是与一级目标人群关系密切并对一级人群是与一级目标人群关系密切并对一级人群的信念与行为起较大影响作用的人，如吸烟的信念与行为起较大影响作用的人，如吸烟者的配偶等。者的配偶等。w三级目标人群三级目标人群 是对本项目有较大影响作用是对本项目有较大影响作用的人群，如行政决策者、经济支持者等。的人群，如行政决策者、经济支持者等。二级目标人群262计划活动实施计划活动实施w（1）制定目标与指标）制定目标与指标 目标从宏观考虑是总体努力的方向，指标目标从宏观考虑是总体努力的方向，指标则是针对目标而设计的具体的量化要求。则是针对目标而设计的具体的量化要求。2计划活动实施（1）制定目标与指标27w 1）作为指标须具备对象变化范围、变化内）作为指标须具备对象变化范围、变化内容、变化期限、变化程度等要素。如知识、容、变化期限、变化程度等要素。如知识、信念、行为等的改变，发病率、死亡率的改信念、行为等的改变，发病率、死亡率的改变等。要避免把工作内容作指标，如变等。要避免把工作内容作指标，如“每月每月对居民举办讲座一次对居民举办讲座一次。1）作为指标须具备对象变化范围、变化内容、变化期限、28 2）指标）指标w近期指标：知识水平的改变、信念和态近期指标：知识水平的改变、信念和态度的改变等；度的改变等；w中期指标：包括行为的改变；中期指标：包括行为的改变；w远期指标：包括发病率的改变、人群健远期指标：包括发病率的改变、人群健康水平的改变、生活质量的提高及环境康水平的改变、生活质量的提高及环境综合质量的改善等。综合质量的改善等。2）指标29（2）确定教育策略）确定教育策略w制定制定 、行政干预策略，主要有法规、规定、行政干预策略，主要有法规、规定、制度、纪律等条文的制定，监督实施。制度、纪律等条文的制定，监督实施。w社区卫生服务：在社区形成的医疗、预防、社区卫生服务：在社区形成的医疗、预防、康复、健康教育、卫生监督五位一体的卫生康复、健康教育、卫生监督五位一体的卫生服务体系中，把健康教育作为提高社区人群服务体系中，把健康教育作为提高社区人群的自我保健能力，完善体系的一个重要内容。的自我保健能力，完善体系的一个重要内容。（2）确定教育策略制定 、行政干预策略，主要有法规、规定、30行为改变：行为改变：知识，使人们知道不良行为将使健康处于危险知识，使人们知道不良行为将使健康处于危险状态，应用什么办法来改变状态，应用什么办法来改变 态度，寻找动机使人们产生积极愿望去改变不态度，寻找动机使人们产生积极愿望去改变不良行为；良行为；技能，教会人们改变不良行为的技能；技能，教会人们改变不良行为的技能；干预策略，在社区能否被接受；干预策略，在社区能否被接受；、法律、制度等方面是否可行性。、法律、制度等方面是否可行性。行为改变：31w社区行动：通过现有的社区组织，按我社区行动：通过现有的社区组织，按我们健康教育的目的，注重整个社区的认们健康教育的目的，注重整个社区的认识与健康技能的提高与发展。识与健康技能的提高与发展。w 环境支持：改变周围环境，营造良好的环境支持：改变周围环境，营造良好的环境氛围。环境氛围。社区行动：通过现有的社区组织，按我们健康教育的目的，注重整个32（3）材料的制作与预试验）材料的制作与预试验w在材料设计前，首先根据规划设计的内在材料设计前，首先根据规划设计的内容明确材料用于哪些特定人群，这些人容明确材料用于哪些特定人群，这些人群使用后会有什么反应，材料传播的形群使用后会有什么反应，材料传播的形式与途径。设计完成后，对材料进行预式与途径。设计完成后，对材料进行预实验。实验。（3）材料的制作与预试验在材料设计前，首先根据规划设计的内容33（4）人员培训计划）人员培训计划 第一第一 明确培训对象明确培训对象 第二第二 了解对象需求（需培训的知识、技能）了解对象需求（需培训的知识、技能）第三第三 确定培训目标确定培训目标 第四第四 准备培训内容（教材、课程、授课人）准备培训内容（教材、课程、授课人）第五第五 选择培训方式（讲座、大课、讨论式、选择培训方式（讲座、大课、讨论式、演示、电化教育等）演示、电化教育等）第六第六 确定总体干预材料确定总体干预材料 第七第七 培训评价培训评价（4）人员培训计划 第一 明确培训对象 343.总结评价总结评价w健康教育活动的评价贯穿于健康教育的健康教育活动的评价贯穿于健康教育的全过程，既有活动过程中的过程评价，全过程，既有活动过程中的过程评价，也需日常管理中的资料积累，包括工作也需日常管理中的资料积累，包括工作小结与时点监测、总结评价等。小结与时点监测、总结评价等。3.总结评价健康教育活动的评价贯穿于健康教育的全过程，既有活35（1）活动与日程管理）活动与日程管理 设计时，对计划的主要设计时，对计划的主要 活动要制定质量控制活动要制定质量控制 w列出主要活动并编制序号；列出主要活动并编制序号；w活动的执行者与目标人群；活动的执行者与目标人群；w活动的详细内容；活动的详细内容；w活动的规模及范围；活动的规模及范围；w活动的起始时间；活动的起始时间；w经费筹集与数量；经费筹集与数量；w活动的评价指标活动的评价指标。（1）活动与日程管理 设计时，对计划的主要 36（2）监测与评价）监测与评价w监测是保证规划顺利进行的监督与测量监测是保证规划顺利进行的监督与测量手段。其监测与评价的内容为：手段。其监测与评价的内容为：第一第一 规划工作与经费使用是否按计划进行规划工作与经费使用是否按计划进行 第二第二 干预材料的制作与分配是否如期干预材料的制作与分配是否如期实施，目标对象效果反馈实施，目标对象效果反馈 第三第三 各项各项活动的开展质量与问题活动的开展质量与问题 第四第四 是否达是否达到预期效果及未达到的原因到预期效果及未达到的原因（2）监测与评价监测是保证规划顺利进行的监督与测量手段。其监37(五五)健康教育的方法与技巧健康教育的方法与技巧1.人际交流人际交流 人际交流是指两个人或两个以上的人际交流是指两个人或两个以上的人与人之间面对面的交际行为。通过人人与人之间面对面的交际行为。通过人际交流，人与人之间传递和交换知识、际交流，人与人之间传递和交换知识、意见、感情、愿望，以及相互认识、相意见、感情、愿望，以及相互认识、相互吸引、相互作用。互吸引、相互作用。(五)健康教育的方法与技巧1.人际交流 38w健康教育过程中，人际交流包括：健康教育过程中，人际交流包括：w个别指导、讲座、演讲、培训等形式，个别指导、讲座、演讲、培训等形式，w还包括还包括 、wE-mail等现代通信工具等现代通信工具 健康教育过程中，人际交流包括：39w人际交流特点：交流的双方既是传播者，人际交流特点：交流的双方既是传播者，又是接受者。又是接受者。w人际交流优点：反馈机会多而及时，传人际交流优点：反馈机会多而及时，传递接受信息准确、详细，而且有效。递接受信息准确、详细，而且有效。w人际交流缺点：覆盖面有限，整体速度人际交流缺点：覆盖面有限，整体速度慢，保存复制信息能力差。慢，保存复制信息能力差。w人际交流用途：主要用于动员、教育和人际交流用途：主要用于动员、教育和咨询咨询人际交流特点：交流的双方既是传播者，又是接受者。40人际交流技巧人际交流技巧 成功的人际交流应掌握谈话成功的人际交流应掌握谈话倾听倾听提问提问反馈反馈非语言传播等五个环节的非语言传播等五个环节的技巧。技巧。w谈话技巧谈话技巧 讲话速度适中，吐字清晰，内容简讲话速度适中，吐字清晰，内容简单明了，围绕一个中心。单明了，围绕一个中心。人际交流技巧41w使用简单和通俗的语言，避免专业术使用简单和通俗的语言，避免专业术语。语。w适当重复重要的和不易被理解的概念，适当重复重要的和不易被理解的概念，询问对方是否听懂，并注意其情绪反应。询问对方是否听懂，并注意其情绪反应。可使用形象化材料，如图画、模型等可使用形象化材料，如图画、模型等来提高谈话效果。来提高谈话效果。使用简单和通俗的语言，避免专业术语。42倾听技巧倾听技巧w与说话者保持同一高度，注视对方，与说话者保持同一高度，注视对方，予以反馈，鼓予以反馈，鼓 励对方，表明理解和肯励对方，表明理解和肯定。定。w 克服干扰，避免中断，总结要点，准克服干扰，避免中断，总结要点，准确理解信息。确理解信息。w注意观察、体察言外之音。注意观察、体察言外之音。倾听技巧43提问技巧提问技巧w封闭式提问：适用于得到确切答复的场合，封闭式提问：适用于得到确切答复的场合，如如“你今年几岁？你今年几岁？”w开放式提问：适用于交往继续进行的场合，开放式提问：适用于交往继续进行的场合，如如“你对控烟计划有什么看法？你对控烟计划有什么看法？”w探索式提问：如探索式提问：如“你为什么不赞成这个控你为什么不赞成这个控 烟计划？烟计划？”w偏向式提问：提问者把自己的观点强加在偏向式提问：提问者把自己的观点强加在问话中，适用于有意提高对方注意某事的场问话中，适用于有意提高对方注意某事的场合，但在合，但在 调查研究等以收集信息时应避免用调查研究等以收集信息时应避免用此提问方法。此提问方法。应避免在一次提问中提出几应避免在一次提问中提出几个问题，如个问题，如“你是你是 否支持戒烟和戒酒？否支持戒烟和戒酒？”提问技巧封闭式提问：适用于得到确切答复的场合，如“你今年几44反馈技巧反馈技巧w肯定性：对谈话对方的正确言行，适肯定性：对谈话对方的正确言行，适时插入一些语句：时插入一些语句：“是的是的”，“对，没对，没错错”，或用点头、微笑等体语形式肯定。，或用点头、微笑等体语形式肯定。w否定性：对谈话中的不正确言行或存否定性：对谈话中的不正确言行或存在的问题提出问题，首先强调肯定的一在的问题提出问题，首先强调肯定的一面，力求心理接近，同时用建议方式提面，力求心理接近，同时用建议方式提出问题所在，使对方保持心理平衡，接出问题所在，使对方保持心理平衡，接受意见和建议。受意见和建议。反馈技巧肯定性：对谈话对方的正确言行，适时插入一些语句：“45非语言传播技巧非语言传播技巧w态体语态体语 w静态体语静态体语 w有声语言有声语言 w时空语时空语非语言传播技巧态体语 462.讲座、演讲讲座、演讲w优点：受众面积大，信息传递直接迅速。优点：受众面积大，信息传递直接迅速。缺点：传播过程中不易充分反馈。缺点：传播过程中不易充分反馈。w关键：传播者的演讲技巧。关键：传播者的演讲技巧。2.讲座、演讲优点：受众面积大，信息传递直接迅速。47讲座、演讲的要求讲座、演讲的要求 要有明确的目的；要有明确的目的；演讲内容要符合当地实际情况和听众心演讲内容要符合当地实际情况和听众心理；理；演讲语言要富有感染力，要有节奏感和演讲语言要富有感染力，要有节奏感和幽默性；幽默性；演讲时间在演讲时间在45分钟左右分钟左右讲座、演讲的要求 483.个别指导个别指导1）论证法：常用的有下列几种）论证法：常用的有下列几种 例证法：用典型事例为论据证明论点。例证法：用典型事例为论据证明论点。引证法：用已知的公认道理、原则作论据引证法：用已知的公认道理、原则作论据来证明。来证明。喻证法：用比喻来说明道理。喻证法：用比喻来说明道理。对比法：通过两种性质不同的事物对比来否对比法：通过两种性质不同的事物对比来否定错误事物，肯定正确事物。定错误事物，肯定正确事物。归谬法：对固执己见的人，在直接论证无效归谬法：对固执己见的人，在直接论证无效时，从反面论点引出错误结论来说明道理时，从反面论点引出错误结论来说明道理3.个别指导1）论证法：常用的有下列几种 492）诱导法）诱导法 对善于思考，有一定文化程对善于思考，有一定文化程度的对象，提出一些原则性建议，让其度的对象，提出一些原则性建议，让其体验、领会。体验、领会。3）样板法）样板法 利用人们的模仿心理，进行利用人们的模仿心理，进行正面诱导或反面警戒。正面诱导或反面警戒。4）活动体验法）活动体验法 通过组织实践教学，使通过组织实践教学，使对象体验或加深理解，掌握健康行为必对象体验或加深理解，掌握健康行为必要技能。要技能。2）诱导法 对善于思考，有一定文化程度的对象，提出一50例证法：用典型事例为论据证明论点。财指健康教育项目所需要的经费筹集；从过去的疾病为中心，转移到以健康为中心。人际交流特点：交流的双方既是传播者，又是接受者。（3）健康教育是终身教育，贯穿于人类生命全过程。偏向式提问：提问者把自己的观点强加在问话中，适用于有意提高对方注意某事的场合，但在 调查研究等以收集信息时应避免用此提问方法。4 社区居民间良好的人际关系和社会风尚有利于获得精神需要，心情舒畅，有利健康2 制定指标；环境支持：改变周围环境，营造良好的环境氛围。目标从宏观考虑是总体努力的方向，指标则是针对目标而设计的具体的量化要求。社区卫生服务：在社区形成的医疗、预防、康复、健康教育、卫生监督五位一体的卫生服务体系中，把健康教育作为提高社区人群的自我保健能力，完善体系的一个重要内容。、法律、制度等方面是否可行性。要避免把工作内容作指标，如“每月对居民举办讲座一次。应避免在一次提问中提出几个问题，如“你是 否支持戒烟和戒酒？”健康教育活动的评价贯穿于健康教育的全过程，既有活动过程中的过程评价，也需日常管理中的资料积累，包括工作小结与时点监测、总结评价等。第四 准备培训内容（教材、课程、授课人）列出主要活动并编制序号；要避免把工作内容作指标，如“每月对居民举办讲座一次。4.培训培训w对从事某种工作的人员和对象进行专门对从事某种工作的人员和对象进行专门化教育、技能训练的过程。培训方式有：化教育、技能训练的过程。培训方式有：1）小讲课；）小讲课；w2）小组讨论；）小组讨论；w 3）案例分析；）案例分析；w4）角色扮演。）角色扮演。例证法：用典型事例为论据证明论点。4.培训对从事某种工作的515.大众传媒的应用大众传媒的应用w大众传媒是指用于大众传播过程的技术性媒大众传媒是指用于大众传播过程的技术性媒介。介。w特点：覆盖面广，传播信息快，突破时空障特点：覆盖面广，传播信息快，突破时空障碍。碍。w缺点：反馈不及时，难以因人而异有的放矢缺点：反馈不及时，难以因人而异有的放矢地确定传播内容、方式，并且其对象只是被地确定传播内容、方式，并且其对象只是被动地接受教育。动地接受教育。w常用种类：报纸、杂志、广播、电视、电子常用种类：报纸、杂志、广播、电视、电子大屏幕、电脑网络。大屏幕、电脑网络。5.大众传媒的应用大众传媒是指用于大众传播过程的技术性媒介。526.小媒体的制作小媒体的制作w小媒体是指用于大众传播过程中技术性的应用媒介材料。常用种类：宣传单、展板、美术图片（宣传画、挂图、漫画、插图、题图、摄影照片、摄影小说、幻灯片、录音带、录像片、光碟。）6.小媒体的制作小媒体是指用于大众传播过程中技术性的应用媒介53（2）示范法：克服干扰，避免中断，总结要点，准确理解信息。演讲时间在45分钟左右4 社会环境质量优点：受众面积大，信息传递直接迅速。第二 了解对象需求（需培训的知识、技能）除健康教育项目执行单位外，尚有哪些相关网络及社会团体可参与，其网络结构动转状况等。个人一般无能力加以改变1行为矫正的基本概念健康教育过程中，人际交流包括：、法律、制度等方面是否可行性。三、健康教育相关行为的干预与方法三、健康教育相关行为的干预与方法（一）健康相关行为是指个体或团体与疾（一）健康相关行为是指个体或团体与疾病有关的行为。分为两类：病有关的行为。分为两类：w促进健康行为，简称健康行为（促进健康行为，简称健康行为（health behavior）w危害健康行为，简称危险行为（危害健康行为，简称危险行为（risky behavior）。（2）示范法：三、健康教育相关行为的干预与方法（一）健康相关541健康行为健康行为w指人体在心理、身体、社会各方面都处指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行为表现。可分五大类：于良好状态的行为表现。可分五大类：（1）基本健康行为：）基本健康行为：w（2）预警行为：）预警行为：w（3）保健行为：）保健行为：w（4）避开环境危害：）避开环境危害：w（5）戒除不良嗜好：）戒除不良嗜好：1健康行为指人体在心理、身体、社会各方面都处于良好状态的行552危险行为危险行为w指的是偏离个人、他人乃至社会的健康指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不利于健康的一组行为。期望，客观上不利于健康的一组行为。危险行为可分为四类：危险行为可分为四类：w（1）日常危害健康行为：如吸烟、酗）日常危害健康行为：如吸烟、酗酒、吸毒、性乱等。酒、吸毒、性乱等。2危险行为指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望，客观上不56w（2）致病性行为模式：是导致特异性）致病性行为模式：是导致特异性疾病发生的行为模式。国内外研究较多疾病发生的行为模式。国内外研究较多的是的是A型和型和C型行为模式。型行为模式。w（3）不良生活习惯：主要导致各种成）不良生活习惯：主要导致各种成年期慢性退型性病变（肥胖病、糖尿病、年期慢性退型性病变（肥胖病、糖尿病、心血管病、早衰）等心血管病、早衰）等（2）致病性行为模式：是导致特异性疾病发生的行为模式。国内外57（4）不良疾病行为：）不良疾病行为：w疾病行为指个体从感知自身有病到疾病疾病行为指个体从感知自身有病到疾病康复所表现出来的行为。康复所表现出来的行为。w常见的行为表现形式有：常见的行为表现形式有：w疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、疑病、恐惧、讳疾忌医、不及时就诊、不遵从医嘱、迷信、自暴自弃等。不遵从医嘱、迷信、自暴自弃等。（4）不良疾病行为：疾病行为指个体从感知自身有病到疾病康复所58（二）健康相关行为改变理论（二）健康相关行为改变理论w知信行理论知信行理论 知信行是知识、态度、信念和行为的知信行是知识、态度、信念和行为的简称。知信行理论（简称。知信行理论（KABP或或KAP）是）是有关行为改变较有关行为改变较 成熟的理论，这一理成熟的理论，这一理论认为论认为“知知”（知识和学习）是基础，（知识和学习）是基础，“信信”（信念与态度）是动力，（信念与态度）是动力，“行行”（行为改变过程）是目标。（行为改变过程）是目标。（二）健康相关行为改变理论知信行理论 59（三）健康相关行为干预（三）健康相关行为干预1行为矫正的基本概念行为矫正的基本概念 行为矫正（行为矫正（behavior modification）是指按照一定的期望，在一定条件下，是指按照一定的期望，在一定条件下，采用一定的措施促进矫正对象改变自身采用一定的措施促进矫正对象改变自身的特定行为的干预过程。的特定行为的干预过程。（三）健康相关行为干预1行为矫正的基本概念602行为矫正的方法行为矫正的方法w（1）脱敏法：）脱敏法：w（2）示范法：）示范法：w（3）厌恶法：）厌恶法：w（4）强化法：）强化法：w（5）替代法：）替代法：2行为矫正的方法（1）脱敏法：61四、社区健康促进四、社区健康促进（Community Health Promotion）w（一）概述（一）概述 w社区健康促进是指以社区为单位，通过社区健康促进是指以社区为单位，通过健康教育和环境支持改变个体和群体行健康教育和环境支持改变个体和群体行为、生活方式和社会影响，降低社区的为、生活方式和社会影响，降低社区的发病率和死亡率，提高社区居民的生活发病率和死亡率，提高社区居民的生活质量和文明素质的一种活动。质量和文明素质的一种活动。四、社区健康促进（Community Health Prom62（二）社区健康促进的目的与意义（二）社区健康促进的目的与意义1目的：促进社区全体居民健康。目的：促进社区全体居民健康。2意义意义 w从过去的疾病为中心，转移到以健康为中心。从过去的疾病为中心，转移到以健康为中心。w社区健康促进有利于将现有分散的、单一的社区健康促进有利于将现有分散的、单一的疾病预防计划转变成综合的。疾病预防计划转变成综合的。w社区健康促进有利于使大多数人改变不良行社区健康促进有利于使大多数人改变不良行为与生活方式，促进全民健康。为与生活方式，促进全民健康。w发展以社区为基础的保健系统，是达到人人发展以社区为基础的保健系统，是达到人人享有卫生保健的重要途径。享有卫生保健的重要途径。（二）社区健康促进的目的与意义1目的：促进社区全体居民健康63社区健康促进的实施社区健康促进的实施w（一）社区诊断社区诊断 （1）社区咨询：）社区咨询：主要了解卫生问主要了解卫生问题，领导和群众的意见，以往开展干预题，领导和群众的意见，以往开展干预的经验和教训。的经验和教训。社区健康促进的实施（一）社区诊断 64（2）收集资料）收集资料 包括人口学特征、人群包括人口学特征、人群健康状况、行为因素，可利用的人、健康状况、行为因素，可利用的人、财、物等方面资源。财、物等方面资源。（3）社区分析；）社区分析；（4）确定重点干预的卫生问题；）确定重点干预的卫生问题；（5）目标人群分析。）目标人群分析。（2）收集资料 包括人口学特征、人群健康状况、行为因素65w（二）社区参与（二）社区参与 是指健康促进人员和社区居民是指健康促进人员和社区居民一起工作。一起工作。（二）社区参与66w（三）计划设计（三）计划设计 1 制定目标；制定目标；2 制定指标；制定指标；3 确定策略；确定策略；4 安排项目活动日程；安排项目活动日程；5 设计监测与评价方案；设计监测与评价方案；6 项目预算。项目预算。（三）计划设计 67w（四）执行与管理。（四）执行与管理。w（五）监测与评估。（五）监测与评估。w（六）确定与推广（六）确定与推广（四）执行与管理。68社区健康促进的评价指标社区健康促进的评价指标w1 人口统计学指标人口统计学指标 w2 自然环境质量自然环境质量 w3 经济状况经济状况 w4 社会环境质量社会环境质量 w5 人身安全人身安全 w6 教育水平与质量教育水平与质量社区健康促进的评价指标1 人口统计学指标 69w7 社区政府组织结构社区政府组织结构 w8 社区群众参与程度社区群众参与程度 w9 各部门间的协调与合作水平各部门间的协调与合作水平 w10 健康的公共健康的公共 情况和社会支持程度；情况和社会支持程度；w11 行为指标行为指标 w12 社区健康服务质量社区健康服务质量 w13 传统的健康指标传统的健康指标 w14人人享有卫生保健的程度人人享有卫生保健的程度7 社区政府组织结构 70健康教育与健康促进社区护理学课件71