小学体育《原地摆臂练习》ppt课件

原地摆臂练习原地摆臂练习2教材分析1 1跑是人体基本的活动方式之一，也是基本的运动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力。2 2发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材，主要是一些自然奔跑的动作和各种跑的小游戏。3 3这一阶段跑的练习是以发展跑得能力和身体协调性为主，同时通过走跑交替、自然地形跑和定时跑等发展一般耐力。4 4本课教材的主要内容是原地摆臂练习。这是跑的基础动作，通过练习，能为学生建立初步的跑的动作意识。2教材分析1跑是人体基本的活动方式之一，也是基本的运动能力之3教学重难点教学重点正确地区别跑的原地摆臂动作的正误；摆臂时保持前臂与上臂合理的夹角，前后摆动。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。3教学重难点教学重点正确地区别跑的原地摆臂动作的正误；教学难4教学目标通过学习，让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。发展学生的灵敏、反应、协调能力。体验快速跑的身体动作感受，培养学生对快速跑的兴趣。4教学目标通过学习，让学生掌握原地摆臂的技术动作及要领。发展51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：6课堂常规1.整队集合队形组织示意图：7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操队形组织8原地摆臂8原地摆臂9原地摆臂9原地摆臂10原地摆臂10原地摆臂11游戏：“大渔网”11游戏：“大渔网”12课后小结整队集合放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。课堂总结收器材下课12课后小结 整队集合13课后小结平均心率：90130次/分练习密度：4045%运动强度：大心理负荷：中等13课后小结平均心率：90130次/分练习密度：404514课后小结运 动生 理曲 线14课后小结运动谢谢观赏！谢谢观赏！