高三8班自律班会课件

高三高三8 8班自律班会课件班自律班会课件增强自律能力增强自律能力 培养健康人格培养健康人格做合格高三人做合格高三人我的修养要则周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。造。四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。作原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。的短处。六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。是自我修养的物质基础。二、自律的表现二、自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控勤于自我规划勤于自我规划 懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）懂得自爱说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？（二）勇于自省能够自律的人，能够经常地、冷静地回能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点，努力改正错误。自省应该是我的缺点，努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。进步的重要途径和方法。你每天都自省吗你每天都自省吗?能够自律的人，一定是善于自我控能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。惰性、缺点和不良习惯的保证。（三）善于自控你在学校有没有失控的时候？该你在学校有没有失控的时候？该如何避免？如何避免？（四）勤于自我规划（四）勤于自我规划懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意。谈一谈：现在我们面临着残酷的高考，素质现在我们面临着残酷的高考，素质教育又把大把的空闲时间交给我们，教育又把大把的空闲时间交给我们，我们该如何利用？（每天的学习计我们该如何利用？（每天的学习计划和近期、长远规划）划和近期、长远规划）关于自我规划对人生影响的跟踪调查关于自我规划对人生影响的跟踪调查没有自我规划：没有自我规划：27%27%自我规划模糊：自我规划模糊：60%60%较清晰的短期规划：较清晰的短期规划：10%10%十分清晰的长远规划：十分清晰的长远规划：3%3%那那3%3%的人，的人，2525年来几乎都不曾更改过年来几乎都不曾更改过自己的人生规划，他们始终朝着同一个方自己的人生规划，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。向不懈地努力。2525年后，他们几乎都成了年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手白手创业者、行业领袖、社会精英。创业者、行业领袖、社会精英。那那10%10%的人，大都生活在社会的中上层。的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期规划不断地他们的共同特点是，那些短期规划不断地被完成，被完成，生活质量稳步上升。他们成为各生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如行各业不可缺少的专业人士，如医生、律医生、律师、工程师、高级主管等等。师、工程师、高级主管等等。那那60%60%的人，几乎都生活在社会的中的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但下层面。他们能安稳地生活与工作，但都都没有什么特别的成绩。没有什么特别的成绩。剩下的剩下的27%27%的人，他们几乎都生活在的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的社会的最底层，他们的生活都过得很不生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。常在抱怨他人，抱怨社会。结论：结论：一个人没有规划，就一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能登的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！上成功的彼岸！要想获得成功，就必须要确定一个清晰要想获得成功，就必须要确定一个清晰可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力可见的规划，因为规划是人奋勇向前的动力源泉。源泉。说一说：说一说：三、不能做到自律的危害三、不能做到自律的危害 你认为你身边哪一位同学非你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面）常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？，你能告诉大家吗？宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩的谈话，倘若你刚好一场热烈精彩的谈话，倘若你刚好说到一半，灯熄了你会怎么办呢？说到一半，灯熄了你会怎么办呢？知道在适当的时候自动管制自己的知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。人就是聪明人。雨果雨果哪怕是自己的一点点克制，也后使哪怕是自己的一点点克制，也后使人变得强而有力。人变得强而有力。高尔基高尔基 纪律是一切制度的基石，组织与团纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，其重要的维系力队要能长久存在，其重要的维系力就是团队纪律。就是团队纪律。“纪律可以促使一个纪律可以促使一个人走上成功之路人走上成功之路”。一个成功的人。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。的人。警告：警告：不懂得自律、自爱、自控、自我不懂得自律、自爱、自控、自我规划的人将一事无成规划的人将一事无成,一生一塌一生一塌糊涂糊涂.听我的没错听我的没错!谁不希望自己是聪明的人谁不希望自己是聪明的人我们不会心灰意冷我们不会心灰意冷谁不希望什么都能一百分谁不希望什么都能一百分我们会给自己掌声我们会给自己掌声谁能希望自己又呆又傻又愚蠢谁能希望自己又呆又傻又愚蠢我不是你想象的笨我不是你想象的笨谁会愿意听到你真的好笨谁会愿意听到你真的好笨我也有我自己的门我也有我自己的门有些事情就是这样的残忍有些事情就是这样的残忍其实你不是不能其实你不是不能有些道路没有直通那扇门有些道路没有直通那扇门只是你肯不肯只是你肯不肯有些游戏结果不一定要获胜有些游戏结果不一定要获胜给自己多一个机会给自己多一个机会有些收获不在终点只在过程有些收获不在终点只在过程因为我们都是因为我们都是有用的有用的人人谁不希望自己是聪明的人谁不希望自己是聪明的人我们不会心灰意冷我们不会心灰意冷谁不希望什么都能一百分谁不希望什么都能一百分我们会给自己掌声我们会给自己掌声谁能希望自己又呆又傻又愚蠢谁能希望自己又呆又傻又愚蠢我不是你想象的笨我不是你想象的笨谁会愿意听到你真的好笨谁会愿意听到你真的好笨我也有我自己的门我也有我自己的门有些事情就是这样的残忍有些事情就是这样的残忍其实你不是不能其实你不是不能有些道路没有直通那扇门有些道路没有直通那扇门只是你肯不肯只是你肯不肯有些游戏结果不一定要获胜有些游戏结果不一定要获胜给自己多一个机会给自己多一个机会有些收获不在终点只在过程有些收获不在终点只在过程因为我们都是因为我们都是有用的有用的人人谢谢结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！22