我会好好吃饭

（人教新课标）一年级品德与生活上册课件（人教新课标）一年级品德与生活上册课件一、欣赏图片看你喜欢吃什么？把你喜欢吃的食物写下来。怎么样吃好怎么样吃好 健康饮食常识饮食健康常识：饮食健康常识：牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。鱼、肉、蛋，本领强，能为头脑来帮忙。鱼、肉、蛋，本领强，能为头脑来帮忙。鱼、肉、蛋，本领强，能为头脑来帮忙。鱼、肉、蛋，本领强，能为头脑来帮忙。怎么样吃好怎么样吃好 真难吃，不吃了！真难吃，不吃了！zhzh y y n ng zuzu ho m ho ma这这 样做样做 好好 吗？吗？别吃太多了，别吃太多了，当心肚子痛！当心肚子痛！真好吃，还真好吃，还要多吃点！要多吃点！zhzh y y n ng zuzu ho m ho ma这这 样做样做 好好 吗？吗？zhzh y y n ng zuzu ho m ho ma这这 样做样做 好好 吗？吗？我不喝水，我不喝水，我要喝饮料！我要喝饮料！zhzh y y n ng zuzu ho m ho ma这这 样做样做 好好 吗？吗？维持生命需要水。维持生命需要水。每天喝适量的水，可每天喝适量的水，可以帮助消化和排泄，以帮助消化和排泄，促进身体健康。促进身体健康。含糖多的饮料虽含糖多的饮料虽然口感比较好，但热然口感比较好，但热量太高，容易造成身量太高，容易造成身体肥胖。所以，我们体肥胖。所以，我们要多喝水，少喝饮料。要多喝水，少喝饮料。三、读儿歌三、读儿歌食物金字塔食物金字塔做一做做一做根据根据“平衡膳食宝塔平衡膳食宝塔”给自己自己设计一份合理的午餐食一份合理的午餐食谱养成良好饮食习惯养成良好饮食习惯谢谢大家，再见！谢谢大家，再见！