关爱生命 大学生的危机干预

第 十 二 章 本章主要内容接纳情绪1识别危机2干预自杀3接纳情绪接纳情绪接纳情绪生命意义 生命意义1理 论 快 线 ： 认 识 生 命 和 死 亡 认 识 生 命 认 识 死 亡 尊 重 生 命 生命意义认识生命1p 认 识 生 命 生 命 泛 指 由 有 机 物 和 水 构 成 的 一 个 或 多 个 细 胞 组 成 的 一 类 具 有 稳 定 物 质 和 能 量 代 谢 现 象 、 能 回 应 刺 激 、 能 进 行 自 我 复 制 的 半 开 放 物 质 系 统 。 根 据 人 的 自 然 属 性 和 社 会 属 性 ， 生 命 形 态 ： 生 物 性 生 命 ： 自 然 生 理 的 存 在 社 会 性 生 命 ： 意 识 活 动 的 体 现 价 值 性 生 命 ： 生 命 意 义 的 追 寻 生命意义认识死亡1p 认 识 死 亡 死 亡 是 生 命 的 终 结 ， 以 呼 吸 停 止 、 心 跳 停 止 以 及 瞳 孔 放 大 三 项 标 准 来 判 定 ， 也 就 是 自 然 的 生 物 性 死 亡 。 正 确 认 识 死 亡 需 要 注 意 以 下 问 题 ： 每 个 人 毫 无 例 外 地 都 要 经 历 从 生 到 死 的 旅 行 勇 敢 面 对 死 亡 ， 莫 要 恐 惧 而 害 怕 它 的 到 来 树 立 正 确 科 学 的 死 亡 观 积 极 规 划 有 限 人 生 的 重 要 途 径 生命意义尊重生命1 p 尊 重 生 命 尊 重 生 命 的 存 在 性 尊 重 生 命 的 创 造 性 尊 重 生 命 的 超 越 性 识别危机2理 论 快 线 ： 心 理 危 机 的 干 预 心 理 危 机 的 含 义 心 理 危 机 的 类 型 心 理 危 机 的 表 现 心 理 危 机 干 预 的 对 象 心 理 危 机 的 自 我 应 对 心 理 危 机 的 干 预 方 法 p 心 理 危 机 的 含 义 心 理 危 机 是 个 体 面 临 或 认 为 自 己 面 临 某 种 重 大 生 活 事 件 ， 不 能 或 认 为 自 己 不 能 解 决 、 处 理 和 控 制 时 产 生 的 严 重 心 理 失 衡 状 态 。 大 学 生 心 理 危 机 的 特 征 :识别危机心理危机的含义2 普 遍 性 复 杂 性 时 代 性 危 险 与 机 遇 共 存 p 心 理 危 机 的 类 型 情 境 性 危 机 发 展 性 危 机 存 在 性 危 机识别危机心理危机的类型2 p 情 境 性 危 机 情 境 性 危 机 是 指 突 如 其 来 的 、 无 法 预 料 的 和 难 以 控 制 的 心 理 危 机 ， 主 要 有 不 确 定 性 、 不 可 控 性 、 突 发 性 、 复 杂 性 、 危 险 性 等 特 征 ， 如 地 震 、 洪 水 等 自 然 性 灾 难 。识别危机心理危机的类型2 p 发 展 性 危 机 发 展 性 危 机 是 大 学 生 的 大 学 阶段 中 发 生 的 涉 及 生 理 、 心 理 发展 变 化 的 心 理 危 机 ， 是 大 学 生成 长 中 必 然 出 现 性 的 、 其 危 机与 成 长 共 存 ， 例 如 升 学 危 机 、性 危 机 等 。识别危机心理危机的类型2 p 存 在 性 危 机存 在 性 危 机 是 指 大 学 生 因 为 人 生 的 存 在 性 问 题而 产 生 的 心 理 危 机 ， 它 由 对 问 题 的 思 考 而 引 发 ，并 作 用 于 价 值 观 的 发 展 变 化 。识别危机心理危机的类型2 p 心 理 危 机 的 表 现 生 理 表 现 心 理 表 现识别危机心理危机的表现2 p 生 理 表 现 短 时 间 内 ， 机 体 处 于 一 个 低 于 正 常 水 平 的 抗 拒 反 应 ， 出 现 胃 肠 功 能 失 调 ， 血 压 升 高 等 反 应 （ 警 戒 阶 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 持 续 ， 机 体 就 要 进 入 全 身 总 动 员 的 状 态 ， 各 种 能 量 储 备 都 会 调 动 起 来 ， 代 谢 加 快 （ 抗 拒 阶 段 ） 如 果 重 大 生 活 事 件 特 别 严 重 ， 经 过 一 段 时 间 的 抗 拒 反 应 后 ， 机 体 就 会 耗 尽 储 存 的 能 量 ， 进 入 衰 竭 状 态 （ 衰 竭 阶 段 ）识别危机心理危机的表现2 p心 理 表 现 认 知 变 化 ： 侵 入 性 认 知 、 控 制 感 、 核 心 信 念 、 自 尊 、 自 信 等 情 绪 变 化 ： 创 伤 后 应 激 障 碍 （ PTSD） 、 抑 郁 、 焦 虑 等 行 为 变 化 ： 逃 避 行 为 、 依 恋 行 为 、 睡 眠 行 为 、 侵 犯 行 为 、 药 物 /酒 精 依 赖 、 性 行 为 、 自 杀 行 为 等识别危机心理危机的表现2 创 伤 后 成 长 （ Posttraumatic growth， PTG ）识别危机危机的表现2PTG 是 指 个 体 同 主 要 的 危 机 作 斗 争 后 所 体 验 到 的 一 种积 极 心 理 变 化 ， 包 括 自 我 觉 知 的 改 变 、 人 际 体 验 的 改变 和 生 命 价 值 观 的 改 变 三 个 方 面 。PTG 与 PTSD共 存 “ 痛 苦 并 成 长 着 ”p心 理 表 现 p 心 理 危 机 干 预 的 对 象 遭 遇 突 发 事 件 而 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 患 有 严 重 心 理 疾 病 的 学 生 既 往 有 自 杀 未 遂 史 或 家 族 中 有 自 杀 者 的 学 生 身 体 患 有 严 重 疾 病 、 个 人 很 痛 苦 、 治 疗 周 期 长 的 学 生 学 习 压 力 过 大 、 学 习 困 难 而 出 现 心 理 异 常 的 学 生 个 人 感 情 受 挫 后 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生识别危机心理危机干预的对象2 p 心 理 危 机 干 预 的 对 象 人 际 关 系 失 调 后 出 现 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 性 格 过 于 内 向 、 孤 僻 ， 缺 乏 社 会 支 持 的 学 生 严 重 环 境 适 应 不 良 导 致 心 理 或 行 为 异 常 的 学 生 家 境 贫 困 、 经 济 负 担 重 、 深 感 自 卑 的 学 生 由 于 身 边 同 学 出 现 个 体 危 机 状 况 而 受 到 影 响 的 学 生 其 他 有 情 绪 困 扰 、 行 为 异 常 的 学 生识别危机心理危机干预的对象2 识别危机心理危机的自我应对2 p 心 理 危 机 的 自 我 应 对 重 新 认 知 世 界 积 极 调 适 情 绪 有 效 解 决 问 题 寻 求 社 会 支 持 识别危机心理危机的自我应对2 p 重 新 认 识 世 界 自 我 合 理 化 是 大 学 生 重 新 认 知 世 界 的 方 法 之 一 。 它 是 当 一 个人 遭 遇 打 击 时 ， 为 自 己 的 失 败 寻 找 一 个 冠 冕 堂 皇 的 理 由 ， 以安 慰 自 己 ， 求 得 心 理 平 衡 。 识别危机心理危机的自我应对2 p 积 极 调 试 情 绪 消 除 过 分 紧 张 情 绪 尽 情 痛 哭 呐 喊 宣 泄 识别危机心理危机的自我应对2 p 有 效 解 决 问 题 解 决 问 题 的 SODAS法 ：当 我 们 面 临 心 理 危 机 时 首 先 要 停 下 来 确 定 问 题 ， 然 后 列 出所 有 可 能 的 选 择 ， 决 定 一 个 最 好 的 选 择 ， 做 出 一 步 一 步 执行 计 划 后 行 动 ， 在 行 动 过 程 中 用 自 我 表 扬 来 激 励 自 己 。 识别危机心理危机的自我应对2 p 需 求 支 持 找 人 倾 诉 参 加 社 会 活 动 寻 专 业 帮 助 识别危机心理危机干预的方法2 p 心 理 危 机 干 预 方 法 心 理 危 机 干 预 的 六 步 法 电 话 危 机 干 预 识别危机心理危机干预的方法2 p 心 理 危 机 干 预 的 六 步 法第 一 步 ： 从 危 机 者 角 度 ， 确 定 和 理 解 危 机 者 所 认 识 的 问 题第 二 步 ： 保 证 自 我 和 他 人 的 生 理 和 心 理 的 安 全第 三 步 ： 强 调 与 危 机 者 沟 通 与 交 流第 四 步 ： 提 出 并 验 证 可 变 通 的 应 对 方 式第 五 步 ： 制 定 危 机 干 预 计 划第 六 步 ： 干 预 者 要 从 危 机 者 哪 里 得 到 承 诺 识别危机心理危机干预的方法2 p 电 话 危 机 干 预 电 话 危 机 干 预 的 必 要 性 ： 危 机 事 件 具 有 很 强 的 隐 匿性 、 突 发 性 、 复 杂 性 。 电 话 危 机 干 预 的 优 点 ： 减 少 花 费 ， 较 为 经 济 打 破 了 求 助 的 时 间 和 地 点 限 制 方 便 、 及 时 地 需 求 帮 助 克 服 求 助 者 的 心 理 顾 虑 强 化 预 警 干 预 建 立 庞 大 的 预 警 系 统 干预自杀3 自 杀 的 概 念 自 杀 的 过 程 自 杀 的 特 征 自 杀 的 原 因 自 杀 的 干 预理 论 快 线 ： 自 杀 危 机 是 什 么 干预自杀自杀的概念3p 自 杀 的 概 念自 杀 是 有 意 识 地 、 自 愿 地 直 接 结 束 自 己 生 命 的 行 为 。 一般 有 以 下 方 面 ： 自 杀 意 念 自 杀 未 遂 自 杀 死 亡 干预自杀自杀的过程3 p 自 杀 的 过 程 动 机 形 成 过 程 ： 形 成 自 杀 的 动 机 矛 盾 冲 突 过 程 ： 求 生 本 能 与 自 杀 意 念 的 冲 突 自 杀 平 静 过 程 ： 做 出 自 杀 决 定 ， 不 再 为 生 与 死 苦 恼 干预自杀自杀总特征3 p 自 杀 总 特 征 干预自杀自杀的原因3 p 自 杀 的 原 因 社 会 因 素 ： 社 会 竞 争 加 剧 、 生 活 节 奏 快 、 价 值 观 多 元 学 校 因 素 ： 学 业 压 力 、 校 园 暴 力 家 庭 因 素 ： 不 良 的 家 庭 环 境 、 家 庭 有 自 杀 史 个 人 因 素 ： 心 理 受 挫 能 力 差 、 冲 动 性 强 干预自杀自杀的干预3 p 自 杀 的 干 预 识 别 自 杀 的 征 兆 自 杀 的 干 预 方 法 干预自杀自杀的干预3 p 识 别 自 杀 的 征 兆 干预自杀自杀的干预3 p 自 杀 干 预 的 方 法 感 情 支 持保持冷静，耐心倾听询问自杀的想法 给予希望 心 理 转 介 及时报告不承诺给予保密采取相关措施加以预防