教学设计：地方课《人生规划》活动

姓名：陈开杰 吉林省安图县两江中学 延边培训一班吉林省省编教材专题教育八年级下册第13课人生规划一、活动目标 1、通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2、通过讨论，检讨自己以往的成败得失。通过借鉴，学会如何合理规划人生。3、通过这次专题活动，使学生认识到人生中规划的重要性并学会做简单的规划，学会确立初中阶段的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极 进取的人生观。二、重点难点 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。 难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 三、活动准备 1、每人一张白纸、一个信封。 2一盒舒展、悠扬的音乐磁带。四、活动过程 同学们你希望你的未来是什么样的吗？你对你的人生做过规划吗？（用小黑板出示）现在我就来做一个小调查：1、您对自己的未来有过规划吗？A有 并有执行 B有 但没有行动C 没有 只是想过D 从没想过2、您觉得中学生需要规划自己的人生吗？A需要 B 不需要3、您知道怎么设计人生规划吗？A 知道 B 不知道4、你是否想知道怎么科学规划自己的人生？A非常想 B 想 C 随便 D 不想跟自己无关也许，有的同学会问：我们为什么要规划人生呢？我们来通过一则小故事来解决这个疑问。（在毛毛虫找苹果的故事在附后），读完故事后你觉得你是哪只毛毛虫？这个故事给你什么感想？应不应该规划人生呢？（学生讨论，交流心得）结合这个故事我们来检视自己的目标概况，（要求学生完成问卷中的第一表格）1、你曾经有过哪些目标? 提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等。 2、你认为哪些成功了?哪些失败了? 3原因是什么? 3、交流分享“问卷”的前两个问题。学生讨论完后，教师归纳;一个人想要取得成功，首先要做好人生规划。即确立一个目标并付诸于实际的行动向着目标努力，最终你才会得到你想要的人的生。你能讲一个具体的事例吗？（请同学们讲名人故事）学生介绍约翰戈达德的故事： 约翰戈达德，是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶，从小就充满了幻想。15岁那年，他把自己一生想干的事情列在一张表上，题名为“一生的志愿”。表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和麦特荷思山；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路；主演一部人猿泰山那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观全球”每一项都编了号，一共有127个目标。现在约翰戈达德在经历了8次死里逃生和难以想像的艰难困苦后，已经完成了其中的106个目标。他说下一个目标就是游览中国的长城。约翰戈达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有机会到来，我总是准备就绪”。 这个同学的事例很好。请同学们细细品味这个故事，来讨论一下问题;1、 小组讨论：约翰戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的?你听了约翰戈达德的故事有什么感想和体会?教师总结：目标就像是海上航行的灯塔，没有目标，生活就是盲目的， 那你的人生目标是什么呢？2、请学生静静地回顾自己的人生，思考自己的未来，写自己一生的志愿及人生格言。 要求：认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来。郑重写上自己的姓名、班级、与日期，作为送给老师的珍贵礼物。我们约定30年后的今天再启封，看看自己的愿望实现了多少。（每人一张白纸）有了这个目标的指引，你就会感到肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费时间，你就不会无所事事。你的生活就一定是充实且富有成效的，为了实现你的目标，请你拿出具体实施方案吧！五、行为训练设计实现目标的计划或方案学生自行设计一个实现目标的方案(学习、生活、人际交往、技能、习惯、健美等都可以)。（去填写目标方案，学生完成第二表格，）示范： 目标：减肥。 步骤：购买吃了不会发胖的食物；不要像过去一样无节制地饮食；计划在第一星期后减轻体重一公斤；坚持每天跑三千米；把自己较瘦时的照片贴在床头。有了目标，我们不断地付出努力，有朝一日我们会实现我们的目标，那时的我们会是什么样子的呢？ 我们一起来畅想一下吧！六、游戏活动：畅想未来 未来畅想曲 配音乐高山流水1、教师指导学生做“看未来”的游戏 ，请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走过来，又从现在走向未来。一个人的现实面貌并非是临时出现的，而是他过去生活的积累。” “每个人都有一个未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于每个人过去的经历和付出的努力。” “我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地接近这个目标。 “时间在慢慢地流逝，10年了，你看到了10年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。20年了这时，你又在哪里?从事什么职业?”(稍作停顿) “再往前走，时间不断地流逝。30年了，我们又看到30年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得了成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)， 我看到了曾向往的事情变成了现实。我庆幸自己少年时确立了目标，庆幸自己不断朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。”“ “啊，我感到快乐，感到幸福，感到人生是多么地美好” 大家慢慢地睁开眼睛，回到现实以小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：你看到自己的将来了是什么样子？然后请几位学生参加全班交流。（以下内容根据时间来决定是否在课堂上呈现）每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。你对待目标的不同的态度，就会决定你有什么样的人生。请大家看一份哈佛大学的跟踪研究 （可以把哈佛的调查数据加上）。哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 比例目标状况结局27%的人没有目标他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。60%的人目标模糊几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。10%的人有比较清晰的短期目标都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。3%的人有十分清晰的长期目标25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 人生在世，需要有一个目标。有了这个目标的指引，你就会感到肩上的责任，你就会有一种使命感，你就不会随意浪费时间，你就不会无所事事。你的生活就一定是充实且富有成效的。我相信，这节课后每位同学都认真的规划自己的人生并为之去不断努力，实现我们的理想的。同学们，你们能做到吗？最后，送给同学们一首歌：（我的未来不是梦）七、扩展活动 回家调查父母或亲戚朋友年轻时的理想是什么?现在是否实现?怎样实现的?怎样实现的?如果没有实现，是什么原因阻碍他实现的?后附故事与问卷附1： 毛毛虫找苹果的故事从前，有五只毛毛虫找苹果，第一只毛毛虫，爬呀爬呀爬过山河，终于来到这棵苹果树下。他并不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满红了红的苹果。没有目的，不知终 更不知生为何求、死为何所。他的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福的过了一生；也可能在 树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一棵苹果树，也确定他的虫生目标就是找到一棵大苹果。问题是.他并不知道大苹果会长在什么地方 他并不知道大苹果会长在什么地方？ 猜想 大苹果应该长在大枝叶上吧！ 是他就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。找到了一颗大苹果。不过他发现这颗大苹果并不是全树上最大的，顶多只能称是局部最大。第三只毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫相当难得，小小年纪，却自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，找到了一棵超大苹果。同时，他发觉当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。他很细心的从苹果的位置，由上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，他开始往上爬了，当遇到分支时， 上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是，他开始往上爬了，当遇到分支时，他一点也不慌张，因为他知道该往那条路走不必跟着一大堆虫去挤破头。最后，这只毛毛虫应该会有一个很好的结局。第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知先觉的能力。他不仅先觉知道自己要何种苹果，更先知知道未来苹果将如何成长 因此当他带着那先觉的望眼镱时，他的目标并不是一颗大苹果， 知道未来苹果将如何成长。 先知 知道未来苹果将如何成长。因此当他带着那先觉的望眼镱时，他的目标并不是一颗大苹果，而是一芽含苞待放的苹果花。他计算着自己的时程，并估计当他抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果， 是一芽含苞待放的苹果花。他计算着自己的时程，并估计当他抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果， 而且他将是第一个钻入大快朵颐的虫。果不其然，他获得所应得的，从此过着幸福快乐的日子。 而且他将是第一个钻入大快朵颐的虫。果不其然，他获得所应得的，从此过着幸福快乐的日子。:附2： 人生规划调查问卷姓名 班级 日期 第一表格 检视自己的目标概况，完成表格。达到的目标成功及原因失败及原因学习方面人际关系方面兴趣爱好方面日常生活方面第二表格请你自行设计一个实现目标的方案(学习、生活、人际交往、技能、习惯、健康等都可以)示范： 目标：减肥。 步骤：购买吃了不会发胖的食物；不要像过去一样无节制地饮食；计划在第一星期后减轻体重一公斤；坚持每天跑三千米；把自己较瘦时的照片贴在床头。 达到的目标具体实施方法学习技能方面生活技能方面习惯方面人际关系方面健康方面