霍兰德职业兴趣测评

霍兰德职业兴趣测评每个人都能列举出一些兴趣爱好：养鱼、种花、唱歌、跳舞、滑冰、游泳，打球、跑 步、摄影、绘画、旅游、书法、写作、修车、修表、设计服装、制作家具等等。但是这些 兴趣与职业选择有什么关系？为了回答这个问题，我们先做一个兴趣岛游戏。兴趣岛游戏你获得了一次免费岛屿度假的机会，唯一的要求是你必须与岛上的居民一起生活至少半年的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣挑出你最想前往的岛屿。泓自然原始的岛屿 岛上的自然生态保持的很好，有 各种野生动物。居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、修缮房屋、 打造器物、制作工具，喜欢户外 运动。I：深思冥想的岛屿 有多处天文馆、科技博物馆及图 书馆。居民喜好观察学习，崇尚 和追求真知。常有机会和来自各 地的哲学家、科学家、心理学家 等交换心得。A：美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕 塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺 术文化气息。居民保留了传统的 舞蹈、音乐与绘画。许多文艺界 的朋友都喜欢来这个地方找寻灵 感。C：现代、井然的岛屿 岛上建筑十分现代化，是进步的 都市形态，以完善的户政管理、 地政管理、金融管理见长。岛民 个性冷静，处事有条不紊，善于 组织规划，细心高效。E：显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言 善道。经济高度发展，处处是高 级饭店、俱乐部、高尔夫球场。 往来者多是企业家、经理人、政 治家、律师等。$：友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人， 社区均自成一个密切互动的服务 网络，人们重视互助合作，重视 教育，关怀他人，充满人文气息。选择三个岛屿，把最想去的岛屿排在第一位，依次写下来：1 2、3、从下面的职业索引可以查到每个字母代表的职业兴趣和职业建议。职业兴趣测评职业兴趣测评量表。兴趣岛游戏和职业兴趣测评量表的基础是“人职匹配”理论。每个人的职业满意度、 稳定性和成就感取决于职业兴趣和实际工作之间的匹配度。研究表明，一个人所从事的工 作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%- 90%，并能长时间地保持高效率的工 作而不疲劳；反之则只能发挥全部才能的20%- 30%，还容易感到厌倦和疲劳。该测评的目的：是根据一个人喜欢的活动、擅长的活动、喜欢的职业，找出他的典型 职业倾向，以及与典型职业倾向匹配的职业类型。从而帮助人们有意识地选择和规划自己 的职业方向、学习方向，确定价值目标，等等。每个人都是多种兴趣类型的组合，可以根据排在前三位的兴趣组合来匹配职业。例如 你的职业兴趣排前三位的是RIA，那么旧A、IAR、ARI也可以作为参考。181度推荐阅读:职业规划与职业测评。职业索引（一）R：实用型（Realistic）【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏 好于具体任务，不善言辞，做事保守。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、 体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业。如: 技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职 业（木匠、厨师、技工、修理工）。1：研究型（Investigative）【共同特点】思想家而非实十家，抽象思维能力强，求知欲强，善思考，不愿动手。喜欢 独立的和富有创造性的工作。知识渊博，不善于领导他人。考虑问题理性， 做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能， 并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作。如：科学 研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。A：艺术型（Artistic）【共同特点】有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自 身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。 善于表达，怀旧，心态较为复杂。【性格特点】有创造性，非传统的，敏感，容易情绪化，较冲动，不服从指挥。【职业建议】喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、 行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事 务性工作。如：艺术、文学工作。但是在平常不是指做从事艺术工作，而是 指工作中倾向于将事情做得漂亮、有情调、锦上添花，追求完美。，：社会型（Social）【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、 渴望发挥自己的社会作用。比较看重社会义务和社会道德。【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、 帮助、培训、开发或治疗等工作。如：教育工作者（教师、教育行政人员）， 社会工作者（咨询、公关人员）。E：企业型（Enterprise）【共同特点】追求权力和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。 为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事 有较强的目的性。【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社 会及经济目标的工作。如：项目经理、销售，营销管理、政府官员、企业领 导、法官、律师。C：事务型（Conventional）【共同特点】尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指 挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎 和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。【性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。【职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求 或程序组织数据和文字信息的工作。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、 行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。职业索引（二）RIA：牙科技术员、陶工、建筑设计员、模型工、细木工。RIS：厨师、林务员、跳水员、潜水员、染色员、电器修理工、眼镜制作工、电工、纺织机 器装配工、服务员、焊接工。RIE：建筑和桥梁工程、环境工程、航空工程、公路工程、电力工程、信号工程、电话工程、 一般机械工程、自动工程、矿业工程、海洋工程、交通工程技术人员、制科员、家政 经济人员、计量员、农场工人、清洁工、无线电修理、汽车修理、手表修理、线路装 配工、工具仓库管理员。RIC：船上工作人员、接待员、杂志保管员、牙医助手、机器制造、汽车装配工、钟表装 配和检验、货物检验员、电梯机修工、托儿所所长、钢琴调音员、装配工、印刷工、 钢铁工人、卡车司机。RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人员、家具木工、制作皮革品、手工绣花、手工钩针 编织、排字工人、印刷工人、图画雕刻、装订工。RSE：消防员、交通巡警、警察、门卫、理发师、房间清洁工、锻工、开凿工人、管道安 装工、出租汽车驾驶员、货物搬运工、送报员、勘探员、娱乐场所的服务员、起卸机 操作工、电梯操作工、厨房助于。RSI :纺织工、编织工、某些职业课程教师（如艺术、商业、技术、工艺课程）。REC：抄水表员、保姆、实验室动手饲养员、动物管理员。REI :轮船船长、航海领航员、大副、试管实验员。RES：旅馆服务员、家畜饲养员、渔民、渔网修补工、水手、收割机操作工、搬运行李工 人、公园服务员、救生员、登山导游、工程技术员、建筑工人。RCI :测量员、勘测员、仪表操作者、农业工程技师、化学工程技师、民用工程技师、石 油工程技师、资料室管理员、探矿工、煅烧工、烧窑工、矿工、保养工、磨床工、取 样工、样品检验员、纺纱工、炮手、漂洗工、电焊工、锯木工、刨床工、制帽工、手 工缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、建筑工人、电影放映员、勘测员助于。RCS：公共汽车驾驶员、一等水手、游泳池服务员、裁缝、建筑工人、混凝土工、电话修 理工、爆炸手、邮递员、矿工、裱糊工人、纺纱工。RCE：打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、铲车司机、拖拉机司机。IAS： 普通经济学家、农场经济学家、财政经济学家、国际贸易经济学家、实验心理学家、 工程心理学家、心理学家、哲学家、内科医生、数学家。IAR：人类学家、天文学家、化学家、物理学家、医学病理学家、动物标本制作者、化石修 复者、艺术品管理员。ISE：营养学家、饮食顾问、火灾检查员、邮政服务检查员。ISC：侦察员、电视播音室修理员、电视修理服务员、编目录者、医学实验室技师、调查研 究者。ISR：水生生物学者、昆虫学者、微生物学家、发展心理学家、配镜师、矫正视力者、细菌 学家、牙科医生、骨科医生。ISA :实验心理学家、普通心理学家、发展心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床 心理学家、目录学家、皮肤病学家、神精病学家、妇产科医生、眼科医生、五官科医 生、医学实验室技术专家、民航医务人员、护士。IES：细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专家、医院 药剂师、工业药剂师、药房营业员。IEC :档案保管员、保险统计员。ICR：质量检验技术员、地质学技师、工程师、法官、图书馆技术辅导员、计算机操作员、 医院听诊员、家禽检查员。旧A：地理学家、地质学家、水文学家、矿物学家、古生物学家、农业科学家、动物学家、 食品科学家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、动物病理学家、植物病理 学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、细胞生物学家、临床化学家、遗传学 家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射治疗技师。旧C：飞机领航员、飞行员、物理实验室技师、文献检查员、农业技术专家、动植物技术 专家、生物技师、油管检查员、工商业规划者、矿藏安全检查员、纺织品检验员、照 相机修理者、工程技术员、编计算机程序者、工具设计者、仪器维修工。CRI:簿记员、会计、记时员、铸造机操作工、打字员、按键操作工、复印机操作工。CRS：仓库保管员、档案管理员、缝纫工、讲述员、收银员。CRE：标价员、实验室工作者、广告管理员、打字机操作员、缝纫机操作工。CIS：记账员、顾客服务员、报刊发行员、土地测量员、保险公司工作人员。CIR：校对员、工程职员、海底电报员、检修计划员、发报员。CSE：接待员、通讯员、售票员、旅馆服务员、私人职员、商学教师、旅游办事员。CSR：运货代理商、铁路职员、交通检查员、办公室通信员。CSI :簿记员、出纳员、银行财务职员。CSA：秘书、图书管理员、办公室办事员。CER：邮递员、数据员、航空邮件检查员。CEI :推销员、经济分析家。CES：银行会计、记账员、秘书、速记员、法院报告人。ECI :银行行长、审计员、信用管理员、地产管理员、商业管理员。ECS：信用办事员、保险人员、各类进货员、海关服务经理、售货员、采购员、会计。ERI:建筑物管理员、工业工程师、农场管理员、护士长、农业经营管理人员。ERS：仓库管理员、房屋管理员、货栈监督管理员。ERC：邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦工领班、驾驶员领班。EIR：科学、技术和有关周期出版物的管理员。EIC：专利代理人、鉴定人、运输服务检查员、安全检查员。EIS：警官、侦察员、交通检验员、安全咨询员、合同管理者。EAS：法官、律师、公证人。EAR：展览室管理员、舞台管理员、播音员、训兽员。ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、工程管理员、职业病防治、售货 员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。ESR：家具售货员、书店售货员、公区汽车的驾驶员、日用品售货员、护士长、自然科学 和工程的行政领导。ESI :博物馆管理员、图书馆管理员、古迹管理员、饮食业经理、地区安全服务管理员、技 术服务咨询者、超级市场管理员、零售商品店店员、批发商、出租车调度员。ESA：博物馆馆长、报刊管理员、音乐器材售货员、导游、（轮船或班机上的）事务长、 空姐、船员、法官、律师。ASE：戏剧导演、舞蹈教师、广告撰稿人、报刊专栏作者、记者、演员、英语翻译。ASI :音乐教师、乐器教师、美术教师、管弦乐指挥、合唱队指挥、歌星、演奏家、哲学家、 作家、广告经理、时装模特。AER：新闻摄影师、电视摄像师、艺术指导、录音指导、丑角演员、魔术师、木偶戏演员、 骑士、跳水员。AEI:音乐指、舞台指导、电影导演。AES：流行歌手、舞蹈演员、电影导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧 演员、模特。AIS：画家、剧作家、编辑、评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、演员、文学作者。AIR：建筑师、画家、摄影师、绘图员、环境美化工、雕刻家、包装设计师、陶瓷设计师、 绣花工、漫画工。SEC：社会活动家、退伍军人、服务员、工商会事务代表、教育咨询者、宿舍管理员、旅 馆经理、饮食服务管理员。SER：体育教练、游泳指导。SEI :大学校长、学院院长、历史学家、家政经济学家、职业学校教师、资料员。SEA：娱乐活动管理员、国外服务办事员、社会服务助理、一般咨询者、宗教教育工作者。SCE：部长助理、福利机构职员、生产协调人员、环境卫生管理人员、戏院经理、餐馆经 理、售票员。SRI：外科医师助于、医院服务员。SRE：体育教师、职业病治疗者、体育教练、专业运动员、房管员、儿童家庭教师、警察、 引座员、传达员、保姆。SRC：护理员、护理助理、医院勤杂工、理发师、学校儿童服务人员。SIA：社会学家、心理咨询师、学校心理学家、政治科学家、大学或学院的系主任、大学或 学院的教育学教师、大学农业、工程、建筑、法律、数学、医学、物理、社会科学和 生命科学的教师、研究生助教、成人教育教师。SIE：营养学家、饮食学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、校长。SIC：描图员、诊所助理、体检检查员、娱乐指导者、咨询人员、社会科学教师。SIR:理疗员、救护队工作队人员、手足病医生、职业病治疗助手。SAC：理发师、指甲修剪师、包装艺术家、美容师、整容专家、发式设计师。SAE：听觉病治疗者、演讲矫正者。SAE：图书馆管理员、小学教师、幼儿教师、中学教师、师范学院教师、盲人教师、智力 障碍人的教师、聋哑人的教师、学校护士、牙科助理、飞行指导员。霍兰德职业兴趣测评（二）详细量表霍兰德职业兴趣测评量表点击下载本测评量表第一部分 你心目中的理想职业（专业）你对未来的职业（或升学进修的专业）也许早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可 能很具体、很清晰。不管是哪种情况，请你把你最想十的3种工作或最想读的3种专业， 按顺序写下来。1 2、 3、这代表了你想成为什么样的人。下面的测评会显示你现在的实际情况。第二部分你喜欢的活动卜面有6列活动，把每一列里你喜欢的活动挑选出来，并统计数量。R型I型A型S型E型C型1装配修理电器或玩具读科技图书 和杂志素描/制图 或绘画学校或单位组织的正式说服鼓动他 人整理好桌面和房间活动2修理自行车在实验室工 作参加话剧/ 戏剧参加某个社会团体或俱乐部活动卖东西抄与文件和信件3用木头做东 西改良水果品 种，培育新的 水果设计家具/布置室内帮助别人解 决困难谈论政治为领导与报告或公务信 函4开汽车或摩托车调查了解土和金属等物质的成分练习乐器/参加乐队照顾儿童制定计划、参 加会议检查个人收支情况5用机器做东 西研究自己选 择的特殊问 题欣赏音乐或 戏剧出席晚会、联 欢会、茶话会以自己的意 志影响别人 的行为打字培训班6参加木工技术学习班解算术或玩数学游戏看小说/读 剧本和大家一起 出去郊游在社会团体中担任职务参加算盘、文 秘等实务培训7参加制图描 图学习班物理课从事摄影创 作想获得关于心理方面的知识检查与评价别人的工作参加商业会计培训班8驾驶卡车或 拖拉机化学课与诗或吟诗参加讲座会或辩论会结父名流参加情报处理培训班9参加机械和电气学习班几何课进艺术（美术 /音乐）培训观看或参加体育比赛和运动会指导有某种 目标的团体整理信件、报 告、记录等10装配修理机 器生物课练习书法结交新朋友参与政治活 动与商业贸易 信“喜欢”的活动数量第三部分你擅长的活动下面有6列活动，把每一列里你能做或大概能做的活动挑选出来，并统计数量。R型I型A型S型E型C型1能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具懂得真空管或晶体管的作用能演奏乐器有向各种人说明解释的能力担任过学生干部并且干得不错会熟练的打 印中文2知道万用表的使用方法能够列举三种蛋白质多的食品能参加二部或四部合唱常参加社会福利活动工作上能指导和监督他 人会用外文打字机或复印 机3能够修理自行车或其他机械理解铀的裂 变独唱或独奏能和大家一起友好相处地工作做事充满活 力和热情能快速记笔记和抄与文 左.早4能够使用电钻床、磨床或缝纫机能用计算尺、计算器、对数 表扮演剧中角 色善于与年长者相处有效利用自 身的做法调 动他人善于整理保管文件和资 料5能给家具和木制品刷漆会使用显微 镜能创作简单 的乐曲会邀请人、招 待人销售能力强善于从事事务性的工作6能看建筑设 计图能找到三个星座会跳舞能简单易懂地教育儿童曾作为俱乐部或社团的负责人会用算盘7能够修理简单的电气用 品能独立进行调查研究能绘画、素描或书法能安排会议等活动顺序向领导提出建议或反映意见能在短时间 内分类和处 理大量文件8能修理家具能解释简单 的化学能雕刻、剪纸 或泥塑善于体察人心和帮助他 人有开创事业 的能力能使用计算 机9能修理收录 机理解人造卫星为什么不落地能设计板报、服装或家具帮助护理病 人和伤员知道怎样做 能成为一个 优秀的领导 者能搜集数据10能简单地修 理水管经常参加学 术的会议写得一手好又早安排社团组织的各种事 务健谈善辩善于为自己或集体做财务预算表“能做”的活动数量第四部分你喜欢的职业下面有6列职业，把每一列里你喜欢的职业挑选出来，并统计数量。R型I型A型S型E型C型1飞机机械师气象学或天 文学者乐队指挥街道、工会或妇联干部厂长会计师2野生动物专 家生物学者演奏家小学、中学教 师电视片编制 人银行出纳员3汽车维修工医学实验室的技术人员作家精神病医生公司经理税收管理员4木匠人类学者摄影家婚姻介绍所工作人员销售员计算机操作 员5测量工程师动物学者记者体育教练不动产推销 员簿记人员6无线电报务 员化学者画家、书法家福利机构负 责人广告部长成本核算员7园艺师-V数学学者歌唱家心理咨询员体育活动主办者文书档案管 理员8长途公共汽车司机科学杂志的编辑或作家作曲家共青团干部销售部长打字员9电工地质学者电影电视演 员导游个体工商业 者法庭书记员10物理学者国家机关工 作人员企业管理咨 询人员人口普查登 记员“喜欢”的职业数量第五部分自我评分下面两张表是自我评分表。目的是看你的哪个能力比其他能力突出。把六种能力排序 并打分（1-7分），数字越大，表示能力越强。表AR型I型A型S型E型C型机械操作能 力科学研究能 力艺术创作能 力解释表达能 力商业洽谈能 力事务执行能 力评分17分表BR型I型A型S型E型C型体育技能数学技能音乐技能交际技能领导技能办公技能评分17分第六部分统计和确定职业倾向把第二部分至第五部分的数量和评分填入下表，并计算每一列的总分。总分代表了职 业兴趣的大小，可以按照职业索引查找职业建议。R型I 型A型S 型E 型C 型第二部分第三部分第四部分第五部分A第五部分B总分排在前三位的职业兴趣：1 2、 3、。按职业索引查询职业建议。第七部分你还看重什么-职业价值观下面列出了 9种人们在选择工作时通常会考虑的因素。请选择二项你最看重的因素：1 2、。因为，即使工作本身符合职业兴趣，但是如果一些重要的因素不 满足的话，也会影响你的职业选择。例如，工作不稳定，人际关系差，收入低。1，工资高、福利好2,工作环境（物质方面）舒适3.人际关系良好4.工作稳定有保障5.能提供较好的受教育机会6.有较高的社会地位7.工作不紧张、外部压力少8.能充分发挥能力特长9.社会需要与社会贝献大霍兰德职业兴趣测评（一）兴趣岛游戏、职业索引