班级心理健康教育途径浅析

班级心理健康教育途径浅析 一、班主任是学生的守护神（一）在生活中耐心指导在平常的学习生活中，班主任要适当进行生活辅导（人格辅导），帮助学生认识和掌握基本的社交，促进学生生活合理规范，不浪费光阴，不蹉跎岁月，过积极有意义的生活。生活辅导主要分为情绪辅导、社交辅导，这两种辅导模式都是班主任要对学生进行辅导的。在平常的学习生活中，学生往往会有以下这些行为和表现：有的学生对学习没热情，经常旷课、迟到而产生懒惰的心理；有的学生因为学习成绩不佳，长期下去产生厌学心理及怀疑自己；有的学生由于胆小而受欺负等，以上的这些行为都属于情绪和社交方面的问题。班主任在进行情绪辅导的时候，要帮助学生悦纳自己，接受自己，帮助学生调节情绪，告诉学生要以适当合理的方式去发泄自己的情绪，同时也要理智的控制自己的情绪。（二）在学习中认真细心指导心理工作者总结了学生在学习当中会遇到的三个问题：学习的智力问题、学习的态度问题、学习的方法问题。班主任工作中的一个难点是如何纠正学生上课走神、讲话、抄作业、考试舞弊等学习习惯问题。这些问题仍可以归因于心理问题，辅之以科学的指导和训练，就能改变头痛医头、脚痛医脚的被动局面。在低年级阶段，根据学生个体基础帮助学生制定学习计划、自习计划、复习计划、短期目标、长期目标，具体到帮助安排一节自习课学什么、如何学，在高年级阶段，帮助学生了解自身的学习基础和学习特点，帮助其学会制定计划和目标，学会学什么，如何学、何时学，如何提问等，最终达到培养学生学会学习，为学生的终身学习打下基础。二、在班级活动中安排适当的心理健康教育开展班级活动，号召全班同学积极参与，使其发挥自身的特长，在舞台上绽放属于自己的独特魅力。通过班级活动同和心理健康教育，这样使得教学方式比较灵活、自由、易被学生介绍。心理健康教育的原则是全面性、全体性、主动性，在班级活动中使每个学生都可以感受得到，引导学生主动参与活动，健康全面发展。（一）在班会活动中安排适当的心理健康教育传统的班会都是比较死板单调的，通常都是在总结前一阶段班里的情况，导致一些学生对于开展班会逐渐产生厌倦或抵触的负面情绪。因此，班主任要适当创新班会的主题，要加入创意的元素，融合心理健康教育就是一个不错的创意。在班会课上穿插心理健康教育，不仅是班会内容丰富、形式多样、讲解生动有趣，而且能够吸引学生认真听讲，从而向学生增加情感上的认识，帮助学生培养健康的人格。主题讨论、游戏活动、角色扮演等都可以在班会上进行的。1.游戏活动在青少年阶段，游戏对于儿童和少年来说是情有独钟的，换句话来说就是儿童和少年都是酷爱游戏的。小、中学生要是在游戏的环境中，都会自然流露出喜怒哀乐、爱憎好恶的本校。这样，学生的本性和人格都会真实自然地表露出来，包括优点和缺点。因此，班主任要在现场对学生加以适当的引导和指导，改正学生在游戏当中表现出来的不良态度和行为，帮助学生养成良好的习惯。2.角色扮演让学生进行角色扮演，开展丰富的课余生活，释放学习上的压力。通过角色扮演，使学会通过换位思考去体验别人、理解别人，减少同学之间的矛盾与不快，对自身行为的反思和参考。3.主题讨论学生在学习阶段，主要任务是学习。因此，对于社会的了解是有限的，人生阅历也是有限的；也因此，在认识问题上具有一定的主观性、不全面性、思考不到位；也因此导致了出现许多的心理问题。班主任要倡导开展主题讨论活动，学生敞开心扉，倾诉自己的思想感情；同时也为同学之间互相了解提供了便利的机会，帮助彼此认识世界，增加对社会的认识，提升自身的思想觉悟，强大自身的内心世界。（二）在仪式活动中安排适当的心理健康教育仪式教育作为一种含有多彩精神思想的教育活动。在教育功能的层面来说，仪式活动可以引导并帮助学生对家庭、对父母的依赖转移出来，逐渐转向依恋班级、依恋社会的方向。根据研究教育史的结果表明，在原始社会，仪式是一种主要的教育形式。经过了成人仪式;，他们获得了人格上的独立，逐渐受到部落的其他成员的接受和支持，了解了自身的权利义务和责任，学习了自身部落的文化和历史，向更高的人生发展。通过以上的学习与认识，班主任应该要对仪式活动有一个有效的认识，并且要向学生开展仪式活动。通过仪式活动为学生进行心理健康教育，唤醒学生的精神，增加其情感体验，使学生在仪式活动中进行理智反思，开发学生的心理潜能，提升他们的精神世界。（三）空闲活动中安排适当的心理健康教育在学生紧张的学习生活外，适当增加一些具有休闲意味的教育活动，例如学校的文体活动，开展这些活动可以促进和维护学生的心理健康发展。具体作用有以下两方面：一方面，休闲的活动不仅可以适当减轻学生的学习压力，还可以通过休闲活动培养健康文明的课余生活习惯；另一方面，站在科学的心理角度，课余丰富的休闲活动帮助学生发展全方位、持续、综合的健康心理机能模式，培养健康的心理，完整的人格。班主任还应在日常工作中不断自我教育，多渠道获取心理健康教育相关的知识，增强自身的实践经验，使每一名学生都能有一个健康的心理。本文