趣味运动会策划方案

趣味运动会策划方案一、时间：二、地点：体育场。三、参加对象： 全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、具体要求： 以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标 识有企业标志。五、流程安排：1、市委领导致欢迎词;2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛开始;6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。四、比赛项目： 集体赛：趣味接力赛; 个人赛：花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女 组）、自行车慢骑（分男女组）;五、比赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45 开始进行集体赛。要求各参赛 队伍按单位统一着装。（一）个人赛1、花样跳绳 比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成 绩。比赛限时 1 分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿 可继续进行。分组同时进行。时间安排：8：45-9：00 正跳比赛9：00-9：15 倒跳比赛9：15-9：35 正编麻花比赛 道具：跳绳（各参赛人员自带） 裁判：人现场仲裁（兼计时）：人2、企鹅漫步 比赛规则：（同上） 分组同时进行时间安排：8：45-9：40 比赛道具：旗帜20塑料球 320秒表2裁判：人现场仲裁：人3、自行车慢骑 比赛规则：赛程为米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局;以到达终点的时间最长者为胜。分 2 块场地同时进行，每组人同时进行时间安排：8：45-9：40 比赛道具：自行车（各参赛人员自带寸自行车）秒表 42裁判：人（一人负责两道） 现场仲裁：人三个个人项目共需裁判人，现场仲裁人;个人赛颁奖 9:30-9:45（二）集体赛趣味接力赛接力赛总赛程米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成组进行预选赛，每组支队伍，每组取前名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道） 参赛队员：每队人比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成 米赛段。道具：道具：发令枪1发令员：人现场裁判：人（全程跟随运动员）2、山路弯弯（弯道）参加人员：每队人比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10 圈， 然后继续往前跑，完成米赛段。道具：凳子8现场裁判（维持秩序）：人3、宝贝新娘参加人员：每队人比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男 选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：人4、齐心协力参赛人员：每队人比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双 手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体 处由裁判重新放球继续赛程。道具：排球10现场裁判（维持秩序）：人5、地道英雄（弯道）参加人员：每队人比赛规则：参赛运动员在行进中钻过个栏架，完成米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。道具：跨栏 38护膝 210护肘 210现场裁判（维持秩序）：人6、我是乔丹（弯道） 参赛人员：每队人比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。道具：篮球10现场裁判（维持秩序）：人7、过桥袋鼠 参加人员：每队人比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2 座独木桥，然后用 袋鼠跳跃方式完成后半程。道具：长凳 28麻袋（麻袋上绘制图案）10现场裁判（维持秩序）：人8、巨人脚步参赛队员：人，其中至少名女运动员（分在两段）比赛规则：分两段，每段米，每段人，参赛运动员踩在木板上前进，完成米赛段。道具：特制木板8现场裁判（维持秩序）：人注：除第3、第8 项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。 共需裁判人时间安排：9：45-10：05 第一组10：10-10：35 第二组10：40-11：00 第三组11：05-11：25 第四组11：30-12：00 决赛12：00颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）七、记分方法按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。集体和个人 项目均取前名，个人分值为 9/7/6/5/4/3/2/1,跳绳个分项的分值为 4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5,集体分值为个人 3 倍计。八、奖励方法1、大会设总团体优胜奖个。按集体和个人成绩总和录取前名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。2、设集体优胜奖个。趣味挑战赛取前名为集体优胜奖，给予荣誉证书。3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前 名，给予证书和奖金。4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜 奖颁奖在集体赛结束后进行。九、仲裁委员会组成：十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。趣味运动会策划方案（二）1、项目一： 懒惰的自行车在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑 道上（约50 厘米宽，米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限2、项目二：串珍珠有道具器械 针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令 后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继 续，最先完成的队为胜。3、项目三：纸衣往返接力纸衣为宣传海报比赛人数及分组： 每队名队员道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到 对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。4、项目四：瞎子敲锣眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报 要求：1. 比赛人数及分组：每队名队员，分为三组依次进行。2. 比赛赛距：距离米3. 比赛赛制：按每队在规定时间（分钟）内敲打锣次数多少排列名次。比赛规则：1） 每队队员按号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次 数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二 名队员，依次类推，直到时间结束2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视 为犯规，扣掉该项目分数分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。5、项目五：赶球中间设置宣传海报障1. 比赛人数及分组：每队名队员2. 比赛距离：米（于米处设置障碍物）3. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4. 比赛规则：每个队名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木 棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过 障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 决。项目六：鲤鱼戏珠 用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地 面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回 跑，以此类推完成比赛。项目七：盛水接力 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参 赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大 塑料瓶先盛满水者为胜（注：塑料瓶身内设若干漏点）8、项目八：人 3 足规则：参加者找好伙伴人为一组，个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：人一 组组数不限。9、项目九：乒乓接力赛 球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第 一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的 另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。注意：传球过程中不 得掉球、手触球。10、项目十你的地盘我做主报纸可换为宣传海报规则：人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或 排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个 组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员 同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一 队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的 身上。参赛人数：人11、项目十一：背球接力赛规则：人为一小组，4 小组进行接力。人不能用双手抱球，只 能用背部夹住个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把个球传给下一组的队员，4 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手 扶球现象均为犯规12、项目十二：包装木乃伊规则：人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就 可以）。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹 木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪 一队就获胜了。参赛人数：人为一组。13、项目十三：海底传月1 比赛人数及分组：每队名队员至少名女生）2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜3.比赛规则：1）每个队名队员依次排开排成一列，间距一臂;2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听 到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当 第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名 队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过 程中，第一名队员是不跑动的）4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。4. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 决。14、项目十四：小马过河接力赛游泳圈上粘贴海报道具：游泳圈规则：分四组同时进行，每一组人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次 轮流直到人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。项目十五：定点投篮篮板上设置宣传海报规则： 每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参 赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单 脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队 员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被 扣掉一个已投中球。项目十六：踩气球方法：在一个平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。规则：一个人每只脚捆绑个气球，平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开 始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的 结果为准。时间用一块总表计算。17、项目十七：小型保龄球道具：篮球比赛规则：每个人有次机会掷球（米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目18、十八：夹乒乓球比赛时间为分钟在张桌子上各放一个小筐,里面有个乒乓球的小筐放在张桌子一个为空的放在另一张桌子上（距离米，）人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。19、项目十九：同舟共济:（人）器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开 始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为 胜。20、项目二十：运球”接力 器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者 获胜项目二十一：袋鼠跳接力 器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人 站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交 给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则:（1）必须绕过标志物。（2）必须在起跑线后交接。（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。22、项目二十二：车轮滚滚:器械轮胎学生成一路纵队站在起跑线后，线前米放一标志物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站 到排尾依次进行，以先完成的队为胜。23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：参赛队每队共人。分为组，起点和终点各人，两组相对站立，相距米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的 第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进 行，以各队完成时间多少排定名次。规则在跳的过程中，球若掉落， 须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。项目二十四：拔河比赛趣味运动会策划方案（三）一、个人项目：、沙包掷准项目名称：沙包掷准参与人员：员工及家属。参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。比赛方法：比赛开始前，名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面（米），裁判将个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参 赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并 大声宣布积分。2、滚铁环，回味无忧的童年。比赛规则：米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇 坏环次、铁环失控（即环与钩远离超过30 厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。3、自行车慢骑比赛规则：赛道：米长。用时最长者获胜。比赛使用的自行车自备（规格不得小于寸），性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各 自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手 在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左 右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比 赛，不计比赛成绩。二、团体赛：1、摸石头过河接力赛（5米）3 男两女游戏规则：每组人，每隔米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁 判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地 面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。2、呼啦圈过山车每队出名队员（员工及家属至少名女生）。一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。比赛规则：1）名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移 动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦 圈，比赛结束。2）其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员 完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身 体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间秒。5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 决。3、企鹅漫步（4 男 4 女） 参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇 摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。趣味运动会策划方案（四）比赛项目游戏一翻山越岭1、每小班名男生参加，至 6依次编号2、比赛开始前名选手等距站在场地内，至号选手面向终点俯身做“山”状3、听到开始信号后，号选手跑向号选手，撑号选手背部，越过队友，号选手留在原地，号选手跑向号选手，越过号后，号选手留在原地，号选手跑向号选手，游戏依次进行，号选手越过号选手后，号选手跑向终点，6 选手通过终点线后，计时结束4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选 手5、用时最短者得分，依次递减，最后一名得分游戏二翻江倒海1、每小班名选手参加，名女生，名男生趣味运动会项目策划方案篇 2、比赛开始前排成一列在起点准备3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终 点将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选 手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起 点，计时结束4、游戏结束后，用时最短者得分，以分依次递减，最后一名得 1 分;瓶子中盛水最多者得分，以分依次递减，最后一名得分，5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第 一瓶中超过标记的水量不计在总水量中游戏三兔子舞步1、每小班名选手参加，名男生，名女生2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后 面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞（右脚单脚跳次，左脚单脚跳次，双脚跳次）的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重 新整理队伍后再次前进。游戏四踩气球1、每小班名选手，名男生，名女生2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑个气球，时间分钟3、规则你们懂得4、结束后，每剩余一个气球，得一分 游戏五七拼八凑1、每小班名，男女不限;啦啦队一支，人数不限2、比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准 备3、比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速 跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中4、如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记5、所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分趣味运动会策划方案（五）教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体 质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力， 倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理 念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本 方案。一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、 身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：月日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以工会小组为单位参加趣味活动。八、摄影摄像：、勤服务：、裁判：、记录：、奖励办法：设团体奖一等奖个，二等奖个。（如遇得分相同，抽签决定）每个项目分别按名次计分：第一名分，第二名分，第三名分，第四名分，第五名分，第六名分，第七名分，第八名分，第九名分。五个项目得分总和为该组总 分。按得分从多到少决定名获奖等第。九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由名队员参赛，人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完 整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。2、二龙顶珠：每队人，男女不限。比赛距离为米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各 自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球 交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三 对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并 以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前 移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚秒钟。3、千足侧行比赛方法：参赛队每队人，分排每排人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左 端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动米，最后一个到达终点时记时决定胜负。4、接力滚轮胎：每队参赛队员为人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行， 假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最 后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为 胜，时间相等名次并列。5、身手敏捷跳、踢、扭接力人分成两组，人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。趣味运动会策划方案（六）为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工 的凝聚力，向心力。特举办年机关年终趣味运动会。一、时间年月日至日 14：30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关所有成员，人人参与。2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报 项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。四、比赛项目设置（一）个人项目月日 14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物 到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、 乒乓球拍、椅子把）2、套圈游戏 每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一 次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈个、啤酒瓶个）3、夹乒乓球比赛时间为分钟，在张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，分钟内夹乒乓球 多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、 桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题 “诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到” 选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进 行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后 留存选手胜出。（二）部门群众项目月日 14：30-18：001、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套 在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路 线，放置障碍物。（道具：呼啦圈个，椅子把）2、踩气球 每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终 点队员踩气球，在分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚 每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体 语言向另一人表达，在分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印 每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转 折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中 不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球个）（三）部门协作项目月日 14：30-18：001、盲人方阵各部门选派两人，分派到两组，每组人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分 别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：米长的绳子2根）2、抱球接力 每两部门选派两名参赛队员，每组人，一名队员抱起个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮 球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回 来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两 位应对面站在两条线外。一人将只皮球分别抛入篓中，另一人将只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接 球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：个乒乓球、个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布 袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋个）五、奖项设置每组比赛分为 A、B 两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与 奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂六、物品采购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1 副、米长绳子 2根、布袋个、铁环个、啤酒瓶个、皮球个、纸篓个、纸 箱个、气球一包、呼啦圈个。奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉份趣味运动会策划方案（七）一、活动目的 为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期 望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”瑞凌第二届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平 行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对 圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。参赛人数：每队各人，其中男性人，女性人。各队可按照名男性等同于名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式 确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手 进行比赛，最终取成绩最好的三名。项目二：背球接力赛比赛规则：人为一小组，3 小组进行接力背球。人不能用双手抱球，只能用背部夹住个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把个球传给下一组的队员，3 小组轮换后，总用时最短的队获胜。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶 球现象均为犯规，需返回起点重新开始。取用时最短队为胜。参赛人数：每队各人，人一小组，共3 小组，男女不限。项目三：共同进退比赛规则：每队名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为米，每队需往返一次。裁判哨响后参赛人员并排 向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需 返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。参赛人数：每队人，男女各人，比赛时需男女混合排列。项目四：接力跑赛比赛规则：米男女交替跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾起重新开始，而且要在不 影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛 事，必须在接棒区内完成交接棒。接棒区内的判定是根据接力棒 的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。取用时最短队为胜。参赛人数：每队人，2男 2女。项目五：接龙跳绳比赛规则：比赛时间分钟;计人、计数，按人同时跳计算，在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方，所有选手都进入跳绳后开始计数， 若中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，计数累加，最后取 成绩最好的前三名。参赛人数：每队人，男女不限。个体赛项目六：乒乓球赛单打比赛规则：人为一组对打，每场采取 5 局 3 胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩 余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。参赛人数：每组人，男比男，女比女。项目七：自行车慢骑比赛规则：赛道长米，各队参赛人员分别站在起点和终点，哨响后，选手以最慢的速度将自行车沿各自的赛道骑到终点，并交给 另一名选手，以同样的方式到达终点，选手中途脚不能接触地面，若 触地需返回起点重新开始，顺利到达终点总用时最长的队获胜。参赛 人员可自备自行车。参赛人数：每队人，男女不限。项目八：呼啦圈比赛形式：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋 转，不得落地,沿米赛道向前行走,到达终点完成比赛，根据用时记录成绩，用时最短者获胜。（可以给一分钟时间先热身）项目九：足式保龄球：比赛规则：参赛选手在离水瓶米外，以等边三角形的形状按1、2、3、排列摆放个装满水的饮料瓶。参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则 成绩作废五、参赛方式按照广泛发动、重在参与、重在过程的原则，支持团体、个体参 加，每部门必须参加一个团体赛，个体赛不限名额，各部门按照活动项目参赛 人数要求组队参赛，原则上每个部门在同一活动项目中只能派一个队 参加。在不影响比赛的情况下，同一人可报多个活动项目。部门人数 少于_人的可同其他部门联合组队，通用生产部、专机部、和PMC 仓库人员过多，可按车间为单位自行组队。公司活动重在参与，可自行组队或联合组队参加比赛，报名后不 允许弃权或不参加现象。六、活动安排月日前：报名，由各部门（车间）文员统计，将各项目参 赛人员名单报到人力资源部韩文平处。具体参赛时间依报名人数确定后另行通知。七、奖项设置、费用预算八、活动物品、道具准备人力资源部趣味运动会策划方案（八）比赛项目游戏一翻山越岭1、每小班名男生参加，至 6依次编号2、比赛开始前名选手等距站在场地内，至号选手面向终点俯身做“山”状3、听到开始信号后，号选手跑向号选手，撑号选手背部，越过队友，号选手留在原地，号选手跑向号选手，越过号后，号选手留在原地，号选手跑向号选手，游戏依次进行，号选手越过号选手后，号选手跑向终点，6 选手通过终点线后，计时结束4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选 手5、用时最短者得分，依次递减，最后一名得分游戏二翻江倒海1、每小班名选手参加，名女生，名男生趣味运动会项目策划方案篇 2、比赛开始前排成一列在起点准备3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终 点将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选 手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起 点，计时结束4、游戏结束后，用时最短者得分，以分依次递减，最后一名得 1 分;瓶子中盛水最多者得分，以分依次递减，最后一名得分，5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第 一瓶中超过标记的水量不计在总水量中游戏三兔子舞步1、每小班名选手参加，名男生，名女生2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后 面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞（右脚单脚跳次，左脚单脚跳次，双脚跳次）的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重 新整理队伍后再次前进。游戏四踩气球1、每小班名选手，名男生，名女生2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑个气球，时间分钟3、规则你们懂得4、结束后，每剩余一个气球，得一分 游戏五七拼八凑1、每小班名，男女不限;啦啦队一支，人数不限2、比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准 备3、比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速 跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中4、如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记5、所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分趣味运动会策划方案（九）一、个人项目：、沙包掷准 项目名称：沙包掷准 参与人员：员工及家属。 参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。 比赛方法：比赛开始前，名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面（米），裁判将个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投 掷手中的个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并 大声宣布积分。2、滚铁环，回味无忧的童年。比赛规则：米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇 坏环次、铁环失控（即环与钩远离超过30 厘米）、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。3、自行车慢骑比赛规则：赛道：米长。用时最长者获胜。比赛使用的自行车自备（规格不得小于寸），性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各 自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手 在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左 右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比 赛，不计比赛成绩。二、团体赛：1、摸石头过河接力赛（5米）3 男两女游戏规则：每组人，每隔米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁 判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能碰到地 面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。2、呼啦圈过山车每队出名队员（员工及家属至少名女生）。一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。比赛规则：1）名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移 动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦 圈，比赛结束。2）其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员 完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身 体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间秒。5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判 决。3、企鹅漫步（4 男 4 女） 参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇 摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。