五年级上册科学教案-4.1 测量呼吸和心跳｜苏教版

第四单元 呼吸和血液循环【教学内容】第一课 测量呼吸和心跳【教学目标】1、会正确测量自己的呼吸和心跳次数。2、知道心跳、呼吸的快慢和运动的剧烈程度有关。3、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。【教学重点】知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常的状态。【教学难点】学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。【自主研究点】组织学生收集三种状态下呼吸和心跳的数据。【自主练习内容】对收集到的三组数据进行分析，发现呼吸和心跳的规律。【教学过程】（一）谈话导入提问：我们人活着一刻都不能停止的是什么？你知道自己一分钟的呼吸和心跳是多少次吗？今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸和心跳。（二）【自主研究点】测量呼吸、心跳A安静状态下1测量呼吸。提问：怎么样算呼吸一次？指名让学生讲解并演示。怎么样可以测量到呼吸？小纸条、手放在鼻子下、手按上腹部学生静坐体会，预测一下你一分钟呼吸多少下，自测：尝试测一次30秒。正式测量1分钟呼吸（自测）、填表。2测量心跳。怎样可以听到心跳呢？耳听、听诊器、脉博讲述：利用合适的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。心脏在有力地跳动，带动脉搏也在一刻不停地跳动着。有谁知道脉博和心跳有什么样的的关系吗？心脏跳动一次，脉博也跳动一次。讲解：正常身体状况下，在同一时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。怎么样来测量脉搏呢？图片：把脉。相互测量：方法指导一人伸出自己的左手，掌心朝上，另一人的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在被测人手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。这时，中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。学生自我尝试；预测一下你一分钟心跳多少次；15秒测试乘以4。同座位同学互相测量一分钟心跳，填表。汇报测量数据，并交流与你预测的数据一样吗？B运动后提问：我们每个人呼吸和心跳次数一样吗，每个人是不是一直保护着同样的呼吸和心跳次数？在什么情况下有变化？我们人的状态会有几种？不同的状态下呼吸次数和心跳又会有什么变化呢？预测一下：参加活动后我们的呼吸次数和脉搏跳动又会有什么变化呢？大约是多少，记下来。活动一结束，同座位同学帮助测心跳，自己测呼吸。一分钟热身活动。各组一位学生根据音乐的节奏做“高抬腿”的循环动作。活动一结束，相互合作马上测量运动后的呼吸和脉搏跳动次数，并作好记录。互换重复上面活动和测量。C休息后先测量第一次运动同学的呼吸和脉搏的跳动次数。自测与他测再测第二次运动同学的呼吸和心跳。（三）【自主练习内容】分析、整理数据1阅读自己的活动记录表，提问：比较一下你自己的这三组数据，有什么发现？（运动后呼吸的次数增加了，脉搏的跳动次数也增加了；休息一会儿，呼吸和脉搏的跳动次数都减少了。）2制作条形统计图。用电脑中的电子表格呈现。小组内分析收集到的数据，有什么共同的地方？有什么不同的地方？3总结：人在运动时，所需要消耗的能量比原来要多很多，所以呼吸和脉搏的跳动次数都会比原来增加。每个人的身体素质不同，所能够承受的运动的负荷也不同，于是会出现有些人运动后呼吸与脉搏跳动的次数变化非常大的现象。4调查：哪些人在休息3分钟后呼吸和脉搏的次数已经接近平静时的次数了？（能够在较短时间内身体恢复平静的同学都具有良好的身体素质。通过锻炼，我们可以逐步增强自己身体的素质。）（四）课后延伸：继续测量自己在安静状态下及运动后的心跳和呼吸数据，力争测量熟练、数据准确，学会在平常以此判断自己体征是否正常。【板书设计】1、测量呼吸和心跳呼吸：一呼一吸算一次心跳（脉搏等同）