用艾叶泡脚的功效

用艾叶泡脚的功效艾叶泡脚的功效与作用：去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火 旺盛或者寒火完胜导致的。只耍将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微 汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单夭,并IL少吃一些寒凉食物，注意休息， 那么这些疾病就能够得到很好的缓解。艾叶泡脚的功效与作用：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们歩艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液 循环，令体内的湿寒之气排出体外艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平 衡&体内的经络疏通了，气血循环口然就变得顺畅起來。气血健康了，体内的寒气口然而 然就会小时了。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况.艾叶则能够很好的治疗 这种情况。艾叶泡脚的方法了解了艾叶泡脚的功效与作用之后，现在我们就來说说艾叶泡脚的方法“艾叶具有降 火，特别是降肝火的作用但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接 用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气； 阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果岀现 头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有 效的补充精气神.具体方法如下：将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继 续熬煮十分钟左右就可以取出0等水口然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一 定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大槪一白下就可 以睡觉了。艾叶泡脚的注意事项第一：艾叶泡脚的时间最好选择每夭晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。第二：次数不能够太多很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，儿乎是天天进行。其实 这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分, 例如脸部等等出现供血不足的情况.容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁 起來。专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。 但是在饮食方面耍少吃一些寒凉的食物。并11在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身 体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会 发现你的体质増强了，并11也不容易出现上火的情况了。第三 阴虚血热的患者最好不耍食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会 出现亏损的情况艾叶在我国的适用范圉非常的广泛，不仅能够作为食物來使用，同时还能作为一种非 常有效的中草药来治疗疾病。不过，在日常生活中食用艾叶泡脚的时候一定耍遵守注意事 项，泡脚的时间不能够过长，并JI一周进行一次就可以了，干万不能够天天进行泡脚。否 则不仅不能够令身体恢复健康，反而容易出现亏损。随着现代医学的不断提高，艾叶也从原來的泡脚、内服转变为更多的治病方法，例如 艾叶沐浴乳、艾叶洗发水、艾叶蚊香等等。最新消息显示，目前还有科学壕正在研发以艾 叶为原料的香烟，这样不仅能够满足烟民的享受，同时还不含有尼古丁，不会危出我们的感谢您的阅读，祝您生活愉快口