PS30种技术教程

1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）.2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效 3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，1015日显效，以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日23次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用1015日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺：（验方） .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林 .生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。9.面上黑星：（验方） .芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。 10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。 11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮35次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 14.秃头：河南少林道人传方 .雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。 15.黄白发变黑*：（健康杂志） （1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。 （ 2）： 东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。 16.头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过34月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 17.少白头变黑发：中国医学会 （1）柏壳装枕头，枕半年自黑。 （2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 18.头发脱落特效法：云南名医：李笑白 .用桑叶熬水洗头，三日即愈 19.减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用12月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 20.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 21.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，34天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。 22.酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次3分钟，一日三次，连用一周，可治愈。 23.女性延缓衰老： 美容 原 料 ： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。 制作 ： 1将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细.洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。 特 点 ： 甜羹适口。 说 明 ： 制首乌补肝肾，益精血，黑头发，悦颜色，久服益寿。当归补血和血；龙眼补精益髓，美颜色，润肌肤；红枣养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，久服轻身延年。此成菜有美容颜、润肌肤之功效。女性常吃可葆青春长在。24.增白养颜： 美容 原 料 ： 鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。制 作 ： 金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。用法 ： 佐餐食用，每日13次，每次150毫升200毫升。 功 效 ： 补血和血，健美养颜。适用于面色不华、早衰面枯。对病后体虚、贫血或神经衰弱、高血压等也有疗效。宜忌 ： 感冒发热者不宜食用。25.治脂溢性脱发：透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。 26.治须发早白：桑葚30克，菟丝子30克首乌30克，黑豆25克，水煎服，饮汤吃豆，每晚一次，连服一月，治眼目昏花，须发早白。 27.青春痘：河南名医 .白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。 28.防衰老：将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。 斑秃 29. 桑树皮熬汤治秃发：将桑树皮熬成浓药汤（200g之桑树皮加1000cc的水，熬成500cc之药汤），或利用米酒头浸桑树皮（浸约一个礼拜左右），然后在洗过头后，利用这些桑树加工液来涂抹头皮，最后用清水冲洗干净，不久掉发的地方就会长出新的头发，而且长出的头发会变得很黑，不仅是头发它甚至也可以帮助眉毛及其他体毛的生长。30. 黑芝麻秆辣椒秆治斑秃：黑芝麻秆、辣椒秆各适量，剪碎，用酒精适量浸泡，7天可使用。用时取药酒涂搽患处，1日数次。轻者1月左右毛发就会再生。31. 辣椒治斑秃：川椒、辣椒各5克，加入米醋100ml浸泡。每天搽患处2-3次。32. 柏叶辣椒酊治斑秃：鲜柏叶50克，红辣椒10枚，75%酒精500克，共入瓶密封半个月后，每天涂擦患处5-7次。本方对儿童效果更好。33. 茯苓粉可治斑秃：白茯苓500克，生姜适量。先将茯苓研为细末（或由药店代加工），装瓶密封保存，每次服6克，每日2次，温开水送下，应坚持用药以发根生出为度。另取生姜切开，用新鲜切面擦斑秃部位，每日3-5次，可刺激患处早生毛发。34. 银耳鹌鹑蛋治老年斑：水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3枚，加少量黄酒、味精、盐，文火煨炖，熟烂后食用，坚持长吃可清除老年斑。35. 治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。36. 生姜蜂蜜水可除老年斑：取量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。37. 鸡蛋清治疗老年斑：鸡蛋清涂斑点，每天数次，一周后可见效。38. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者二个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。39. 黑木耳治老年斑：黑木耳适量。洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克。可治面上黑斑，一个月后即可见效。40. 芦荟汁除老年斑：用三年生的芦荟挤出汁液，涂抹在长有老年斑的地方，坚持早、晚各一次，一个月左右老年斑便可由深变浅以至消失。41. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖适量，一次吃完。老年斑轻者两个月左右可痊愈，重者可继续服用至有效为止。42. 姜片蜜水除老年斑：我饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑有明显改变或程度不同地缩小，或颜色变浅。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200300毫升开水浸泡510分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。43. 红枣可祛老年斑：干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。坚持数月，有预防和治疗老年斑之效。44. 丝瓜汁能护肤：丝瓜汁能护肤，如果想去油，可以将丝瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的温水里，加入丝瓜汁七十五至一百毫升，装在瓶子里保存，每天用来洗脸。这些丝瓜水大致连续用二十天左右，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整。如果想防晒，将丝瓜汁与适量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在脸上十五至二十分钟后，用清水洗净。如果想除皱纹，把纯丝瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗脸后用棉球蘸丝瓜汁均匀涂抹于面部，二十分钟后用清水洗净，坚持使用会有明显的效果。45. 想乌发，食桑椹：桑椹1000克，加水适量煎煮，每30分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液二次。合并煎液，再用文火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂密300克至沸停火，冷却后装瓶备用。每次一汤匙，沸水冲化饮用，每日二次。46. 治须发早白方：熟地黄100克，万年青150克，黑桑椹120克，黑芝麻60克，淮山药200克，南烛子、花椒各30克，白果150克，巨胜子45克，好酒2000克。将药共捣细，用白布包贮，置于净器中，酒浸7天后去渣取汁备用。每次空腹温饮1-2杯，早晚各1次。47. 桑椹治头发早白：黑桑椹捣烂，用纱布滤取液汁，放陶瓷锅煮，稍浓时加入蜂蜜适量，搅匀，熬成膏状，冷却后装瓶备用。早晚各服2汤匙，开水送服。48. 黑豆雪梨乌发：黑豆30克，雪梨1-2个。将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日2次，连用1530日。本方滋补肺肾，为乌发佳品。49. 大蒜治白发：大蒜两瓣，姜一块，将它们捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3-4个月即可生效。50. 治青少年白发验方：补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞子、菟丝子、桑椹各10克，熟地30克，莲须5克。每日1剂，每剂加水煎3次，每次加蜂蜜适量，餐前温服。51. 米醋浸烟叶治脱发：取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。52. 核桃冰水防脱发：核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水（或雪水）浸泡3周即成。梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。据圣惠方介绍，久用则“发永不落且润也”。53. 牡丹花瓣治脱发：取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。54. 柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。55. 妙法长新发阻脱发：1、生过疮疖的头皮上冬往往不再生头发，可常用姜汁涂擦患处，日久即能长出新发。2、在洗发水中，加少许白兰地酒，边洗边按摩头发，长期坚持，可使头发不再脱落。56. 猪胆汁治脱发：猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。57. 侧柏叶治脱发：侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。58. 当归黑芝麻治脱发：当归、黑芝麻各250克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。59. 稀发变浓方：用1茶匙蜂蜜、1个生鸡蛋黄、1茶匙植物油，与2茶匙洗发水、适量洋葱汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过1-2个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。60. 药酒治脱发：毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。61. 香榧核桃治落发：生香榧子6只（中药店有售），核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。使用时：用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。62. 黑豆茯苓膏治脱发：黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英（纱布包）同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。每日3次，每次20克，饭前空腹服食。适用：斑秃、脱发、脂溢性皮炎。63. 治掉发方：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月，脱发者不妨一试。64. 透骨草治脂溢性脱发：取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。65. 夏季脱发用冬瓜皮洗头：夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒”有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。66. 土豆护肤舒展皱纹：土豆中加入少量牛奶煮熟，再捣碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20-25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15-20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10-15分钟，然后再用40-50的温水清洗掉。67. 葡萄皮延缓眼皮皮肤衰老：葡萄皮具有超活化作用，可有效去除老化角质细胞，促进新细胞再生，防止皱纹出现。每日早、晚洁面后，将吃葡萄时剥掉的葡萄皮涂抹于眼部四周，轻轻按摩，坚持使用可以延缓眼部皮肤衰老。68. 冬瓜仁桃仁治雀斑：冬瓜子剥皮取仁，与桃仁等量，共研细末，用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。69. 巧用食物淡化雀斑：胡萝卜汁：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，每天2-3次抹脸，20-30分钟后洗净。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2-3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。70. 香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。将新鲜菠菜100克至150克，洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，沥干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。71. 蜂蜜祛斑内服方：取50克蜂蜜与50毫升醋调和，分做2份，早晚各用温开水送服1份，可润肤养颜。适用于皮肤粗糙、面部起屑、生黄褐斑、老年斑者。72. 治疗雀斑的方法：羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破，倒入锅内，加入细辛和适量水。煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面，有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。73. 冬瓜治面部黑斑：取冬瓜2000克去皮切片，与黄酒1.5升、水1升同煮烂，滤汁加白糖500克熬膏，取膏涂面，用手按摩。74. 夜服花椒粉可减肥：将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚12点至1点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水一冲后饮服。75. 苦瓜减肥：据研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。每天服用1毫克该成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。苦瓜要生吃才能收到瘦身减肥的效果，而且一天要生吃2到3条才可以。脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。孕妇也应慎食。.更多精彩日志：百丽、达芙妮、艾格、ONLY、VM、Ochirly各类正品 .男孩女孩都来看看吧，总有你用的到的一天！2010好看滴女鞋包包大全，不愁买不到好看的鞋子和包包啦o(v)o精心挑选淘宝最有人气减肥店铺榜！轻松美体，迅速瘦身！吃得少也能饱的8大窍门 10大减肥陷阱会让你功亏一篑 12种不知不觉减肥法22岁女孩使用流行国货化妆品后的亲身感受！女生送给自己，男生送给女友哦_资生堂专柜的,一系列非常不错,就是红色,跟蓝色瓶子包装的那两种.燕窝面膜美白和补水很赞,绿茶面膜是控油收缩毛孔的.两个可以一起使用.另外蔓秀雷敦乐肤洁抗痘控油面膜和美即系列的也不错. 都是独立装很方便,适合急救皮肤时的密集护理. 注:是独立包装的(片) 屈臣氏的燕窝面膜;绿茶面膜都是屈臣氏自己的产品.(牌子即为屈臣氏) 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旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。 依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用 ，这个很好用，本人推荐哦！ za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值! za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀 这是润肤露，防晒霜 妮维雅的滋养按摩活肤油9.9元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤 ZA真皙美白乳液110元：效果非常好,不油,脸色好. 强生婴儿润肤露21元:夏天用了居然还觉得干，太适合油田MM 了妮维娅的30+的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错， 平时的话就算了 ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色 很多MM都叫好 . 曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了 护手霜 曼秀雷敦水份护手霜：这个吸收超快，不像其他护手霜那样油，更像是水，搽上水润水润的网上看了看，其他网友觉得。1、屈臣氏燕窝面膜，前几次用感觉不错，以后再用效果就不那么明显了。最便宜的时候10块钱3片，正常价是49元6片，一般打折时49元12片。 2、屈臣氏骨胶原护手霜，非常好用，推荐。和骨胶原身体乳一起买，300ML300ML的泵装现在卖33，能用一年。 3、澳宝中药发膜，有杏仁、首乌、人参三种，好用，推荐。一般打折时11块钱300ML。澳宝系列是以前去香港买过才知道好用，那边电视广告也打的很多，澳宝一分钟发膜也好用。 4、屈臣氏提子圆盒润唇膏，很不错，滋润，味道很像水晶葡萄。打折时10块钱10克。 5、化妆棉有时打折起来买大送小也很便宜，屈臣氏的新奇小物件很多，最好在打折时买。 在屈臣氏购物一定要翻看门口的小册子，知道什么时候5折，什么时候加一元多一件，这样在最合适的时候出手才能便宜，不然他家平时不打折时东西很贵的。洗面奶我推荐佰草集的平衡洁面乳，这个有很好的平衡面部水油分泌的功效，最适合混合性皮肤的人使用了！60元一支，不过屈臣氏好像没有，要到商场的专柜才能买到。如果一定要在屈臣氏买的话，那可以试试曼秀雷顿的乐肤洁洁面乳，控油效果不错，也很清爽滋润。具体的价格我忘记了，大概20多吧。爽肤水可以试试欧莱雅的清爽爽肤水，绿色瓶子的那个，很清爽的，保湿效果也不错，是适合混合性皮肤的人使用的！面霜我推荐欧莱雅清纯水润面霜，是者哩状的，保湿效果很好，清爽不油腻！混合性皮肤的人就应该用者哩状的面霜！ 这两个在屈臣氏的欧莱雅专柜都有卖，爽肤水是80，面霜是90，如果运气好的话，还有促销哦！我买面霜的时候就有促销的！面膜,我推荐美即面膜,他家的面膜有片装的，袋装的和罐装的，保湿的也有很多种，你可以根据自己的喜好选择，片装的一般10元一片，精华液很多，效果超好的！袋装的是涂抹的那种，要用水洗掉的，30多元吧，罐装的有美白的什么的，也是分很多效果的，不同效果的价钱不同！如果运气好的话，这个面膜会有促销，很合适的说！美即面膜是一款口碑很好的面膜，性价比也很好的照片名称：后期妆容攻略，1.打开文件，复制一个图层副本 2.选中复制的图层按自由变换快捷键ctrl+t改变人物的脸形使更修长 3.按合并图层（ctrl+e）后，用载剪工具使画面从新构图，裁去多出的部份， 4.图像-调整-可选颜色：红色-70，-20，-20，-50.黄色-40，-20，-30，-80.白色-0，0，0，-50.中间色-0，-5，-5，-5 5.按曲线（ctrl+m）调整整体颜色，RGB全通道-输出214，输入174，蓝通道-输出131，输入124， 6.图像-调整-色彩平衡（ctrl+b），阴影-10，0，+15。高光-10，0，+2. 7.用图章工具将嘴周围皮肤盖均匀， 8.用钢笔把眼袋和脸部暗部圈起，羽化60，曲线把选区调亮使减淡眼袋和减小脸部肌肉不放松的表情， 9.继续选区羽化60，曲线调亮，使脸部饱满点，输出146，输入113. 10.把高光部份圈出来，羽化6011.曲线调亮，使脸部饱满点，输出138，输入118. 12.修眉，把眉毛顶部连皮肤用套索工具圈起，羽化5，复制一层，把复制图层往下移，以达到修眉作用，图章修眉，这个要很仔细 13.开始调整眼睛，选把眼球部份圈出来，复制一层 14.钢笔圈出要做眼影的区域，复制一层后，曲线压暗，颜色要调整好， 15.再把眼影颜色统一，色彩平衡（中间调）：+50，0，0。（阴影）：+20，0，0， 16.细节颜色调整，上眼睑1/3部分,色相饱和度：0，-40，0 17.圈出细节，上眼睑睫毛根处，下眼睑前眼角1/3处，按DELETE键删除选区，使露出高光位， 18.删除多出的眼影部份，羽化40 19.圈出细节，内眼角到上眼睑1/2处，按DELETE键删除选区，使露出高光位 20.把眼珠圈出来，复制一层，羽化1，眼白部份减饱和度，退杂色，色相饱和度：0，-50，0 21.眼白细节调整，曲线调整调高光， 22.眼珠复制一层后曲线调亮，用笔刷刷退左眼上半部份，显示些阴影，23.删除瞳孔部份 24.用曲线调整眼部色彩，使一致 25.加眼神高光 26.圈出嘴唇，羽化2，曲线调整嘴唇高光，调整嘴唇颜色 27.调整鼻梁高光，调整眼影高光 28.用可选颜色作整体调色，中间色-0，0，-2，2. 29.用色颜平衡微调，（高光）：0，2，-2. 30.液化把头发拉顺，加上镜头光晕，亮度182，35毫米聚焦， 31.最后在适当的地方加上闪光笔刷完成照片名称：年轻化处理出人物的细嫩肌肤，1.复制背景层。滤镜-模糊-高斯模糊，半径设为10。2.设置层的混合模式，为“颜色”。双击层右边的名称打开混合选项。在高级混合，取消R与G的高级通道，3.利用曲线平衡色彩的形象，根据图片来决定4.新建图层，选择修复刷（ J ），选中“对所有图层取样”。对大的雀斑或污点，仿制去除。5.ctrl+shift+alt+E，盖印所有图层，勾出皮肤部份，可以选择适合自己的方法，我个人比较喜欢钢笔工具，当然你也可以使用多边形套索工具，要注意的是，要处理的是皮肤，所以要去除眼睛，眉毛，嘴唇，鼻孔。反选（ctrl+shift+i ）删除除皮肤，多余部份。6.滤镜-模糊-高斯模糊，半径为20。设置层的透明度为75 %7.CTRL+J，复制图层3，滤镜-其他-高反差保留，半径为4，混合模式为“线性光”，不透明度为40 照片名称：PS中照片转手绘效果，1.打开原文件，根据自己的感觉通过色彩调整将片子调整，然后磨皮，磨皮值不要太大，（Neat image插件）2.新建图层，颜色为FEE7D6，（根据片子人物的肤色来设置），图层模式为叠加25%，用画笔20%在脸部和脖子处皮肤轻涂，3.五官的细化工作，抠出嘴部，进行羽化复制（Ctrl+J），用涂抹工具对唇部进行涂抹，使唇部皮肤变得柔和细腻（强度不要太大）4.新建图层，给唇部和脸部上色，颜色为FDC1D6，图层模式为颜色，用画笔在唇部和脸侧进行涂抹，5.用减淡工具，范围是高光，曝光度25%画出唇部的高光部分，用加深工具，范围是中间，曝光度20%，加强唇部对比，6.新建图层，颜色为8E1A25，画笔像素为3，画出内侧内线，然后像素为2画出唇部外侧线条，（高光部分线条建蒙板减淡些）7.对鼻子进行圈选羽化，复制，用涂抹工具对鼻子周围进行柔和细化，接着用减淡工具范围是高光，曝光度20%，加强下鼻子的高光部分，然后用颜色422B2D，笔刷为2像素画出鼻子的轮廓线（线条如果淡了用加深工具来弥补下）8.对眼睛眉毛圈选羽化复制，用涂抹工具对眼睛眉毛周围皮肤进行柔和细化，接着用减淡工具范围是高光，曝光度15%，加强下眼眶的高光部分，用加深工具范围是中间，加深眼睛周边的线条，9.用涂抹工具对眼珠部分进行涂抹细化，看起来更柔和些，用加深工具对黑眼珠部分加深，用减淡工具范围是高光，曝光度20%加强眼珠的高光部分，使看起来眼睛更明亮，10.颜色080101，画笔像素3，画出睫毛部分，（线条颜色深浅可用加深减淡工具来弥补）睫毛线条也可以用路径等一些方法勾出，11.用涂抹工具把眉形涂抹的漂亮些，眉头粗点颜色稍深一点，后面顺着涂抹淡化下去，然后用画笔2个像素在眉前端画出眉毛线条，使眉毛更有层次，12.涂抹工具选择适合头发的画笔，（根据头发的纹理设置画笔形状），涂抹过程中要顺着头发的纹理涂抹，不要太过力，涂抹的要均匀，13.发梢部分用正常的画笔涂抹来衔接上，（涂抹头发一定要细心）14.画出头发的质感来，新建图层，图层模式为叠加，选择铅笔像素为1，（数值根据人物图片大小来定），颜色为DFDFDF顺着头发的纹理画出流畅的线条15.马尾部分可选择画笔工具，带分叉的一些笔刷淡淡顺着纹理画上，颜色图层模式同上，16.新建图层，正常模式，选择画笔工具，像素为1，不透明度60%，流量80%，颜色为白色，画出前额动感发丝，17.衣服和项链部分用涂抹工具涂抹的柔和些，然后选择用减淡工具，范围是高光，曝光20%，加强衣服和项链的高光部分18.合成，对图片整体进行锐化，锐化值为8，用减淡工具对高光部分进行稍微加工下，整体颜色校正下，（可以添加一些背景灯修饰，突出主题）照片名称：调出照片柔和的蓝黄色-简单方法，1、打开原图素材，按Ctrl + J把背景图层复制一层，点通道面板，选择蓝色通道，图像 应用图像，图层为背景，混合为正片叠底，不透明度50%，反相打钩， 2、回到图层面板，创建曲线调整图层，蓝通道：44，182，红通道：89，108 3、新建一个图层，填充黑色，图层混合模式为正片叠底，不透明度为60%，选择椭圆选框工具选区中间部分，按Ctrl + Alt + D羽化，数值为70，然后按两下Delete键删除，再打上文字，完成最终效果。照片名称：调出照片漂亮的红黄色，1、打开原图素材，Ctrl + J把背景图层复制一层，按Ctrl + Shift + U去色，执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值4，图层混合模式为滤色，图层不透明度改为27%。 2、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E盖印图层，图层混合模式为颜色。 3、创建渐变映射调整图层，紫色-橘色，Alt+Ctrl + G加上剪贴蒙版。 4、创建亮度/对比度调整图层，-5，-21 5、创建智能锐化调整图层，设置为默认值，数量46，半径0.8，高斯模糊， 6、创建色阶调整图层，8，1.00，255 7、创建可选颜色调整图层，红色：+17，-8，+16，0，黄色：-54，0，+10，+18，白色：-5，0，0，0，照片名称：调出怀旧的风景照片，1、打开原图，复制一层 2、曲线调整，数值RGB：109，99 3、色相饱和度，数值：0，-39，0 4、色彩平衡，数值：0，0，-34 5、可选颜色，中性色：0，0，-20，0 6、新建图层，填充d7b26c，图层模式叠加，不透明度56%， 7、把云彩素材拉进图中，放到原图上面，图层模式柔光，把除了天空之外的部分擦出来，盖印图层（Ctrl+Alt+Shift+E） 8、可选颜色，黑色：0，0，-14，-5 9、新建图层，填充0d1d50，图层模式排除，复制一层，填充52% 10、曲线调整，数值RGB：128，155 11、色彩平衡，数值：+24，+7，-64，填充70% 12、色阶，数值：29，1.00，227，填充58% 13、可选颜色，中性色：+16，+12，-11，+5 14、盖印图层（Ctrl+Alt+Shift+E），色彩平衡，数值：+24，+7，-64，填充38% 15、盖印图层（Ctrl+Alt+Shift+E），不透明度46%，填充48%， 16、Ctrl+E合并可见图层，锐化一下照片名称：魔幻海报，1.打开原图，复制对比度最大的蓝色通道， 2.然后用色阶把对比度进一步加大，目的是只让石头有层次 3.把调整好的蓝色通道副本复制到图层里面，并为其添加你希望的颜色，我用的深橙色 4.把底图的红色通道复制到图层，用蒙版去掉天空和石头，只保留草地，并且用渐变映射为其添加色彩 5.打开素材闪电球，复制对比度最大的红色通道到刚才的文件 6.选择图层混合模式为叠加，调整位置及大小，使其成为一个光源，去除一些多余的东西（自己决定），然后用径向放射模糊滤镜处理一下，让其形成发射的光束 7.去通道里面复制底图的红色通道，加强对比度，让草地的高光部分显露得更明显，然后选择高光部分粘贴到图层里面，用白色填充，图层模式为叠加，然后用蒙版去掉天空部分的白色，只保留草地的部分，让草地出现被强光照射的光感 8.选择图层1的蒙版然后反选，得到天空的选区，添加曲线和色相/饱和度调整层，根据个人喜好调整自己喜欢的色彩及纯度 9.最后加入一些海报元素，让假海报看起来真实一点，在色彩运用方面，我尽量选择了金色来和石头的颜色相点缀，让色彩之间有所呼应照片名称：海边滩涂，1.打开原图，新建图层（Ctrl+Shift+Alt+N），然后盖印可见图层(Ctrl+Alt+Shift+E)， 2.进入通道，复制对比比较强的绿色通道，然后把对比度加大，白的变白，黑的变黑，或者用画笔（叠加模式）Ctrl+绿通道副本，提取选区 3.把天空素材拖进来，建立蒙版，擦出人物 4.建立图层，柔光模式，让天空好看些， 5.做水面的倒影，Ctrl+T垂直翻转，建立蒙版，用画笔画出自己想要的效果，正片叠底模式效果好些，因图而异， 6.调色，按个人习惯调，可选颜色很好用， 7.Shift+Ctrl+Alt+E，盖印可见图层，图层模式正片叠底，再用蒙版把四角压暗些，主要针对水面压暗，让画面平衡些， 8.滤镜-杂色-添加杂色，数量3，高斯分布，单色，使人物和天空的颗粒感一致， 9，最后补上天空素材1.用钢笔在背部勾勒一个翅膀的外形， 2.在当前的工作路径转换成路径1，双击工作路径即可。 3.将路径转换成选区（Alt+回车），复制一层，羽化3像素， 4.填充白色，选择合适的强度使用涂抹工具，进行适当的边缘的涂抹。 5.复制图层，填充不同颜色，合图层1有区别即可，调节透明度呵图层属性， 6.按照前面的方法制作第二个翅膀，调节合适的透明度，可以用黑白渐变调整层及蒙板调整， 7.新建图层，画一个圆形选区，在选区中用画笔画圈，调节适当的透明度， 8.复制背景图层粘贴入新建的Alpha通道，除左上角外其他地方填充黑色，使用滤镜-模糊-径向模糊：数量90，模糊方法：缩放， 9.选择Alpha通道（在通道上按住Ctrl），在图层区新建图层，填充淡黄色， 10.用钢笔生成光束的路径，将路径转换成选区，填充黄白渐变色， 11.调节透明度，用橡皮擦擦光的底部，是光线变得自然， 12.用钢笔在人物身上勾勒光线路径，将路径转换成选区，在选区边缘用画笔画，调节透明度，结合橡皮擦和涂抹工具会达到更好的效果，多花几个光环效果会更好1.找一张皱折的背景，将需要制作的照片拖入背景层，调整尺寸并裁剪，使之与背景边框相配， 2.调整-色相饱和度，全图：饱和度-35，明度+10， 3.调整图层改成柔光模式，出来旧照片的效果了， 4.色相饱和度，全图：0，-80，0 5.复制图层，色相饱和度-着色：340，24，0 6.创建新图层，放在最顶端，填充黑色， 7.滤镜-杂色-添加杂色，增加陈旧感，数量25%，高斯分布， 8.混合模式为正片叠底， 9.图像-调整-反相， 10.将边框中的杂色去掉，用矩形选择工具选边框内侧边，DEL键删除轮廓部分的杂色， 11.用橡皮擦工具擦出人物周围的杂色1.复制图层，转入通道，复制红色通道，曲线调整红色通道副本，输入100，输出3， 2.用画笔或选取工具，把人物和花填充白色， 3.Ctrl+点击红副本，使其变为选区，删除红副本，返回图层面板， 4.Ctrl+C复制，Ctrl+V粘贴，人物和花抠图完成， 5.方法一：新建填充图层，R=255，G=128，B=173，图层改为颜色模式， 6.方法二：饱和度着色法，新建色相饱和度调整图层，着色前面打勾，色相=345，饱和度=60，明度=0，新建曲线调整图层，237，255；188，130 7.方法三：新建色彩平衡图层，中间调-色阶：+100，-54，-20/+100，-35，+43 阴影-色阶：+11，-7，+3.新建可选颜色调整图层，红色：0，+21，-23，-5.洋红：-100，-45，+32，-1 8.渐变映射运用，新建渐变映射1，图层改为颜色1.打开原图，复制图层，填充纯黑色，叠加模式。 2.新建色相饱和度图层：饱和度-85. 3.新建亮度对比度图层：对比度+10， 4.新建可选颜色，红色：0，+30，0，+100。黄色：0，-15，-100，0.中间色：0，0，0，+5. 5.盖印，滤镜-渲染-光照效果：点光，强度21，聚焦24，光泽0，材料69，曝光度0，环境8， 6.盖印，加文字装饰1.复制图层，滤镜-模糊-径向模糊：数量71，模糊方法-缩放，品质-好， 2.建立模板，擦出汽车，再用涂抹擦出轮子的动感， 3.色阶-可选颜色。加素材，渲染整体气氛，同减淡做细节调整，主直径5之内，硬度最小1.在RAW中调整亮度，对比等，为之后的调整打基础， 2.加入天空素材，简单透明度，让天空融入到图层中， 3.新建调整层，可选颜色-中间色：+20，+6，+7，-4，绝对，稍微统一海水颜色， 4.颜色填充土黄色，不透明度54%，颜色填充藏蓝色，不透明度61%，填充深紫色，不透明度76%， 5.细致调整，高光与中间调的选择方法与所得到的蒙版，高光的选择方法：计算-源1：图层合并图层，灰色通道，源2：图层合并图层，灰色通道，正片叠底混合，不透明度100%。 6.中间调的选择方法：源1：合并图层，灰色通道，源2：合并图层，灰色通道，正片叠底混合，不透明度100%。 7.RGB通道里得到的蒙版，用曲线调整，高光的调整：黑色线在倒数第二格左边中间线，蓝色线向下调一点，中间调的调整：向上调整一些， 8.反射光的蒙版，套索选出选区，羽化，整体提亮， 9.船上的杂物降低饱和度，饱和度：-36， 10.锐化整体1.打开图片复制图层，Ctrl+Alt+，得到选区，羽化3-5.曲线提亮，18，0左右 2.调整色阶：25，1，20，245.蒙版擦出人物主体及细节部分 3.盖印，对人物进行磨皮修饰提亮边缘锐化。 4.对盖印图层进行色彩平衡，中间调：-12，-10，-13.高光：+8，0，-19. 5.盖印图层，进入LAB模式， 6.新建图层，Shift+Ctrl+N，柔光模式，透明度30-40%， 7.在新建图层上进行应用图像，图层：合并图层，柔光模式，透明度100%， 8.调整图层，对明度通道进行曲线调整，5，0 9.对图像进行LAB颜色的色相饱和度进行调整，全图：0，+10，0.黄色：0，+35，0.绿色：0，+15，0.红色：0，-20，0.蓝色：+10，+30，0. 10.进入色阶：20，1.20，245.对明度通道进行调整，在蒙板处用圆渐变拉出人物主体，再用画笔擦出细节。 11.盖印，返回RGB颜色，对图像进行可选颜色选项，红通道：0，0，0，-30在蒙板上擦出花瓣， 12.盖印，新建空白层，用白色画笔增加洒水效果，钢笔压力。硬度100%，间距+54%1.复制图层，柔光模式，利用柔光对图层进行优化 2.Ctrl+U调色相饱和度，用吸管吸取树叶的颜色，进行色相的改变已达到变换季节的目的，我们需要冬天的感觉，找到树叶的色相，将明度调为最亮。 3.注意明度下哪个容差滑杆的细节，可以选取选区降低饱和度，也可以用色相提高明度，这里用的是色彩范围，关闭复制图层，用背景层来色彩范围。 4.选好选区后回到复制层，羽化，将所选部分饱和度将为0， 5.雪的感觉是“高对比”，选中人物以外的所有景，可以选中人物在反选，可以用色彩范围，也可以用色相饱和度，最后加对比度，衣服部分擦出来。 6.雪的部分有点生硬，对雪做个模糊叠加，用对比度的选取在复制层上，改成叠加模式，复制层要在对比度下面， 7.整体加一个对比度，用大笔刷大概擦出透视关系，不包括人物，赋予雪细节。1.复制图层，调整亮度对比度，向下合并， 2.进入LAB模式，选择图像中的应用图像，进行计算， 3.将图层模式改成颜色，盖印图层， 4.进入RGB通道，将蓝通道填充黑色，提取绿通道选区，将选区填充白色， 5.色相饱和度，红色：+20，+1，0.青色：-7，+26，0.其他数据不动，将该图层模式改成颜色， 6.进入RGB通道，选取绿通道选区，进行反选，调整层中的色彩平衡，选择中间调，数值：-10，-6，+16.阴影：+4，+5，-2.高光：-19，-26，-40 7.盖印图层，进入RGB通道，选取红通道选区，复制，回到RGB模式粘贴，图层模式改成颜色，选取调整层中的曲线，红通道：173，193。红通道：58，56.绿通道：180，201.绿通道：53，58.蓝通道：55，62. 8.将图层模式改成颜色，复制该图层，在复制该图层，图层模式改成亮度，透明度20% 9.选取调整层中的色相饱和度，青色：+5，-49，-2。10.调整调整层中的色彩平衡，中间调：-6，0，+3.阴影：-7，+3，-1. 11.色彩平衡，阴影：+4，+5，-2。阴影：+4，+5，-2.高光：-19，-26，-40. 12.加上闪电效果。1.建立色相饱和度调整图层，饱和度-49， 2.建立可选颜色图层，红色：-49，0，+7，-41.黄色：0，0，0，-23 3.建立色相/饱和度图层，明度-49 4.可选颜色。黄色：0，0，0，-26.白色：0，0，+46，0。中间色：0，0，-6，0. 5.可选颜色。红色：0，0，0，-48.黑色：0，0，-47，+5.透明度降低到37% 6.盖印，降噪，锐化，用涂抹和简单工具修复膝盖附近的光斑， 7.加暗角，制作一个心形选区，羽化，用曲线提亮。1.复制一层转换为智能滤镜，目的可以对滤镜进行效果调整 2.滤镜-渲染-光照效果,全光源，负片17，杂边-25，塑料效果100，曝光不足32，负片28， 3.新建可选颜色调整图层，红色：-100，-3，03，0.黄色：-59，-6，-23，+1.绿色：+9，+5，-100，+27.青色：+8，-76，-3，-100。白色：+1，-40，-73，-10.中间色：+16，-18，-18，-3.黑色：0，0，0，+281.稍微调整一下偏色，调出一个大致的色调，建立色阶调整层，色阶全通道：0，1.35，255。色阶红通道：0，0.85，255.色阶绿通道：0，1，10，255色阶：0，0.95，255 2.建立色相/饱和度调整层降低原图的饱和度，全图饱和度-30 3.建立一个照片滤镜调整层，第一步中青色已经出来了，这一步把深黄色加上，浓度25%，模式“柔光”，在“柔光”模式下，原先暗的地方会更暗，选择通道面板，按住ctrl点红通道，得到选区回到照片滤镜的蒙板中填充黑色。 4.建立可选颜色调整层，红色：100，-33，100，-40。黄色：0，0，-40，0。白色：+15，0，+20，+20 5.把窗户提亮些，建立色相/饱和度调整层，把“着色”勾上，模式“柔光”，设置好后在蒙板中把窗户以外的部分擦掉。色相260，饱和度25，明度+75 6.建立一个色彩平衡调整层，把人物和周围环境区分开来，设置好后在在蒙板中用黑色大号柔角画笔以人物为中心擦一下就可以了。色阶+20，+20，+40，选中间调7.建立色阶调整层，先把暗部和亮部大致分出来，在蒙板中用黑白渐变工具拉一下，由右上角到左下角的黑白渐变，到合适为止。全通道0，0.80，255 8.加光线，用“滤镜渲染光照效果”，新建一层，盖印，打开光照效果滤镜，就是做出有阳光照射下来的感觉，左上角暗了些，于是添加一个蒙板，把左上角擦出来。点光，强度：28，聚焦52，光泽-100，材料100，曝光度17，环境32 9.新建一层盖印，增强一下明暗的对比，建立色阶调整层，在蒙板中用黑白渐变工具拉一下，从左上角到右下角的黑白渐变，右上角的光线被遮去了一部分，用白色画笔在蒙板中擦出来，然后把人物也从蒙板中擦出来。色阶全通道。色阶全通道：0，0.80，255 10.锐化、稍微磨皮，加字，完成。1.新建灰色涂层，用曲线调整亮度，152，124 2.抠出眼睛和嘴，做个强调， 3.降低整体饱和度，饱和度-56 4.用颜色叠加给整体颜色倾向， 5.隐藏色相和颜色叠加两层，打开通道面板，复制R通道， 6.新建图层粘贴，并用滤色模式调整透明度1.打开原图，复制一层，图像-调整-去色 2.滤镜-艺术效果-塑料包装，根据原图降低透明度 3.调整黑色层的色阶，是图片黑白分明，色阶：88，0.27，192 4.Ctrl+Alt+,提取黑白层的高光选区，点钱变得小眼睛，隐藏起来，回到背景图层， 5.把前面得到的高光选取调整曲线，把曲线拉到顶端，效果就出来了 6.调整背景图层的亮度对比度，加大，或者适当调一下颜色，亮度+4，对比度+71.打开原图，复制一层，图像-调整-去色 2.滤镜-艺术效果-塑料包装，根据原图降低透明度 3.调整黑色层的色阶，是图片黑白分明，色阶：88，0.27，192 4.Ctrl+Alt+,提取黑白层的高光选区，点钱变得小眼睛，隐藏起来，回到背景图层， 5.把前面得到的高光选取调整曲线，把曲线拉到顶端，效果就出来了 6.调整背景图层的亮度对比度，加大，或者适当调一下颜色，亮度+4，对比度+71.选蓝色通道“应用图像”，勾上“反相”，混合“正片叠底”，回到RGB图层，混合模式“柔光”。 2.通道混合器，勾上“单色”；图层混合模式“正片叠底”。 3.磨皮，美化人物形体。 4.给人物皮肤和衣服加上“油光”的效果，摸索出来的塑料油光教程， 5.有了“电影效果滤镜AGEDFILM”，这一步可以节省一点时间，所有参数默认；使用完后的效果是蓝色的，还需要再用“色相/饱和度”调整一下颜色。 6.把步骤6得到的效果混合模式改成“柔光”，适当调整图层透明度 7.调整一下“色彩平衡”。 8.“锐化”一下人物。 9.细调一下人物面部肤色、亮度对比度和一些细节问题。 10.制作如图所示的“光芒”效果， 11.“高斯模糊”，“半径”65。 12.给“光芒”加上“外发光”，“大小”20。 13。把“光芒”图层的混合模式改成“柔光”，不透明度“25%”。1.建立新图层，填充淡黄色，叠加模式，数值247，240，197 2.复制刚才的黄色图层，线性加深模式，蒙版擦出黄色小车，避免小车颜色过黄， 3.调亮度对比度，以高光部分的色彩和曝光正常为准，亮度-20，对比度+64，新建饱和度调整图层，饱和度-31.确定明处的最终亮度，以高光处色彩和细节为准，暗处可以先忽略， 4.复制背景图层调节暗影高光，以暗部细节最到位为基准，阴影：数量100，色调