人格心理学重点整理

人格心理学重点目录（请配合课本看）第一章人格心理学概论P5人格的定义人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形 成的相对稳定而独特的心理行为模式。P6人格心理学的任务一、理论任务1、揭示人格心理现象发展变化的基本规律；2、确定人格心理现象形成的原因；二、实践任务运用相关的人格理论解决实际问题， 主要运用于教育、心理咨询与治 疗、人事管理等领域。P41主要研究途径3种主要的研究途径（临床途径、实验途径、相关途径），还有他们的优缺点研究途径临床研究相关研究实验研究概念亦称个案研究，主 要从个体化和特 殊性方面去研究 人格，以独特的个 体为研究对象，通 过谈话、观察、个 体分析等方法收 集材料，以便对个 体的人格进行定 性描述，进行系统 而深入的研究。主要运用测量与 统计的方法，在相 同条件下，考察一 组被试的两个或 更多个变量间的 的定量关系，由此 来确定这些被试 之间在某种人格 特质上的差异，以 及人格特征之间、 人格特征与别的 因素之间的相关 情况。严格控制条件，系 统地操纵某个或 多个变量（自变 量），以期导致另 一个或另一些变 量（因变量）的某 种变化，从而做出 因果性的结论。举例沙可-临床研究高尔顿一相关系 数艾宾浩斯-记忆 研究，班杜拉-电 视与暴力实验长处生态效度咼：研究 得到的信息生动 丰富深入。重视个 人独特性。样本量大，代表性 咼；生态效度咼； 多变量研究；简单 易行。控制好、信度咼， 结果说服力强，可 作因果推论。不足代表性差。信息变 化大，难以统计和 比较。不能进行因果推 论；关系难以理清，存 在多变量问题。生态效度低；控制 难度大；实验花费 高。第二章古典精神分析P53以无意识本我为核心的人格结构论P53、无意识、前意识和意识1、意识是人格的表层部分，是由人能够随意想到、清楚觉察到的主观经验组成；2、前意识主要起检查作用，即不许那些让人产生焦虑的创伤性经验、不良情感， 以及为社会道德所不容的原始欲望和本能冲动进入意识领域， 而把它们压制在无 意识之中，使意识和无意识完全隔离。3、无意识是人格结构的最深层部分，主要指不在意识中出现的心理活动和曾经 是意识领域却被压抑起来的心理活动。 具体包括原始的冲动、各种本能，通过种 族遗传得到的，人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期经验和创伤性经验还有 不合伦理的各种欲望和感情等。P57二、本我、自我和超我本我：完全是由先天的本能、原始的欲望所组成的。它同人的肉体过程相联系， 将躯体能量转换为精神能量，并且储藏它们和向自我、超我提供能量。遵循“快 乐原则”。弗洛伊德把本我中所具有的精神能量称为力比多，有时特指性本能所 产生的能量。自我：人格中理智的、符合现实的部分、遵循“现实原则”。超我：是人格中最文明、最有道德的一部分，遵循“道德原则”，包含自我理想和良心。弗洛伊德把自我喻为三个暴君统治下的臣民，它要尽力满足专横的本我的欲求， 要应付严酷的现实环境，还要遵从神圣的超我的规范。自我在三个暴君之间周旋、 调停，力求使三者的要求都得到满足，以便达到一种相对平衡的状态。可见，自 我是人格结构中维护统一的关键因素。 如果自我力量不够强大，则难以协调各种 力量，使之保持平衡。P59三、冲突、焦虑和防御机制焦虑人格内部的冲突时不可避免的，随着矛盾冲突的加剧，人就会产生心理焦虑。弗 洛伊德认为人有三种焦虑：1、现实焦虑：它是人觉察到周围环境中存在的现实危险所产生的内心的紧张、 不安和恐惧。2、神经质焦虑：它是由于担心失去对本我控制而产生的潜在危险所引发的，这 种焦虑不是对本我自身的恐惧，而是害怕它不分青红皂白的冲动带来受惩罚的结 果。3、道德焦虑：它是由于意识到自己的思想行为不符合道德规范而产生的良心不安、羞耻感和有罪感。超我不成熟的人很少体验到道德焦虑。不管是哪种焦虑，都是人内心的一种紧张状态。防御机制为了缓解焦虑，人会不自觉地采用一些减少焦虑的方式，即防御机制。几乎所有的自我防御机制都有两个共同的特点： 它们是无意识的；它们往往 否定、歪曲或虚构实际情况。以下是几种主要的防御机制压抑：是自我防止引起焦虑的思想观念进入意识领域的一种方法。有两种情 况：一种是对本我中的先天本能冲动和原始欲望的压制；另一种是对个人后 天生活中的痛苦经验和不良欲望的压抑。否认：当运用否认时，我们只是拒绝接受某些事实的存在。和压抑不同，否 认不是说不记得了，而是坚持某些事不是真实的，尽管所有证据都表明是真 实的。投射：指个体将自己身上的某种自己不能接受的不良品质和思想感情看成是他人具有的东西反向：反向作用是一种人努力表现出自己不良品质和情感的对立面来减轻焦 虑的方法。例如：青春期的少男少女们有一段时间相互对抗、敌意，这种意 识上的对抗和意识是一种假面具，掩盖了潜意识中对异性的好感和倾慕。 合理化：个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加 以文饰，以减轻痛苦。例如：阿Q精神。替代和升华：被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的 建设性方式间接表达出来，就是升华；替代是受抵制的力比多以转换对象和 改变方向的间接方式发泄出来。P62人格发展阶段论P63性心理发展的5个阶段：口腔期(Oral stage )：弗洛伊德把初生到满周岁这段时间称为口腔期， 这个阶段的主要动欲区是口腔。口腔期可以分为两个亚期，即前口腔期和后口腔 期。前口腔期从出生到八个月，这段时间内，婴儿的性快感主要来自于吸吮和吞 咽活动，唇和舌成了主要的动欲带。后口腔期大约是出生后第八个月到一周岁。 随着牙的长生，里比多倾注的动欲区集中在牙， 牙龈和咽部。自我的形成是口腔 期的最重要的成就。肛门期(Anal stage ):这一阶段大约从出生后第二年起到三岁末。在肛 门期，幼儿的主要动欲区，从口腔转移到肛门。肛门的排泄活动成为里比多发泄 的主要途径，而肛门期的经验对人格发展具有十分重要的意义。同口腔期一样， 肛门期也有两个亚期，即前肛门期与后肛门期。前期里比多的主要目标是通过肛 门排泄粪便解除内包压力以获得快感体验。在后肛门期(又称保持期)，里比多快感主要来自于保持粪便而不是排泄粪便。性蕾期(Phallic stage ):大约从3岁到6岁是性蕾期。在这个阶段， 儿童的动欲区转多到了生殖器，他们的行为开始有了性别之分。在这个阶段中， 对人格的发展最为重要的事件是在儿童心中产生了有关父母的情绪冲突，即男孩心中的俄狄浦斯(Oedipus complex )情结和女孩心中的毅力克特拉 (Electra complex )情节。潜伏期(Latency period ):里比多冲动就处于暂时的潜伏状态，性兴趣 被其它兴趣，如探索自然环境、知识学习、文艺体育活动和同伴交往等所取代。 性潜伏期一直延续到十二岁左右。生殖期(Genital stage ):进入青春时期后，由于性器官的成熟，儿童的 性冲动再次萌发，他们开始对异性发生兴趣，喜欢参加由两性组成的集体活动。 这时儿童的心理发生了根本的转变，从“自恋”转变成了“异性恋”。P65停滞、倒退和人格特征从低级阶段进入到较高级的阶段的首要条件是顺利解决前一阶段的主要矛 盾和冲突，否则会发生严重的心理障碍，导致发展停顿或延缓，这种现象称之为 停滞。由于早期阶段发展停滞当个人面临危机或受挫时，他很有可能退回到较早的阶段，这一过程之称之为“倒退”。停滞和倒退是相互补充的，停滞的现象越 是严重，就越容易产生倒退。停滞和倒退不仅使个人人格发展受到阻碍，而且会对人格结构特征产生深刻的影响。 某在成人中间，可以发现几种典型人的人格特 征类型：口腔型特征(Oral character )口腔期发生过停滞的人，会有口腔型 特征。具有口腔型特征的人只对自己感兴趣，而对他人总要求别人给他什么东西， 追求安全感，被动、依赖、退缩、苛求别人，遇到挫折易怒，易悲观和仇视人等 等。据弗洛伊德的看法，咬和吮手指、吸烟、酗酒、贪吃和接吻等行为多与口腔 期停滞有关。腔门型特征（An al character ）肛门期停滞所导致的人格特征称为肛门型 特征。肛门型人格有两个亚型：一是肛门便秘型，另一是肛门排泄型。便秘型的 最基本特征有三种：讲究秩序和整洁，过分吝啬或节约以及固执或强迫性。 与便 秘型特征相反，排泄型特征者有肮脏、放肆和浪费的习惯。性器型特征（Phallic character）这类特征是性蕾期没有解决好俄狄浦斯情结和伊利克特拉情结所导致的。 具有性器型特征的人，行为轻率、果断和自 信，性器型特征实质上是极端自私和自恋，它妨碍良好人际关系的建立。性器型特征者力图表现自己的男子汉气概，因而对妇女往往是粗暴和具有敌意的。 性器 型女子受强烈的阴茎嫉妒所驱使，总想在生活中扮演男性角色，力求超越男子。生殖型特征（Genital character）弗洛伊德认为极少有人真正达到了人格发展的最高阶段一一生殖阶段，生殖型人格是弗洛伊德最推崇的理想人格。具 有这种人格的人，不仅在性的方面，而且在心理和社会方面都达到了完美的境界。 他们能消除本能力量的破坏作用，使之富于建设性。他们有能力建立完满的爱情 生活，获得事业上的成功。换句话说，具有生殖型性格的人，有能力控制和引导 他们自身的大量里比多能量，使之通过升华的途径释放出来，为人类社会的文明 和共同福利作出贡献。P67四、古典精神分析的研究方法1自由联想法既是一种治疗方法又是一种研究方法，基本理论依据：心理决定论。引导来访者把存在于头脑中的各种想象或观念哪怕是无关紧要的、荒诞的也给呈现出来。2、梦的分析两部分组成：显像和隐意能回忆起来的就是显像；隐藏于梦里的真实含义就是隐意；梦就是被压抑的 无意识欲望的变形的满足；梦的内容来源于三方面：（1）、感觉的刺激；（2）、清醒时的所思所想，梦境时再现；（3）、本我的冲 动；梦的分析：了解梦中的各种事物所代表的含义；梦的表现：符号化、梦的制作符号的心理含义：一般符号和特殊符号。梦的制作的具体方式：压缩、替换，把思想观念转换成视觉表象，反向作用。3、日常生活中的心理分析无意识得以暴露的方式：（1）、口误，（2）、笔误，（3）、遗忘，（4）、遗失、误置、误取，（5）、误读、误听，（6）、多种错误的混合；4、幽默P77五、评价既肯定理论价值对我们的影响，又否定其不可取之处。积极意义：1、弗在人格及其变态这种前人忽视的领域中勇敢探索，可谓开创性研究获得了 丰硕的成果，建立第一个系统的人格心理学体系，其理论的广度和深度堪称后人 的楷模；2、弗提出许多重大理论问题，对人格心理学的发展起了重大作用；3、弗的研究方法是一套与实验心理学显著不同的研究方法，这开创了人格心理 学的临床方法，打破了传统具有特殊性和一定的优势是对实验心理学方法的重要 补充。局限：1、在意识和无意识的关系问题上，过分强调无意识内容，而贬低意识过程。2、弗把人和动物共有的本能，特别是性本能当成人的行为和人格发展的根本动 力，这种观点扩大了本能的作用，而忽略了人的社会需要，这是一种十分偏激的 还原论，将导致把人还原为动物；3、弗的概念理论和假设往往是不精确的和缺乏操作性的难以通过实证性的研究 加以验证；4、弗的体系过分依赖有关非常态的心理现象的材料，忽视了对正常人的人格心理资料的收集与研究，这使弗理论难以全面揭示人格的本质和规律，导致弗对人的偏面的理解。第三章 新精神分析P80阿德勒的个体心理学P81自卑与超越：他认为每个人生下来就带有不同程度的自卑感，这种普遍 性的自卑感就有可能成为成为推动我们所有人心灵活动的动力，即人格动 力。P82社会兴趣：是所有人具有的一种先天需要，一种与他人友好相处、共同建设美好社会的需要。P82生活风格：阿德勒把个人追求卓越目标的方式称为 “生活风格”。人们的生活风格各式各样， 但大致可分为两种：一种是正确的和健康的生活风格，一种是错误的和病态的生 活风格。产生错误的生活风格的原因：1、器官缺陷；2、溺爱或骄纵；3、受忽 视或遗弃。根据社会兴趣的程度划分四种类型的人：统治一支配型；索取一依赖型；回避型；社会利益型。理解生活风格的途径：1、出生顺序；2、早期记忆；3潜意识梦境的分析 P85个体心理学简评优点：1、具有广泛的国际影响；2、确立了心理学的社会科学方向；3、重视意 识自我的作用；缺点：1、把追求优越向上意志当做人类行为的根本动力，有主观唯心主义色彩；2、忽视了对人格结构及其内在矛盾的分析，把人简单地看成是追求优越的单一 动机驱使的个体；3、虽然重视社会环境对人格的影响， 但主要指的是家庭环境， 没有触及社会的本质。P86自我心理学P90自我及其同一性：自我：埃里克森认为，自我是一种独立的力量，不再是本我和超我压迫的产物， 是一种心理过程，包含着人的意识活动，可以加以控制的。自我过程具有自主性 和对内外力量的适应性。它表现出许多的积极的等性，如信任、希望、独立、自 主、创造等，凡是具有这些特性的自我都是健康的自我。自我同一性：是指人对自我教育一致性或连续性的感知，常出现在青年的后期， 表现在个人方面是指认识清楚自己固有的特点、爱好、理想，这是确定自己做什么样的人的时期。表现在社会方面是指追求一种社会的认同感。总之，当青年习得“自我认同”时，就开始形成他自己的同一性，成为了青年面临职业、婚姻、 学业选择时的一种无声标准。P91人格的终身发展：埃里克森认为，人格的发展包括三个不可分割的过程： 机体成熟、自我成长和社 会关系。每一过程必须以其他的两个过程为前提， 并在交互作用中向前发展。中 心过程是自我过程。根据三个过程的演化，人格发展分为八个阶段，是一个完整的人生周期，每个阶 段都由一对冲突或两极对立的矛盾所构成，并形成一种危机。在现实生活中，一 般人都会用两种方式（包括积极的和消极的）来解决危机。以下是人格发展的八 个阶段：1、基本信任对基本不信任（0-1岁）相当于弗洛伊德的口腔期；2、自主对害羞和疑虑（1-3岁）相当于弗洛伊德的肛门期；3、主动对内疚（3-5岁）相当于弗洛伊德的性蕾期；4、勤奋对自卑（5-12岁）相当于弗洛伊德的潜伏期；5、同一性对角色混乱（12-20岁）相当于弗洛伊德的生殖期；6亲密对孤独（20-24岁）成年早期；7、繁殖对停滞（25-65岁）成年期；8、自我整合对失望（65岁以后）成年期或老年期。P96霍妮的社会文化的神经症理论她把神经症分为情境性神经症和人格性神经症。 前者未表现病态人格，后者是由 人格的变态引起的。衡量神经症的标准：文化标准和心理标准，一个人的心理行 为正常与否，视其文化背景而判断，视其焦虑和对抗焦虑的防御机制而判断。总之，神经症病因在于人格结构，而人格结构是由个体生活环境决定的。P97神经症的人格理论霍妮认为基本焦虑是神经症的动力根源：童年期亲子关系一基本罪恶一基本敌意一基本焦虑一防御性策略一神经症需要 10种神经症需要：友爱与赞许；生活伴侣；狭窄空间；权力；社会认可；自我赞许；成就；自主；完美主义。霍妮认为神经症的需要决定神经症的人格。她归纳出了三种神经症的人格类型：1、趋向他人（依从型）；2、反对他人（敌对型）；3、逃避他人（退缩型）P99弗洛姆的社会精神分析论气质、性格与人格：弗洛姆认为，人格是由气质和性格共同组成，包含人的先天和后天的全部心理特 征，使人具有独特的个体特征。气质是先天的，性格是后天的，是把人的能量引 向同化和社会化的过程，具有动力性，且来源于人的境遇、人性中的冲突，而不 是力比多，是适应社会的基础，。性格取向：1、同化过程中的取向分为：非生产性取向和生产性取向；非生产性取向：接受取向、剥削取向、囤积取向和市场取向。2、社会化过程中形成的取向：受虐狂、施虐狂、破坏性和机械地自动适应。第四章 特质论P112奥尔波特的特质论P113特质的概念：一般认为，特质构成一个人完整的人格结构，特质被看作是一种神经心理结构。 人以特质来迎接外部世界，以特质来组织经验，没有两个人会有完全相同的特质, 因为每个人对待环境的经验和反应都是不同的。奥尔波特有一句话：“同样的火候使黄油融化，使鸡蛋变硬。”人格特质的特点：1、特质不是有名无实的；(每个人都有其内在的、一般的行为倾向)2、特质比习惯更具有一般性；3、特质具有动力性；4、特质的存在可以从实际中得到印证；5、一种特质对另一些特质仅仅是相对独立的；6特质与社会判断或道德不同义；7、特质既可以是个体所具有的，也可以是群体所具有的；8、行为或习惯与特质不一致时，并不证明特质不存在。P115人格特质的的：常规研究法和特殊规律研究法P116机能自主性：是指一个成人现在进行某一活动的原因不是他原来要求 行动的那些原因。换言之，过去的动机与现在的动机并没有机能性的联系， 一个人今天的动机是机能自主的。P117健康(成熟)人格：奥尔波特并不是个心理治疗家，但分极力主张健康的成人人格原则上不能由 动物、儿童、神经症的研究引申而来，因为两者的动机不同，神经症的动机在过 去，而健康人格的动机在未来。健康人格的六个特点：1、 自我广延的能力(capacity for self extension)；2、与他人热情交往的能力；3、情绪上的安全感和自我认同感；4、具有现实性知觉；5、 具有自我客观化(self-objectification)6有一致的人生哲学P118评价：1、重视人格的个体性，使心理学家有可能将研究的各种变量置于操作程序之中, 解决心理学长期来对人格研究只作描述和讲解的困境；2、创立了动机功能的自主理论；3、率先摆脱了精神分析论者病态取向，而企图建立常态人格理论的做法；4、他的纸笔测验对“支配-顺从”和价值类型的测试至今仍被广泛使用。 局限：1、强调个体研究而非寻求普遍规律；2、奥尔波特的理论不易进行实证性研究；3、割裂了人类与动物、儿童与成人、正常人与非正常人之间的联系；4、奥尔波特的特质理论以损失潜意识为代价而过分注重行为的意识层面，注重内部原因而忽视了外部作用；P118卡特尔的特质因素论P119特质及分类：特质的概念是卡特尔理论中最重要的内容。1、个别特质与共同特质个别特质(unique traits):某个人具有的特质；共同特质(common traits): 一个社区或一个集团成员所具有的特质。2、表面特质与根源特质表面特质(surface traits):处于人格结构的表层，是通过观察就可以发现的一 个人外部行为特点。根源特质(source traits )：是人格的内在因素，是人格结构中最重要的部分，也是一个人行为的最终根源。根源特质制约着表面特质，每一种表面特质都源于一种或多种根源特质，且一种根源特质能够影响多种表面特质。3、动力特质(dynamic traits )卡特尔提出三种主要的动力特质：能(erg)、外能(metaerg)和辅助(subsidization )。能：可以把卡特尔的能看作是本能的同义词，是一种具有动力性质的素质根源，它与内驱力、需求或本能极其相似。外能：也是一种动力性根源特质，来自环境及外界因素，属于环境铸模性特质。又可以分为情操和态度，态度比情操更具特异性。能与外能的区别主要是来源不同，两者都是趋向于事物的动机性倾向，但前者为 先天，后者为习得。辅助：动力特质是层层从属的，它们之间有附属、补助的作用，这种关系即所谓 辅助，情操是能的辅助者，态度是情操的辅助者。P121特质的因素分析方法：因素分析的基本要点是相关的概念，根据各测验间的相关可以提出这样假设：1、两个测验若测得为同一种能力，则会有较高的相关；2、两个测验相关程度表明所测的两种内容的类似程度；P123人格的发展：关于人格的成长和发展，卡特尔注重两大问题，即人格的决定因素和结构特质的 发展形态。强调人格发展受遗传和环境两者相互作用。但他的理论的独到之处是 对于每种特质都努力找到遗传及其特殊环境的影响程度。卡特尔认为，特质发展涉及三种学习类型：经典条件反射、操作条件反射和整合 学习。经典条件反射学习中，个体建立起旧反应与新刺激间的联结。操作条件反射学习是学习执行一种能产生强化的反应，个体往往是为了达到某一目的而进行活动的。整合学习则是在学习一套有层次组织的反应或反应的结合，给人最大的满足。卡特尔还认为一种特质由环境和遗传的影响共同决定，从而创立“多重抽象方差 分析法”(MAVA,遗传和环境造成的差异成负相关。P125大五人格因素：外倾性（extraversion ）:好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄; 表现出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点。神经质或情绪稳定性（neuroticism ）:烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜 对自我满意，包括焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。开放性（openness）:富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。 具有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。宜人性（agreeableness）:热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。包 括信任、利他、直率、谦虚、移情等品质。尽责性（conscientiousness）:有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意 志薄弱。包括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等特点。P134特质论的测量方法：1、明尼苏达多相个性问卷（MMP）; 2、卡特尔十六种人格因素问卷（16PF） 第五章生物学论P146荣格的集体潜意识论P148荣格的人格结构论：意识、个体潜意识与集体潜意识意识：是心灵中能够被直接感知的部分，与思维、快感、记忆和知觉有关。个体潜意识：潜意识的表层，它是一个经验的储存库，容纳了所有与意识自我不 协调的心理活动和心理内容。与意识存在着双向流动或交换。以“情结”的形式 表现出来。集体潜意识：是指在漫长的历史演化过程中世代积累的人类祖先的经验，是人类必须对某些事件作出特定反应的先天遗传倾向。集体潜意识主要内容是原型（Archetype ）。P151原型研究：荣格研究的比较多的是人格面具，阿妮玛和阿尼姆斯、阴影以及自性。人格面具（Persona）：人在公共场合中表现出来的人格方面， 其目的在于表现一 种对自己有利的良好形象以便得到社会认可。 使人在社会中获益，但过分关注人 人格面具，则会对心理健康造成危害。阿妮玛（Anima）和阿妮姆斯（Animus）:又称异性原型。阿尼姆斯是女性心灵中的男性成分或意象，其作用有二：一使女性具有一定的男性特征；二获得与男性交往的模式。阿妮玛为男性提供了心灵中理想的女性，阿妮姆斯为女性塑造了心目中理想的男 性。阴影（Shadow）:人的心灵中遗传下来的最黑暗、隐秘、最邪恶的倾向。比任何原 型都更多地容纳着人的最基本的动物性或兽性的一面。自性（Self ）：是统一、组织和秩序的原型。是集体潜意识的核心，其作用是协 调人格中的其它部分，使之达到统一和整合，使人具有稳定感和一体感。P155人格发展论：把人生划分为四个阶段：童年时期：（从出生到青春期）意识自我逐渐形成时期； 青年时期：（从青春期到35或40岁）是心灵诞生时期； 中年时期：最为关注时期；老年时期：回忆过去、考虑来世生活问题的时期。P156心理类型学1、态度类型两种类型：内倾型和外倾型内倾型：心理活动指向自己的内部世界，喜欢安静，富于幻想，对事物的本 质和活动结果感兴趣。外倾型：好社交，为人活泼、开朗，对外部世界的各种事物感兴趣。2、心理功能人类有四种心理功能：感觉、思维、情感和直觉。P156态度与功能的组合：态度类型与功能类型的组合得出八种不同的人格类型：外倾思维型、外倾情感型、外倾感觉型、外倾直觉型、内倾思维型、内倾情感型、内倾感觉型、内倾直觉型； 只代表极端情况，大部分是某种占优势，其它兼具有。P157评价：1、扩展了心理学的研究领域；2、强调人格的整体性；3、开创了个体差异研究的新领域；4、创立了字词联想实验和情结理论；5、研究方法的灵活性； 不足之处：神秘色彩，集体潜意识等一些概念带有假设性质，很难用实验证明。P158艾森克的人格理论P159人格类型及其层次模型：艾森克强调人格由三个类型组成：即E维度：内倾一外倾；N维度：神经质；P维度：精神质 外倾-内倾：外倾的人具有情绪冲动和难以控制、爱交际、喜社交、有许多社会联系和经 常参加集体活动。内倾的人情绪稳定、好静、不爱社交，他们是保守的，除了少数知音外，几 乎让人敬而远之。精神质：精神质高分精神质者具有倔强固执、凶残强横和铁石心肠等特点。低分精神 质者具有温柔心肠的特点。神经质：得分高者情感的易变性是外显的、 反应过敏的，在情感经历之后较难面对正 常的情景。低分者在情感方面很少动摇不定。P161多层次模型：从一个人精神的最表层（即个体在特殊情境下的特殊反应）层层深入，经过习惯 性反应、特质，最后到达最里层，即类型。P166行为遗传学P166行为遗传学的研究方法：1、天才的家族谱系研究方法2、寄养儿童研究法3、双胞胎的研究方法P172 EAS气质模型：布斯与普洛明区分出三种气质倾向， 即情绪性、活动性和交际性。情绪性是指一 个人对刺激的情绪反应强度；活动性是指一个人的活跃程度；交际性是指一个人 与他人交往的倾向性。P187行为学习理论P188行为主义的首创者华生华生的基本主张1、心理学研究的主题是个体行为而非意识；2、心理学研究的方法是客观观察与测量而非主观内省；3、心理学研究目的在于预测行为与控制行为；4、环境是影响行为的主要因素，控制环境因素即可改造人的行为；5、由动物行为研究获得的原理原则可用于解释人的行为。极端的环境决定论者：“给我一打健康和天资完善的婴儿， 并在我自己设定的特殊环境中教育他们， 那 么我就敢担保任意挑选其中一个婴儿，不管他的才能、嗜好、趋向、能力、天资 及其祖祖先的种族如何，都可把他们练成我所选定的任何一种专家： 医生、律师、 艺术家、商界首领乃至乞丐和盗贼。”P191操作性条件反射P192强化与强化的原理：1、强化与强化物：强化：利用强化物诱使某一操作行为的概率增加的过程。强化物：如果某一结果性的刺激使这一操作行为发生的概率增加，那么这一刺激就是这一操作行为的强化物。2、强化的类型：按强化的性质可分为正强化和负强化。正强化和负强化都会导致反应概率的增高，而惩罚则导致反应概率的降低。3、强化物的来源：一级强化物和二级强化物。一级强化是指那些不需要学习也能起强化作用的刺 激；二级强化指那些开始时不具有强化作用，但后来经常与一级强化物或其他强 化物联系在一起而具有了强化作用的刺激物。4、强化的安排：按间隔时间和频率特征分为两大类： 一是连续强化，二是间接强化，间接强化又 分为四种：定比率强化、定时距强化、变时距强化方式、变比率强化方式 操作反应的最佳强化安排：最初使用连续强化，然后是固定时间间隔的强化，最 后是变化比率强化。5、行为的消退、自然恢复、类化与分化消退：对待不期望的行为的合适方法是消退，而不是惩罚。自然恢复：一个已经消退的行为反应经过一段时间的休息， 可能会在没有经过任 何一次强化学习之后重新出现。类化：又称泛化、概括化，指一种条件反射建立之后，个体可能不仅对条件刺激 作出相应的行为反应，而且对与条件刺激相似的其它刺激也作出相应的反应。分化：又称辨别化，指个体能对不同的刺激作出不同的行为反应。许多人格特征 都与分化有关，合适时间和情境下做出合适的行为反应，“有分寸，机智”等。P198刺激-反应论P199学习的四个要素：多拉德和米勒认为学习的发生离不开学习的四个要素：内驱力、线索、反应和强化。内驱力：指迫使有机体行动的任何一种强烈的刺激；线索：有机体选择行为的方向的刺激，决定有机体在内驱力的驱动下在何时、 何 地做出何种行为反应。反应：由内驱力和线索诱发出来，用以降低或消除内驱力的行为或心理活动。强化：与斯金纳的强化不同，这里的强化是内驱力的降低，任何能够导致内驱力 降低的刺激都是一种强化物。P202 一级泛化与二级泛化一级泛化：建立在刺激之间物理特征的相似性上的泛化二级泛化：建立在言语符号基础之上的泛化P202冲突冲突的种类：接近-接近冲突：两个目标具有同等的诱惑力，都是诱发接近趋向的目标时所发 生的冲突回避-回避冲突：指一个人必须在两个否定目标中选择一个，即同时面对的两个 目标都只能诱发回避趋向时所发生的冲突。接近-回避冲突：个体面临的目标即诱发了接近趋向，又诱发了回避趋向，也即 必须选择的那件事既有利又有弊。P205童年时代的四个关键训练期：1、喂食情境2、排泄训练3、早期的性教育4、激怒-焦虑冲突P206社会学习论P207观察学习：观察学习：指人们仅仅通过观察别人（榜样）的行为就能学会某种行为的过程， 又称替代学习或模仿学习。特点：1、效率高、错误率低；2、是一种间接学习。 替代强化：对榜样行为的强化，对观察者而言是替代强化，影响我们是否将已经学会的行为 的在同等的情境下表现出来。如，树标兵、立榜样、杀一儆百。观察学习的过程：注意过程、保持过程、动作再现过程、强化和动机过程自我效能感：指个体相信自己能成功地做出某种行为的主观体验，影响个体的行为取向和情 绪。P214行为测量与行为治疗P214情境测验：在控制情境下观察受试者行为的评估方法：军事情境测验；无领导团体讨论。P217行为治疗P218系统脱敏疗法：系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。 这种方法主 要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松 状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。P219强化疗法：强化疗法又称操作条件疗法，是指系统地应用强化手段去增加某些适应性行为， 以减弱或消除某些不适应行为的心理治疗方法。 强化是指通过施加或呈现一定刺 激来加强对某种行为的刺激。强化疗法是以操作学习理论为基础的。 即个体活动 的结果直接影响其行为在以后发生的概率， 如果行为的结果是积极的、就会形成 条件反向，这种行为在以后还会发生；如果行为的结果是消极的就只会产生消退 作用，个人在以后就不会再出现这种行为。第七章交互作用论P233主题统觉测验：默里于1935年为性格研究而编制的一种测量工具。简称 TAT其方法属于投射 技术。全套测验共有30张比较模糊的人物图片，其中有些是分别用于男人、女 人、男孩和女孩的，有些是共用的。测验时让被试根据图片内容按一定要求讲一 个故事。被试在讲故事时会将自己的思想感情投射到图画中的主人公身上。默里提出的方法是要从故事中分析一系列的“需要”和“压力”。他认为，需要可派生出压力，而且正是由于需要与压力控制着人的行为， 影响了人格的形成和发展。 因此，通过主题统觉测验，可以反映一个人的人格特点。第八章人本论人本论是心理学中的“第三势力”，由马斯洛为首的一些具有类似观点的心 理学家在二十世纪四五十年代共同发起的一种心理学界的革新运动，他们既反对弗洛伊德的精神分析，强调本我的原始欲望和人的消极方面，又反对行 为主义把意识看作是行为的副现象；他们认为，心理学应以研究机能健全的 人类有机体，应研究人的价值和人格发展，应关心的是个人创造性和自我实 现，人类的一些积极本性，才有利于实现自己潜能，不断超越自我。第一势力为精神分析；第二势力为行为主义心理学；P243代表人物：马斯洛、罗杰斯、罗洛梅P247马斯洛的需要论与自我实现论P247需要层次论：需要层次论是马斯洛理论的核心，马斯洛认为人类价值体系中共有两类需要： 低 级需要或生理需要、高级需要或心理需要。这两类需要分七个层次，以金字塔的 结构形式排列，最低部是生理需要，上面是安全需要、归属与爱的需要、尊重需 要，认知需要、审美需要，最顶端是自我实现的需要。1、生理需要是人的需要中最基本、最具有优势的一种对生存基本条件的需求。如果生理需要得不到满足，一个人对其他东西会毫无兴趣。2、安全需要表现在人们对秩序、稳定、工作与生活保障的需求。3、归属和爱的需要，马斯洛认为，爱是一种人际间健康的、亲热的关系，包括 互相依赖。人们渴望在生活圈子里有一个位置，自己能属于某个团体或组织。4、尊重需要包括自尊和来自他人的尊重，最稳定、最健康的自尊是建立在当之 无愧的来自他人的尊敬之上，而不是建立在外在的名气、声望及虚夸的奉承 之上。5、认知需要：人生来就有满足自身好奇心的冲动，喜欢探索周围陌生的世界， 尝试了解和理解。6审美需要是指对秩序、对称、闭合、结构以及存在于大多数儿童和某些成人 身上的对行为完满的需要。7、自我实现需要是人类需要发展的高峰，所谓“自我实现”就是要充分发挥个 人的潜能和才能，对自身内在本性更充分地把握和认可，是朝向个人自身中 的统一、完整和和谐的一种倾向。P252自我实现的理论：自我实现概念的两层含义：一是作为一种人格的自我实现，二十作为一种基本需 要或动力的自我实现。自我实现的过程意味着发展真实的自我、 发展现有的或潜 在的能力。自我实现并不是一种终结状态，它是实现潜能的过程，没有时间和质 量限制。它意味着充分地使自己成为一个整体，成为你自己即多个自我统一。P257罗杰斯的自我理论P258自我概念在个体现象场中有一部分是关于自我的感知和认识，这就是自我概念。自我概念不等于自我意识，而是自我知觉（或意识）与自我评价的统一体。在自我概念中， 罗杰斯区分出“现实自我”和“理想自我”。现实自我指此时此刻真实存在的自 我；理想自我指希望拥有的自我。理想自我和现实自我之间的差别能够作为一个 人的心理是否健康的指标。罗杰斯为研究个体的自我结构创造了一种 Q技术或称Q分类法。P260人格的发展的基础理论假设：1、人的行为是由每个人独一无二的自我实现倾向引导着；2、所有人都需要积极的看待。自我实现倾向：罗杰斯相信所有行为都受自我实现倾向的制约，“机体以保持和增强自身的方式发展其所有的潜能”人类同其他生命有机体一样，都具有为了生存、成长和促进 自身发展的一种需要，它是与生俱来的。自我实现的倾向引导一个人朝向普遍积 极和健康的行为。积极自我看待的需要：所有人都有一种希望获得积极看待的需要， 这种需要包含了要求获得他人或自己 关注、欣赏、接受、尊敬、同情、温暖与爱。无条件积极看待意味着对一个人做 的所有事情都一样积极看待，即使是客观上消极的行为也要接受，因为它是这个 人的一部分；有条件的积极看待是根据一定的评价标准来评判对象的品行或成 就，如果达到了标准，才提供积极看待。机能完善者的特征：1、经验开放2、自我协调3、机体估价过程4、无条件的积极自我看待5、与同事和睦相处P264自我实现倾向的受阻与恢复正常1、威胁的经验2、防御过程3、心理调整4、瓦解和崩溃5、重新整合P266评价：1、罗杰斯理论是弗洛伊德第一个重要的替代者，他对人的本性持积极、乐观的 看法。认为每个人都有以基本健康的方式发展、成长改变的独特潜能；2、罗杰斯认为人格是完整的实体，主观世界的经济对行为有决定作用，是表明 了他的王观唯心王义观点；3、罗杰斯强调自我概念，并把研究重点放在意识可以获取能够自我报告的这部 分主观经验上；4、罗杰斯既强调自我与经验一致性需要的重要性，又强调积极自我的看待的重 要性；5、罗杰斯更注重治疗过程的科学化，如 Q分类技巧；&患者中心疗法具有一定的时效性，大大减少了精神分析的长期而乏味的心理 过程；7、罗杰斯理论对某些心理现象也难以做出精确的回答；比如什么是梦。P266罗洛梅的存在分析论P269人格论人格的概念：人格是与社会整合且具有宗教紧张的自由、独特的个体生活过程的现实化。人格的特征：中心性、自我肯定、参与、觉知、自我意识及焦虑中心性：个体在本质上是一个与众不同的独特存在自我肯定：人有一种保持自我中心性的需要，为了满足这一需要，必须不断地鼓 励、督促自己。参与：个体必须保持独立，同时又必须参与到人际世界中去。觉知：发现外在威胁或危险的能力。自我意识：自己观察自己的能力。焦虑：个体对威胁他的存在的反应。人性善恶并存论P273个人中心疗法：1、使用的前提条件患者必须处于不协调状态水平自己的经验不一致； 治疗者与患者必须有良好的心 理接触状态；治疗者必须对患者无条件的积极关注， 不能评判患者；治疗者必须 对患者采用移情式的理解；患者必须在某种程度上感受到治疗者的整合、无条件 的积极看待和移情式的理解。2、人格改变判断的依据：患者的自我概念和自我体验方式。3、患者中心疗法的结果与发展表现为：患者评价能力的提高；患者防御性减少、自我暴露增多，敢于分析自己， 灵活性提高；形成了清晰一致完整的自我；对别人的看法趋于乐观、融洽相处； 人格的成熟和健全。第九章 认知论P279认知方式与心理分化论认知方式：又称为认知风格，是个体对外部世界的某种认识活动的特征或方式 场依存-场独立性的认知方式的几个特征：1、它们是过程变量，而不是内容变量。2、普遍性，体现在广泛的认知操作中。3、稳定性，人们在场依存-场独立性维度上的位置是稳定的， 不因时间而发生显 在的变化。4、中性，没有好坏高低之分。5、固定性与灵活性，有的人的认知方式是多样的和变化的，有的人则是单一的 固定的。心理分化论：机育岂另化兰且扌査盲旨 饪扌吏有岂P285个人建构理论人是科学家：像科学家一样产生和检验他们的假设，继而得出世界是什么的新观点。构念的含义及CPC循环：构念：就是一种思想、观点和看法，人们用它来解释个人自己的经验。CPC循环：凯利认为，个体遇到新的情景时，所产生的行为具有 CPC循环的特征，CPC是循环过程的三个周期，由三个单词的第一个字母来代表，即 周视：是接触事物的最先时间表现为小心谨慎地审察该事物或情境，尝试各种构念，对情境作出尽可能的解释。先取：暂时先确定一种想法即在所有构念中选择一种。控制：实现建构的阶段，如果我们选择了正确的构念，我们的“理论”就得到了 证实，如果我们选择了不正确的构念，我们必须加以重新纠正。固定角色疗法：人们产生心理障碍是因为他们的概念结构系统的错乱或混乱，而不是过去创伤经验的残留。心理治疗给的帮助表现在：考察并检查他的概念系统；重新调整概念系统。让病人以不同的方式建构事物，办法之一是让病人进行乔装假设，自称是另一个 人,也就是说交给患者一个性格角色，要求患者照此行动正像演员扮演角色一样。 首先扮演的角色应该十分不同于其本人的性格特点，目的是加速发展患者新的构 念。治疗者在这个过程中，就成为患者的配角和助演者而不是导演，一般固定角 色需要扮演两个星期，于是有效的心理治疗在这个过程中得到充分表现。P293行为预测论与控制点理论行为预测理论：潜在的行为或一定情境中特定行为的可能性是对奖赏的预期和目标奖励价值的 函数。即一定情境中的潜在行为是预期X价值的函数。行为潜势：对于某一个体而言，某种行为在一定的社会情境下发生的可能性的大小。预期：一个人认为在某种特定情境下如果选择了某种行为，它就能够带来某种相应的强 化的可能性。罗特还区分了特殊的预期和类化的预期：特殊的预期是指个体对自己在某一特殊 情境中做出某种行为的成功率的预期；类化的预期是指个体对于自己在一般性 的、相关或相似的多种情境下做出某种行为的成功率的预期。强化的效价：指行为者认为某种行为所带来的强化结果或强化物的相对价值的大小。控制点理论：控制点：一种对内-外控的类化预期（强化以来与自己的行为或不受自己控制）。 大多数人都处于内-外控这个连续尺度的某一点上。适应不良与行为改变：行为适应不良的原因或类型：1、低预期-高效价2、冲突3、缺乏能力4、不适当的最低目标水平5、无法分辨P300人格的认知因素个体的认知变量：能力、译码和分类策略、预期、主观价值、自我调节系统原型：某类事物在个人心目中的典型形象图式理论：图式：帮助我们感知、组织、加工和利用信息的一种假想的认知结构。 图式的功能：1、感知环境的特征；2、提供了一个加工和组织信息的结构。自我图式：从过去的经验中得到的、对自我的认知发现，组织和指导与自我有关 信息的加工。第十章积极心理学P314积极的含义：积极心理学中的“积极”概念主要包含以下三重含义：1、积极是对前期集中于心理问题研究的病理学式心理学的反动； 2、倡导心理学要研究人心理的积极方 面，如主观幸福感、快乐体验、乐观主义、自我决定、创造与健康等；3、强调用积极的方式来对心理问题做出适当的解释，并从中获得积极意义。