立定跳远与游戏

立定跳远与游戏讲授设计之袁州冬雪创作一、指导思想：本课以体育与健康课程尺度为核心，采取技术性 为主的讲授方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节 .跳跃 时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力 .让学生在交流 中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，学生往往为此而 兴奋不已，学生情绪高涨，学习扎实有效 .二、教材分析：立定跳远是四年级跳跃动作的重要内容，它是发 展腿部力气和弹跳力气的重要方法，主要使学生学会两腿 用力蹬地起跳，脚根着地、落地平稳的动作方法，并能熟 练地停止跳跃 .立定跳远能有效地提高学生的跳跃才能，增 强下肢力气，提高协调、活络素质，有利于培养学生的体 育意识、兴趣、习惯和才能，促使学生的认识与才能的提 高.而且培养学生不怕挫折、降服坚苦的自信心和勇气. 三、学情分析：四年级学生活泼好动，喜欢仿照，对于动作的记忆以 详细形象和机械记忆为主 .但是，他们意志单薄，自制力较 差，互帮互助意识较淡薄，常常很简单的要求也要颠末反 复提醒才干形成概念，因此，在学习过程中要因势利导， 确立适合他们身心发展的讲授方针，发挥所长，补偿所短，才干真正促进发展 .四、讲授方针:这一堂课所教对象是四年级的学生，连系本课特点和 学生的实际情况，预设以下讲授方针：1.认知方针：让学生懂得和学习立定跳远动作，建立 立定跳远的技术.通过做游戏和徒手操操练，激发学生对体 育活动的兴趣，发展学生身体的协调性.2.技能方针：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以 及跳远接龙的游戏方法，发展学生的跳跃才能. 3.情感方针：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、 紧密亲密配合的集体主义精力.五、讲授重难点：双脚起跳，双脚轻巧落地 .：抬腿收腹、摆臂与蹬地协调配合.六、场地器材：篮球场 七、讲授过程操场跑道灌音机一台1.准备部分 ( 收心引趣阶段 ) 以游戏激发学生的兴趣 , 提高学生的参与意识及组织才能 .2.热身部分 ( 激发求知欲阶段 )以一段徒手操操练帮忙 学生活动关节并激发学生的学习兴趣 ,激发求知欲.3.基本部分 ( 运动参与体验阶段 )教员讲解示范，通过教员引导，学生小组学习，展示成果，来达到讲授目标. 4.竣事部分 ( 放松身心阶段 )陪同着舒缓、优美的音乐放松， 在优美的乐曲中竣事本课.八、教案授课年级：四年级 人数：32 人 心小学）任课教员：苗辉（城头中讲授内容教学目标课1. 跳远与游戏：立定跳远2. 游戏：跳远接龙1.认知方针：让学生懂得和学习立定跳远动作，建立立定跳远的技术 .通过做游 戏和徒手操操练，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生身体的协调性. 2. 技能方针：让学生正确掌握立定跳远的动作要领以及跳远接龙的游戏方 法，发展学生的跳跃才能.3. 情感方针：培养学生顽强拼搏的竞争意识和团结协作、紧密亲密配合的集体 主义精力.运动负荷的布局开课的内容一、 讲堂惯例指导与操练法组织形式；次数时间1始部分11. 教员提前到达上课地点、安 插好场地器材.2. 整 好 队 伍 ， 检 查 人 数 和 服 装，师生问好.分钟3. 宣布本节课内容、任务和思 想动员.安插见习生，提出平安要求：精力丰满，快、静、齐.1.游戏：“拦网打鱼”先选出两人作为“打鱼者”， 然后手拉手一起“打1.学生按要求游戏.游戏场地以半个场为尺度如图：4 54 3拍准备部分78分钟基本鱼”.“鱼”不克不及走出预设 正方形，否则，算被捕获.直到 全部“捕完”.2.徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹走运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝关节运动1.立定跳远动作要领：徒手操操练队形：同上3.学生跟教师随着口令做动作. 4.学生边听口令边仿照操练. 要求：动作幅度要大一点，不克不及装 模作样.1.学生看清动作的要领.2.仿照教员示范的动.2次18部 两脚自然开立，两腿屈膝，上 3. 指挥操练，指出不协调动作并510分 体稍前倾，两臂后举 . 然后操纵 刚才的操练方法，向上预摆双 臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸及时改正.操练方法：两脚自然开立，上体 稍前倾，两腿屈膝，两臂后举，次6次2829一次，最后双臂迅速后摆，同 时前脚掌用力蹬地，向前上方 跳出，落地时小腿前伸，用两当听到 1 时，两臂向上摆起，两 腿弹性屈伸一次，数 2 时，两臂 向下摆至后举，两腿弹性屈伸一1次10分脚根着地，即刻屈膝缓冲，坚次，数 3 时两臂用力上摆 , 前脚掌 次钟持身体平衡.用力向上蹬地. 讲授要求：2 3动作到位，蹬地迅速有力，操练 积极，步伐一致，集中注意力. 4. 一对一操练，互相指正，左右次讲授重点：双脚起跳，双脚轻 巧落地.讲授难点：抬腿收腹、摆臂与 蹬地协调配合.2.跳远接龙游戏把同学分成 4 组，每组的第一 同学先跳，跳完后第二个同以 第一个同学的落点为起点继续 跳以此类推最远的一组为胜.交替停止操练.5.优生展示动作，其他学生观看. 6. 指挥分组操练 . 学生明白立定跳 远动作要领，积极停止操练. 队形：分四组停止操练X X X X X X XX XX XX XX X X X X X X7.教员巡视、纠错.教法1.教员讲解游戏规则，2. 跳远的要领，学生懂得游戏方 法，调动学生情绪.要求：动作规范，注意平安集中注意力，动作自然放松，蹬地迅速有力，落地前伸小腿，连跳时不克不及移动脚步，要屈 膝缓冲.3. 教员分组，组织学生跟随音乐游戏操练.4. 调动学生参与的积极性，最大 限度地提高学生动作的协调. 队形：分四组停止比赛X X X X X X XXX X X X X XXXX X X X X X XXX X X X X XXX结调整恢复3束部分3分钟器材一、随着音乐放松.教员和学生一起停止放松徒手 操.1.上肢运动2.下肢运动3.拍打膝关节二、教员小结本课的完成情况. 三、师生再见灌音机 1 台组织：队排队形教法：要求：积极放松组织：四列横队，密集队形 教法：师生交谈要求：回顾学习，泛论感受，归 还器材预计预计操练密度运动密度负荷4045讲授反思 ：1.本课采取学习和游戏相连系讲授，以跳远为主线，把 课的全过程一线贯穿 . 学生学习兴趣较高 . 因此，学生操练 积极性、参与程度高，讲堂气氛活跃，能达到预计效果. 2. 通过小组合作学习，让学生体验自己在学习过程中学习 情况，对自己、对他人停止评价，同时教员通过巡回指导 给予学生一定的评价，这样学生不但掌握了动作方法，而 且在各方面都有了全面的体验.缺乏之处：3 本课缺乏之处，我感觉语言组织方面，过于琐碎，不 敷精粹，重复部分较多，虽然过多的强调可以加深学生的 印象，可是也阻碍了学生操练的持续性，使他们过多的分 散注意力.这点在以后的上课中应该多加注意.