健康教育测试卷及答案

健康教育知识问卷 姓名 得分 一、选择题1、健康人每分钟呼吸（ ）次。A、10-15次 B、18-24次 C、20-30次 D、30-40次2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（ ）里进行的。A、心脏 B、胃 C、肺 D、脾3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ ）度以上A、35 B、36 C、37 D、394、流脑开始的症状表现在（ ）A、头痛 B、发高烧 C、流鼻涕 D、牙痛5、以下哪种用品可以传播头癣（）、梳子 、杯子、牙刷、衣服6、人体必需的营养物质包括( ) A蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水7、 水占人体体重的百分之几？( ) A. 50% B.60% C.70%.8、 预防典缺乏病最简单、经济的方法是：( ) A多吃牛奶、肉鱼类等食物 B加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 C长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物 9、 海洛因是一种毒品，一旦染上就很难戒掉，它最终会使你家破人亡，海洛因俗称( )。A鸦片 B白粉 C、摇头丸10、 脂肪缺乏时的症状是( ) A影响生长发育，低血糖症。 B影响生长发育，发生佝偻病，贫血。 C热量供应不足，脂溶性维生素缺乏。 二、判断题。1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。（）2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。鼻毛也可以扯或拔掉。 （ ）3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。（ ）4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。而稳定欢乐的情绪有利于身心健康。 （ ）5、流脑病人开始的症状有的像流感：头痛、发高烧、流鼻涕，病情加重全身皮肤会出现很多的出血点。 （） 6、气道有 鼻腔 、咽喉 、气管、支气管器官；气管是发音的器官。（ ）7、流脑主要经过呼吸道传染，病人通过咳嗽、打喷嚏等途径，将脑膜炎双球菌随同唾液的飞沫一起散播到空气中来。 ( )8、对于禽流感的预防应做到不喝生水，不接触有病毒的飞禽，出行应戴口罩.（ ）9、头癣不传染，可以共用帽子、头巾、梳子等 用品。 （ ）10、日光浴可以使体内血色素和红血球增多，提高对疾病的抵抗力和增强皮肤的防御能。，此外对预防身体缺钙也有帮助。 （ ）11、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头”的道理是良好的情绪有益身心健康（ ）12、人每时每刻都在吸入二氧化碳，呼出氧气。 （ ）13、泥石流到来时应顺沟往下游走。 （ ）三、问答题1、怎样防止不良情绪的产生？答：2、说一说，“三浴”锻炼对身体的好处？答：3、怎样预防流脑？答： 答 案选择题1. B 2.C 3. D 4. ABCD 5.A6.c7.b 8. C 9.b 10.c 判断题： 简单题1. 保持良好的情绪要做到家庭和睦、集体团结友爱、为人真诚直率、不计较个人得失，遇事不过分激动；胜不骄败不馁。2. 空气浴可以吸入更多的氧气。日光浴加强人体的新陈代谢。冷水浴促进血管收缩和舒张增强抵抗力。3.预防流脑要打预防针，做好个人卫生，勤通风，衣服勤洗