人工搬运的风险和控制

风险识别和评估l 人工搬运是日常生产和生活中十分常见的活动。l 人体活动或者劳动时，最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。风险识别和评估l 人体的脊柱有四个生理弯曲，并用以支撑身体重量，腰部脊柱承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。l 在搬运过程中的重量会对脊柱产生巨大的压力。风险识别和评估风险识别和评估风险识别和评估l 在人工搬运中，如果负重不协调，或因姿势不正、用力过猛、超限以及外力碰撞等，都容易造成急性腰扭伤。l 而脊柱一旦受伤就很难恢复，急性扭伤若未能给予及时有效的治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛。即使恢复后，也有可能会有椎间盘突出，骨质增生等病症，甚至一生都要忍受伤痛！风险识别和评估l 调查统计显示，中国3040岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病。全球80%左右的成年人都会在其一生中遭受至少一次的腰伤疼痛。风险识别和评估l 人工搬运中的关键要点就是要保持身体的正常四个生理弯曲，而不产生其它的脊柱弯曲，尽量减少对脊柱的压力。l 要知道，人工搬运中最容易受伤的就是腰椎。l 所以，锁紧腰椎，保持腰部挺直，是人工搬运技术中的重中之重。找到更好的方法：找到更好的方法：是否可以避免搬运？或使用搬运工具（叉车等），避免人工搬运估计物体的重量估计物体的重量:35 kg=35 kg=经测算单个人搬运的最大重量请求帮助请求帮助：60 kg=60 kg=多人联合搬运的最大重量。大于60 kg，不得人工搬运，如果不得已，必须在工作前获得工作许可并进行工作安全分析,联合搬运必须指派人员来带头并协调所有人员的行动。准备搬运准备搬运:搬运前做好检查和场所清理。为了安全搬运，在实际搬运前先进行心理搬运：为了安全搬运，在实际搬运前先进行心理搬运：风险控制心理搬运搬运前检查和清理通道：搬运前检查和清理通道：清除所有你看到的隐患或者确认他们已经被移走。清理地面上洒漏的液体。确认区域照明良好。确保道路通畅，然后运输物体，将物体放在合适的地点。注意脚下情况注意脚下情况n穿着合适的鞋，保持脚趾抓地以获得格外的稳定性。n合脚的鞋可以给予良好的支撑并避免滑倒或绊倒。n衣服要保证自由活动n小步，慢行！第一步：做事前先计划，充分了解物体状况、重量，不要匆忙。第二步：开始搬运物体时，双足站立与肩同宽，以保持稳定和方便使劲。第三步：注意搬运时要屈膝，不要弯腰，保持脊柱的自然曲度。第四步：绷紧腹肌，利用双臂之力抬起重物。第五步：抱起重物时，使其尽量贴近身体，并充分运用两大腿的力量挺胸向上 。第六步：保持前进方向，不要扭转身体。其它情况下的安全搬运：其它情况下的安全搬运：如果用单手，那么另一只手可以寻找额外支撑，以增加稳定性和减少背部负荷。平均地分散重量在身体的两侧。把物体拉近身体，采用较少的肌肉强度和较少的椎间盘压力。通过向前移动一条腿或者将膝盖放在工作平面而减少水平距离35 kg=据测算的单人安全抬举重量n当团体搬运时，选一人喊口号。n带头人要指导团队同时抬起，步调一致，同时放低重物。心理搬运心理搬运请求帮助请求帮助 向上推举测试物体的重量。尽量靠近重物，以便可以顺着身体滑下。宁愿推两次也不拉一次，因为这样可以减少背部受力的风险。Thanks for your participation!Thanks for your participation!谢谢你的参与！谢谢你的参与！Think Safety,Work Safely!Think Safety,Work Safely!心系安全，安全工作！心系安全，安全工作！Q&A Session 问答问答