护士的职业压力与心里调适20.ppt

护士的职业压力与心理调适,2019/12/,护理工作属于科学性、技术性、服务性行业，集高风险、人文关怀于一体。,疾病的危重,责任的重大,社会的不重视,待遇的不公平,掌握自控方法,2019/12/,职业压力来源,内部压力：性格、家庭矛盾、适应能力,外部压力：职业、教育、社会、人际、家庭,2019/12/,压力来自哪方面,大家一起想,2019/12/,来源,2019/12/,职业压力来源,被淘汰的竞争压力,责任重大法律法规的完善,社会心理支持不足,性别特征女性的生理特点,2019/12/,职业压力分析,分析1,职业范围的扩展和责任的增加给护理人员提出了更高的要求,要求护士在完成紧张的工作之余，必须不间断地学习，不断更新自己的知识,高强度、高水准的工作要求,2019/12/,职业压力分析,护理人员缺编及病人的要求提高,分析2,护理人员编制不足，体力、脑力长期处于极度紧张消耗状态，患者对护理质量的要求也在不断提高，导致护患关系紧张,2019/12/,职业压力分析,分析3,自我价值不能得到充分体现,护士进行打针、发药及基础护理工作，心理需求得不到满足，觉得缺乏施展才华的机会。加之社会上普遍存在对护理人员职业的不理解，从而导致护理人员对前途失去信心。,2019/12/,职业压力分析,分析4,人际关系复杂,护理工作中复杂的人际关系表现为护理人员之间、医护之间尤其是护患之间的关系最为敏感。,2019/12/,职业压力分析,职业带来的危害,分析5,医院是一个病菌感染集中的地方，存在着许多致病因素，如细菌、病毒、核放射等。,2019/12/,调适方法,自我调节放松适应,2019/12/,调适方法,树立正确的人生观价值观,2019/12/,调适方法,正确处理各种关系,2019/12/,心态：悲观消极与乐观积极,乐观积极我的工作很重要我有收入我的听力很好我能看得见我有较高的品味我还能走，我有车孩子在家而不是在外面我们有言论自由我还有拼命工作的能力我吃得很好我有衣服穿我还活着他/她不是和别人在一起我有许多朋友关心我,悲观消极有人在监督我的工作政府要我缴税那人唱歌五音不全这地方怎么这么脏这人怎么这么邋遢车子必须停在最远的车位这孩子在看电视不洗碗有人发表对政府不满的言论下班后疲劳又肌肉酸痛衣服越来越紧有一大堆衣服要洗烫一大早就被吵醒伴侣每晚敦促我上床休息每天的电子文件太多了,2019/12/,调适方法,加强科学管理,1增加护理人员编制,2创造良好的环境,3提供社会支持,2019/12/,2019/12/,2019/12/,2019/12/,结束语,我是天使我要快乐因为生命掌控在我的手中,谢谢聆听,ThankYou!,