互联网对大学生人际关系的影响

论文题目：互联网对大学生人际关系的影响内容摘要：互联网作为一种新型的信息传播和人际交往工具，它一方面扩大了大学生的交往 范围，增加了他们敞开心扉与人交流的机会；另一方面又导致了部分大学生现实交往能力下 降、人际关系淡漠等问题。因此，可以通过建立健全心理咨询体系，调整大学生交际心态； 对网上情感行为进行合理引导；培养健康的人际交往心理素质等方面，引导大学生建立健全 的人格，从而对大学生的人际关系能够起到良好的促进作用。关 键 词：互联网；大学生；人际关系一、互联网与大学生人际关系随着计算机技术和通信技术的飞速发展，整个社会的信息化程度和网络化程度不断提高 必然产生一种新的社会形式，即网络社会，于是出现了互联网上的人际交往。电脑网络作为 一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式，并且对大学生的在交 往学习、工作、生活和心理健康发生着越来越重要的影响。它一方面扩大了大学生的交往范 围，增加了他们敞开心扉与人交流的机会；另一方面又导致了部分大学生现实交往能力下降、 人际关系淡漠等问题。心理学对人际关系的界定是:人际关系是人与人之间心理上的关系。它表现为人与人之 间心理上的距离,反映着人们寻求满足需要的心理状态。人际关系的心理因素包括认知、动 机、情感、态度和行为等。因此人际关系是一种建立在心理接触上的社会关系。从收集的国内外研究网络交往的资料显示,过度沉迷于网络交往的大学生容易患上网络 综合症,从而引发各种心理障碍,这种心理疾病正在吞噬着上网者的身心健康,削弱了他们的 意志品质,使其对网络产生依赖,缺乏恒心,产生惰性等,引起情感自我的迷失,不喜欢与身边 的人交往,不参加集体活动,并导致学业出现问题。过度沉迷于网络交往,还可使大学生的集 体与社会归属感消失,心理幸福感降低,孤独感与抑郁感增加,在现实世界交往中产生人际关 系障碍,对现实人际关系产生负面影响。二、互联网迅速普及于高校，日益深入大学生生活2012年1月，第29 次中国互联网络发展状况统计报告显示，学生仍然是网民中规模最 大的群体，占比30.2%。近几年来有关大学生上网行为的调查研究也表明，上网聊天和网上 交友已经成为大学生中普遍存在的行为，网友已经成为多数大学生人际交往的重要组成部分大学生的人际关系既取决于他们本身的条件，同时又取决于现实社会的客观条件。时代 的发展已经对大学生人际交往能力提出了客观要求。调查研究表明，绝大数学生使用QQ等 聊天软件及校内网等平台这些主流途径与别人交流。除此以外，传统的电邮以及因各种因素 而建设的论坛还有目前比较流行的博客也成为一部分学生的交流工具。因此，在网络中，大 学生使用的交流工具种类丰富而又集中于主流工具。而目前，大学生也正在尝试用不同的手 段实现网络世界中的人际交往。随着现代科学技术的发展，各种交通工具日益发达，尤其是互联网在全世界范围内的延 伸，为人们彼此间的交往提供了便利的条件。高等学校接受高新技术成果具有得天独厚的条 件，互联网对高等学校的影响可以用“史无前例”来形容。校园网的建设很快覆盖了大学生 的学习、生活和活动场所，高等学校周边地区针对大学生的网吧快速兴起。网络给大学生创 造了一个虚拟的人际关系空间和一个高速运转的信息系统，它不仅占据了相当部分大学生的 休息时间，而且占据了部分大学生的上课学习时间。可以看出，网络确实已经深入到了大学生的日常生活中并对大学生的人际交往产生了较 大的影响，一方面它拓宽了大学生交往的范围，可以通过网络与世界各地的人成为朋友；另 一方面，也为他们现有的人际关系网提供了另一种全新的交流联系的方式。但是，在网络中， 大学生交往所要注意的问题依旧很多，比如正确道德观、价值观的培养，需要正确处理好上 网与现实生活的关系。三、健全大学生互联网交往的心理素质。从调查结果的数据显示,沉溺于网络交往并导致网络综合症的大学生比例虽然不是很大, 但网络交往导致的心理障碍的危害性却极大,严重影响了大学生身心的健康发展和正常的学 习生活,也对大学生现实的人际关系产生不利影响。因此,如何引导大学生正确利用网络交往 发展友谊,维护自身的心理健康,提高其网络交往道德的自律性,加强大学生的网络信息的辨 别能力和使用能力,使网络交往有助于大学生的心理健康、学习生活和全面发展,是网络时代 高校德育工作者面临的一项重要课题。加强对大学生的网络交往的心理健康教育应从以下几 个方面入手：（一）建立健全心理咨询体系，调整大学生交际心态大学生建立良好人际关系首先必须调整好交际心态，树立正确价值取向。调查中，不少 同学希望“能建立完善的心理咨询体系”，在大学生处理人际关系遇到困难时，可以第一时 间得到心理专家的帮助。因此，建立健全校园心理咨询体系显得尤为重要而迫切。比如，设 立心理咨询室或心理咨询中心。引进专家坐镇，学生们可以通过电话预约、留言预约及网上 咨询进行心理咨询，引导学生树立正确的人生观、世界观和价值观。（二）对网上情感行为进行合理引导消极情绪对学生身心健康和人际关系会产生负面影响,因此,大学生无论在网上或网下 交往中都要控制好自己的情绪并会及时调整自己的负面情绪,寻找宣泄负面情绪的合理途径, 加强自己的修养,开阔心胸,冷静克制,合理疏泄,保持平和良好的心境,才能在网上与网下建 立良好的人际关系。网络给大学生提供了一个与虚拟性与真实性并存的情感环境,大学生一 方面可以在网上大胆而直接地与异性交往,但另一方面,这种真真假假的网婚、网恋又给大学 生情感的健康发展产生了较大的负面影响。高校德育工作者要帮助大学生了解网恋、网婚、 网上交往特点,引导他们树立正确的网恋、网友交往原则和观念,教育大学生对其情感要进行 合理控制、宣泄与适度调节,使情感朝积极化、理性化、健康化方向发展,同时,还要在大学 生中加强网上与网下婚恋道德和心理健康教育。（三）培养健康的人际交往心理素质克服自卑、悦纳自己。不能悦纳自己、有自卑心理的人,在与他人交往时其常见的表现 是犹豫、悲观、孤僻、自我封闭、言行被动,在社交场合表现拘谨,不敢抛头露面,生怕当众 出丑。这样的形象是不利于交往双方相互之间的关系正常发展的。过度沉溺于网上交往的大 学生容易导致现实人际交往的冷漠。冷漠、孤独状态往往是个体压抑内心愤懑情绪或消极悲 观情绪的一种表现,他们表面孤独、冷漠,内心却倍受痛苦、寂寞、不满、悲伤的煎熬,有强 烈的压抑感。因此,大学生一定要克服这种冷漠、孤独的心理状况,打开闭锁的心灵,积极投 入到现实世界中,与身边的同学、朋友发展友谊与爱情,体验到真实世界生活的多姿多彩和温 暖关怀,摆脱冷漠与孤独的困扰，塑造健全人格,发展良好的人际关系。参考文献：1谢海光互联网与思想政治工作概论M.上海：复旦大学出版社，2000.2 刘文章.网上之恋: 冬天的童话 N .新安晚报, 2000,03,21013 李春雷.运用网络做好民族高校大学生德育工作初探J.学校党律与思想教 育，2003，0162-63.