大学生开展阳光体育运动激励方法探究

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大学生开展阳光体育运动激励方法探究 在大学中开展阳光体育运动,良好的激励制度是能否将阳光体育顺利开展的关键问题。 一、目前的激励制度出现的问题 1.激励制度中程度的把握不够。一方面过度激励,对学生造成骄傲和逆反心理,影响其身心的健康发展,容易给整个团队带来不和谐的氛围,产生消极后果。另一方面激励不够,容易造成学生的不满和悲观情绪,不利于高校对阳光体育的宣传和引导。 2.激励方式单一。由于不同学生的家庭背景、性格特点、经历不同,造成他们对激励的需求也不同。高校在激励中容易出现的问题是:(1)重视精神奖励忽视物质奖励。(2)重视成就奖励忽视成长奖励。将奖励的多少与学生的运动成绩紧密关联。(3)忽视不同学生的激励方式的特殊性。 3.激励的及时性不够。学生在训练中非常刻苦时,辅导员老师一定要给予及时的鼓励,会使学生的运动热情空前高涨,一定要让学生在良好的心理氛围中进行训练。 二、解决阳光体育运动激励方法中出现问题的方法 1.根据马斯洛心理学需求的理论,我们可以将高校大学生运动员的需求分成如下:(1)生存需求:奖金、药品保证、娱乐时间、训练条件、训练强度。(2)社交和尊重的需求:老师的认可、公平竞争的机会、人际关系、参加校级比赛。(3)自我成长的需求:参加比赛后给自己带来的好处。 2.对学生的管理方式进行有效整合可以提高学生的激励策略。实行指导老师在运动队重大事务的审批制度,将运动员训练、运动员选拔、成绩记录和分析、经费管理等问题安排专人负责。 3.设定合理目标,提高激励效果。将课业学习和体育锻炼有效结合。由于开展阳光体育中涉及学生要在业余时间进行体育训练,要面临课业和锻炼的双重压力。根据期望理论进行分析可知,当学生对学院团队的目标和个人成绩的目标的期望值越高、实习目标的可能性越大时,该生的激励效果最好。 4.较好的医疗按摩队伍。伤病是学生进行体育训练中重要的问题。在大赛前高负荷的训练很容易给学生带来拉伤等意外事件,将严重影响学生的体育成绩。因此,在学生中组建的医疗按摩队伍是开展阳光体育运动的有力保障。有利于运动员能够顺利进行高强度训练。 5.教师和学长的领袖个人魅力。在平时的训练中要起到引领和表率作用。和学生打成一片,当老师和学长都挥汗如雨的时候,低年级学生也没有理由去偷懒。老师和学长的人格品质和体育精神也会深深地激励着其他学生。第 2 页 共 2 页
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