九年级政治全冊 第三课 第2框《勤奋学习 善于学习》教案 苏教版

九年级政治全冊 第三课 第2框勤奋学习 善于学习教案 苏教版教学内容第二框 勤奋学习 善于学习教学目标【情感、态度与价值观】树立正确的学习观念，增强学习能力，学会逐步完善自己的学习品质。【知识与能力】1.树立正确学习观念。2.正确对待学习压力，克服考试焦虑问题。教学重点与难点正确的学习观念如何克服考试焦虑教学方法和手段学生的探究活动、教师指导、活动情感激励法；讨论法导 学 过 程教学过程导入在学习生活中，我们常常会看到这样的情景：同样的课程，有的同学越学越有趣、越轻松，有的同学则越学越觉得是一种负担；有的同学可以连续几个小时玩游戏仍余兴未尽，上课却觉得累。那么：为什么有的同学觉得学习是一种负担，一上课就觉得累呢？（这主要是由于他们没有明确的学习目的、缺乏学习的兴趣造成的）其实呀，明确学习目的，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。学习本身是艰苦的脑力劳动，作为有志气的一代青少年学生，我们理应担起学习的重担，这就需要我们树立正确的学习观念，养成良好的学习习惯。一、畅谈我们的学习（一）树立正确的学习观念1、说一说：学习目的是学习观念的灵魂（1）阅读教材（2）思考：优秀学生身上你得到了什么启示？（正确的学习目的对于学习行为具有导向和激励作用）（3）归纳：许多学习有问题的同学就是因为学习目的不明确，认识不到学习的意义，缺乏学习的动力，把学习当成一种负担，丧失了求知的欲望，最终产生了较大的学习问题。所以说：观念是行动的先导，正确的学习观念是正确、有效的学习行为的前提和基础。学习目的是学习观念的灵魂。（4）活动：说一说你的学习目的是什么？（5）小结：看来，绝大多数同学都有明确的学习目的，这很好。当然，仅有明确的学习目的是不够的，还应当培养正确的学习态度，积极、主动、自觉的学习态度能帮助人们提高学习效率，取得良好的学习效果。2、活动：你的学习态度怎样？下面我们来完成一个学习态度的自我测查，请同学们根据自己的实际情况作出客观的评价。P37（二）养成良好的学习习惯1、想一想：良好的学习习惯有何重要性（1）举例：（2）小结：良好的学习习惯是取得良好学习效果的重要保证。2、说一说：养成良好的学习习惯二、人在考场在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱，甚至引起神经衰弱。以下几种方法广大考生可以试试。自我暗示法。在我们的生活中到处充满着自我暗示法，假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。睡眠消除法事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。运动消除法学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。兴趣消除法人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此，广大临考中学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如，唱唱歌、看看报、听听音乐等等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。情绪宣泄法情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。游戏转移法即通过开展游戏活动，让处于“考试焦虑情绪”的临考中学生参与其中，进入角色，忘记疲劳，转移注意力，释放体内积聚的能量，调整机体的平衡，摆脱内心的烦恼。食疗法食疗法就是增加身体营养的方法，临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。音乐疗法音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。总之，考试焦虑情绪是一种比较特殊的心理状态，如果不采取积极有效的办法消除，就可能影响临考学生的考试成绩。采用何种办法来缓解考试焦虑情绪，还得因人而异、因事而异。教学反思