实习报告封面及要求.doc

重庆工商大学2009级应用物理专业毕业实习报告姓 名：学 号：年 月 日前言 在大学生涯即将结束的时候，在我们迈步走向各自职业生涯的时候，根据学校相关要求，我参加了毕业实习。这次实习并不是学校组织，所以，根据自我规划，我选择了重庆市九龙坡区大手拉小手义工志愿者协会作为自己的实习单位，并最终如愿到该单位进行为期两周实习生活。我之所以选择该单位实习，一是我希望通过这段时间的实习，能够学习到一些实用的办公室经验，二则是因为我读志愿者有着一份独特的情感。 通过两周的简短实习，我确实达到了实习的预期目的，学习收获到了许多经验，这些都将有助我更好地适应社会工作。感谢为我提供实习的重庆市九龙坡区大手拉小手义工志愿者协会，也感谢实习期间帮助我的老师。一、实习目的1通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的知识。2. 开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼自身的目的.3通过本次实习使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。二、实习时间2013年2月24至2013年3月8日三、实习地点 重庆市九龙坡区杨家坪步行街斌鑫世纪城四、实习单位和部门 重庆市九龙坡区大手拉小手义工志愿者协会；办公室五、实习内容(一)单位介绍 重庆市九龙坡区大手拉小手义工志愿者协会是由共青团重庆市九龙坡区委业务主管，在民政局进行登记注册的以捐资助学、扶贫帮困、助老助残、环境保护、社区发展、应急救援、义卖义演和志愿者注册认证为主要业务范围的公益社会团体。协会现设置有理事会、监事会、秘书处和团委、项目管理部、事业拓展部、注册认证中心，与在渝30所高校青年志愿者协会、爱心社等公益组织建立了战略合作伙伴关系。(二)主要工作内容在这次实习期间，我所做的主要工作是办公室的日常工作和在此期间关于第14个中国青年志愿者日的一个志愿服务活动。1.办公室日常工作在日常工作中，运用了在校期间学习到的office办公软件和应用文知识。Word文档、电子表格的编辑，通知、报告的撰写等，这些工作都是在校学习知识结合实际情况的运用。此外，也学会了传真机和打印机的打印和复印使用。无纸化工具是每个办公室必须的设备，就跟计算机一样不可或缺。打印机打印文件比较简单，只需鼠标操作就好，传真也相对比较简单，只需拨对方的号，开始传送即可。相比而言，复印机上的按钮比较多，复印之前要机器预热一段时间，再将文件复印，尤其要注意要复印多份文件的操作。这三者都是我们必须得学会的设备，对将来行政管理专业从业方向的实际操作有很大帮助。 其次，在实习期间，因为工作需要，办公室的部分电话都由我负责接听，在接听电话的过程中，我用到了公共礼仪课堂中学到的一些语气、用词的知识，将理论知识演变成现实运用是一件很有成就感的事情。2. 第14个中国青年志愿者服务日活动 2013年3月5日是第十四个中国青年志愿者服务日。我所在实习的单位是一个志愿者公益组织，尤其其成员大多是青年志愿者，所以对于这一天的活动尤为关注。经过大家集思广益的讨论，最终决定策划组织与双福镇的共青团市民学校共同举办义画活动，并将其作品义卖，来改善山区的贫困青少年学习和生活条件。2月27日到3月4日，是活动的前期准备时间。从活动的策划、组织到物资的购买筹备都是在这些天完成，从与市民学校的交流沟通到市民学校的小朋友联系。这些事情都必须在活动前做好准备。在活动的前一天，对整个活动流程的模拟，让我们对活动有个预期，并将可能出现的各种特殊情况做出特殊安排。3月5日到3月8日，是活动的执行与总结阶段。3月5日，按照策划的安排，我们到双福镇的市民学校与小朋友一起做义画。从单位出发到最终活动结束历时6个小时，最终完成作品30余副。这些作品最终将会以义卖的方式作为最终的结束，然后将所得资金用来资助山区贫困青少年改善学校和生活条件。3月6到8日是活动的总结阶段。针对本活动整个过程中出现的问题，大家提出自己的意见和建议，最终完成活动总结备案。六、实习心得通过实习，加深了我对人事工作的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常办公行政管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业行政管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。在学校我学的是行政管理专业，修过秘书学、人力资源管理、办公自动化等课程，这些学校的理论课程在我们这里都得到了实践的应用。像如何接听电话，如何接待客人等都是秘书学学过的知识;人员招聘、培训、绩效考核等是人力资源管理学过的知识;做excel表格、word文档文件等式办公自动化学过的知识。所以说学校所学的知识并不是像有些人说的拿到社会上根本用不上，而是要看你会不会用，学校学习的是理论，社会用到的是实践，只要学会把理论联系到实践中去，那在学校学的东西就不会白学。第一次参加工作，难免也会觉得有一点点的小辛苦。每天早上八点上班到晚上九点才下班，因为是公益组织，只有单休日，还经常有加班。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给单位带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。我曾经想到过放弃，但是我必须克制自己，不能随心所欲地想不来上班就不来。在遇到困难时，学会从调整心态来舒解压力，面对困难。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到困难时应进行冷静分析，经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。凭着这种信念，我坚持顺利完成了我的实习任务。一直以来，我们都是依靠父母的收入，工作以后，我才体会到父母挣钱的来之不易，所以我也在有意识地培养自己的理财能力。在我们今天的生活中，当每一个人已经习惯于自己的角色，在角色中欢欣地表演，认为这就是自己的理想，这就是成功的职业，在这个时候还有多少心灵的愿望受到尊重呢?我们在角色之外还留有多大的空间真正认识自己的内心呢?所以，最终的结局不是我们生活，而是被生活牵引着。理想和行动的关系，其实就如同引线和风筝的关系，这个风筝能飞多远，关键在于我们手中的线，而这条线就是我们的内心愿望，内心越澹定，越从容，就越会舍弃那些激烈的、外在的、宏阔的、张扬的形式，而尊重安静的、内心的声音。我们总以为我们年轻，所以我们不怕，我们什么都不怕，在现实社会中，我们缺少的不是知识，因为知识可以学习;我们缺少的不是能力，因为能力可以培养，只要我们坚持。我们最最缺少的是一份体谅社会的心，一颗不轻狂的心，一种不失自我的心境。这个世界之所以如此纷扰，如此混乱，是因为我们人人都剑跋弩张，少了一些体谅、一些温柔、一些理想。是的，不置可否，我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，可是，我们不能缺少体谅，更加不能失去改变的想法。当我们能够沉静地坐下来，目光清澄地注视着这个世界，这个社会，抛弃自己的傲慢和虚荣，那么我们就能听到最真实的声音，社会的、现实的声音。也许，抱怨是错误的，激愤也是错误的，体谅才是真谛，抛弃那些所谓年轻的幌子，抛弃那年少轻狂的瑕疵，坚持自己心中理想，即使不能实现，也不忘却的心境。真正走进社会，体谅社会，年少不轻狂，并执着坚持内真正走进社会，体谅社会，年少不轻狂，真正走进社会心愿望才是最应该学会的，这样才会让我们在进入社会角色中的时候，能够不失自我，心愿望才是最应该学会的，这样才会让我们在进入社会角色中的时候，能够不失自我，才是最应该学会的角色中的时候能够有所担当，能够做到最好。能够有所担当，能够做到最好。七、实习总结在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短而且接触的知识并非纯粹公共政策知识，对有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些相关工作，所以未能领会精髓。但是通过实习，加深了我对很多秘书、办公自动化基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对今后的学习方向有了一定的感性和理性认识。认识到要学好这门或者其他任何一门课程，不仅要注重理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。通过实习的两周里，我深感自己知识结构的不足，我会在以后的学习中更加努力，取长补短，多结合实际来看待理论知识。而对于实习，我最大的收获是一种心境，一种执着的决心，认识到在生活学习工作中，重要的是要体谅很多很多，做到年少不轻狂，坚持执着自己的内心。对于实习，我觉得最重要的不是单位的好坏，任何实习单位都是进步的平台，都是认识社会、现实的平台，不管是什么单位，不会让一个只实习两周的学生处理单位比较复杂的问题，能够接受并且照顾到实习学生，单位已经是很体谅了。所以，我认为重要的是我们实习学生自己的态度，碰到事情我们要冷静处理，并学会将课程理论知识联系实际，能够运用所学的理论分析实际问题。自己用心地认知，对社会，现实，自我的认知，这样才能接受一切，包容理解一切，也能更好地处理实习以及以后生活学习中的各种问题。