培养儿童健康的心理.doc

培养儿童健康的心理 人生一世最重要的是为社会做贡献，而大前提是身心健康。世界卫生组织对身心健康的新定义是：不仅是身体健康、没有疾病，而且应当包括心理和社会适应能力的全面健康。如果心理不健康，那么事业、财富、贡献一切都谈不上。人们对身体健康的理解是熟悉也比较具体的，有什么不适症状、有什么病都能通过自己的体会和患者的诉说有所了解；患病后可以去医院治疗。但对心理健康，很多人则较难认识，也不十分注意，甚至视而不见。现在医院的医生很多，但心理医生却不多，看心理疾病的患者更少。但绝不是心理健康问题不重要，只是人们对它认识不足而已，这当然是不对的。什么是心理健康呢？据简明不列颠百科全书的定义说：“心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内，所能达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的状态”简单的说，就是一个人能正确的对待一切：即能正确认识、评论自己；也能正确认识和对待他人有良好的人际关系，并对社会环境有很好的适应能力，也就是在任何环境下，都能很好的处理自己与客观环境条件间的关系。我们说一个人素质好，就是说他身体和心理都健康。与人们的品德、思想作风、学识才能一样，一个人的素质也是长期培养、学习的结果。反过来说，心理不健康是由于学习、修养不足或受到不良教育影响而形成的。比如说一个孩子生长在有文化、讲文明的家庭，他就能有很好的文化修养和文明礼貌；如果生在文化素质低，言行粗鲁的家庭，他也会学得行为粗鄙常见的心理问题可以从前述三个方面去研讨：一是目中无人、不能尊重他人、不能虚心的向人求教后者，可能过分否定自己而产生自卑心理，凡事缺乏勇气，不能更好的前进。二是往往以自我为中心。有的人凡事不能替他人考虑，甚至自私自利，唯我是从。三是缺乏团结互助精神或者有特性。有的人不尊重他人，与人格格不入，会使人敬而远之人总是生活在一定的客观环境中，各方面条件可能很优越、生活很富裕、工作很顺利、因此会左右逢源也可能各方面环境条件很不好，事与愿违、到处碰壁，甚至连穿衣吃饭都成问题。前者有的人能谦虚谨慎、一切好自为之，力争把生活、工作搞得更好；但也有的人忘乎所以、胡作非为，很快也就衰败了；后者有的人能客观而冷静的面对这些问题，在黑暗中看到光明，积极振奋起来、力争打开局面，求得一个好的结果；当然也有的人悲观、失望、丧失前进的勇气，不能积极进取，甚至破罐破摔，终于潦倒一生，这都和心理有关系。心理健康问题是个很复杂的问题，绝不是我们上面所说的那样简单。从好的方面说：有的人光明正大、见义勇为、性格爽朗、活泼、愉快、有爱人之心、对人宽厚、愿意助人为乐反之有的人则心理灰暗、心术不良，考虑问题总是心胸狭隘的想一些歪门邪道，表现得小肚鸡肠、幸灾乐祸、落井下石；与人相交时总是多几个心眼、两面三刀、口蜜腹剑、贪奸取巧，或者好逸恶劳、追求享乐直到违法乱纪、遭到法律惩治。心理是否健康，与人的一生发展关系密切。人务求有一个健康心理，家长，老师则应当从孩子小时候起就高度重视。对于幼儿的心理健康，近年来国内外有不少教育工作者同心理卫生专家共同研究，他们对此提出了初步看法，认为一般心理健康的幼儿有如下特点：智力发育正常，喜学爱问，情感丰富，情绪开朗；行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群，能适应集体生活，能与同伴友好相处。具体说来，他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面，应有如下表现： 1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒，不无故摔打玩具与其他什物；生活起居正常，能按时入睡，睡眠安稳，少梦魇，无吮吸手指或咬物入睡的习惯；基本上能听从成人的合理嘱咐，不过分的挑食、拣穿，不经常无理取闹。2.求知欲较强。喜欢提问题并积极寻求解答；学习时或完成任何力所能及的任务时，注意力集中，记忆力正常；爱说话，语言表达能力同年龄相符，无口吃情况；生活中对力所能及的事，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助，能比较认真地完成别人委托的事。3.能合群，爱与小同伴交往，对人有同情心和友好行为，不随便打人骂人，不妒忌同伴；在集体中能愉快地生活，在成人指导下，愿意为集体和所能及的好事。4.诚实而不说谎。很少说不符合现实的话；不私自拿别人的东西或损坏别要的东西；做错事不隐瞒，肯承认错误。5.有自尊心和一定的自信心。对称赞感到高兴，对批评、指责感到羞愧，希望做受人欢迎的事，不愿做遭人责骂的事；不过分的畏难、胆怯等。度注意培养孩子的健康心理，这是学校家庭教育中重要内容之一。对儿童来说，形成健康心理所必备的基本条件是什么呢？归纳起来，主要是：充分的抚爱、充实的生活、平稳的环境、艺术的陶治、健康的躯体等几方面。1，充分的抚爱包含着体贴、关心、爱护、依赖等，它能带给儿童满足与温暖，使儿童体会到生活充满幸福与光明，从而心情愉快、积极向上，并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使儿童心理健康发展的动力。母爱是儿童身心健康发展的精神支柱。教师的爱对儿童一生的发展也有着不可估量的作用。不适当的母爱与师爱会对孩子的一生产生负面的影响。母爱不适当主要表现在溺爱上，对儿童一味迁就，缺乏严格要求，结果造成孩子骄横成性，散漫无羁，对父母及其他人漠不关心。教师对儿童爱得不够，往往是由于责任心不强，为对儿童冷淡或表示讨厌，或表现为偏爱资质聪明、容貌出众的儿童，嫌弃冷淡资质愚笨、容貌不佳的儿童，常使受宠儿童张扬跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。教师不仅要充分地爱孩子，也应该正确地爱孩子，对每一个孩子都应一视同仁。2 儿童生活的内容应该是丰富的，有恰如其分的学习、劳动，有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作，对儿童除了在吃穿上给予满足外，对孩子的其他方面很少关心；有的家长望子成才心切，过多安排孩子学习，致使孩子精神紧张，兴趣偏狭，生活能力差，影响人格的健全发展。在部分幼儿园和小学里，教师只关心儿童读书，不关心儿童个性发展，安排上缺乏游戏、娱乐，使孩子感到生活枯燥无味，从而对学习产生抵触情绪。3平稳的环境是指的家庭、顺利学习的环境、必要的物质生活。比较平稳少曲折的环境，对儿童的心理冲击比较小，儿童容易适应，而不致于产生心理不健康。反之，处于逆境中的儿童，往往会缺乏教育引导，而在心理上受不住冲击，出现反常心理。美国霍尔姆等人曾对5000余人进行社会生活对心理疾病的影响的调查研究，发现生活变动量大会出现较高心理发病率。例如，父母吵闹、离婚，教师责骂、体罚，由于贫困而受饥饿或失学等，都会促使儿童发生心理变态，产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。不过，处在逆境中的儿童，如果能加以正确引导，给予精神或物质的支持，培养他们以比较强的意志、正确的态度来对待挫折，那么儿童还是能够身心健康地成长的，甚至会成为生活中的强者。 4，艺术的陶冶促使儿童的人格获得健全、和谐的发展。音乐是形象化的具体刺激，儿童容易接受。创造和选择适合儿童特点的音乐来陶治儿童，根据需要经常给儿童听欢乐、明快或安静、温和或坚定、有力的音乐，使儿童形成活泼、愉快、稳定、勇敢的性格。美术主要是造型和色彩的艺术。美术的具体形象性是最受儿童喜爱的，用以陶冶儿童情操、发展儿童智能有显著的效果。儿童可以在看看画画玩玩中发展智力、想象力和创造力。色彩能影响人的情绪：红色使人情绪亢奋，黄色使人喜悦，蓝色使人心胸开阔，灰色使我沉闷、忧郁。在儿童常处的环境中应少用灰、黑色。儿童文学也是儿童十分喜爱的艺术形式。它那引人入胜的内容、优美动听的语言，不仅使儿童增长知识、明辨是非、发展语言，还能培养他们对文学的兴趣。经常向儿童讲故事、念诗歌是促使儿童心理健康发展的重要条件。 5健康的躯体是儿童心理健康的生理基础。躯体的健康同先天的条件有关，然而后天的保护和锻炼亦十分得要。要使儿童的人格获得健全的发展，就必须同时使儿童有健康的身体。除以上所述的基本条件外，促使儿童心理健康的条件还有很多，如经常与同伴交往，参加力所能及的劳动，父母的直接影响等，这些都应引起家长和教师的重视。怎样培养孩子的健康心理呢？1、家长，老师要认识并重视这个问题，对这个问题应进行学习。2、家长能正确爱孩子，不溺爱、不娇惯孩子，让孩子有明确的是非观；对孩子表现出的某些不健康心理及时指出和纠正。3、家长要有健康的心理，要为孩子树立榜样，很多孩子的不健康心理大多是由于父母言行不端造成的。4、家长要给孩子爱的温馨，生活上给孩子恰当的照顾，让孩子在良好的环境下健康成长。不可以粗暴甚至打骂孩子，使孩子心灵扭曲。5、家长要注意培养孩子良好的品德和性格，使孩子有很好的德行和性格。66 家长要注意孩子与周围人的关系，使孩子能文明礼貌待人，能尊敬大人、团结小朋友对孩子攻击他人或虐待小动物的行为要坚决制止。7、家长要注意孩子不能养成“自我中心或自私”的心理，要培养孩子良好的公德，培养孩子爱国、爱党、爱周围的一切，不做对社会和他人不好的事。8、家长要注意对孩子进行美育，培养孩子的善心和爱心。9、家长要注意多给孩子讲些有益于品德修养的故事，注意利用身边的好人好事教育孩子。10、家长要给孩子多买一些书，鼓励孩子多读书，这对于提高孩子修养、培养健康心理有益。11、家长要对孩子的良好心理表现要及时给予表扬。根据以上介绍的情况，我想您一定能更多的了解心理健康的内涵和对孩子进行良好心理培养的必要，那么就积极进行吧！谈儿童健康心理的培养 平泉小学 杨淑波