高考提体验磨练前从容应对.doc

从2003年起，全国高考时间将提前1个月，固定安排在每年6月的7、8、9三天。屈指一算，离高考只剩下三个月时间了。“这么短的时间我该怎么安排复习？”“高考提前一个月，我该注意什么？”这是高三学生谈得最多、想得最多的话题。最近，记者继续就此采访了有关老师和心理咨询专家。中国著名心理咨询与催眠心理治疗专家2008年5月当选国际现代与传统医学会催眠心理专业委员会副主任委员全国学校心理辅导之星全球华人心理类10强讲师深圳市灵通心理科学研究所灵通深圳心理咨询首席催眠培训专家中国解放后第一家医科大学催眠术门诊皖南医学院催眠术心理门诊创始人 中华成功者研究会心理咨询专委会主任委员、心理学研究员 毕业于皖南医学院和首都师范大学，在医科大学和中学从事心理咨询与心理治疗研究与实践二十一年。善长催眠术、心像治疗技术、心理咨询与心理训练工作，进行一线个别心理咨询与催眠心理治疗的个案超过10000多人次，诊治快速显效，受到海内外同仁及求助者广泛称赞！众多高级领导干部、企业家、校长及其家属、多名高考、中考状元和一批考入清华北大及全国数理化英语竞赛一等奖获得者曾接受过他的心理辅导和训练，一批海内外的心理学博士及大中专学校的教授及心理专家都接受过他的催眠心理技术培训不必为提前一个月而恐慌针对高考提前一个月这一重大变化，心理专家提出了自己的看法：考生和家长不必为今年高考提前一个月而恐慌。深圳高级中学心理咨询中心主任、著名心理咨询专家蒋平说，今年高考时间虽然提前了一个月，但是高考考试说明也相应做了调整，删除了一些知识点，内容减少了，减轻了学生备考的压力。高考提前不是一个学校提前或者一个城市提前，是全国范围的提前，对所有考生都是公平的。而且大部分学校，计划内的课程基本上已学完，本学期已进入复习阶段，根本用不着恐慌。深圳中学教学处主任赵爱军认为，从总体上来讲，高考时间提前对学生备考的影响不会太大，高考时间在改，高考的题目、高考的内容也一直在改。近几年的高考更注重考核学生在多年学习中形成的整体素质和综合能力。从这一点上讲，时间的影响是微乎其微的，因为毕竟只提前一个月。这对于某些考生来说，也许更是个机会。复习备考要讲究方法赵爱军介绍说，高考的复习一般是两轮，第一轮复习着重强调基础知识，第二轮复习着重强调综合能力的提高。由于今年高考时间提前，深圳中学学生复习的指导思想是不强调复习的遍数和两轮复习的完整性，而是着重强调基础知识的扎实，即第一轮复习。复习的“量”可以压缩，但知识点不可以压缩。就深圳中学而言，数理化等学科高考复习动手较早，因此压力相对较小。而语文、英语等学科因为内容较多，相对来讲压力比较大。针对时间的变化，首先保证各学科备课组之间的协调，避免某一学科占用过多的时间，发放过多的资料；每一学科的作业量占用学生的时间原则上每天不超过1小时。 对于学生而言，赵爱军认为，虽然复习的时间减少了，但对知识点的理解与把握仍然是第一位的，绝不能因为时间少了就贪多求快，浮光掠影式的学习。复习的时间短了，更应当采用科学的学习方法，合理划分时间。学生对于自身的认识是合理分配时间的重要前提。这种认识体现在要能认清自己的总体水平处在哪一个层次，自己的优势学科和相对弱势学科分别是什么。然后根据自身的情况制定一个切实可行的学习计划，使各科复习做到有条不紊，切不可没有目的的打乱仗。对于学校的安排和自己的实际情况，学生也应该有一个好的把握。学校和老师的安排是针对学生的整体水平做出的，而不同学生的情况各不相同，因此学生应当使自己的计划和学校的安排相得益彰，不能相互冲突。 高考日益临近，很多学生认为做的题越多、甚至做的难题越多就越能够提高自己的能力。对此赵爱军特别指出基础知识永远是最重要的，无论高考怎么变化，其考试内容还是主要围绕着基础知识而展开。偏题难题可作为一些学有余力的同学课后参考，但大多数同学还是应当将主要的精力放在对基础知识的掌握上。事实上，一些较难的题目也是由基本的知识所构成，只要基础扎实，冷静分析，没有解决不了的难题。对于一些自己解决不了的重点、难点题目，学生应当主动找老师个别辅导，不能将任何一个没有弄懂的问题放过，否则积少成多便会成为难以解决的大问题。另外，一些同学往往在听老师讲课时思路清晰，感觉良好，而一旦到了需要自己独立解决问题的时候便茫然不知所措，遇到在老师所讲解例题的基础上稍加变化的题目就急得冷汗直冒。这种情况的出现，根本原因是学生的依赖思想过重，没有真正独立地将所遇到的题目弄懂弄通，以为老师讲的东西自己已经全部掌握，而事实上却并非如此。赵爱军希望同学们都能养成独立思考的习惯，每做一道题都要多问一个为什么，力争做到举一反三。会休息的人才会学习 今年高考时间提前，很多同学感到时间不够用，出现紧张、焦虑的心理状况。对于这一问题，赵老师认为因考试时间提前而影响情绪是大可不必的。时间对于每一位参加高考的同学都是公平的。而且今年高考的考点有所减少，考察学生活学活用的内容增加。学生不要将大量的时间投放到题海之中，只要将有限的知识点一一掌握，弄懂弄通，就可以轻松应考。 因为紧张，一些学生往往采取开夜车的做法，希望能通过延长学习时间来提高成绩。对这样的做法，赵爱军也持反对态度。他认为充足的睡眠和适量的运动对于学生的学习是不可或缺的。会休息的人才会学习。一些学生晚上学习得太晚，第二天一整天都提不起精神，哈欠连天，老师讲什么根本没听进去，这样的做法是得不偿失的。剩下三个月时间，学生可以适当延长每天的学习时间，但是最重要的是要学会尽可能地让有限的时间发挥最大的效益，在正常的作息时间内解决所有的问题。赵老师说：“不信你问问那些考上北大清华的学生，他们几乎个个都很懂得安排时间，熬夜是熬不进北大清华的。同样的道理，靠熬夜也是无法取得好的复习效果的。” 如果感觉自己的心理出现异常，学生应当主动、大胆地找老师、家长谈心，说出自己的想法，向一些有经验的人寻求帮助。跟一些参加过高考、具有实战经验的大哥哥大姐姐们聊聊天也是一个好方法。这样做一方面可以从他们那儿找到调试心态的合理方式，另一方面也可以得到一些有效的学习方法。决定高考成功的五大因素如何才能取得高考的成功，蒋平老师认为有五大因素至关重要。 一是环境因素。考生要努力为自己营造一个良好的学习、生活环境。这种良好的环境包括与老师、同学、家长之间的和谐关系，保证自己充足的睡眠和休息时间，在生活中尽量为自己创设一种良好的氛围。不要总是为一些小事而斤斤计较，应当认识到当前的头等大事就是高考，其他一些小事相对于高考而言都是微不足道的，要学会抓大放小。 二是行动。这种行动要是快速的，尤其是在时间紧迫的情况下，要自觉主动、排除干扰地学习。用蒋老师的话来说，“所有的恐惧将在行动中消失，而成功将在行动中实现。怨天尤人是没用的，无论过去发生什么都不重要了，重要的是从今天开始快速的行动。” 三是要有良好的学习方法。在时间短的情况下，不要盲目搞题海战术，对知识的理解是第一位的。头脑里对各科知识要有一个清晰的脉络，一些主要的定义与概念最好能够一一回忆出来。对于同类的题型要少做，每做完一道题要认真总结其过程，做到举一反三。在高考倒计时阶段，优势科目要再上一个新台阶往往很难，而有重点的查漏补缺往往会有奇效。一些同学对于劣势学科往往有种畏惧感，形成条件反射式的惧怕，这样的心理状况对于复习备考是极为不利的。 四是珍惜高考前的时间，绝对不可以浪费。在考前多看一个题型就有可能使自己的成绩提高5到10分，每天的努力都会有或多或少的收获。五是要有良好的自我心像。所谓良好的自我心像，就是要相信自己不管做什么只要付出就会有收获，要弄清自己心中想要的到底是什么，是考上一般的本科，还是力争考上名牌。和孩子一起沉着应考 家有考生的家长们，目前最关心的问题莫过于在高考前如何在生活上照顾、在精神上鼓励自己的孩子，使他能从容应考。家长应该怎么做？最近记者就此采访了有关教师和专家。多留意孩子的心理变化 带过多年高三的深圳中学赵爱军老师认为，家长在高三学生的复习备考中同样扮演着重要的角色。到了高三，三天一小考，五天一大考，加之高考在即，学生们所承受的压力可想而知。在临近高考的这段时间，学生们通常会变得相对深沉、内向一些，情绪的波动也会较大。在这种情况下，家长应当注意观察自己的孩子，包括孩子的表情、动作，留意孩子生活中的一些细节。找机会跟孩子聊聊天，但不要总是谈学习，而应该适当地分散孩子的注意力，谈谈其他方面的内容。对于高考这一话题也不要刻意回避，应学会采用疏导的方式直接跟孩子说出自己的态度和看法，但要注意不能提出过高的要求而给孩子增加负担。和孩子一起制定两个目标 灵通深圳心理咨询研究所心理咨询与催眠培训专家蒋平教授认为，高考前，家长可以和孩子一起制定两个高考目标：一个相对高一点的目标，鼓励孩子为之努力；另一个是家长可以接受的不太理想的目标，比如按孩子平时的成绩，考上第一批没什么问题，但在制定目标的时候，家长可以告诉孩子，只要努力了，考上一个普通本科学校也行。同时，家长要相信孩子一定可以做得比现在更好，对待孩子的一些表现，如有不满意的，不要过多指责、批评，而是要看到孩子好的表现，加以肯定、表扬。如果学生一模、二模考得不太理想，家长不要问为什么这么糟糕，而要问如何才能做得更好。蒋平认为，这其中有一个心理暗示的因素。过多关注会造成消极暗示 在生活起居上，蒋平认为，首先要保持家庭的和睦，这是很重要的。如果高考前，家长还整天吵吵闹闹，甚至夫妻闹离婚，这势必给孩子造成坏的影响。多给孩子一些关心，为孩子提供均衡的营养，也是十分必要的，但不要跟平时差别太大，让孩子感觉不适应。对此，赵老师和蒋教授都持同一观点。对于社会上流行的一些补药、补品，他们认为不应盲目跟风，过多的关注不但没必要，而且无形中会给孩子制造一种紧张情绪，造成一些消极的心理暗示，不利于学生保持平常心态。鼓励孩子每天坚持一定时间的运动，这也是十分必要的，赵老师还认为，有条件的家庭可以适时地带孩子出去散散心，放松一下紧张的心情。往届高手论高考毕业于深圳外国语学校的赵莹颖，现就读北京对外经济贸易大学，她建议同学们把重点放在语、数、英这三课上，不但上课要认真听老师的讲解，下课还要自己找一些课外的题目做。其次应该抓X科。综合只要跟着老师的方向走，每天按时完成老师布置的作业就行。不要胡子眉毛一起抓，对自己拿手的一门或几门下多点功夫，而对自己不是很拿手的几门，就要紧扣课本的基础知识，做基础的题，并不要求做难题，把会做的抓住。临近高考不能轻易放弃去年毕业于深圳龙城中学的林伟弟，现就读华南理工大学，他最深的感触就是越是到最后时刻，越是不要轻言放弃。他觉得高考最关键的一点是信心，有信心肯定就没有问题，自然就考得好。最后几个月的时候，有很多人以为大局已定，没有信心就放弃了，其实能学多少是多少，学多一点是一点，如果放弃的话，就连这一点也没有了。在这段时间里，不能轻言放弃也不能过于松懈。心态决定答题效果 北大学生练子淇谈高考答题练子淇去年从深圳中学以897分的高分被北京大学物理系录取，对于如何解答试题，他有自己的一套经验：心态决定答题效果。练子淇认为做题最可怕的不是不会做，而是会做的题做错了。现在的高考难度有下降的趋势，这对做题的正确率的要求就更高了。而会做的题是不一定总能够做对的，在他看来这与做题时的心态关系密切。心态如何，这是高三生无法回避的重要的问题之一，而且离高考越近这个问题越重要。高考前，各种信息从四面八方涌来，选哪个专业哪个学校，体检结果如何，身边是不是有人因为保送而提前“解放”了，自己在大大小小的考试中成绩如何等等。如果对这些信息处理不好，在做题目的时候心态不稳，那想保证做题的正确率简直就是白日做梦。为此，练子淇也曾烦躁过，但后来他找到了一句不知道是不是只对自己管用的暗示性语句“你现在能做的只是你眼前的这张考卷，你把它做好就完成了你所有的任务”。每次烦躁时就默念几次心里就会平静专注许多，屡试不爽。练子淇认为，看到一个题目如果能够立即看出它的背景，从全局上把握它的话，心里肯定很踏实，出错的可能性也不大。这也就是老师经常提醒的要追求从上往下俯视高考，而不是从下往上仰视高考。而如果看到一个题目觉得有些难，但仍然是有思路的，并可以给你足够长的时间尝试各种方法，在这种情况下也能做出来；另一种情况就是知道用哪个方法解题，但是找到的方法在解答问题的各个步骤中有些是有陷阱的。这样在做题时就有太多顾虑担心顾此失彼，从而影响做题的正确率和速率。“做一个题目时的兴奋度如何也很重要。”练子淇说。经过高三那么长时间的题海训练后，很多人对一些题目的套路都已经“看得不耐烦了”。在这种状态下做题就容易犯很低级的错误。他认为，解题的惯性太大，定势严重，经常没看完题目就匆匆提笔，结果经常是中了出题人的圈套，会做的题没有做出来。对付这种情况，练子淇有两个应对方法，第一是控制做题的量，特别是做整套模拟题的量。事实证明，去年练子淇就把节奏控制很好，既能让自己得到充分的训练，又可以使自己不至于对题目产生厌倦心理，时刻保持着对试卷的热情。第二是专门出一些所谓“刁钻”的题目来“为难”自己。这种做法并不是引导同学往偏题怪题的方向走而是让大家知道哪些地方是容易有陷阱的要提高警觉。并可以借此培养对题目叙述语句的敏感性。学习方法很关键“好的学习方法很重要，怎样形成好的方法呢？”蒋婕和张欣怡说，要善于在借鉴别人方法的基础上，自己总结出一套适合自己的方法。蒋婕认为，在学习上要做到上课认真听讲，多听老师的话，因为老师经验丰富，听他们的话可以少走弯路，提高学习效率。裴大齐对此也有同感，很多老师都主张多做套题，他说，这是有道理的，你见的题越多，应考时越不慌，在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足，并在下一次练习时有意识地注意并改正。另外，老师们主张多和同学讨论，大家相互交流比自己独自学习进步快。他希望同学们尽量按照老师要求的方法做，这样肯定会有好收获。具体到每门功课的怎样复习，蒋婕说，学数学大量做习题最有效了，她就是利用复习这段时间提高了数学成绩近30分的，英语和语文都是靠平时积累见成效的。她还喜欢做完题后，分析题型和归纳知识点，及时有效地记忆。裴大齐说，他总是边做题边总结，每次完成一套题后，就把不会或做错的题目做上记号，到周末再做一遍，隔段时间再反复看看。比如语文作文，自己和同学相互看看，按老师要求修改，写作就能进步。关注热点话题理顺各科知识 综合科复习建议2003年文理综合学科考试说明的总体特征是指导思想未变，考查知识内容有所调整。深圳实验学校高级教师曹建民分析说，从今年的说明来看，文理综合试题结构和分值均发生了变化，第一卷选择题由30个题90分变成了35个题105分，第二卷题量不变，分值由60分减至45分；考查内容上，在第一卷中，文科主要是以社会焦点、热点话题串结而成的综合题和单一学科题。理科跨科综合题首次被削弱，以各学科拼盘为主，注重检验各学科主干核心知识。第二卷仍是以热门话题下挂若干学科的小题而构成的大型综合题。说明所列各学科考查范围，与现行教学大纲（2002版本）必修内容略有出入，比如地理说明中增加了许多初中知识。因此，曹建民建议考生一定要“吃透”说明，找出其中的差异。他认为考生进行备考复习时注意以下四点：梳理知识查缺补漏文理综合学科考试的内容包括能力和知识两个方面。曹老师认为，知识是能力的基础，所以考生在备考的过程中，首要的任务是把握好考试说明中规定的基础知识。而在考前三个月里，考生最重要的是梳理知识，查缺补漏。首先，要根据考试说明把高中三年所学的物理、化学、地理、生物、历史和政治基础知识全部梳理一遍，找出那些认为已经非常熟悉的、比较熟悉的、比较生疏的和完全生疏的，做上不同的标记，进行有的放矢的复习，应该识记的知识一定熟记。其次，归纳整理，寻找知识的内在联系，形成各个学科的知识体系，构建知识网络。因为文理综合能力考试更多地考查的是学科内的综合，即考查学生对学科内不同要素、部分、环节之间内在联系的掌握程度，以及运用学科知识和方法分析解决实际问题的能力。第三，注重对知识的理解，尤其是重点知识、核心知识，必须“能够理解自然科学和社会科学的基本现象、概念、规则、定律、规律或结论的意义，能够应用文字、图像或者数学表达式进行表达；理解概念、规则、定律、规律或结论之间的联系，理解研究对象的部分与整体之间的关系”，“理解规定实验的实验目的、原理、方法和步骤，能够分析实验过程和实验结论。”最后，要注意的是，文理综合考试要求的知识是高中三年所学的必修课的内容，不需要在所要求考查的知识难度上下功夫，浪费时间。但要重视自己知识面的拓展。加强练习整理思路备考除了要掌握、理解基础知识外，关键还在一个“练”字。怎样练呢？曹老师认为，第一，争取每周做一套综合练习，也就是高考前做十套左右。第二，针对一些比较薄弱的学科或知识，做一些针对性的习题。第三，不能只埋头盲目做练习，搞题海战术，认为做的越多越好。其实，正确的方法应该是做了一定数量的练习后，归纳整理题目类型，找出相似题目的共性答题思路、技巧和方法。尤其是在深圳一模、广州一模等大型模拟考试后，必须做总结分析。第四，学会审题，从题目所给信息中提取有用信息。试题由于其综合性和应用性，题干往往会用生活或社会中的热点问题作为基本素材，虽然这些材料一般在教材中没有出现过，但这些材料是可以看懂的，并且其中往往会隐含着许多信息。要学会通过分析、筛选，从中获取新信息。这类题是“起点高、落点低”，所需的知识都是浅显的。阅题审题，提取信息，目的都是为了应用。根据综合科目说明的要求，曹老师把这种应用归纳为不同层次的三个要求：描述观察到的社会现象和自然现象（或实验现象）；解释这些现象，寻求这些现象产生、联系与变化的原因；对这些现象作出判断和评价。他认为，要达到这些要求，就要根据题设的问题以及从题目中新获取的信息，从自己原有的知识网络迅速搜索，调取有用的知识，将二者结合，将问题转化成几个具体的学科问题，落脚到用学科知识和方法解决问题上。第五，要努力学会大范围多角度地思考问题。在回答综合题时，必须注意答案的简练准确，因为此类题涉及的科目多，不可能要求回答很多，不必过分展开，否则适得其反。关注热点适当“串门”同单学科考试侧重于学科知识和学科能力的考核相比较，文理综合能力考试多以现实生活中有关的理论问题和实际问题立意命题，要求更加真实和全面地模拟、反映现实。曹老师说，试题要求学生的，主要不是对事物发展的某一要素或某一局部或某一阶段进行描述，而是注重对事物的整体结构、功能作用的认识，以及对事物变化发展过程的分析理解。就知识和能力的关系而言，高考文理综合能力考试所涉及的知识多以多样性、复杂性和综合性呈现出来，所强调的能力主要是学习能力，即选择、加工、提取信息的能力，以及综合运用所学知识分析问题和解决问题的能力。因此，备考综合考试应以实际问题为突破口，立足学科内综合，适当“串门”，即适度跨学科综合。曹建民简介：中学高级教师、省市骨干教师、省优秀思想政治课教师。现任深圳实验学校政治教研组长。从事高中政治课教学19年，连续10年承担毕业班教学工作。曾参加编写由广西师范大学出版社出版的新教案等多部教学参考书。英语：单项攻关精选精练高考剩下最后关键的三个月，英语如何备考？记者采访了去年曾带出高考英语单科状元的深圳外国语学校英语老师梁洁文。归纳整理使知识结构网络化梁老师认为，考生这时候要利用大概一个月的时间，把高一至高三教材中的相关知识点进行系统的清理，并在老师的帮助下，逐一弄通弄透。要注重常用同义词的辨析、相同惯用法或相似句型的区别，逐渐巩固知识储备并形成自己的知识网络。单项攻关使语言技巧熟练化英语的复习包括单词、语法、听力、阅读等各个方面，如何进行复习，梁老师认为，学生应该对单词等各个方面的知识单项攻关，以使自己的语言技巧日渐熟练。具体的做法是：单词训练方面，梁老师建议考生就考试说明里面的词汇做英译汉、汉译英的练习。她说，她刚开始组织这项练习的时候，能写对80的人寥寥无几。后来再次给学生讲解构词法，力求学生在掌握一个单词的时候能举一反三，掌握相关的、更多的词汇，逐渐地学生的单词拼写有了很大进步。考生们如果能坚持这项训练的话，效果将是喜人的。短文听写训练方面，长期坚持这项训练能使学生的语言基础更加扎实，对英语（2）考试更是有明显的帮助。这是一个学生听语言、理解语言和再现语言的层进过程，包括了语言的输入和输出。梁老师提醒学生在训练过程中一定要着重技巧和速度。典型错误清理方面，梁老师建议考生们设立一个改错本，用于收集错题并注明出错原因，以及简单说明解题所用到的语法项，力求做到以后碰见相同或类似的题目时不再出错。同时她建议任课老师也能收集、归纳、整理学生出现的错误，在归类清理的基础上进行分析和讲解，并针对这些错误反复进行测试。短文填空训练方面，在综合性的短文完型填空训练方面，梁老师是这样引导学生的：一是从上下文的角度理解全文；二是从词汇学、词语惯用法或搭配方面理解全文；三是从逻辑推理角度理解全文；四是从生活常识角度理解全文。梁老师向记者介绍了具体的做法：在训练的时候，学生可以只看文章，不看选项，先通读全文，了解文章大意，确定基调，然后根据句子结构和上下文填上可能的词，最后才看选项，看一看选项里有没有自己想到的词，再次敲定哪个词最恰当。经过长期的训练，学生就能养成很好的习惯，正确率也能保持很高。阅读训练方面，梁老师认为主要抓以下几个方面：速度阅读，理解阅读和难度阅读。在训练中选用不同题材和体裁的文章，有意识地扩大知识面。每一篇文章都要求能理解作者的写作目的，找出文章的关键词句，并通过上下文猜生词的意思。短文改错训练方面，在训练过程中不断地强调做题的规范性，在做题之前必须先通读全文，确定短文的人、数和时态，注意文中冠词、代词、动词时态的变化，仔细斟酌文中从句的作用以及各种连接词和关系代词的使用是否准确。书面表达训练方面，梁老师认为这方面考生可以按“审题”、“构思”、“文章的结构与框架”、“语言表达与技巧”等方面分步骤进行训练。另外，命题作文是对学生进行书面训练的好方法。考生必须对应该掌握的各种文体的写作要求和技巧再作一次简单而全面的回顾，然后选择多样化的命题进行限时训练，要注意老师的批改和评讲。这些训练的最终要求是：除了要同学们避免语法错误外，要尽量消除汉语式的英语表达，自觉地使用更为简练、地道的英语。精选习题获取更多综合性知识在这个阶段一定要改“多练”为“巧练”；学生必须走出“题海”，老师则要跳进“题海”精心筛选题目，按照“练习必须具有针对性、典型性和新颖性”的标准，做到“多”中求“优”，“优”中求“精”。学生要认真听老师评讲，及时分析不足，查找原因，使自己每做一套题都能获得较多的综合性知识。评讲也不限于老师，学生可以在老师的指导下推测出题者的意图，讲述为什么要用这个选项，并回想有否做过类似的题目。讲多了就熟练了，对烦琐抽象的语法概念逐渐形成具体的理性的认识，以至能够运用自如。在最后两三星期里，梁老师建议学生不要再做新的练习，而是认真看自己的改错本或以往做过的试题。梁洁文简介：深圳外国语学校英语一级教师。2002年7月任教班级在高考中取得突出成绩，其中巫晨悦同学获900分成为全省英语高考状元。2002年9月被评为深圳市“十佳青年教师”。地理： 完善知识体系注重专项训练在高考前的最后三个月时间里，时间紧迫，怎样进行地理学科最后阶段的备考，以最佳状态迎接高考，取得优异成绩，深圳实验学校高中部地理学科主任邓新伟对广大考生提出以下几点参考意见。进行知识调整完善知识结构邓老师认为，地理科第一阶段复习，主要在知识梳理，形成知识网络。在第二阶段和临考阶段，仍需继续完善知识结构。但不是机械的重复，而是设置专题，打破课本原有的知识体系，前后贯通，将高中内容和初中内容，课内和课外的内容融合在一起。可以建立“资源问题”、“能源问题”、“粮食问题”、“工业生产”、“人口问题”、“环境问题”、“可持续发展”几个专题，将高中地理的各章节内容与初中区域地理内容有机结合，了解各问题的共性与差异。注意地理热点完善知识体系从近年来的试卷可以看出，当前发生的重大地理事件，是很好的命题题材，以此考察学生应用地理知识、原理和技能解释身边的地理现象和事物，思考当代人类面临的一系列重大问题的能力。地理热点主要是一年来或近年来重大的地理灾难、重大的科技成就、重大工程、区域热点、国家的重大决策等等。可由报纸、网络、电视等媒体获取。邓老师建议，考生最后阶段要收集整理地理热点，并将其与已形成的知识结构结合，补充完善自己的知识体系。加强专项训练提高应考能力邓老师说：“最后阶段考生要注重加强专项训练，提高应考能力。”他这里说的专项训练，指的是：一是读图能力的训练。地图是地理高考试题的一大特色，是地理信息的重要载体。读图能力的提高，就是隐性信息提取能力的提高。地理图表类型多样，要进行分类，训练要分项进行。主要思路就是：告诉我什么，要我做什么。二是审题能力的训练。训练自己快速的读题，弄清题目已知条件，要求做什么。具体内容可以不做，只是训练自己的审题速度，提高把握题眼的能力。三是作答能力训练。主要是训练答题角度，即回答问题的切入点。不要求全做答，只是归纳相类似的问题从哪些角度去回答，提高快速反应能力。防止回答问题海阔天空，漫无边际。最后阶段回归课本在多年的教学中，邓老师发现这样一种现象：经过细致的章节单元复习、系统的专题复习、跨度大的综合复习后，考生普遍存在的问题就是对课本的内容遗忘较多，对一些概念、原理、地理数据、地理事实记忆变得模糊。因此他建议，考生在临考前要回归课本，重温基础知识，将失分降低到最低限度。在临考前，考生做了大量的模拟卷，邓老师认为，这时候还要注意分析总结每次模拟考中成功的地方以及存在的问题，然后有针对性地解决。邓新伟简介：中学高级教师，任深圳实验学校高中部地理学科主任。连续五年担任高三毕业班的教学工作，经验丰富，教学卓有成效。语文：重点突破综合提高“一句话，要做到重点突破，综合提高。”谈起如何搞好语文高考复习，深圳中学郑向东老师用一句话作了概括。从现在到高考，郑老师把复习分成了三个阶段，一是3、4月份，二是5月份，三是6月初的几天。他认为这三个阶段各有侧重，第一阶段是重点突破，第二阶段是综合提高，第三阶段是调整状态。第一阶段：重点突破先要确定重点，考生可以根据以下几点来确定自己要突破的重点。一是自己的弱项，分析月考以及深圳“一模”自己的成绩，纵向横向比较后确定弱项。二是语文试卷中相对容易得分的项目，如文言文阅读。三是通过分析2003年考试说明确定与去年有较大差别的部分。重点确定之后再确定突破的方向及方法。郑老师列举了在几方面突破的方法。他说，在语言知识的识记和语言表达技能的训练方面，无论是识记还是训练都必须长抓不懈，否则就会忘记和生疏。语音和文字要不断地记忆，记忆时注意区分。语言表达技能练习也得长抓不懈，核心是词语。语言表达的主观题型要不断练习。在古诗鉴赏与名句名篇方面，郑向东认为，古诗鉴赏题的难度较大，可从以下几点入手。一是多读多记。选择50首以上律诗绝句宋词元曲等进行训练，对于诗词曲中碰到的历史文化知识等要多记。二是分类定位。现在高考所考查的古诗都是抒情诗，大致可以分为三类：借景抒情、托物言志和怀古。考生要按照每一类诗的不同特点进行鉴赏。三是“味象入境”。理解诗的最直接的方法就是品味诗中的意象还原诗中的情境，可以想像自己就是诗人，正在一个怎样的情境下抒发情感。四是分析解题思路。名句名篇可以先掌握课文中的名句名篇，再扩展到课外的名句名篇。在文言文阅读方面，郑向东认为，核心是提高推断词义的能力，推断句中某个词的含意可资凭借的有三点：一是词义，二是上下文，三是情理。对于文言文阅读的突破可以从这三方面开始。词义靠多年的积累，但也可以突击，方法是直译几篇文章，最好是课文中的史传作品。上下文是推断词义最重要的凭借，无论何时都要记住回到原文中去根据上下文断定词的意思。对于情理的敏感也可以帮助我们断定词义，或者至少可以断定这个意思不合理。文言文的翻译也是一个重点，要不断地练习，大家可以把课本中几篇史记中的文章直译一下，尤其是鸿门宴。在现代文阅读方面，郑向东认为，现代文阅读的核心考点是理清思路和概括要点，我们可以从这里突破。大家首先要研究高考试题，尤其是1999年以来的高考现代文阅读，要熟到随时可以给其他同学讲解每个题的解题思路；其次要做一定量的理清思路和概括要点的单项训练，强化这两个能力；最后再做一定量的现代文阅读题。其次，大家必须强化三个意识，一是整体阅读意识，千万不能把文章割裂开来理解；二是结构意识，不能理清思路文章就没有读懂；三是概括意识，要善于概括中心意思。三是现代文阅读一定要先读文章，接下来完整地读题，然后再一次读文章，最后是依次做题。第二阶段：综合提高“在综合提高阶段，大家都会做不少模拟题，但是大家一定要清醒，做套题不是目的，只是手段，它的目的是检查我们还有哪些不足，然后进行更加有针对性的复习。”郑老师建议同学们，在这一阶段可以从下述四方面努力。一是查漏补缺。可以从两方面来进行查漏的工作：对照考试说明逐项检查自己哪部分知识还有欠缺，哪些能力还有不足；分析自己的模拟考试卷，找出强项弱项。分析卷子时不光要分析做错的题是如何错的，也要分析做对的题思路是否正确。找到自己的不足立即进行弥补，弥补的办法是做单项强化训练，先做近几年来高考同类考题，然后再做一些其他的训练题。二是揣摩考题。郑向东指出，高考语文本着“迈小步、不停步”的指导思想进行改革，试题的稳定性相当高，深入研究高考试题会获得很多有价值的信息。大家有必要研究近年来的高考题，尤其是2002年的考题。在高考题中，什么最值得我们揣摩？郑向东认为是思路。很多同学在做阅读中的简答题时都有这样一个体会，一看答案发现自己在做题时也曾想过这一点，但是自己写出来的答案却与参考答案大相径庭。为什么这样？这是因为同学们思路散漫，想了很多，但是不能最后确定到正确的方向上。要改变这种状况必须从揣摩高考题的思路出发来进行必要的训练，主要是揣摩出题人的出题思路和题目的解题思路。三是练习文面。文面是试卷的“门面”，它对老师阅卷时对卷子的评价有重要影响，因此，在最后的一个月里，同学们要把它作为一个大问题来注意。文面要干净整洁，字可以不漂亮但一定要整齐。四是训练速度。高考时必须合理分配做题时间，否则会顾此失彼。郑老师说，语文考试有150分钟，可以做如下分配：1、客观卷，40分钟。语言知识与语言表达（一），10分钟；文言文阅读，20分钟；现代文阅读（一），10分钟；这里没有计算正式开考前的六七分钟时间，这几分钟要充分利用，这样可以给现代文阅读（一）以及涂卡留出些时间来。2、主观卷，110分钟。文言翻译、默写、古诗鉴赏，15分钟；现代文阅读（二），30分钟；语言知识和语言表达（二），15分钟；作文，50分钟。同学们可根据自己的情况略做调整。但为了能在规定的时间内完成试题，平时就应该按照这个时间来做，不能拖延，否则，一题一题拖延下来，结果必然是挤掉作文的时间，以至于作文都是“急就章”，大大影响作文成绩，得不偿失。第三阶段：调整状态考前几天要注意把自己的考试状态调整到最佳。在这一阶段不宜再多做模拟题，可以适当地少量地做一点题。还有一个事情可以做，那就是充分熟悉高考卷子。大家可以想办法找来2002年的高考原卷，经常看一看，这样做的目的是希望大家在看到2003年的高考卷子时不觉得陌生。这样，有助于考生尽快进入考试状态。郑向东简介：深圳中学高三语文备课组长，中学一级教师。1991年北京师范大学中文系毕业。2000年高考所教学生获山西省语文状元。2001年调入深圳中学连续任教高三。数学：将知识与思想方法系统化高中数学内容丰富，重点、难点多，涉及的思维方法种类不少，如何科学统筹安排下阶段复习，做到既系统扎实，又重点突出呢？记者最近在采访深圳中学郭玉竹老师时，他提出了一些很好的建议。“我们先来研究一下高考命题规律。高考数学命题创造性地贯彻了数学教育的新思想、新观念，围绕数学知识、数学理性思维、数学应用与创新意识、数学的人文价值等方面的考查来设计试卷和试题。”郭玉竹说，针对这一趋势特点，下阶段复习可用专题的形式，以“知识”和“思想方法”为线索，从横纵两个方面来复习，将知识与思想方法系统化，最后是模拟训练。复习过程中要继续巩固基础知识和基本技能，并且突出重点内容。知识复习做到“网络化”高中数学的主干知识构成高考数学试题的主体，高考数学科考试说明指出：“重点知识是支撑学科知识体系的重要内容，考查时要保持较高的比例，并达到必要的深度，构成数学试题的主体。”代数着重考查函数、数列、不等式、三角等重要内容；立体几何着重考查线面关系、线线关系，特别是它们之间的垂直关系，解析几何着重考查圆锥曲线和直线，特别是它们之间的位置关系。郭玉竹说，命题者常常抓住网络知识的交汇点设计试题。高考，要在有限的时间内考有限的试题，特别是只有6道解答题，必然要提纲挈领地抓住各块知识网络的交汇点，设计出具有综合性的新颖试题，以达到较全面地考查考生的数学基础和数学素养的目标，比如2002年广东卷第22题，就是抓住函数与不等式的交汇点设计的，主要考查二次函数、不等式等基础知识，以及逻辑推理能力、运算能力和灵活、综合应用数学知识解决问题的能力。为了更好地培养我们综合运用知识与解决问题的能力，郭玉竹建议，下阶段知识复习可分成几个综合性重点板块进行。如以函数为依托，重点研究函数与不等式、方程、数列、三角、解析几何的综合应用；以解析几何为依托，重点研究圆锥曲线与直线位置关系，点的轨迹，注意解析几何与函数、不等式、三角、复数的综合应用；在立体几何方面，要重点研究平行和垂直的证明，角和距离的计算，面积和体积的计算等，并且注意立体几何问题中的创新性与探索性，各问之间的关联性；在数列、三角与复数等方面，复习时掌握基础知识和基本技能即可；极坐标、排列组合与二项式定理只要拿出少量时间整理即可。应用题方面，郭玉竹认为要着重研究应用题的解法，熟悉一些常见的情境材料。郭玉竹说，在2002年高考的5套不同试卷中，共有8道数学应用题，涉及题材广泛，情境新颖，富有时代气息，这些试题内涵丰富，考查深刻，形式多样，很好地体现了素质教育和创新精神。同学们可仔细加以体会，并将历届高考应用题，综合自己有的和老师提供的应用题材料系统地复习。领悟并运用“阅读材料分析材料抽出数量关系建立数学模型解决数学问题”这一应用题的一般解题策略。数学思想方法的复习郭玉竹认为，就数学而言，数学知识是基础和源泉，数学思想方法是精髓，只有运用数学思想方法，才能将数学的知识和技能转化为分析问题和解决问题的能力，才能形成数学素质。因此，一定要在复习巩固数学知识的同时，深刻领会数学思想方法，把握数学学科的特点，以适应高考的要求。高考会多角度、较全面地考查基本数学思想方法，从而考查考生的思维品质，充分展示其思维过程。如2002年广东卷第18题可通过运用数列的通项公式转化为方程组的求解。化归与转化的数学思想在卷中多有体现。又如2002年广东卷第22题，对思维能力提出了三个层次明显的要求，从单纯的不等式推导，到充要条件的证明，再到发现充要条件并加以证明，对思维能力的要求全面，有层次，有发展。高考数学中涉及的数学思想方法较多，郭玉竹老师把它归纳成以下几类：策略型思想方法：它包括化归、抽象概括、方程与函数、猜想、数形结合，整体与系统等；逻辑型思想方法：它包括演绎、分类、特殊化、类比、归纳、反证等；操作型思想方法：它包括构造、换元、待定系数、配方、参数、判别式、放缩、平移、对称、分割、补形等。理性思维的培养，对我们全面素质的提高，分析能力的加强，创新意识的启迪都是至关重要的，请同学们在解题中要加以认真领悟，灵活掌握，注意把不同章节，不同分支而性质又相同的内容归纳到一起，比如在函数、方程、不等式、解析几何中所有大量数形结合的例子。总之我们要将知识归类，加大数学思想方法的训练，着重提高解题能力，使学过的知识经过整理加工、融会贯通起来，起到事半功倍的效果。进行不同题型的训练郭老师建议，先在老师的指导下研究选择题、填空题与解答题的注意事项和解答技巧。对于选择题，针对目前采用四选一的单项选择题的特点，树立敏锐的题型意识，针对不同的问题采用灵活的方法，如筛选法、排除法、特殊值法、验证法、图象法、逻辑分析法等，注意体会选择题与解答题的区别，只要选出答案即可，我们一定要训练解选择题的速度和正确率，这是我们高考得分的关键。对于填空题的解法，也应把“准确”“迅速”放在首位，要加强口算，熟记一些常用的数据和结论。对于解答题，审题要细心，抓住主线，迅速拟定解题计划。解答步骤要完整，注意格式，注意细节，要完善。由于解题是分步记分的，因此解题的关键步骤必须突出，一个原则是分析推理与变形的步骤要细、计算的过程可简略些，这样可在得分点上争取满意的分数。解答题即使难以做完也应分化成小问题，知道多少写多少，争取部分得分。在此训练过程中，可采用两三天一套题的做法，滚动练习、螺旋上升，前一天用40分钟左右做完选择填空，后一天用80分钟左右做完解答题，解答题要重点突出函数与不等式、立体几何、解析几何与应用题等。查漏补缺模拟训练“通过复习，我们已掌握了绝大部分的知识与方法，只有极少数的知识与方法是我们个人的薄弱环节，但却会使我们失去不少分数。”郭老师说，我们应对每次考试中出现的问题，认真分析，发现自己在知识、能力和方法上的缺陷，加以弥补，直到掌握为止。郭老师建议，同学们可精选10套左右质量较高的模拟试卷，可包含广州“一模”试卷、汕头市模考试题等，每次练习严格按高考要求进行，注意心理调节、时间分配、节奏掌握、卷面表达，进一步提高阅读、探索、表述、调控能力，积累实战经验，激发状态，在训练中尽量做到理性和沉着。最后，郭玉竹老师希望每位同学都能认真阅读一遍考试说明，制订行之有效的冲刺计划。郭玉竹简介：中国数学奥林匹克高级教练，有十多篇论文在国内外杂志上发表，多次参加深圳市高考模拟考试命题工作，所教学生有40多人考入清华、北大，有2人在高考中数学获满分，有50多人次获数学竞赛全国一等奖，4人入选国家集训队。物理： 关键要理解知识今后阶段物理如何备考？红岭中学欧阳少翎老师提出了下面几点建议。总结前段复习情况欧阳老师说，要紧紧依据物理科的考试说明对前段备考复习的知识点从横、纵两方面进行归纳、梳理。“首先要了解自己的实际情况。”他说，通过刚刚举办的第一次模拟考试，每个人对自己的实际情况应该有了比较全面、比较客观的了解。应结合“知识内容表”查缺补漏。力求做到：明确考试说明的每项要求、每个考点；明确每项要求、每个考点对应于课本中哪些内容；要从每一个要求、考点联系其上下位，理解知识与能力的关系。欧阳老师举例说，如贯穿力学中的牛顿第二定律Fma。左边是力的分析，涉及受力情况分析、力的合成、力的分解、合力为零等等。右边是运动情况分析，涉及匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、圆周运动、简谐振动等五种基本运动分析，还可归纳为恒力作用下的直、曲线运动，变力作用下的直、曲线运动。如果两边分别乘上时间t则为动量定理；如果两边分别乘位移S则为动能定理等等。再则还要分析近几年的高考题所对应的知识点。关键要理解知识欧阳老师认为，只是记住了结论，甚至在文字提法上也下了一番功夫，这不能算作理解。要知道知识是怎样得来的，想通其中的道理；要知道知识的来龙去脉，以至融会贯通，理解了的知识，才能正确运用；在反复运用中，以求加深理解。要扎扎实实地把知识学好，务求理解透彻，要切实提高理解能力，这是基础的一环。这个基础薄弱，不可能正确地分析和解决问题，其他方面的能力，诸如推理能力，分析综合能力等，也就失去了依据，轻视基础，一味地追求难题，不是正常的学习方法。难题做了不少，没有品味，没有消化，而基本知识又不扎实，这种情况应当极力避免。学物理，要学会对具体问题进行具体分析，在头脑中形成清晰的物理情境，只知道发生了什么现象是不够的，要分析产生现象的原因和条件，明白问题的性质。因此对每一道题，不管是选择还是计算题，是难还是易，首先应对试题中给出的物理情境、物理条件和所涉及的物理过程进行认真而具体分析，再确定解题的公式。切不可机械地套用熟悉的题目类型。如经常这样训练，即使对新颖的题型、不熟悉的物理情境也就不会感到畏惧了。合理安排复习时间欧阳老师建议，同学们可以坚持每天晚上花几分钟的时间对物理知识点归纳及白天上课内容的归纳，用2030分钟进行习题训练是必需的。归纳是为了更进一步的理解。做习题的目的，一是检查对物理概念和规律是否真的理解透彻，能否在实际问题中灵活地运用，二是通过做习题锻炼并提高能力，三可提高解题速度。不赞成那种一天复习一科的复习方法。同时要注意不要花大量时间在攻难题上，因为高考题中难题有限。特别是考前15天应再次回到考点上来，把各知识点和各类题型温习一遍，把一年来的每次考试的试卷梳理一遍，主要是易错和不熟悉的地方。有问题要及时问欧阳老师说，“学问”在一定程度上成为“知识”的代名词，因此，有“学”就应该有“问”。对于自己不会的、或掌握不深的知识，或者是存在的问题，应及时地问老师。但在问问题时，应先要自己思考一下，我的问题的核心是什么？我不会解决某个问题，并不可能全都不会只可能是“卡”在某一处或某几处了，那么我“卡”在什么地方了，应该先要自己思考和分析一下。这样，解答问题时老师才能有效地、高效地帮助你。而且，这样你才能掌握得更好。只有经过自己思考过的东西才能牢牢地记住它。最后，欧阳老师提醒大家，搞好实验复习也非常重要，实验在每年的高考中占20分。复习中，对每一个实验都要认真弄懂其实验目的和实验原理，熟悉实验器材，掌握实验方法和步骤，对实验中出现的现象要仔细观察和分析，并能处理实验中出现的非预期的结果，能准确记录数据并能正确处理实验数据以得到正确的结论。欧阳少翎简介：红岭中学高级教师，深圳市物理教学研究会常务理事。执教高中物理20余年，有丰富的高三毕业班任教经验。生物：制定阶段计划掌握学习策略如何提高生物科复习效率呢？深圳市高级中学金春鸿老师对此提出了很好的建议。制订计划，分阶段复习金老师把复习分为三个阶段。第一阶段是按专题复习，时间大约6周。她共分出了4大类专题。一是体系专题。包括：（1）生命的物质基础和结构基础；（2）生命的自我更新和调节；（3）生命的遗传和进化；（4）生物与环境。二是实验专题。包括：（1）验证性实验和探索性实验的辨别；（2）对实验设备、材料的选择和实验操作；（3）对实验原理、程序、现象的分析、归纳；（4）对实验结果的预测、提炼，获得结论及提出质疑；（5）对实验、实践中获得的各种信息的分析和解释、改错或补充不完整的实验；（6）运用生物学原理，设计简单生物学实验。三是题型专题。包括：（1）选择题解题能力的培养；（2）图形图表题解题能力的培养；（3）遗传系谱图鉴别能力的培养；（4）数据分析和概率计算能力的培养；（5）曲线坐标题解析能力的培养。四是热点专题。包括：（1）生命科学前沿热点；（2）工农业生产、人类健康热点；（3）生态和环境热点；（4）国内大事、世界风云。金老师提醒，按各专题复习时应以知识体系专题复习为主，重视实验专题复习。在最后冲刺阶段应留有一些时间进行热点问题和题型分类复习。第二阶段是综合训练，时间大约4周。训练资料是各地高考模拟题、历届上海高考试题和精编高考模拟题等。第三阶段是调整状态，时间大约2周。重点复习分析教材和经典试题，系统整理，查漏补缺。确定策略，提高效率金老师认为，同学们既要全面复习，又要突出重难点。根据高考试题统计数据分析表明：重点是生理卫生的循环、神经内容，生物的细胞的结构与功能、有丝分裂、减数分裂、光合作用、呼吸作用、遗传的基本规律、伴性遗传、基因突变、生态系统的结构与功能、环境保护等。上述内容在高考试题所占的比例高达70左右。难点是生物学实验设计能力的考察。另外，还要掌握学习方法，进行强化训练。包括掌握如何运用时间，知识的重点、难点和热点分布、高考各类题型的解答方法、考试过程的常见失误与对策等。同学们在掌握了学习方法的基础上，在适当地进行一些强化训练，学习效果就会大大提高。进行强化训练的方式有很多种，比如：将平时训练就作为考试；在考试时加大题目量、难度和能力要求，缩短考试时间等。金春鸿简介：深圳市高级中学生物教研组长，2000年起连续三年辅导学生参加全国中学生生物联赛，共有有7人获全国一等奖，14人获全国二等奖，获国家级“优秀奥赛辅导老师荣誉证书”，著“3X”高二生物学习指导一书，并有多篇论文在国家、省、市级发表或获奖。历史：不求速战速决只求基础扎实剩下的复习时间，考生该如何把握？宝安中学高级教师林平向记者介绍了历史学科的复习参考。紧跟老师夯实基础经过一个学期的复习，同学们对复习过的历史四本教材的内容已经基本把握。虽然所剩时间不多，但林平老师认为，这个时候，学生还是要紧跟老师继续第一轮的复习。林老师说，第一轮复习切莫追求“快速”，如果过分追求速度，就会把许多知识点遗漏掉。因为从上课到训练，从测试到评讲，每一个环节都凝聚着科任老师的心血。教师在备复习课的时候，需要结合最新的史学理论和近几年的高考走向以及今年高考可能遇到的新问题进行精心准备。例如在复习世界近现代史的过程中，教师为了备好复习课，往往都要熟读史学专家刘综绪老师的世界近现代史30讲和历史新知识创新能力培养，并把这两本书的观点进行简化和梳理，然后把这些观点融入世界史教材中，让同学们的视野更加开阔，对世界近现代史有比较透彻的理解。林老师建议，在复习过程中，同学们应重视每一次的测试，通过测试，通过听老师对试卷的讲评，自己要主动查找失分的原因，尽量避免在下次考试中犯同样的错误。尽管高考提前一个月，但每一位老师都心中有数，同学们不必惊慌失措，只要要跟着老师稳打稳扎就可以了。“在这短暂的高考备考复习时间里，任何一个想脱离教师的复习计划而自己另起炉灶的学生，最终恐怕很难在高考中取胜。”林老师这样说。注重分析不求繁难在高考备考复习过程中，同学们可能通过各种渠道得到来自全国各地的历史高考模拟试题，越是临近高考，各种模拟试题更是铺天盖地。林平老师对此另有看法，她认为在备考复习过程中，对各种题型进行训练是非常必要的，但训练题目并不是越多越好，如果不加选择地做题，很可能被“题海淹没”，收不到好的效果。在众多的题目里，质量最好的当然是历年的高考试题，尤其是近几年的高考试题，她认为如果考生能认真做一遍近三年的广东高考试题，并进行分析，找出命题的走向，将对参加高考有很大的帮助。林平简介：宝安中学历史科科组长，中学高级教师，从事高中历史教学18年，有丰富的高三历史教学经验。化学：充分重视实验题化学备考应该注意什么？最近记者就此采访了深圳高级中学董建敏老师。“通过对最近三年广东省实行3X高考模式以来化学试题的分析，命题依靠大纲，不拘泥于教材，题型比例、内容分布、难易程度、试卷长度等方面都具有较强的科学性、稳定性和连续性。”董老师认为，备考时要注重基础知识、基本技能和基本方法的复习，不追求偏、难、怪题，也不搞题海战术，力求最大程度地培养理解、分析、思索问题的能力和综